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こんにちはご覧頂きありがとうございます明日は半年に一度のBAILABAILAのアップデート研修です。新しいvolumeはどんな感じになっているのかとドキドキワクワクそして、研修参加のため代行をお願いしていたり休講となるレッスンがあります。●イオン大高14:00~14:45バレトン→パワーヨガ戸田→田辺IR●東海市民体育館(休講となります)18:45~19:45バレトン&THESLOWリンパドレナ
こんばんはご覧頂きありがとうございます3月も半分程過ぎましたね。4月まであと少し。その4月から東海市勤労センターで行っているTHESLOW®リンパドレナージュのレッスンが変わります。場所や料金など色々と変わるのですが、まずは沢山の方にTHESLOW®リンパドレナージュを知って頂くために体験レッスンを行います!THESLOWリンパドレナージュ【開催日】4月15日(月)【時間】13:30~14:30【参加料
YUKA'sカンパニーの皆様ミュージカルカンパニー・ソワレ公演『ファンタスティックス』ご来場誠にありがとうございました✨!
ロシア北方サハ共和国・永久凍土より2010年に発見された、2万8,000年前のマンモスのメス「ユカ(YUKA)」マンモスをクローン技術で復活させる研究に取り組む、近畿大・入谷明名誉教授(90)ら国際研究チームは、生物の遺伝子情報を担う細胞核を抽出し、マウスの卵子に注入細胞核43個の内の5個で、細胞分裂の直前に出来る「紡錘(ボウスイ)体」を形成その内の1つは、新たに細胞核を作ろうとしている様に見えたトカもっと状態の良いマンモスがシベリアから発掘されれば、細胞分裂して個体へ育つ
久しぶりの歌会です。前回観たのは、2013年10月といいますから、6年前。それも、大阪と兵庫の間の尼崎市のホールでした。大阪からは比較的近いのですが、でも遠隔地から来られる方にとっては、ちょっと遠く感じる場所でた。それでも意外に遠征の方も多かったように記憶しています。そして今回、フライヤーを見るとなんだかサイボーグ009の雰囲気。(通じないかな)数字がそう思えるだけかもしれませんけど、舞台を拝見して初めて数字の意味が分かりました。まあ、オープニングから派手なダンス。さす
原本(Yahoo!ブログ)はこちらへhttps://blogs.yahoo.co.jp/ganmo_kawasaki/42279439.html02.21(木)夜は、横山かづき,Yuka「道しるべ~復活かづきbar~」@豪徳寺Leafroomに行きました。「道しるべ」は、横山かづきさんが西新宿navicafeで開催していた、かづさんの料理やライブを楽しむ企画で、僕は6回参加。①15.05.18杉山結香,鈴木あい,atsuko.他「横山かづきBirthdayver.
こんにちはご覧頂きありがとうございますさすが月初!動きが変わると使う筋肉も変わる~ってことで私、酷い筋肉痛になっておりましたレッスンできる?って心配になるくらいの筋肉痛最近はここまで筋肉痛になることなかったのに…恐るべしSIXTEENDIETでも、まぁとりあえず筋肉痛からは解放されました!良かった良かったさて、今日は東海市民体育館でバレトンのレッスンありますよ!バレトンで脂肪を燃やしましょう!食べ
こんにちはご覧頂きありがとうございますやっと事務仕事終了~今日、朝のレッスン後郵便局に寄ってスッキリ~何もね、月初で忙しいときに確定申告の書類作成しなくても良いと思うんだけど毎年早く取りかかろうって思うんだけど書類が揃っていないとやる気が出なくてねでも、まぁ一応、私の頭の中の計画は順調に進んでいるのです今月は少しずつ暖かくなって過ごしやすい日も増えてくるかと思います。となると…気になることありませんか?
こんにちはご覧頂きありがとうございます2月は会えるとは思っていなかった子達との再会があり、平成最後の年にこんな嬉しいことがあるなんてと嬉しい気持ちでいっぱいになりました。思えば今までの人生の中で私はどれだけ沢山の人達と出会ってきたんだろう…同じ時代を共に過ごした同級生に始まり、部活の先輩、後輩、お世話になった先生方。受け持った園児達に保護者の方々。お世話になった上司や同僚。レッスンにご参加頂いているお客様、スポーツクラ
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2019.02.24PhotoClubJewel@studioLulu狛江PhotoClubJewelの大撮に初参加Asamin”ちゃんしおりちゃんゆめちゃんゆめちゃん&ぞののちゃんぞののちゃんYukaちゃんMaeちゃんなるみちゃんLynnちゃんキュートなモデルさんたち
こんにちはご覧頂きありがとうございます今日は日差しが暖かくて過ごしやすかったですね。そして、私の心もポカポカ昨日、嬉しいことがあったので一人でニヤニヤしてしまいますしばらくニヤニヤしてしまうかも?!あっ!でも気にしないでくださいね~さて、3月まであと少し3月は忙しい方もいらっしゃるかもしれませんが、暖かくなってくると体を動かしたくなりませんか?そんな方はバレトンやTHESLOW®リンパドレナージ
おはようございますご覧頂きありがとうございますまさかこんな日が来るなんて!まさか一緒に呑める日が来るなんて!あの頃には思いもしなかった!大人になったね!あれから21年経ってるんだよね。気持ちは変わらなくても、現実は違う21年振りに会えるきっかけとなった知らせは、とても嬉しいものでした。知らせを聞いたときは「えぇ~!!!あの二人が?!」って驚いたんだけど、同時に凄く凄く嬉しかったです結婚おめでとう二人で協力しながら明るく楽しい家庭を築いてね【2月のレッスンの予定です】●
本日はふつうのごく普通の「なっきー」です今日はたまった報告をしようと、デスクに座るものの、写真を見だしたら、世界に入っちゃってボーッと過ごしてしまった。大好きなYukaちゃんとの写真。どっちがお姉さんだか分からないくらい、彼女は頼もしい。すごく好きな写真「ほら、こぼさずに食べなさい」って、聞こえてきそうでしょ(笑)実際そんな感じなんだけどね。ふふふ。那須に単独でポーンって、引越しして、知り合いも誰もいない中、遊園地のイベントで一緒になったYuka
60㎝の水槽で錦鯉を飼っています錦鯉が尾ぐされ病になったので、現在治療中です。早く良くなってほしいですYUKA
こんばんはご覧頂きありがとうございますご飯が美味しくて食べ過ぎ注意だったのですが、リピ買いしちゃいました今回は赤色も購入してみました!またご飯が楽しみリピートと言えば!THESLOW®リンパドレナージュもリピートしたくなるレッスンですよ!そんなTHESLOW®リンパドレナージュ急ですが、明日代行させて頂きます2月22日(金)●アスミル11:10~12:10THESLOWリンパドレナージュ通常
Yukaさん「あしかがフラワーパーク」#5[Model:Yukaさん]※モデルさんご本人以外、このブログに掲載されている画像の無断使用を禁じます。
1月の朝にしているエクササイズDVDYUKA骨盤ネジ締めボディメイクエクササイズ❤️Vol.3美脚・小尻大好きなネジ締め❤️🤣ぎゅうううっと引き締まります❣YUKA先生❤️素敵ですね❤️🤣新作DVDも楽しみです❣🤣❤️
おはようございますご覧頂きありがとうございます先日おからパウダーを頂いたのでこれを使って何か作れないかなぁ…?グラタンやハンバーグ、サラダは作れるって知ってます!なので、他の物…と、色々検索そしたら…えっ!これだけの材料で!しかも作り方めちゃめちゃ簡単!私にピッタリだね!ってレシピ見付けました!材料は卵と砂糖とおからパウダーだけなんですよ~見た目こんな感じですが、ふわふわでやわらかい蒸しパンって感じでしたあっ!おからパウダーを使ったお好み焼きも美味しいですよ!おか
おはようございますご覧頂きありがとうございます今週は何だか1週間過ぎるのが物凄く速く感じた週でした。そして、ちょっと引っ掛かっていたこともスッキリ嬉しい知らせをもらったのは約1年前。もうすぐ会って“おめでとう”って言えます!でも、その前にちょっと引っ掛かってたことを確認!双子の姉妹は別々のクラスだったはず同じ名前の子も別々のクラスだったはずってことは…めちゃめちゃ懐かしいもの見付け出して確認できました!
MoreThanLove/moumoonとても繊細で透明感のあるYUKAさんの歌声と穏やかな音色のアコースティックサウンドが心をそっと優しく包み込み言葉では表現できない幸せな気持ちを届けてくれるともに人生を歩き想いを重ねながら大切に聴き続けてく永遠のラブソング手作り派?購入派?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
二月もまだ上旬ですがマリーゴールドが花を咲かせ元気付けてくれました!植物は本当に強いです。そんな風にずっと一途に空へ向かって伸びて行けたらどんな涙もやさしい雨に変えられる君なら(Triangle)そんな言葉がふと浮かびました^^窓辺のジャスミンも満開です♡良い午後を♡!!!
こんにちはご覧頂きありがとうございます昨日は約1カ月振りの1日OFFはでした。写真はありませんが可愛い子に会って癒してもらってきましたそして、最近気になっていた“おから餅”偶然にも豆腐作りの講習に行っていた母がおからを持ち帰って来ていたので作ることができました!適当にちぎって砂糖醤油をつけたので、見た目は悪いですが本当にもちもちしてます!おからなのにもちもち!これ考えた人凄いね~おからだから沢山食べても大丈夫?!たんぱく質補給できるね!材料混ぜてレンチンするだけだからめち
Yukaさん「あしかがフラワーパーク」#4[Model:Yukaさん]※モデルさんご本人以外、このブログに掲載されている画像の無断使用を禁じます。
おはようございますご覧頂きありがとうございます今週は何だか疲れを感じていますってよく考えたら1日OFFは久し振りでした月初で頭もフル回転してたからね~そんな時は糖分補給(笑)たまには良いよね!色々あって迷っちゃいましたさて、2月がスタートして1週間今週は暖かかったり寒くなったり変な気候ですね。私のようにお疲れではありませんか?体を動かすとスッキリするかもしれませんよ!皆さまのご参加お待ちしております
HISTORYNUMBER9498206/01-KUWABARAA5/A-DRY-01-YUKA20181110-016-009~016納品先:平山さん
おはようございますご覧頂きありがとうございます今週はお友達と久し振りに会えるので!ってことで、チョコレートを買いに行って来ました前回は完全にナビに頼って行ったところを、今回は記憶を頼りに…前の車につられて違うところで左折しちゃったと言うちょい間違えもありましたが、ちゃんとお店に着きましたよ!凄いね!私やればできるよ!チョコレートは色々種類があって迷っちゃったチョコレートのテリーヌは試食もできて種類も沢山!プレゼントに良い感じです良いお買い物できました!私が行ったのはこち