ブログ記事3,950件
おはようございますご覧頂きありがとうございますこのシューズやっと2月4日にデビューしました実は購入したのは数ヵ月前いつ購入したかも忘れてしまうくらい前です何となく切りが良い日から使いたくて月初めから使おう!と思いながらも忘れてしまい来週の月曜日から!と思っていたのも忘れてしまいいつしか購入したことすら忘れていてここまで来たら新年からにしよう!これもまた忘れてました古いシューズを見るたびにあっ!と思いながらも延び延びになりやっとです2月4日は立春暦の上では春が始まる
おはようございますご覧頂きありがとうございます今日は2月3日、愛知県知事選挙の日日曜日も朝からお仕事の私は選挙に行く時間がない!ってことで期日前投票してきましたよさて、今月のバレトンは…“体幹強化”です!最近、レッスンにご参加頂いているお客様から「ギックリ腰だったんです」ってよく聞くようになりました。やっぱり寒い時期はギックリ腰なりやすいですねという事で!体幹強化です!体幹が強くなることで
こんにちはご覧頂きありがとうございます今日から2月ですね!2月1日という事で、朔日餅を買うために伊勢神宮まで行こうと思っていたのですが予定が合わず断念…そうだ!!朔日餅なら名古屋の赤福のお店でも買える!と出掛けるつもりだったのですが昨日、グループラインに連絡が~困っているときはお互い様。朔日餅ならまた買える時がある!ってことで、初めましての場所へプチドライブ的な感じで代行に行って来たのでした風が強かったけど、とっても良いお天気空が綺麗でした私の朔日餅を買いに行こう計画は
こんにちはこんばんはMLKのShunです!!本日は題の通り僕はスポンジになりたいんです…、まぁ物理的にではないですが笑例えによく吸収する意味を持ってスポンジと言うじゃないですかずっと前から言ってますが学生が終わったら勉強なんてすることないなんて思ってましたが今たくさん勉強をしています好きな音楽にしてもそうですしmystaにしろ人生ってほとんど勉強なんだと思いましたただ学生の時は先生がいますよね教えられているから勉強してる感が出て自分で調べたりすることが勉強だと終わり思って
おはようございますご覧頂きありがとうございます1月も最後になりましたね。暦の上では春が近付いて来ていますが、まだまだ寒い体を温める為のエネルギーが足りないのか?食欲が増しているような気がしますでも、これで微調整できていると信じようあっ!でも、このプロテイン飲みだしてから口元の乾燥が気にならなくなりました!筋肉の疲労回復も早くなったように思います!さて、寒いからとあまり動きたくなくなっていませんか?寒いときだから
ランキングアップにご協力お願いしますm(__)mにほんブログ村
こんにちはこんばんはMLKのShunです!!はい!ついについにyukaさんの1stAlubum『SelfishWorld〜10monthBest』がリリースされましたよー!!✨発表から長かった気がしますね…!アルバムに収録されている『1.2.3!!』という楽曲がテレビ朝日系列、YTS山形テレビ「YTSスペシャルわれらラーメン王国熱血やまがた一杯入魂」のエンディングとして使用されました✨是非購入をお願いします!!MLKのZoneも2週間後にリリースです♪もう少しお待ち
こんにちはMLKのShunです!!本日も配信ありがとうございました。次は木曜日ですのでよろしくお願いします✨はい!先日、事務所のHPから発表がありましたBrightSoundに新しい仲間が入りましたよー!!http://brightsoundmusic.com/2019/01/28/post-376/以前BrightSoundのイベントにも出演しているので知ってる方も多いのではないでしょうか!歌っていた楽曲の雰囲気が好きなのでとても楽しみです♪これからよろしくお願いしま
小此木まりちゃんと水野貴以ちゃんの仲良しこよしLive、無事に終了しました!たくさんのお客様、ありがとうございました。いやぁ〜濃かった!笑笑ったり泣いたり笑ったり笑ったり、いや、笑っちゃうと弾けなくなるから堪えないとだし!!2人のすんばらしい歌唱力と、すんばらしくオモロすぎるトークに、会場は笑顔大大満開!そしてそして、新たなる試み、即興歌合戦では中々良い感じの?!曲も生まれ、大爆笑に包まれたのでした。これね、お客様からお題を頂いて、その場で即興で2人で歌うのです。
ここで2018年度のメンバーの写真はいったん終わって少しの間過去のものを引っ張り出してみようと思います。ランキングアップにご協力お願いしますm(__)mにほんブログ村
おはようございますMLKのShunです!!今日も寒いですね…!手がかじかんで作業出来なかったのでとりあえずお風呂に入ってきました笑はい!本日はライブのお知らせです1月27日(日)マグカル開放区in日本大通り【会場】神奈川県庁正面前Aステージ【時間】14:10~14:40【料金】無料【出演アーティスト】yukaさんということで今日はとても晴れていますがお昼時も気温は1桁らしいので暖かい格好で遊びに行っていただけると嬉しいです✨来週も野外があるので風邪にはお気
こんばんは。yukaです。今日も寒かったですね。いよいよ明日は今年の初ライブ。池袋RedZoneで19:10〜です。http://www.red-zone.info/NPC/TOP.html照明がめちゃくちゃ素敵なライブハウス。ticket前売り¥2000+1D当日¥2500+1Dチケット取り置き希望の方は連絡くださいね。yukaの次がNeigeさんです。ギターサポートもあるので、クリスマスライブを聞きそびれた方、ぜひぜひ遊びに来て下さい
また一つ素敵な舞台コンサートを紹介して下さり有難う御座いました。石川さん御本人は表舞台には立ちませんでしたが貴重な裏方のお仕事、幕間でのインフォメーションにナレーション、そして館内放送にも。P-martTV時代の店内放送以来かもスピーカーを通してのお声は。子供達は観てもらう楽しみより自分達が楽しんじゃっている。でもこれが本来の舞台、役者が楽しんで演じていれば観る側だって楽しめるはず。なんかちっちゃな先生に教わってしまった今回の舞台コンサートでした。でもって石川さんと今年2019年の初対面、毎
こんにちはご覧頂きありがとうございます今月も残り少なくなって来ましたね。イレギュラーな1カ月も終わりです通常スケジュールに戻ります!って戻れるかなぁ…新しい年になって1カ月程経ちますが、ちょっと目標ができましたそれは、母の姿勢改善です!母が参加している健康体操で姿勢をチェックしたところ体の歪みがあり猫背姿勢、肩や腰にも痛みがあります。見た目でも分かりますが、写真で見ると改めて酷い…で、THESLOW®リンパドレナージュで少し
こんばんはご覧頂きありがとうございますもう4日も経ってました~書こう書こうとは思っていたんですよ先日の日曜日はお休みを頂いてバレトンとTHESLOW®リンパドレナージュのブラッシュアップ研修に行って来ました!楽しみにしていた研修です!朝から夕方までと長丁場だったのですが、好きなことを学べるのはワクワクします!そして、マスタートレーナーの話が分かりやすい!長かった研修もあっという間といった感じでしたでも…
毎年積雪4mを越える豪雪地で120年以上家族を支えてきた床材の額杉材作成日:2019.1.20外寸サイズ:173x125x30ミリ(誤差±2ミリ)絵サイズ:148x100作成数:5額仕上げ:ミツロウドライワックス木目:柾目木材:杉材ロットNo.なし(補足情報:発送先平山)使用した古材https://ameblo.jp/hygge-hus/entry-12425390009.html製材情報https://ameblo.jp/hygg
ムームーンの立ち位置バミリがムーとムーン柾がムーでYUKAがムーンだったってことねw
こんばんはご覧頂きありがとうございますイレギュラーだった1月も、もう後半。後少しです!そして、嫌な気持ちになることもあれば良いこともあって…この良いことがあるから、嫌なこともポジティブな方へ切り替えて考えられるようになります本当、言葉って大事です!“私も気を付けよう”と思ったのでした。で、今一番気になるのは…ちっちゃなことですがプロテインを上手く溶かすことができないことです良いシェイカー無いかなぁ?プロテイン飲まれて
昨日遊びにお邪魔した”ママのためのサークル””心を緩めるお話会”心屋仁之助さんに学ばれ、北海道帯広で心屋認定カウンセラーとして活動しているyuka(ゆか)ちゃんゆかちゃんのブログはこちらhttps://ameblo.jp/kai-aya-mama/が、主宰しているママのための場所です。どなたでも自由に参加できるそうです帯広、十勝には、子育てママを応援する活動をされている女性が私を含め、たくさんいらっしゃいます。自分自身が子
こんばんは。yukaです。エレカシの武道館新春ライブに旦那様と行ってきました。18:30開演なのに仕事は18:00まで。いつもライブの時は間に合うかヒヤヒヤ。絶対に無理なときは早退しちゃうけど。着席したのは開演1分前。ステージはシンプルでスクリーンもなく、知らない曲も多かった。トークはほとんど無し。ほぼ3時間ぶっ続け。定時に始まったのはこのためね。それでも、すごく楽しかった!これが、実力があるってことなんだね。もともとエレカシ、というか宮本さんに興味があ
こんにちはこんばんはMLKのShunです!!本日はお知らせ!1月30日にリリースされるyukaさんの『SelfishWorld〜10monthBest〜』の中から1.2.3!!がテレビ朝日系列、YTS山形テレビのタイアップに決定しました!!!おめでとうございます✨番組名は「YTSスペシャルわれらラーメン王国熱血やまがた一杯入魂」。放送は2019年1月28日(月)19:00~19:54放送となります。僕も大好きなラーメンの番組になりますね!パンチ佐藤さんがナビゲーター
おはようございますご覧頂きありがとうございます来月はちょっと、いや、かなりかも?!嬉しいことがありそうです!もちろん、今週末も楽しみにしている研修がありますが楽しみなことを楽しめるように!毎日の目標は早く寝ることです!って言ってもなかなかできない~…インフルエンザがかなり流行っているようなので体調崩さないように気を付けないと!です今月後半の代行です。研修参加のためお願いもしています。1月16日(水)●イオン大高10:0
こんばんは。yukaです。観てきました!アリー/スター誕生もともとGagaが好きなこともありますが、何より、予想通り、歌が圧巻でした。ブラッドリー・クーパーさんも素敵❣主題歌のShallow。カバーしたいと思っているのですが、結構、敷居が高いかも。。。次回ライブまで2週間を切りました。遊びに来て下さいね。1月27日(日)池袋RedZoneブッキングライブです。クリスマスライブに来られなかった皆様のために、ギターサポートをおさむんにお願いして、アコースティック曲
今日はダイエットサミットにてYUKAさんのインタビュー動画が公開中されます。骨盤ねじ締めボディメイクエクササイズ代表YUKA氏「5人産んでもこの小尻!骨盤ねじ締めボディメイクエクササイズとは?」まずはこの素晴らしいプロポーションをご覧ください!かつては「肥満児だった」「何をやっても痩せられない大女でした…」だなんて信じられない!さらに驚くのはYUKA先生は5人のお子さんを出産されているんです!!こんな体型に生まれたかった。。なんて思わなく
いつもコメントやメッセージ、ぺたやいいねをありがとうございます。たくさんの優しさに支えられています。粗茶ですがどうぞー(*^▽^)_今日は、星人の日……もとい、成人の日ですね。新成人の皆様。ご家族の皆様。おめでとうございます晴れやかな門出をお祝い申し上げます♪私は20歳を超えてから、一年一年があっという間になりました心は永遠の18歳なのですが(;^_^A一度きりの人生、どうか悔いのありませんよう。楽しく、大切に歩まれてほしいです。
明日で、姪っ子のゆづきが3歳になります。昨日、プリンセスの👸ケーキ🎂を食べましたゆづき3歳誕生日🎉おめでとう🎉㊗️YUKA
そして昨夜は、渋谷のセルリアンタワー東急ホテルでの、渋谷区歯科医師会の賀詞交歓会のイベントで、秋本奈緒美ちゃんのLiveのピアノ演奏に行ってきましたぁ♪広い会場には120名ほどの大勢のお客様!渋谷区内の歯科医の先生方や、渋谷区の区長さん議員さん、歯科医関係の業者様などの賀詞交換会だそうです。オールナイトフジの頃からの奈緒美ちゃんのファンさんもいらしたようで、客席はおおいに盛り上がりました。笑顔満開!奈緒美ちゃんは本当にキラキラと輝いていて素敵でね、登場した途端に会
おはようございますご覧頂きありがとうございます年末年始のお休み中は、筋トレらしいことは何もしていなかったので一番心配だったSIXTEENDIETのレッスン無事にできてホッとしてますが…背中が~太腿が~と大変なことになっておりますこんな時はこれで!私は、1食分をこのプロテインに変えてみたり、1食の量を減らしてプロテインも飲んでみたり、夜のレッスンが終わってから飲んでみたりと色々と試していますフルーツ味で飲みやすいですよ!お肌の調子も良い感じ疲労回復にもなります!レッスンで
TwinBoxGARAGE!で、フリカケぱにっく!くまだかなえちゃん(≧∇≦)めっちゃ久しぶりに会えた(*^_^*)変わらずちっちゃくて可愛いかった(≧∇≦)TOKYOSWEETPARTY!ひなたななこちゃん!チョットおっとりした関西弁が可愛い(*^_^*)deeper⭐️deeper!Tomoちゃんが舞台稽古でお休み(;_;)Moeちゃん!前歯が可愛いくて小動物みたい(*^^*)Yukaちゃん!ソロも良いけど、踊ってるYukaちゃんも魅力的(^o^)とっても楽