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いつもありがとうございます😊金曜日守谷市スポーツ協会の水泳クラス久しぶりのレッスンになりました😊しばらくの間はT先生に水中運動はお願いする事になりました。どうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️今日は久しぶりの教室という事でしたがヌードルポールで身体を伸ばした後LPNストレッチポールEX(ネイビー)スタートBOOK、エクササイズDVD付き1年保証楽天市場LPNストレッチポールMX(アイボリー)スタートBOOK、エクササイズDVD付き1年保証楽天市場水の感覚練習や

今日から始まったインカレお姉カッパはレースがないのでアップ＆応援やのになんでなん！？『ゴーグル失くした〜！』とLINEが。。。すぐに返信！『販売あるやろ？！買いー！！』『販売ないー！！』ちーん『〇〇ちゃんの貸してもらったけど借りっぱなし悪いし。。。』さあどうする？！FINA承認モデルクッションなし競泳用スイムゴーグル水泳用ミラーレンズBladeFZEROブレードエフゼロVIEW（ビュー）V128SAM楽天市場3,000円

いつもありがとうございます🤗火曜日の教室は4種目のつながりを感じられるようなレッスンを心がけております♪水泳初心者の方もぜひご参加くださいませ♪さて、バタフライで片手バタフライはうまくいくけれど両手になると腕が上がらないタイミング合わなくなる方、、、片手バタフライの質を上げていきましょう♪後ろにかきすぎていませんか？かくときローリングしてませんか？手のひらの向きはどうなっていますか？などなど片手バタフライは、バタフライのタイミングを習得するのに大変良い練習と思いま

こんにちは！ビュー美容外科です❣韓国は雨日和で気温が下がり涼しくなりました❣もう夏も終わりですね週末に当院の提携ホテルであるカプチーノホテルに行ってきましたのでご紹介いたします1階は、ロビー/カフェのスペースとなっておりますカフェには電子レンジもありとてもおしゃれで綺麗でした3階にはコインランドリーも

こんにちは！ビュー美容外科です❣今日は、実際に当院で手術された日本人患者様の手術後3ヶ月をご紹介いたします執刀医ユン先生手術内容両顎＋輪郭３点両顎と輪郭手術を行った患者様❣術後３ヶ月目の経過にお越しくださいました腫れもだんだん引いて顔がさらに小さくなりましたさすがユン先生

いつもありがとうございます😊火曜日クラスの大人クラスゆっくりとバタフライ泳ぎたいのですが第一キックの後、かきはじめが、はやくなりもう少し待ってと言われます……そのような方は、かきはじめ平泳ぎのように外に開いてからかくことをおすすめしますてるてる坊主のように○と△前方後円墳などなどイメージしてみてください😊まだまだ暑いですがトウテイラン✿.•¨•.季節は秋に近づきつつあります(｡•ᴗ•｡)♡✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。レッスンの時耳栓を無く

クレジットカードは5枚くらい保有してたのですが、一昨年に断捨離して今はメインとサブの2枚のみ1枚だと何かあった時に不安だし…(場所によっては、JCBしか使えませんとか、Visaしか使えませんとかね)管理的にも2枚くらいならちょうど良いです。メインのカードは昔から使っているこちらルミネカード：ビューカード(jreast.co.jp)当時はルミネでしょっちゅうお買い物してたのでお得だったのだけども(若かったしね。服とか靴とか、しょっちゅう買ってたw)今はコスメくらい

本日もありがとうございます🤗子どもさんのレッスンの一コマ。小さなお子さまとは保護者の方ともお話しする機会も多いのですが練習前のお話しで…保護者の方より…お子さまを着替えさせながら、うちの子、顔をつけられなくても、プール楽しく通ってくれたらそれで良いんです。よろしくお願いします！と話して、笑顔で送り出してくれました。その時間、そのお子様は顔をつけてブクブクと自分からやりだしてできたんです‼️『ママ〜みてたかな？できたよー‼️』と、遠く、観覧席にいるママを探して見

皆さまお久しぶりです♪お盆週間皆さまいかがお過ごしでしたか？私は山に登って自生するお花を楽しみました。さて、本題です。お子様とプールに行ったとき。鼻をつまんで潜る事ができるけど、なかなか怖くてつまんだ手を離すことができない時『鼻から息を出すと鼻に水が入らないよ』と伝えてもなかなか難しい💦という事があります。私もお子様をみていますが、鼻をつまめば潜れるけど手を離すのが難しいお子さまたくさんいらっしゃいます。この様なお子さまにはどうしたら水に慣れて潜ってくれるので

Aired：Dec6,2021-Jan24,2022エピソード：16撮影、大変だったでしょうね。この頃つくられた作品は、特別な思いがどうしてもわいてきます。どうする？？ある朝、目覚めたら15歳になっていた！！1日や2日ならなんとかなるかもしれないけど、終わりがわからないとしたら？突然15歳になっているとか、こわい人は年をとると若くなりたい、老いたくないと願うけど、実際はせいぜい実年齢より少し若く

世界マスターズ水泳２０２３に出場してきました。会場は福岡のマリンメッセ世界水泳が行われた会場です。

2023/8/10北海道や愛知、関西や九州などでも、Suicaの利用は可能です。ここではその申込手順を説明していきます。順を追って説明しますが、結論から言うとポイントで得をしたいなら「モバイルSuica」がおすすめです。エリア外ではクレジットカード一体型でも、クレジットチャージができないSuicaカードまずノーマルなSuicaカードですが、JR東日本の多機能券売機かみどりの窓口でしか購入できません。手に入った場合ですが、現金チャージは相互利用可能エリアであればどこでも可能です。自分

監督：神山健治、原作：士郎正宗、制作：ProductionI.G。第19話偽装網に抱かれてCAPTIVATEDロシア系マフィアの誘拐グループ「目隠しイワン」に、政治家の娘が拉致された。実行犯は元特殊工作員の愛国主義者。だが彼女はマフィアの抗争に巻き込まれ、ロシアとのパイプを持つ議員の娘の名が入ったリストを掴まされていただけだった。パイプを失いたくないロシアは、誘拐犯を見捨てた。第20話消された薬RE-VIEW笑い男事件に厚生省が関係していることが明らかになりつつあった。しかし荒

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こんにちは！ビュー美容外科です❣お問い合わせ順に対応しておりますのでご理解いただけますと幸いです💜8月の休診案内💜VIEW8月の休診案内です8月15日(火)は休診となりますので診療日程をご確認頂き、ご予約の上でご来院願います祝日はLINE対応もお休みとなりますので、予めご了承ください整形のご相談はこちら電話番号：+8

こんばんは。一ヶ月以上沼っていた、ASRockAB350M-HDVの修理ですが、無事に画面が映りました❗️💦ただ、グラフィックボードのドライバーが入らないです❗️💦修理内容は、一から組み立て直して、画面が映る様になったので、コンデンサー交換等は、してません❗️💦前回『1ヶ月以上沼ってます❗️』おはようございます。ジャンクのASRockAB350M-HDVの修理に一ヶ月以上沼ってます❗️💦ブログで書かなかったのは、状況が全く変わらないからです❗️💦…ameblo.jp起

こんにちは！ビュー美容外科です❣お問い合わせ順に対応しておりますのでご理解いただけますと幸いです7月19日～21まで開催された★2023東京ヘルス&ビューティーEXPO★にVIEW美容外科が初参加いたしましたお台場のビックサイトで行われましたが、とても素敵で綺麗な場所でした日本に進出して”７年”ぶりに初めてEXPO展示会に参加でき、と

ロングレースの消耗は人それぞれだろうが、今回バイクで熱中症に陥ったその理由はデータからも明らかで、最初から勝機を見いだすための走りをしていたことがわかる。これではあの天候のロングでは持たない。熱の放出でソックスを脱ぎ、裸足でバイクを漕ぐが手遅れ。バイクデータは熱中症で休憩した時間を省いてのものであるが、走ってる間は先を見たトレーニングとしてある程度のスピードでは走っている。スイムも同じく攻めた結果、ウェットスーツとの擦り傷が今回はかなりあり、レース後の身体は日に焼け傷だらけで残骸のようだ。

こんにちは！ビュー美容外科です❣お問い合わせ順に対応しておりますのでご理解いただけますと幸いです今日は、実際に当院で手術された日本人患者様の手術後1ヶ月をご紹介いたします執刀医ユン先生手術内容両顎＋輪郭３点両顎と輪郭手術を行った患者様❣ちょうど１ヶ月の症例になりますまだ腫

コストコで店内で食べますか？ダークチェリーソフト今日300円だった80円引き持って帰りますと意地を張った結果デロンデロンになっておった暑かったもんねダークスイートチェリー缶4号缶/製菓材料、製パン材料、フルーツ缶楽天市場821円【無燻蒸】ダークチェリーアメリカ・オレゴン州大粒約1kgオーチャードビュー（ORCHARDVIEW）無地箱※冷蔵送料無料楽天市場4,100円【送料無料】カリフォルニア産アメリカンチェリー10.5～11.5Rサイズ1k

セブンイレブン三原糸崎店15時47分1,572円7カフェアイスコーヒーL195円、ゴルゴ13inFRANCE618円、ゴルゴ13inMIDDLEEAST618円、バイオマスレジ袋中1枚3円、小計(税抜き8%)195円、消費税等(8%)15円,小計(税抜き10%)1,239円、消費税等(10%)123円今日の宿代4,950円昨日uworld更新したんじゃないかな今朝NBME解こうかなって思ってたのに、YOUTUBEで動画あげようとしたら、LIVE配信しようとしたら

大人の休日俱楽部に入っていてビューカードの有効期限が切れるのでSuicaの残高を払い戻さなくてはならないエキナカATM「VIEWALTTE」（ビューアルッテ）なんてカッコ良い名前の機械での払い戻しなのだけどこれが不便な事にJRの駅にしかないここは地下鉄沿線なのでもちろん無い娘と孫のふうちゃんが一緒に行ってくれるというので葛西臨海公園駅で待ち合わせた葛西臨海公園駅から京葉線で一駅の舞浜駅にこのATMがあるディズニーランドに行く人達でいっぱい舞浜駅でドッと

こんにちは！ビュー美容外科です❣お問い合わせ順に対応しておりますのでご理解いただけますと幸いです今日は、実際に当院で手術された日本人患者様の手術後1ヶ月をご紹介いたします執刀医ユン先生手術内容♡.｡･*両顎+輪郭3点♡.｡･*両顎と輪郭手術を行った患者様顔もとっても小さく短く

こんばんは色々と見落としてる事が、、明日の13時に新しいLIGHTSTICKver2が…StrayKidsOFFICIALLIGHTSTICKVER.2TEASERVIDEO✰https://t.co/J8RRQLkxDV✰2023.06.16FRI13PM(KST)#StrayKids#스트레이키즈#StrayKids_LIGHTSTICK#YouMakeStrayKidsStaypic.twitter.com/O0kWuK2UkF—StrayK

【ライブPV①】THEIDOLM@STERCINDERELLAGIRLSTwinkleLIVEConstellationGradation#アイドルマスター#cgコンステBlu-rayBOX予約受付中:https://shop.columbia.jp/shop/g/gP5954/◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆先日実施させていただいた公式PVプロデュース企画では、たくさんのご応募をありがとうございました！楽曲、ご意見を採用させていただきましたプロデュー

こんにちは！ビュー美容外科です❣お問い合わせ順に対応しておりますのでご理解いただけますと幸いです💜6月の休診案内💜VIEW5月の休診案内です6月6日(火)は休診となりますので診療日程をご確認頂き、ご予約の上でご来院願います祝日はLINE対応もお休みとなりますので、予めご了承ください整形のご相談

こんばんは🌙*ﾟ夜のうちに、今回泊まるホテルは何Viewか上げたくてブログ開きましたえーっと、朝の便で金浦空港まで移動し✈️韓国ソウルにやって来ました🇰🇷到着後、用事済ませて、「눈썹문신」も行って、ご飯もたらふく食べて、ただいま、市庁の近所にあるホテルにおります🏨お昼にチェックインして、カーテン開けると・・・ホテルの看板View~~~！！いや、17階だからビルViewにしとこここは、ホテルグレイスリーソウル(写真、お借りしまた🙏)北倉洞の「うまいもん横丁」のすぐそばです

7時30分空いていた印象です1ヶ月間で3度の高尾山に登頂を果たしました9時ごろ雲多めでしたがずーーっと富士山が見えた11時ごろ城山茶屋おでんと背徳を感じながら湯を切りカップヤキソバをいただいた景信山頂は混雑していた伝わりづらいけれど富士山がドーーン13時下山。近いうちにまた行きたいナ