TRXトレーニング

あなたの大切な１０年後を一緒に守りますef～えふ～ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸふじいえつこです🎵10連休の方も10連休でない方もいかがお過ごしでしょうか？令和最初の【姿勢チェック&骨盤調整体験会】💁開催決定💁５月1日(水)本当に令和最初でございます15時からを予定しておりますがご希望があれば10時から開催しようかと考えております愛西市のトレーニングスタジオTraininng&DanceStudioVIVO２階(トレーニング＆ダンススタジ

阪急川西能勢口駅・JR川西池田駅から5分。パーソナル加圧トレーニングスタジオVIRTUE(ヴァーチェ)です。オーダーメイドのトレーニングで理想のボディを作ります。加圧トレーニングとは？まずは体験コースからスタジオ＆サロンメニュー最新のスタジオご予約状況・29日（月）・30日（火）・1日（水）・2日（木）・3日（金）・4日（土）・5日（日）休み・6日（月）休み・7日（火）満員です・8日（水）満員です・9日（木）満員です・10日（

先日、会員さんとの会話の中で全く食べてないのに太るんです！っと。いやいや、食べてないのに太るってそれこそおかしいですよ！っと。やっぱり人は食べるから太るんです。これだけはもう間違いない。何かしらを食べているんです！自分の食べてないはあてにはなりません。笑ホームページhttp://brain40.jimdo.com/パーソナルトレーニング加圧トレーニングFLOWIN・TRXトレーニングトランポリン・ペアトレコンプレフロスInbody270詳しい詳細はお問合せ下さい＊ト

身体を使う！筋トレだけが全てじゃない。、ストレッチも大きくいえば筋トレなんです。筋肉の動作は伸びたり、縮んだり、捻れたりこの３つの動き！！そこに負荷がかかる。いや、かける！自分１人でやるよりも誰かに押してもらったり引っ張ってもらったりする方が限界をこえれる！超えすぎもダメだけど、、、当スタジオでは必要とあればストレッチもトレーニングの合間に入れています。そして身体が柔らかくなった人もいます。やっぱり自分でやるストレッチより人にしてもらう方がなんでも気持ちいいですよね♪ホームペー

０カロリーって危険！カロリーがないのにどうしてそんな味が出せるの？？？そしてなんでそんな甘いの？人工甘味料が使われているんですよ。。。便利だけど危険、、、ホームページhttp://brain40.jimdo.com/パーソナルトレーニング加圧トレーニングFLOWIN・TRXトレーニングトランポリン・ペアトレコンプレフロスInbody270詳しい詳細はお問合せ下さい＊トレーニング希望者の受付状況＊2つの枠には定員があります⚪︎平日9～20時〒515-0063松阪

運動を重点的に？食事を重点的に？どちらを重視すればいいのかは一目瞭然！間違った事は絶対にしてしまうのが人間。でもその間違いを少なくすることも出来るのが人間。次につなげる為の努力を！ホームページhttp://brain40.jimdo.com/パーソナルトレーニング加圧トレーニングFLOWIN・TRXトレーニングトランポリン・ペアトレコンプレフロスInbody270詳しい詳細はお問合せ下さい＊トレーニング希望者の受付状況＊2つの枠には定員があります⚪︎平日9～20

痩せたいんだけど美味しい料理は食べたい！食生活はかえたくない！わかっているけど食べてしまう！こんな人達が取る行動は運動をしたらやせる！って事。だからジムへ通う。食べる事を続けながら痩せるのはそう簡単ではない、、、ましてや年齢がませば代謝が落ち余計に体重は落ちなくなる。見直そう！考えよう！方法はたくさんあるはず。ホームページhttp://brain40.jimdo.com/パーソナルトレーニング加圧トレーニングFLOWIN・TRXトレーニングトランポリン・ペアトレコ

太ってきたからジムへ通う！その考え方、やめませんか？もっとその前から行動しないと。太る前からの行動が１番大事。ホームページhttp://brain40.jimdo.com/パーソナルトレーニング加圧トレーニングFLOWIN・TRXトレーニングトランポリン・ペアトレコンプレフロスInbody270詳しい詳細はお問合せ下さい＊トレーニング希望者の受付状況＊2つの枠には定員があります⚪︎平日9～20時〒515-0063松阪市大黒田町914-3KaatsuStudi

松阪にもいくつもお店が出来てくるみたいだ！あのパン屋の「乃が美」だったり・・・ドンキだったり・・・またまたクレープ屋だったり・・・そしてカフェだったり・・・松阪すげーーー！そして負けるもんかーーー！！差し入れで老松さんのお弁当をいただきました。マカロニサラダも最高です！本当にありがとうございます。ホームページhttp://brain40.jimdo.com/パーソナルトレーニング加圧トレーニングFLOWIN・TRXトレーニングトランポリン・ペアトレコンプレフロスIn

昨日は午前中のお客さん後、急遽コストコ行くけど行く？のお声がけをいただき、「行く！ビュ〜ン！！」ってかなりの速さで行きε-(´∀｀;)これは(ﾟдﾟ)！！ってやつをすぐさま計算器で計算して「かなり安い！」ってものを購入し…久々にコストコ来たけど…安いものはこんなに安いんですね(°_°)オレオとかオレオとかオレオとか…（笑）１人さんが４人分の合計を払ってくれたんですが、こんな金額始めて(￣▽￣;)ってなお値段(￣◇￣;)すごい金額だった！その後「ちゃーーーする？」と聞かれ「

ちょっと野暮用で週末のセッションを少なくしている現在の状況・・・だから平日にがっつり働いてるいるのも現状・・・土日を希望される方には申し訳ないが今のスタイルは平日がっつりスタイル！！だから平日に体験なども含めてひしめき合っている。身体を追い込むためにも時間を有意義に使う為にもやるしかない！！数ヶ月待っていただいた新入会会員さんなど更なるメンバーさんが増えました。その時の状況にあわせて本当にうまくなっていく。今できる事を精一杯！あげパンをいただきました。大好きなのでペロリです。あ

この画像をみたらよくわかるはず！同じ１kgでも筋肉と脂肪では全く違う！っという事は筋肉が多い方がやっぱりいいし脂肪が少ない方が絶対にいい。これ絶対。。。ハンバーグサンドをいただきました。本当にありがとうございます。ホームページhttp://brain40.jimdo.com/パーソナルトレーニング加圧トレーニングFLOWIN・TRXトレーニングトランポリン・ペアトレコンプレフロスInbody270詳しい詳細はお問合せ下さい＊トレーニング希望者の受付状況＊2つの枠に

知らない番号から電話がなる！セッション中だったので折り返しかける。「犬を返したい！」っと言われる。えぇっ・・・意味がわからない。色々と話をきくと今年の正月に犬をもらったみたい。その血統書に当スタジオの番号が書いてあったみたい。恐ろしい・・・約４年前から使っている番号ですしいったいなんぞや！？とりあえず15分くらいおしゃべりして納得してもらいました。また２回目もあるんじゃないのかと・・・ホームページhttp://brain40.jimdo.com/パーソナルトレーニング加

阪急川西能勢口駅・JR川西池田駅から5分。パーソナル加圧トレーニングスタジオVIRTUE(ヴァーチェ)です。オーダーメイドのトレーニングで理想のボディを作ります。加圧トレーニングとは？まずは体験コースからスタジオ＆サロンメニュー最新のスタジオご予約状況・15日（月）・16日（火）・17日（水）・18日（木）・19日（金）・20日（土）・21日（日）休み・22日（月）14〜16時空きあります・23日（火）満員です・24日（水）満員です・25日（木）

電話にて問い合わせをいただきました。内容はこちら！！現在、◯◯ザップに通っています。期間は半年を過ぎました。半年で使ったお金は100万円くらい。体重は-20kgを達成しました。辞め時などがわからずお金を支払い続けています。辞めるとリバウンドがこわいけどお金がもたない。どうしたらいいでしょうか？行くのも勇気！続けるも勇気！辞めるも勇気！これはトラブルになるのかな？誰が悪いって誰も悪くない。あくまでも自己判断で何をするにしてもあなた次第。答えは出さず色々なアドバイスはさせていただき

TRONコインは中国から生まれた仮想通貨で、主にエンタメ領域に特化した通貨として作られました。後述するアプリもそうですが、クリエイターを発展させるための仕組みが満載ですね。今の時代的にもマッチしたコインですし期待値は高いかと。ちなみに６段階のアップデートを行う予定で最終的にはゲームアプリ等でも使えるようになるとか。これ面白いですよね〜！これだけ仮想通貨が話題になってるのにあまりゲーム内課金とかで使うみたいな話って聞かないんですよ。例えば日本はアニメ・マンガ文化から美少女系のゲーム

ちょっと外部で納得いかない事があった！だから絶対に見返してやる。そしてその時の為にもっともっとレベルアップしてギャフンと言わせてやる！このままでは終わらないぜよ！来たるその時までパワーを貯めるのだ。ホームページhttp://brain40.jimdo.com/パーソナルトレーニング加圧トレーニングFLOWIN・TRXトレーニングトランポリン・ペアトレコンプレフロスInbody270詳しい詳細はお問合せ下さい＊トレーニング希望者の受付状況＊2つの枠には定員があります

こんにちは！ぶーちゃんです今日はパーソナルトレーニングをしました！TRXを使って上半身、下半身を攻めましたここまではまだよかったんです・・・その後は重りを両手に持ってつま先立ちやスクワット！うわ～きつくなってきた・・・その後は！バランスボールを使ってトレーニングボールに座ってぽよぽよするのかな～なんて思ってたら大間違いでしたき、き、き、きつい～～～～～（泣）マジで腹筋ちぎれるかと思いました・・・ヘロヘロになりながら最後の

色々なエクササイズ（運動）がある！それの効果を書きます。（効果は様々です！）〈お尻歩き〉肩こり・四十肩・腰痛・生理痛便秘・自律神経失調症・ストレスの緩和不眠・認知症・骨粗鬆症・〈ペットボトルつぶし〉O脚・X脚・頻尿・尿漏れこの２つをやる事でこんなにも効果があるんです！！なんでよくなるの？って思いますよね。お尻歩きなんて簡単です！お尻歩きをすると骨盤、背骨が矯正され自律神経も整うのです。そしてペットボトルつぶしをすると骨盤底筋群を使う事により効果を得られるんです！！ホー

これがNewアイテムだ！！勢いでポチッと購入しました。まぁ一言でいうとチーーーンでした。。。ホームページhttp://brain40.jimdo.com/パーソナルトレーニング加圧トレーニングFLOWIN・TRXトレーニングトランポリン・ペアトレコンプレフロスInbody270詳しい詳細はお問合せ下さい＊トレーニング希望者の受付状況＊2つの枠には定員があります⚪︎平日9～20時〒515-0063松阪市大黒田町914-3KaatsuStudioBRAINTE

衝撃的‼️恥ずかしい事が当たり前？になっている対処法ではなく、根本的に改善しましょうなつ整骨院ではあなたの悩みを解決します悩むより、動かしましょうパーソナルの加圧&TRXトレーニンググループの骨盤エクササイズ貴方に合ったやり方をご用意しています👍@natsu72いつでも受付しています😉

身体が痩せていく順番はこうです！１位→手首＆足首２位→腕３位→ふくらはぎ４位→肩５位→二の腕６位→太もも７位→胸８位→顔９位→お腹１０位→お尻絶対とはかぎりませんがだいたいはこの順番になるそうですよ！ホームページhttp://brain40.jimdo.com/パーソナルトレーニング加圧トレーニングFLOWIN・TRXトレーニングトランポリン・ペアトレコンプレフロスInbody270詳しい詳細はお問合せ下さい＊トレーニング希望者の受付状況＊2つの枠には

おはようございます。Nicoleです。濃厚なソフトクリームが食べたい最近そんな欲望に駆られます金曜日はパーソナルトレーニングでした。まだアチコチに筋肉痛が残っていたので「ドＳ鈴木トレーナー、今日なにやるのかな〜」なんて思いながらジムに向かいました測定です。４月５日４月２日体重４２.５５kg４１.９５kgBMI１７.８

ゆがみは天敵！なんで骨盤ってゆがむの？？？日常生活の全てにおいて危険が待っています。。。・運動不足・睡眠不足・ストレス・同じ姿勢でいる・サイズがあっていない靴・重い荷物をもつこのような事があります。もっとありまふけどね。笑じゃあ骨盤がゆがまない為にどうしたらいいのか？この上に記載した事の逆をすれば少しはよくなるはずです！ホームページhttp://brain40.jimdo.com/パーソナルトレーニング加圧トレーニングFLOWIN・TRXトレーニングトランポリン

ルールを決めたならそれをどれだけ守れるか！っていうのが大事。特に食事のルールが非常に大事になってくる！食べすぎた・・・糖質をとりすぎた・・・もうダメ！とか思ってしまいませんか？食べた分はその日の内に何とかしてしまえばいい！筋トレをしたり半身浴をしたりなんとかする事は必ずあります！プラマイ０には絶対にできます♪ホームページhttp://brain40.jimdo.com/パーソナルトレーニング加圧トレーニングFLOWIN・TRXトレーニングトランポリン・ペアトレコンプレ

サボる事ってたまには大事！だってやりたくない時もありますもん。そして体調が悪かったりでできない時もあるもん。そんな時って次の日に持ち越したらいいだけ！！気分、気持ちをリセットするだけ。考え方次第でどうにでもなります。たまには休息日をつくらないとね！！ホームページhttp://brain40.jimdo.com/パーソナルトレーニング加圧トレーニングFLOWIN・TRXトレーニングトランポリン・ペアトレコンプレフロスInbody270詳しい詳細はお問合せ下さい＊トレ

習慣という言葉にもこんなものがあるんです！！行動・身体・思考！！じゃあいったいどういう事なの？っていうのを説明します。行動習慣→１ヶ月（勉強、日記、片付け、節約）身体習慣→３ヶ月（ダイエット、運動、早起き、禁煙）思考習慣→６ヶ月（論理的思考、発想力、ポジティブ思考）これをみただけでわかりますか？簡単です！それを習慣化するのに必要な期間です。後は自分のメンタル次第！お菓子をいただきました。本当にありがとうございます。ホームページhttp://brain40.jimd

とある会員さんがいくつかのお店に体験に行ったみたい！スタジオだったりヨガ教室だったりへ。そこで思った事がある！っと。「やっぱり人なんですよね！」って。この人とは合う！合わない！っていうのがあるみたい！そりゃ人間ですからあるはず。その中で１番よかったのが僕だと！！ありがとうございます。笑いつもスリスリしています^_^でもそれって大事ですよね。暗い人の所には暗い人が集まりそうだし明るい人の所には明るい人が集まってる気がする！どうせなら明るい人（陽）の所へいきたいですよね。ホーム

阪急川西能勢口駅・JR川西池田駅から5分。パーソナル加圧トレーニングスタジオVIRTUE(ヴァーチェ)です。オーダーメイドのトレーニングで理想のボディを作ります。加圧トレーニングとは？まずは体験コースからスタジオ＆サロンメニュー最新のスタジオご予約状況・1日（月）・2日（火）・3日（水）・4日（木）・5日（金）・6日（土）・7日（日）休み・8日（月）満員です・9日（火）満員です・10日（水）満員です・11日（木）満員です・12

前にCMで流れてましたよね。笑塾だったか勉強ネタについてのCM！何かそういうスイッチは見つけれないのか？自分で言うと仕事前に絶対にコンビニによります！！そこでいつもの物をかってスイッチを入れます。それが習慣化しているので僕的にはコンビニでいつもの物を買うっていうのがスイッチだと思っています。皆さんにはスイッチありますか？ホームページhttp://brain40.jimdo.com/パーソナルトレーニング加圧トレーニングFLOWIN・TRXトレーニングトランポリン・ペアトレ