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Theprotestlastnightwasroughdestroyedmanyofsubwaystation.Becauseofthat,trainservicewassusupendwholeoftheday,wehshouldtakeabustoShamShuiPo.7memberscometotrainingsessionevenundersuchsituation.Ialsotookabusto
伊東純也選手の本早速届きました次男、サッカースクールの行きの車の中で読みましたが俺、これやってみる~~~と、ハリキリまくり早速実践してもらいたいですね足速くなりますように・・・(笑)足が速くなりたい子は読むべし◎こちらから~(ああ、いい男)
(写真は2015年東京でのワイス博士)2018年4月にワイス博士の講習会を日本で開催しましたが、東京の会場で休憩時間にワイス先生の周りに集まった4-5人の受講生(全員女性)がワイス先生に向かって、「ワイス先生、私たちもワイス先生が前世療法を学んだトリシア・カエタノ先生から前世療法を学びました!」と親しげに語りかけてきました。私が通訳をして、
今週中はとにかくベーストレーニングをしようと思います。BaでHardに泳ぐための基礎をしっかりつけたいと思います。今つかみかけている、感覚をなくさないように、drill等で確認することも忘れずに行おうと思います。毎日、満足するまでtrainingができているわけではありません。ですが、出来るときに出来ることを確実に着実にこなして行こうと思います。頑張っている仲間たちのためにも、私がやらなければダメです❗頑張ります❗W-up200×1choicedrill50×4
大会も終わり、一息つきたいところですが、日本社会人選手権に向けて今日から始動です❗もう一度体を鍛え直して、本番を良いコンディションで迎えるために頑張ろうと思います。今日は基本に帰り、4泳法でしっかり泳ぎました。最近400IMをやっていたので、少しはましでしたが、なかなか体に負担のかかるメニューでした。ちなみに本日のメニューは龍輝が作ってくれました。【補強10分】W-up25×2×4set(0′40″)choiceswim200×2(2′55″)fast1t=Fl
Noonesaysthenameofthecountryhttps://note.mu/tomomishimizu/n/ned24c90d3db1TomomiShimizu06/21/2019Noonesaysthenameofthecountry4Noonesaysthenameofthecountry3Noonesaysthenameofthecountry2Noonesaysthenameofthec
Fitnessisourlifestyles!!こんばんは!トレーナーのリョウです。突然ですが皆さんは、オムライスといえばどちら派でしょう?最近流行りのふわトロ派?それとも昔ながらの薄焼き玉子派?僕は断然薄焼き玉子派です!そして何より母親の作るオムライスが大好物です。たまにどうしても食べたくなりますので、自分で作りますが何か違う。お店でも似たようなのは中々無い。そんな時、近所の定食屋でオムライスを頼んだら正に僕が求める薄焼き玉子オムライス(しかも大盛り)に出逢えました😂
研修のためのお休みどうもありがとうございました🙏❤️※尊敬するTrainerのWinaleeと修了式のセレモニーにて📸✨彼女のTrainingを受けるのは今回が3回目✨彼女のTrainingから学ぶことがたくさんあります🥰💗無事にNiaのブラッシュアップのためのTrainingが修了し帰国しました💃🌈レッスンもスタートしています😊💃🎶今回のTrainingのテーマは【コミュニケーション】【リレーションシップについて】自分の身体と心の関係性ももちろんですが周り(空間や音、もの
納得できる治療や施術を提供すること。トレーニングのレッスン、またはクラス。武道の稽古会。時間的、経済的な自立と自由。いつか紙に書いたのが、楽しい人たちと思った以上の形で実現してるのに今さらながら驚き、ふわっと感謝している。良い週末をお過ごしください^_^◯痛みも疲れも、全身身体ケア『腱引き整体東かがわ道場』◯自分や世界をハグする全身トレーニング『HAGUトレーニング』◯自宅で全身自分ケア『セルフケアコンプリート』お問い合わせは西尾までhttp://seitain
prof.caloslemosjr.injapanAtrainingsessioninHimejiCity,Japan.HimejiCastleisaverypowerfulpowerspotsinceancienttimesinJapan.Theprofessor'shardtraininghasgivenusgreatinspiration.@carloslemosjrgb@graciebarradownersgrove
久々にIBISの練習会に参加することができました✨✨2週間ぶりです✋今日は久々に大西コーチも登場!!タイムを何本か取ってもらいました❗ありがとう👍【補強10分】W-up400×1(ー)choicedrill50×3×4set(0′55″)IMSO-alwaysswim100×4(1′30″)IM/Frby1t↓rast200×1(ー)IM-fast【2′27″】Easy100
カラダにシゲキ🏋🏻♂️🔥#workout#training#gym#トレーニング#野村忠宏
9月は本当に好きな物を好きな時間に好きな分だけ食べてます結果60㎏になりました。。。だらしない身体になりつつ有るので増税開始と共にクリーンな食生活を迎えようと思います質の悪い食材は健康被害も増えます。そして人間。。。見た目で判断される事が多いんですよ。そんな事は無いよってゆうのは綺麗事でして。とあるスポーツクラブはオーディション時に体重、体脂肪率も計らされます。①見た目良くて性格良い②見た目悪いけど性格良い③見た目も悪いし、性格も悪いさぁ①②③どれ。数年前の競技説明会
コナミ武蔵野にてトレ!"RuntasticResults"が、"adidasTraining"に変わりました。さすがに30分以上のトレは疲れます。ストレッチ後、バイクサイクリングを25分(7.5km)最後は、ストレッチポールで約10分。明日の腿と上腕がやばそう。。。
中々、会食の予定が組めないのが友達を減らす理由ですね。。。やはり仕事とtrainingが優先ですから最近パーソナルセッションが忙しく、自分のtraining時間を作るのも大変でも有難い悩みなのかな。。。今日は朝から解剖学の講習会へ。眼鏡率高いチカ先生も次の講習会は眼鏡で行こうって今日は難しかったぁ。。。で、帰って来てから税務署へ。はい。こちらも頭使って今日は脳ストレス半端ない糖質が必要って事で。何と760円ドリンクと、スープ付きしかも、かなり美味しい因みにこのプリン
本日は、早く職場を出て、パレアでtrainingさせてもらいました❗速く泳ぐレーンは1レーンしかなかったのですが、人が少なかったので、しっかりとtrainingができました。また、今日は仲間に良く会う日でした。まずは、今日一緒に練習した「龍輝」彼は最近の、本当によく一緒にいます(笑)そして、次になんと!!超レアキャラの籔内くん!彼は私の2つ下の後輩で、IBISのメンバーです。試合には出場していませんが、時折、集まりに参加してくれます。彼の「伝説」は、語り尽くせぬくらいあるので、書き
気がつけば、レースまで、あと5日になっていました。MAX-Hardでは、ありませんが、Hardを何本かできるようになってきた気がします。練習がしっかり積めているからかと思います❗さて、本日のtrainingです。W-up200×1(ー)choicedrill50×4(1′10″)choiceswim400×1(ー)IM-Hard【5′11″】Easy100kick100×6(1′50″)Ba-progby2tHardEas
本日は、朝から指導後、練習を行いました。龍輝とともにtrainingを行ったのですが、水温が低くなってきたためか、ずっと寒がっていました。【補強5分】W-up200×1(ー)choicedrill50×4(1′00″)choiceswim400×1(ー)IM-Hard【5′09″】Easy100mix200×4(3′00″)100k/50UWK/50FSw
RPABluePrismisanautomationtoolthathelpsbusinesses,bigorsmall;toautomatetheirbusinessprocesseswithoutanyhumaninterference.Itaimsatenterprisesthatneedtoautomatebusinessoperationsinanagileandcost-effectivemanner.It
企業が売上げをあげる戦略として、P-D-Cサイクルがあります。P(plan計画)D(DO実行)C(checkチェック分析)サッカーには勝つ戦略として、M-T-Mメソッドがあります。M(match試合)T(training練習)M(match試合)似てますね。しかし中学生のサッカーは、試合に勝つことよりも、選手の成長が大事だと思います。選手それぞれが、自分で考えて課題を見つけ、練習に励んでほしい。M-T-MよりもM-T-T-MM(match試合)T(thinkin
3連チャンでswimtrainingを行うことができました!!これだけ泳げていると、次に泳げなくなった時が怖い。昔はわからなかったのですが、毎日水に入ることで、得られる感覚は確かにあります。今までどんだけ適当に泳いどったんや?(笑)【補強5分】W-up200×1(ー)choiceswim50×4(1′00″)25smooth/25fastswim400×1(ー)IM-Hard【5′18″】Easy100kick100×4(1′50″)
秋らしいカラッとした感じ松茸ご飯が食べたいそんな、練習とEnglish~trainingに忙しくても決起会練習の後に連れて行っていただいた銭湯がTHE☆昭和熱いお風呂がねっ昭和ドライヤーに20円からの~カンパーイもつ煮込みが美味しいよ~とうん美味しい1本1本丁寧に串打ちされた串焼き気付けば5時間色々、楽しみごきげんよう