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こんばんは🌠日差しあって暑いのにこの空黄砂かな❓スマホにこの手帳アプリ入れてます。掃除や食洗機、洗濯槽の洗浄などの家事のルーティンや定期的に交換しなくていけないもの時期をTODOリストにして登録してます。夕方「次何の交換が近づいているか」確認していたら間違って「リスト完了」を押してしまい家事に関するTODOリストがすべて消えてしまいました!一瞬何が起きたかわからずぼーっとしてしまいました。それからパニック焦りながら必死に思い出しながら再登録しましたがなん
こんにちは。奈々美です。やりたいことをやるためにまず取り組むこと・・・それは／余白を作ること＼やりたいことなんてたくさんあるのにあー、また今日も出来なかったあー、また私だめだ何も出来ないやダメダメだ～って、なるんだけど本当は違う。才能がないからでもなく能力が低いからでもなく足りないのは【余白】だったんだよやっと分かった！！！腑に落ちた・・・今まで何をやるにも
日本の皆様おはようございます。朝5時起床、制作開始というペースも良い感じに習慣化されつつある。とは言え、朝制作後のテニスレッスンは1時間だと爽やかに楽しめるが、今日のように、残っても良いということになり、日差しのもと、通常のレッスン後に黙々とラリーを1時間続けると、さすがに疲弊する。一人抜け、二人抜けし、最後は若者の男性、ジャコモと二人でラリーを続ける。アラフィフの私は、後半、足が棒になった‼️しかも、その後お隣の街、バーニョアリーポリ市のメッキ工場までそのまま自転車で向
暖房をつけていないのに、室内温度は20C°を超えています。朝、服を着替える時、寒くないのが嬉しいです。寒くない、暑くないので、部屋の掃除をするのには丁度良さそうです。
今日も昨日に続いてリストをコツコツこなし、良き一日になったと思う。通常のタスクに加えて、1ヶ月以上気になっていたことを昨日今日の二日掛かりでやり終えた。その後はしばらくぼーっとしてしまうほど気持ちのエネルギーを使った。相手のあることだから一人で完結しないけれど、自分にとってはひとつ節目にはなったと思う。また書ける時がきたら書こうと思う。ネットフリックスで最近観たのは『ミッドナイトスワン』今まで観た映画、そんなにたくさん観てきていないからどうかと思うけど、内容が戦争とかテロとかじゃない
こんにちは✨😃☀️今日は、家でゆっくりです🏠️洗濯したり、ネイルを塗ったりして、のんびり過ごしています💅体調が、お陰様で少しずつ安定してきました。前回処方していただいた、セディールというお薬が効いたのか、少しだけ動けるようになってきました。焦らず徐々にいけると良いです。意欲が少し出てきたので、食事を見直したいなぁと思っています。病院で脂肪肝と診断されているので、本当に気をつけないとです💦野菜は、カット野菜や冷凍野菜でも良いそうです。お菓子と甘い飲み物を減らそう❗家事の方は、T
10歳（小学5年生・女子）７歳（小学2年生・男子）4歳（保育園・女子）の子供を持つアラフォーの母ちゃんです。ガテン系の父ちゃんと共働き夫婦たわいもない日常のエピソードブログですおはようございます〜小学生の上の子達。いつも前日に明日の準備したの～？？って聞くとしてる～！終わってる～！！って答えてくれるけどたいてい終わってない
今日は良き宵を迎えている。いやぁ何十日ぶりか。こういう日は梅酒（に凝ってる）がウマい。一日のはじめに想定したとおりにスケジュールをこなすことが出来た。気になってたアレもコレもやれた。こんなに気持ちいいってわかっているのにいつも続けられへんのよなぁ。今回こそ。今回こそ。夫は17：30に帰宅。それに合わせて余裕もって16：15から夕飯の準備。イワシの梅干し煮と肉豆腐と豆苗とカニカマの炒め物。1時間も掛からなかったが、余裕って大事やなぁって思った。だいたいいつもギリギリになって、
自分のための備忘録記事です保育園関連(息子・娘)・会計業務軌道にのせる・娘の靴買う・息子のエプロン買う息子のラン活・軽井沢の土屋鞄ランドセル工房に行く・5月ランドセル合同展示会に行く・息子が決めたランドセルを両家両親に説明・資金分担について調整・調整がつけば注文手続き色々・子どもたちのマイナンバーカード→役所で書類作成済み、写真待ち・娘の銀行口座開設→銀行窓口予約済み・自分の銀行口座3口解約→１つ要確認(手続き完了)→１つ特定口座解約済み・株式投資(投資額
こんにちはあやですダミさんがポーランドで家族みんなで集まれるレストランを決めてくれました家族と言っても、親戚やその次の親戚、、総勢30人くらい集まるプチパーティーということで貸切でレストランを決めてくれたみたい私の感覚だと、家族となると実の父母とその祖父母あたりまでかな〜と思うのですが海外の人って家族同士の繋がりが強い気がします私は、ポーランドに関してはダミさんやダミさんの家族の力に頼りきりで私はあんまり何もできない私「私、何もできないよ出来ること限
新しい文房具を見たり、試したり、自分なりに工夫して使うのが好きです。会社で使ってるTODOリストですが、会社のシステムの中にもあるのですが、常にすぐ見られるように、こんな感じで使ってます。DAISOで買ったブックエンドに見た目が寂しいので可愛い猫のシールを貼り、そこにやるべき仕事を付箋に書いて貼っては、完了したら剥がします。エコではありませんが、私にはこれが使いやすいです。付箋は以前、紙の物を使ってましたが、強粘着の物でもいつの間にか剥がれて下に落ちてばかりだったので、フィルム付箋を使って
こんにちは。今日もいい天気ですね。昨日、答えの出ない問いに対して、ずっと考え続けてしまったため、その反動なのか、今日は今まで起き上がることができない程、不調でした。こういう所も持病の範疇だよなぁと、少し暗くなります。答えの出ない問いとは、何かというと、【就活】です。私の持病ですと、医者に1番注意されているのが、生活リズム。特に、夜に働くことはNGとされております。ですから、シフト制の飲食業の正社員は基本NGで、定時で働ける、障害者雇用の事務職を狙っていくしかない状
昨日「あなたの夢はなんですか？」と伺いましたが今日は日曜日。ちょっと思考を仕事シフトから自分のためシフトに変えてあなたの夢を100個書き出してみませんか？100個も？と思われる方もいるかと思いますが昨日もお伝えしたように大きくなくてもいいのです。小さなことでも「やってみたい」「行ってみたい」などなど日頃漠然と思っていることを今日は書き出してみませんか？とはいえ、実はこれ。そんなに簡単でもなかったりします。慣れてないとなかなか出てこな
こんにちは。何の予定もない土日は久しぶり・・・。いや、毎週結構暇ですが、疲れて寝ているだけのことが多いため、休日をあまり有効に使えていません。ということで、この2日間は、TODOリストを書き出し、どれだけできるか頑張ってみようと思います。とりあえず、今ウォーキングをしてきました。1時間歩くつもりで、5周・50分くらいでした。15周くらいいけるなーと思っていましたが、そこはもやしメンタル。辛
今度から、朝起きたら、ＴＯＤＯリストを書いて、その通りにする。１日。←憧れ。ノートに書くか、メモ用紙に書くか。余り紙にするか。日記にでも書くかなあ…。日記以外は捨てるかどうか。（まー。日記に書いたほうがいいかも。出来たかどうかも書けるし）そして、図書館へ、GO！お弁当を作って、持っていきたいんだけど…。←憧れ。自分のお金使って、冷凍食品でも入れるか。（男性諸君には分からないでしょうが、だいたい昨日の晩御飯の余り物と、冷凍食品と、卵焼きを焼く…って感じなんです！私達のころはね！今はキ
おはようございます🌱【4月10日（水曜日）】仕事が終わってから娘が泊まりに来ました同じ部屋に布団を敷いて止まらないお喋りに華が咲きました🌼【4月11日（木曜日）】まだ終わらぬ引っ越し関連のことで娘をパシリに使いました💦銀行行って戻ってまた銀行警察署に行ってもらい免許証の住所変更まで出来ました買い出しもすこしいや、マジ有り難いまだまだ《遊び》を取り入れられないけど私と違って文句のひとつも出さず待ち時間もかなりあったのに協力してくれました助かった〜〜
こんばんは疲れすぎる一日がようやく終わりましたとりあえず頑張ったので今日は夕方5時にファミレスでハイボール憂鬱でどうがんばればいいのかさえわからんような案件仕事ならば割り切れるけどお家のことだとそういうわけにもいかずかといって自分が走り回って解決できることでもなく。中途半端な立場が疲れを倍増させます💦ハイボール飲んだのにちっとも酔いもせず帰宅後は山のような書類たちを前に仕分け作業をして付箋を大量消費todoリストをつくり作業の合間にお菓子爆食あ
その４《富士吉田を旅する》待ち遠しかった４ヶ月あまりようやく作品が届いたのは去年の１０月のことコーヒーカップは先生のご厚意で持ち手を付けて下さったものです二人旅もそろそろ無理かなこのときはもう最後のつもりで旅に臨んだのでしたでもボクは１２月にも本当は行きたかったし今は『６月に富士吉田に行く』って既に楽しみにしています６月か…それならもう準備を始めない
こんにちわ本来の光を見出すサポートスピリチュアル・セラピストのいしだようこですご訪問下さりありがとうございますプロフィール/体験会MENU/体験者様の声/お問い合わせ/アート一覧今日は心ではなく何やら思考がごちゃごちゃごちゃしているカオス状態紙に書き出して脳内の考え事を可視化してみました……箇条書きに書き出してみると色々とやらないといけないことが異様に多いこと…あれも〜これも〜やらなきゃ〜となっていてカオスになってい
おはようございます。RISEです(❁´◡`❁)*✲ﾟ*最近は冷蔵庫整理のため、あるもので作ったご飯ばかりですが…載せときまーす赤から鍋三色和え銀だらみりん漬けイカとキムチ和え三色和えカニカマ入り卵焼き味噌汁チキン南蛮アスパラバターキムチ味噌汁とん平焼き味噌汁挽肉パスタ白身魚フライやることたくさんすぎてTODOリスト作ってチェックしてなんとかやりくりしてます頑張るぞー四川風麻婆豆腐の素75gセット辛口麻婆豆腐ソース麻婆ソー
朝の通勤時、細切れ時間を有効に使うようにしている。乗換駅までは、急ぎのLINEやMAIL返信。乗換えて会社の最寄駅までは、その日すべきこと(Todo)や、スケジュール(追加・変更)を確認。最寄駅から会社までは、三線の暗譜。というパターンが多い。今日は会社のキックオフ会での部署発表ドラフトに10−15分使った。昨日部長から部員全員へ依頼があったので、サクッとで十分と判断。こんな感じで、朝は周りをほぼ見ていない。ある日、顔を上げたら正面に３度目やん１度目は京都線
2024年3月19日(火)兵庫県芦屋市にて開催されました【今日から出来る業務改善！社員も喜ぶ「仕事と人生の時間効率」】を担当させて頂きました。阪神芦屋駅から見える、芦屋市役所。市民の方と一緒に芦屋市職員研修としてご参加頂きました。さらには、オンライン受講もして頂けるハイブリッド講演。もうどこを見ていいのやら、なのですが、今回は職員さんのはからいで私が講義に集中できるようZoom画面は触らずに済むように裏で操作して下さいました。ありがたいです。やりなが
おはようございます。およみくださりありがとうございます。TODOリストで聞くお悩み（私もあるあるのやつ）ずっと書いてるけどやってないTODO↓・リスケする期限を決める→自分で決めても急な予定が入りできなくなることはある。その場合も考慮して、リスケ回数を決める。そこで再調整してやってみる。・いちど、捨ててみる→そこまでリスケしてもできないならきっと、いったんそのタスクは手放してみる、そもそも要らんかったかも・細分化す
自分のための備忘録記事です保育園関連(息子・娘)・会計の引継ぎ資料に目を通す・娘の靴買う・息子の連絡帳デコ・息子のエプロン買う息子のラン活・息子が決めたランドセルを両家両親に説明・資金分担について調整・調整がつけば注文手続き色々・子どもたちのマイナンバーカード→役所で書類作成済み、写真待ち・娘の銀行口座開設→銀行窓口予約済み・自分の銀行口座3口解約→１つ要確認(手続き完了)→１つ特定口座解約済み・株式投資(投資額決める、一銘柄買う)娘のファーストバースデー
昨夏、広場のひまわりと我が家のあさがおその３《ひまわりと朝顔を育てる》約束していたチューリップ栽培今年も叶えてあげることができませんでしたひまわりは上手に育てられたことがなく朝顔も去年は葉も花数も少なくてあまり自信がありません受診旅に出たときには水やりもできなくなります…どうする？どうしよう…できるところまでやってみるしかないな手段はまた考えよう！
読売ジャイアンツは元DeNAベイスターズでメジャーに行っていた筒香の獲得を考えているようです。https://news.yahoo.co.jp/articles/dcbb6bd3f9732cc5f22cea7b3ec269401bfed6a2もし筒香嘉智が巨人に入団したら阿部監督はどんな「起用」に踏み切るか？何番を打たせるか？（J-CASTニュース）-Yahoo!ニュース米大リーグサンフランシスコ・ジャイアンツを退団した筒香嘉智選手が日本球界に復帰し、巨人への入団が有力視されているとい
2024.4.7撮影その２《毎年お花見をする》ずっと青空を待っていました今年はあっという間に満開を過ぎて2024.4.7撮影葉桜になり始めた木も…でもやっぱり青空が似合う2024.4.7撮影お花見💮
その１《ボーリング大会開催》廊下に貼られたままの１０個の丸シール小さかったボクが毎日遊んだおもちゃのボーリングもきれいなまま発見『ボーリングできるかなぁ？』廊下には（父の）荷物が溢れていて…ボク困るなぁ・・・もっともっと片付けないと遊べないよね…今年のゴールデンウィークはゆたぽん杯ボーリング大会開催！（予定）
いやはや、硯翠さんがリブログして書いてくれているのは嬉しい限りである。3月23日辺りにも話しましたが硯翠さんは一人暮らしを始めています。身の回りの事を全て自分自身でやらなければならず時間も作りづらい中でTODOリストの作成およびリストの内容をこなしていってるんですから脱帽です。お互いにTODOリスト書いていって目標達成に向けて行動していけたら良いですね。それでは本題これは4/5についてのTODOリストだが結果はこんな感じ↓向こうのほうのブログ内容は書くには書いたけど投稿が先
