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MorningYoga@teracoyaTHANK(39カフェ奥のロフトスペース)4月も毎週水曜10時から開催します桜が開花しましたね🌸春に花が咲くように私たち人間も動き始めましょう✨ヨガは誰にでもできます初めてでも身体が硬くても運動が苦手でも大丈夫です✨ご予約はメッセージ又はmiquinhayoga@gmail.comまでお願いいたしますレギュラー会員の皆さま欠席される日があれば事前にご連絡くださいよろしくお願いいたします#ヨガ#朝ヨガ#
MorningYoga@teracoyaTHANK(39カフェ奥のロフト)3月も毎週水曜10時から開催します。3/13,20,27は通常通りteracoyaTHANKにて10時〜3/6(水)はテラコヤを利用できない為知立市の猿渡公民館にて行います。詳細は別途アップいたします。よろしくお願いいたします。
おはようございます!寒いですね❄️今週水曜(12/12)の朝ヨガは娘の学校行事と時間が被ってしまった為休講とさせていただいております。レギュラー会員の皆様お間違えのないようお願いいたします。ご迷惑をおかけして申し訳ございません。ご希望の方は午後から#おうちヨガ🈵です。ご予約の方お待ちしております。次回の水曜朝ヨガは、12/19(水)10時です。ちょっとしたクリスマスプレゼントと共にお待ちしております⭐️
次回のキャンドルナイト・ヨガは2月1日(金)20時から開催します。満席となっております。いつも本当にありがとうございます。キャンセル待ちを承っております。よろしくお願いいたします。ご予約は、メッセージ又はmuquinhayoga@gmail.comまでお願いいたします。
11月30日(金)知立の39カフェ奥のロフトスペースteracoyaTHANKにてキャンドルナイト・ヨガ🕯開催いたしました。リピートの方で満席となりました。いつもありがとうございます。次回の開催日は未定です。決まりましたらこちらかインスタにて告知いたします。よろしくお願いいたします。
ViewthispostonInstagram・・MorningYoga@#teracoyathank#39カフェ・・曇り空から真っ青な空に✨今日も#心呼吸が気持ちよかったですね・・ハロウィン🎃なので、日頃の感謝の気持ちを込めてほんの気持ちのプレゼントをお配りしました・教えてもらった#スタンピンアップのラッピングマットの上に並べて写真撮ろうと思って撮り忘れましたとさ。・・朝晩寒くなってきて、背中が丸まる季節の到来です🍃肩凝り腰痛を
ViewthispostonInstagram・・MorningYoga@#teracoyathank#39カフェ・・11月は、7,14,21,28日水曜10時から開催します。・・ご予約は、DM又はmiquinhayoga@gmail.comまでお願いいたします。・・#ヨガ#朝ヨガ#カフェヨガ#愛知県#知立市#知立#ヨガレッスン#デザイナーズハウス#木のぬくもり#thirtyninecafe#39cafe#サーティナインカフ
ViewthispostonInstagram・・お知らせです📣・・CandleNightYoga@#teracoyathank#39カフェ・・次回は10/19(金)20時から開催します。・・前回のレッスン後に告知をさせていただき残席1名様となっております。・・ご予約は、DM又はmiquinhayoga@gmail.comまでお願いいたします。・・#ヨガ#夜ヨガ#カフェヨガ#愛知県#知立市#知立#ヨガレッスン#デザイナーズ
ViewthispostonInstagram・・本当に、ありがとうございます🙇🏻♀️・キャンセル待ちを承っております。・・よろしくお願いいたします。・・#ヨガ#夜ヨガ#カフェヨガ#愛知県#知立市#知立#ヨガレッスン#デザイナーズハウス#木のぬくもり#thirtyninecafe#39cafe#サーティナインカフェ#39カフェ#建築家#隈研吾#原田真宏#mountfujiarchitects#知立カフェ#カフェ#ナイトヨガ#
キャンドルナイト・ヨガ@teracoyaTHANK(39カフェ)今週金曜開催ですお待ちしております!
・・MorningYoga#@#teracoyathank#39カフェ・・9月も毎週水曜10時から開催します。レギュラー会員の皆さま来れない日があればご連絡お願いします。・・ご予約はDM又はmiquinhayoga@gmail.comまでお願いいたします。・・#ヨガ#朝ヨガ#カフェヨガ#愛知県#知立市#知立#ヨガレッスン#デザイナーズハウス#木のぬくもり#thirtyninecafe#39cafe#サーティナインカフェ#39カフェ#建
8/24(金)開催予定のキャンドルナイト・ヨガは満席となっております。只今キャンセル待ちを承っております。よろしくお願いいたします。
・・MorningYoga@#teracoyathank#39カフェ・・雨の中足を運んでいただきありがとうございました。・・二の腕を意識して動きましたね✨早速「二の腕プルプルしてます」と嬉しいコメントをいただいております。・・ここに入った瞬間の木の香りがやっぱり好きです。思わず深呼吸…・・今日もステキな時間をありがとうございました。・・次回は来週水曜7/11の10時です。・・お待ちしています。・・#ヨガ#朝ヨガ#カフェヨガ#愛知
MorningYoga@teracoyaTHANK(39カフェ奥のロフトスペース)6月も毎週水曜10時〜開催します。7月の2週目から装具を外してレッスンします。もう暫く左肘は固定の状態で右手の口で誘導する形でレッスンさせていただきます。レギュラー会員の皆様お休みされる日があればご連絡お願いします。都度のご予約がご面倒な方はレギュラー会員にご登録いただき(無料)来れない日だけ前もってご連絡いただく形を取っております。ご希望でしたらお申し出ください。ご予約はメッ
5/9(水)10時〜10時55分朝ヨガ@teracoyaTHANK再開します✨5月9,16,23,31日水曜10時から開催します左肘両側側副靱帯断裂から手術をした為4月は休講しておりました(📣ヨガが原因ではありませんのでご安心ください)再断裂を防ぐため暫く左肘に固定具をつけた状態で右手と口により誘導させていただく形でレッスンを再開いたしますこのような条件ですがご了承いただける皆さまご予約お待ちしております床・壁・天井と木をふんだんに使った素敵な
㊗️開講1周年✨感謝✨MorningYoga@teracoyaTHANK(39カフェ奥のスペース)3月も毎週水曜10時〜開催します。(3/7,14,21祝,28の4回)3/21は祝日ですが、通常通り行います。レギュラー会員の皆さまご都合悪い日があればご連絡ください。開講1周年の感謝の気持ちを込めて3/7(水)にはちょっとしたプレゼントをご用意しております。先着12名様には🌸versionでお配りします。ご予約はDM又はmiquinhayoga@gm
・・CandleNightYoga@#teracoyathank#39カフェ・・明日です✨・暖房が効いていると思いますが羽織りもの等、調節のできる服装でお越しください。・カフェ前の駐車場が満車になったら中央に縦列で止めていただくか写真2枚目の第2駐車場をご利用ください。・・教室のお迎え時間の都合で入室開始は5分前の19時55分となります。よろしくお願いいたします。・・mika.yogaさん(@mikarin.yoga)がシェアした投稿-20
MorningYoga@teracoyaTHANK(知立市39カフェ奥のロフト)1月は10,17,24,31日水曜10時から開催いたします。1レッスン1,000円です。ヨガマットかバスタオル飲み物をお持ちください。マットはレンタル可能ですのでお問い合わせください。ご予約は、DM又はmiquinhayoga@gmail.comまでお願いいたします。
ヨガで体も心もポカポカに☀️MorningYoga@teracoyaTHANK(39カフェ奥のロフト)ゆったりとした深い呼吸を繰り返し心地よい無理のないポーズをとることで血流が促進され、体の芯からポカポカ温まります。自律神経も整って心もポカポカに☀️寒くて引きこもりたくなる時期こそヨガマットを持って出かけませんか?12月は6日、20日、27日に開催します。27日は冬休みなので、大人と一緒に静かにヨガができる小学生以上のお子様はママとご参加いただけます。親子
CandleNightYoga🕯@teracoyaTHANK開催しました。じっくり自分と向き合う1時間✨ご参加いただいた皆さま素敵な時間をありがとうございました。来月は12月8日(金)20時〜開催決定しました!🌙ご予約は、DM又はmiquinhayoga@gmail.comまでお願いいたします。
キャンドルナイト・ヨガ🕯@teracoyaTHANK(39カフェ奥のロフトスペース)いよいよ明日開催です。19時55分入室開始20時スタート駐車場がいっぱいになったら中央に縦列に止めていただくか第2駐車場をご利用ください。ヨガはじめての方でも体が硬い方でもご参加いただけるリラックスヨガです。呼吸を大切にしながら無理のないようにご自分の体と相談しながらマイペースで動いていきます。周りの方と比べる必要は一切ありません。自分と向き合う時間にしていきます。シャ
夜ヨガレッスンの開催が決定しました🌙日時:10/13(金)20時~20時55分場所:teracoyaTHANK(38カフェ奥ロフトスペース)参加費:1レッスン1,000円持ち物:ヨガマット又はバスタオル飲み物動きやすい服装でお越しください。ご自分の身体と相談しながらゆったりとした呼吸に合わせて簡単なポーズを取っていくリラックスヨガです。周りは一切気にせずマイペースで行っていただくのでヨガが初めての方でも大丈夫です。慌しい日常を忘れて自分と向き合う
7月21日(金)知立市西町のteracoyaTHANK(39カフェ奥のロフトスペース)にて夜ヨガレッスンを開催しました。ご参加いただいた皆さま素敵な時間をありがとうございました。普段はカフェ定休日の毎週水曜朝10時からヨガレッスンを開催させていただいておりますが朝とはまた違った雰囲気で。いつもの青空の代わりに傾斜天井からの優しい照明。この空間は昼も夜も本当に素敵です。木の香りに包まれて深呼吸しながら普段伸ばさないところをじっくり伸ばしました。夜のヨガは
お知らせです。8月の朝ヨガ@teracoyaTHANK(39カフェ奥)23日(水)、30日(水)に加え9日(水)も開催できることになりました。ご予約はDM又はmiquinhayoga@gmail.comまでお願いいたします。気圧の変化や湿度の高さから心や体の不調を感じることが多い時期です。ヨガで自律神経を整えて老廃物を排出して心も体もスッキリしましょう。今日もご参加いただいた皆さまありがとうございました。
お知らせです。NightYoga開催します。沢山の方から夜ヨガのリクエストいただきました。ありがとうございます☺️日時:7/21(金)20時~20時55分場所:teracotaTHANKロフトスペース(39カフェ奥)参加費:1レッスン1,000円持ち物:ヨガマット又はバスタオル飲み物動きやすい服装でお越しください。アフタースクール終了後の開催なので入室いただけるのは5分前の19:55からになります。ご協力の程よろしくお願いいたします。ご予約は
お知らせですteracoyaTHANK(39カフェ奥のロフト)にて行っている朝ヨガレッスンですがご要望がありましたので5月は毎週水曜に開催しますGWの3日を除き5月10日,17日,24日,31日10時〜10時55分参加費は1レッスン1,000円です。ヨガは、誰にでもできます初めての方でも体が硬い方でも運動不足の方でも大丈夫ですご自分の体と相談しながら呼吸を大切に体と心を整えていきますご予約は、メッセージ又はmiquinhayoga@gmai
今日は雨でしたね…私事ですが、歯科矯正の装置がめでたく今日外れました!2年半、待ちに待ったこの日外は雨ザーザーでも私の心は1日ピーカンでした歯ってこんなに表面ヌルヌルしてたっけ?ものすごい違和感ですが喋りやす〜いそしてもう、お米が乗っからないんだラーメンやモヤシが刺さらないんだお肉が引っかからないんだ口の中に傷ができないんだ食べる時もとてつもなく快適ですでも今日は外したばかりで柔らかいものしか食べれません早くお祝いに焼肉行きたい…さて、本題です。Mor
春休み最終日の今日知立市の39cafe奥のロフトにて朝ヨガレッスンを行いました。春休み中ということでお子様とご参加いただいたお客様も。小学校1年生の男の子。ヨガをやったことがあるそうでさすが、途中脱落することなく最後まで集中してレッスンに参加してくれました👏個人的には75分レッスンが好きですがここでのレッスンは場所をお借りしている都合で50分〜55分です。レッスンを組立てながらあれもこれも入れたい気持ちを抑えてお客様のお顔を思い浮かべながら何を削ろうか究極
NightYoga🌙@teracoyaTHANK39カフェの奥夜はこんな雰囲気です。右上の2階部分でヨガします朝ヨガとはまた違ったこれまた素敵な雰囲気ですね。ゆったりとした呼吸に合わせて普段伸ばさないところ一緒に気持ちよく伸ばしませんか?1週間頑張った自分の体と心をほぐしてぐっすり心地よい眠りに…照明落としたらシャバーサナで寝落ちしてしまいそうですね4月21日(金)20時〜20時55分詳細は前の記事をご覧ください。残席3名様となりました。ご予約はmi
みなさま嬉しいお知らせです平日お仕事の方々からご要望いただいておりましたNightYoga🌙@teracoyaTHANK開催決定です♡日時:4月21日(金)20時〜20時55分場所:teracoyaTHANK39カフェ奥のロフトスペースです1レッスン1,000円持ち物:ヨガマット又はバスタオル水分動きやすい服装でお越しくださいご予約はアメブロメッセージ又はmiquinhayoga@gmail.comまでお願いします。夜は、朝とはまた