S根

釣れなくて忙しすぎてブログが放置プレイだったので一気にまとめ書きします2018.1.21年末から釣りしてなかったので、流石に釣りしたくてたまらない❗とりあえず、ドリドリも、気合いが空回りしてバッテリー充電するの忘れて、二個開けてバッテリー切れ…水野さんの電ドラ借りに行って再度ドリドリ魚抜けてる状態でこれだからなんとかなるべなんてさっぱりつれない⤵確か200匹位…2018.1.27穴開けデー良いとこみっけポイント決めて、テント張って、

JIMMY'S根木です。2017年も残すところ明日1日…今年も素晴らし方々との出会い…また店舗移転も決まるなど、JIMMY'Sにとって重要かつ素敵な1年となりました。明日2017最終日の大晦日は毎年恒例の初心帰り！自分への〆日として、大切な我がJIMMY'S2017を締めくくるべく、11時より17時までですが、皆さんの接客をわたくし1人でお相手させていただきたいと思います！ご来店いただきましたお客様には１年の感謝の気持ちを込めまして...ねぎと師走れ大晦日限定のスペシャルSA

様々な～お祝い㊗️が重なりましたので～忘年会を兼務🍻🍻🍻恒例のS根会長挨拶❗️第一お祝い人🎉ご結婚おめでとうございます✨乾杯🍺🎶🍺🎶🍺からの～第二お祝い人🎊お誕生日おめでとうございます✨赤い、、、節目ですので✌️第三お祝い人👏初孫おめでとうございます✨まさかの最年少❗️じ～じ❗️ば～ば❗️羨ましいぞ😁あ、おまけ(笑)一番童顔で可愛いっつうことで💖楽しい楽しい時間でした。子供たちが導いてくれた素晴らしい縁👍出逢うべきして、出逢えた仲間たち😘次回は、、、「

お世話になっているS根ちゃん@jun_esuneが監視のトレーニングサポートサプリが出たみたい🙂💓いつもの運動にプラスして頑張る🏋️.#パーソナルトレーニング#S根#トレーニング#MATCHL#マッチェル

こんばんはスタッフあこちゃんと３キロ痩せたらサマランに行く予定で･･･これ着ていこ！って服も決まって･･･なのに･･･体重が減りませぬ･･･でもこの前はマルキューサミットでS根先生のお話を聞いてきましたs根先生プロデュースのサプリメントも頂きましたm(__)mありがとうございます！知らないことばっかだな～と実感！知らない間に間違ってることたくさんしてる気がする･･･そのあとすぐお菓子に手を出す･･･（笑）とりあえず筋トレがんばろう！！！半身浴してきまっす

今年のビキニもRVCA！毎年3着以上は買うRVCA(ルーカ)このオレンジのような赤のような絶妙なカラーが可愛い日本にはなかなか無いシンプルさヌーブラとかワイヤーとか嫌いな私。バックスタイルもちょーーーーーー可愛い沖縄前にジム行ったり食事制限したり頑張ったけど全然痩せなかった(´・ω・)それは生理前だったから(という言い訳)あー痩せたいなぁ2キロ、、、、理想には程遠い、、、、次は7月頭に石垣島にいくからそれまでに痩せたいっ！！！(切実)ジムも、S根トレーニン

先日、2017年初💓S根トレーニングをしました！今年も美意識向上を宣言してる私。一生ダイエッター😂自宅でのパーソナルトレーニングは週1で継続中！発狂しながら、1時間半みっちりドSな先生に指導してもらってます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶終わった後はプロテインもしっかり飲むよ！#本格的今週3本も撮影があるんだけど、全部動画だからマジでごまかせない浮腫まないようにフルーツでデトックス！！淳さん、今年もどうぞよろしくお願いします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶▶︎http://instagram.co

私が運営するサイトSHEL'MAG。今回は、私のパーソナルトレーナー"S根"(えすね)こと関根淳さんをお迎えし、撮影&取材させていただきました！この日、私は周期的にどうしても浮腫んでしまう時期で淳さんの教え通り24時間スイカだけで生活したんですがwそれでも浮腫みは完全には取れず。。けど、頑張って撮影したので、是非読んで頂けると嬉しいです！夏の終わりだからって関係ない！ダイエットや綺麗になることはいつから始めたって自分のためになります。少しでも美意識があがって、自分に自信が付

先週。４年通ってる痩身エステで担当のエステティシャンの子に言われたこと。生駒さん、セルライトが消えましたね！マッサージしがいがないです！って。自覚してなかったからすごく驚いたんだけど、去年から始めたトレーニング。今月でS根のパーソナルトレーニング一周年！一年やってきたトレーニングの効果が出たみたい！感動！セルライトなんてなかなか無くならないからまぢで感激。エステは気休めというか、やらないよりはやったほうがいいからと思って通っているけ