STRONG

こんばんは！アルファステップフィットネススタジオです。午後(2023/12/15(金))のアルファステップの様子ですトレーニングジム14:00-20:00太極舞14:20-13:05暗闇太極舞18:20-19:00ZUMBA®19:15-20:05

こんにちは！アルファステップフィットネススタジオです午前（2023/12/15(金))のアルファステップの様子です！トレーニングジム9:30-12:50カーディオ09:45-10:35STRONG11:25-12:15

🎅🏻ありがとうございました🎅🏻2023.12.9STRONG&ZUMBAお初の方もいつも来てくださる方もご参加ありがとうございました！たくさんのキュートなサンタさんありがとうございました❤️いつもと違った華やかさがありました🎄さぁ2023年のMAMICITAの活動も12/22(金)のSTRONGで終了です。いつも通りに全力投球でまいります👍🏻よろしくお願いします。MAMICITAのスタッフの皆さま、今月もたくさんのサポートありがとうございました。*｡:ﾟ+◆─∞─◇.+ﾟ*

ThankyouVERYmuch.2023.11.24FridaySTRONGNATION初ご参加の方、毎月ご一緒してくださる方😊ありがとうございました！吉川のSTRONGNationは魂ぬけるほど動けます🤣初めてでも吉川がばっちりサポートいたします。ご参加お待ちしてます👍🏻スタッフの皆さま☀️今月もお疲れさまでした！■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■🔘2023年12月9日(土)〈SaturdaySTRONG〉ダンススタジオ11:

この間の日曜日ベガルタの試合を観に行ったんですよ対戦相手は来年J1に行く町田で・・・結果は・・・嫌なことは忘れる・・・で・・・相手チームのサポーターが振っている旗の中にINUメシ喰うな!1981この顔がプリントされたフラッグが・・・町田町蔵ですねなんかいいなぁって思いました・・・うちではフラッグでないけどSTANDSTRONGSTRAIGHTCOBRAこれあるよなぁ

2023.11.4STRONG&JOINTZUMBAお初の方もいつも来てくださる方もご参加ありがとうございました！今回のZUMBAはRica先生をお迎えして、大大大盛り上がりのMAMICITANightでした🎉あっという間に75分終わっちゃった…先生方の「ZUMBAの楽しさを精一杯伝えたい！」という思い。お届けできたと思います。またJOINTさせていただけたら嬉しいです😍次回のRica＆MamiJOINTもお見逃しなく！MAMICITAスタッフの皆さま、今月もたくさ

ThankyouVERYmuch.2023.10.27STRONGNATION初ご参加の方、毎月ご一緒してくださる方😊ありがとうございました！気温が下がってくると汗が出にくくなりますよね。そんな時はSTRONGNATION！しっかりたくさん汗かけます💦初めてでも吉川がばっちりサポートいたします。ご参加お待ちしてます👍🏻スタッフの皆さま☀️今月もお疲れさまでした！■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■♠️2023年11月4日(土)〈Saturd

1本31円STRONGSODA強炭酸水500mlがお得🉐これで炭酸水ダイエットが捗る【賞味期限2023年11月21日】［48本］STRONGSODA強炭酸水500ml炭酸水強炭酸水500ml48本炭酸レモンラベルレスバナジウムシリカプレーンストロングソーダプレーンレモンプレーンラベルレスレモンラベルレス送料無料【D】【代引不可】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}賞味期限2023年11月21日

STRONGNation®︎ファンクラスからの、トレーニングコース2023/9/16@studio_neginegiファンクラスからスタートし、久しぶりに1時間クラスを受けられた方も皆一緒に頑張りました。トレーニングコースはマンツーマンでしたが、すでにHIIT系を指導されているということもあり、集中も切れることなく素晴らしかったです。NewSYNCおめでとうございます。👍🏼✨ぜひクラスを持って、みなさんを追い込んであげてください😆ファンクラス参加のみなさんもありがとうござい

昨日はネイルチェンジに行って来ました今回は旅行が近いのでちょっと派手目にしましたこちらは左手薬指にちょうちょ🦋右手はお花🌸ですテンション上げて過ごします🎵でも、会社的には…微妙でした😅さて、そんな月曜日の夜は収穫祭柑橘まつりのSTRONGNEWな氷結シークワーサーを見つけて夕飯はお寿司🍣にしました柑橘まつりはみかん🍊、はっさく、ゆずです甘いですが、プリン体・糖類ゼロですよ氷結シークワーサーの方は残念ながらリピはないかな🤔人形町で買ったをアテにしています🥳

❤️ありがとうございました❤️2023.10.14STRONG&ZUMBAお初の方もいつも来てくださる方もご参加ありがとうございました！たくさんの仮装ご参加ありがとうございました👻ダブルスパイダーマン最高！（Oさん・Tさんthankyou🎉）カルテを持ったスポーツジムのスタッフの仮装。ツボりました🤣（Aちゃんthankyou🎊）お子様たちの仮装も可愛いかったなぁ😍年内も走り続けるMAMICITAをよろしくお願いします✨MAMICITAスタッフの皆さま、今月もたくさん

大統領オリンピック！ドナルド・トランプの真実ソーシャルポスト08:58PMEST10/14/23夜を締めくくる大笑い。トランプ大統領はこれを共有しました😂😂😂THEPRESIDENTIALOLYMPICS!DonaldTrumpTruthSocialPost08:58PMEST10/14/23pic.twitter.com/9mQu9o6cUG—DonaldJ.TrumpPostsFromHisTruthSocial(@Trump

Rフリー興味はありますがCLEAN-フリーハブ[120mm]-GOLDRUSHAJITOwww.goldrush.shop63,000円商品を見るフリー＋ハブとは言え素人が氣軽に手を出せる域を超えてますねと言いながら数年後普通に使ってそう(笑)同じ組むならSAPIM-STRONG[ブラック]-GOLDRUSHAJITOwww.goldrush.shop160円商品を見るサピム・ストロングで組みたいですねいいね！

それはお酒ほろよいがいいな🎵そんなに、アルコール度高くないしね😄ちょっと飲む程度なら、アルコール低いのがいいよね🎵3％でも、6、7％または9％くらいまでは飲めるけど、STRONGとかは、なんかガツンと来るから、STRONG系は新商品で興味を持ったの以外は飲んでみることないかな確かアルコールは9％くらいだったとは思うけど、飲めなくはないけど、ガツンガツンと来るのは好きではないまぁたまに、STRONGの割りに飲みやすいのもあったりとかはするけども基本は、軽くほろよいする程度に

ThankyouVERYmuch.2023.9.29STRONGNATION初ご参加の方、毎月ご一緒してくださる方😊ありがとうございました！10月よりSTRONGが月2回になります💪🏻たくさんの方のご参加お待ちしてます✨スタッフの皆さま☀️今月もお疲れさまでした！■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■♠️2023年10月14日(土)〈SaturdaySTRONG〉Schedule（ダンススタジオ）13:15STRONGNATIONO

ラベルレスがあるなんて。。。前からあったのかなぁ💭コカ・コーラ綾鷹茶葉のあまみラベルレス525mlPET×24本Amazon（アマゾン）友桝飲料炭酸水STRONGSODA500ml×24本ラベルレスプレーン強炭酸Amazon（アマゾン）アサヒ飲料アサヒ十六茶ラベルレスボトル2L×9本[お茶][ノンカフェイン]Amazon（アマゾン）

株式会社増田伊商店onInstagram:"千本三条増田伊商店です。三連休ストーリーズでアップしてたように、暴飲暴食😅してたせいで、今日はとてもしんどいです。さて、今回はKUREさんの『サビ取りSTRONGNo.1436』製品説明高濃度チオグリコール酸塩がすばやく浸透しサビを瞬時に分解します。無機酸塩が分解性能を高め、頑固なサビも強力に除去します。高いサビ除去効果と素材への安全性を両立した弱酸性タイプです。サビを溶解しながら紫色に変化するので効果を視認で…2lik

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TOPVALUSTRONG青りんごこちらはトップバリュ、ベストプライスのチューハイSTRONG青りんごです🍺青りんごは初登場と思います✌️🍏果汁5%ウォッカ、炭酸、酸味料、香料、甘味料を使用🤔果実感豊かな青りんごの味わいが楽しめます🈵😃✨プリン体ゼロ0️⃣アルコール9%🎶販売者:イオントップバリュ株式会社😎製造場:合同酒精株式会社(千葉県)😎

昨日から話題になってる【売り切れ御免！ゲリラセール開催！！】頑固父さんが唸る讃岐生うどん9食セット300g×3袋【普通麺】香川県産地直送九人前500円こちらから【訳あり】国産天然水仕込みの炭酸水ウメ(500ml*24本入）1080円こちらから「あ賞味期限：2023年11月24日】【20個】おかゆお粥レトルト250g訳アリ訳ありかゆパウチ梅がゆ玉子がゆ20個1,000円こちらから今日も色々更新していますこちらから☆☆メルの気楽にプ

初めてコイツと出会った時は衝撃でしたねこんな美味いもんがあるのかと関西だし醤油一択の私でしたがサワークリームオニオンと出会ってからはもう、ずっと……皆さんは何が好きですか？9/10限定全品P3倍【送料無料】湖池屋KOIKEYASTRONGポテトチップス濃サワークリームオニオン55g×1ケース/12袋楽天市場湖池屋のこのストロングスタイルめちゃくちゃ美味いっすなんか味が濃い

ジュリアVS世羅、盛り上がったみたいだなぁ。見たいなぁ。まぁ、テレビ放送されたら見よう。【スターダム】ジュリア世羅りさ退けSTRONG女子王座防衛「鈴季すずは私に任せてください！」（東スポWEB）-Yahoo!ニュース

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こんばんわ。今日はオジサン世代の多くが大好き晩酌について。おいしく飲める量は人それぞれですが、暑い夏はどうしても沢山飲みたくなります。今日はマルエツ様コスパ最強のストロング缶の500mlで始めて、家に残っていたキンミヤ様の焼酎でレモンサワーを作って、締めというか、本番はニッカウィスキー様の通称オジサンの水割り。一応、平日は飲まないようにしています。でも、木曜日はもう我慢できない。暑かったもんね、ヤッパシ。マルエツ様でコスパ最強のSTRONG9%DRYCHU-HI500mlで1

SPORTEC2023東京ビッグサイトにJWIが出店(8/2、3、4)8/2(水)ブースでdemoレッスン担当しました。①11:00〜11:20ZUMBA®︎②11:40〜12:00STRONGNation®︎③14:20〜14:40ZUMBA®︎④15:00〜15:20STRONGNation®︎合計4回😆🌟🌟🌟🌟ZUMBA®︎には、ZINメンバーさんの参加応援もあり、demoクラスで大汗💦STRONGNation®︎では、シャドー4名と一緒にパワー全開で

MAMICITA－マミシータ－（MamiYoshikawaサークル）一緒に踊ろう！健康的なボディと笑顔を手に入れよう！初心者さんもベテランさんもどなたでもご参加いただけるサークルです。*｡:ﾟ+◆─∞─◇.+ﾟ*｡:ﾟ+◆─∞─◇.+ﾟ*｡:ﾟ+◆─∞─◇.+ﾟ*吉川麻美（MamiYoshikawa）ZUMBAinstructorSTRONGNATIONinstructorANIMALFLOWinstructor神奈川県で活動中。⏩️ZUMBA⏩️ST

朝、移動中とかレッスン前にエナジータブレットを摘むこの頃..前はグミもあって色がヤバくて不味いんだけど病みつきになる🤣こちらの方が効き目がある感覚が有りました今は販売して無いと思われます😢ただのジャンクな食べ物なんでしょうけれど少しの刺激を貰っています以前はすーっぱいレモン系の物が好きでしたがこーいうのって時期とか商品の入れ替えで無くなっちゃう身体に良いか悪いかと言われたら悪いんかな⁉️ま、そこはおいといて小さな刺激...すーっぱいレモンみたいなのに出会いたいなmats