SORAスタジオ

2024/05/04（土）押上空手教室あっという間にもう5月！！空手衣参加率上昇中やっぱ、かっこいい来月は審査会でーす！帯の色変えちゃう？笑ってことで、基本を主にやりました。みなさん、とてもいい動きでしたスキルアップ組手チームMさん実戦派ですね、さすがですそして、なぜか最近開講率が高い、蹴り方講座お疲れ様でした！「とにかく楽しく」極己空手で楽しく空手を始めてみませんか？体験のご予約やご質問等はお気軽にホームページからお問い合わせください（※しつ

2024/4/16(火)錦糸町教室錦糸町教室の稽古場所の名前が「墨田区総合体育館」から「ひがしんアリーナ」に変わりました詳しくはこちらをご覧ください「墨田区総合体育館」のネーミングライツパートナーに選定されました｜お知らせ｜東京東信用金庫東京東信用金庫の「墨田区総合体育館」のネーミングライツパートナーに選定されましたのページです。www.higashin.co.jp確かに建物の看板の工事が終わって名前が変わっています10年以上前から知っている場所だけに新しい名称にはまだまだ慣れませ

2024/04/13(土)押上教室人中は鼻と唇の間と説明しようとしたら、鼻と唇が混ざって「はなびる」と口走ってしまいました不覚でした空手衣を着る人が増えてきましたね着方がわからなくてもちゃんと説明するのでご安心ください道衣は最初硬くて動きにくいかもしれませんなので身体に馴染むようにたくさん着ましょうそして空手衣が暑いのはーーー正直慣れと我慢です笑インナーを変えると多少マシかもしれません最近入会されたKさんも楽しいとのことで何よりですスキルアップもどんどん活用してくださいね

2024/3/2(土)押上スカイツリー教室最近咳が止まらないと思ったら花粉のせいだったようですそういえば去年も春先に咳が止まらず苦労した気がします…とりあえず玄関に空気清浄機を置いて、帰宅後すぐに鼻うがいしてシャワーを浴びるようにしたら少しマシになりましたまいったなー花粉さて、今回の押上教室には体験の方が一名参加少し早い時間だったので稽古開始前のライトスパーも見学してもらいました今回は特に足幅を意識しての移動稽古回転系の動きは頭が上

2024/2/20(火)錦糸町教室写真はありませんが、錦糸町教室では武道場の広さを生かした稽古をなるべくするようにしています人数が少ないと何故か隅に集まりがちです信号待ちで撮ったスカイツリーチェリオのメロン味売っていると思わず買ってしまいます瓶ではもう売ってないんですよね孤独のグルメを読んで石神井公園までカレー丼を食べに行ったのが懐かしいですお疲れ様でした〜「とにかく楽しく」極己空手で楽しく空手を始めてみませんか？体験のご予約やご質問等はお気軽にホームページからお問

2024/2/17(土)押上スカイツリー教室暖かくなってきましたねアレのせいなのか玄関に向かうと鼻から水が垂れます週の後半からまた寒くなるそうなので体調に気をつけましょう写真だと客観的に自分を見ることができますねそして毎回己の反省点が見つかります受け返しが許可されてる方はどんどん参加してください普段の稽古がより理解できるようになるはずです荷物が増えるから毎回は難しいという方は、サポーター無しでできる練習もありますよその他にも怖い、痛いなど心配事や

2024/01/27押上空手クラス人数多めの土曜日。まずは審査発表から新しい帯を普段のお稽古でも是非つけてくださいね！基本手技・足技、移動・型、ミットと盛りだくさん基本稽古ではどういう攻撃をどこで受けるのか！を実感できるような感じにしてみました。イメージできると動きが変わりますよ～ミットは後ろ蹴り・後ろ回し蹴りをやってみました初めてやる方も多かったと思いますが、みなさんちゃんと蹴れていましたよ難しいですが、できるとかっこいいのでたまに練習してみてくださいね

本年もSORAスタジオをご利用いただきありがとうございました。昨日、年内最後のお教室様が無事にレッスンを終えられました全スタジオのお掃除も済み、これにて2023年の営業は終了といたします。様々な事がありましたが、皆様のおかげで、今年も穏やかな気持ちで終えることができます。心より深く御礼申し上げます。来年も凡事徹底を心掛け、SORAス

2023/12/23（土）押上教室年内最後の押上教室はたくさんの会員さんが来てくれましたーゆっくりしっかり基本稽古を行いました！お疲れ様でしたー！12/26（火）錦糸町教室が稽古納めです。お時間ある方は是非「とにかく楽しく」極己空手で楽しく空手を始めてみませんか？体験のご予約やご質問等はお気軽にホームページからお問い合わせください（※しつこい勧誘や激しい稽古はしていませんのでお気軽に）女性初心者|錦糸町押上|極己空手(gokko-karate.com)

2023/12/2（土）押上スカイツリー教室先週の土曜日は久々の昇級審査会でした受審者は4名結果発表までしばらくお待ちくださいそして審査後すぐに通常通りの稽古開始審査会で気になった部分を解説しながら進行しました指摘された部分は修正していきましょうスキルアップサポートは急に5本蹴り大会が始まってましたお疲れ様でした〜さー、忘年会会場へ移動しますよ「とにかく楽しく」極己空手で楽しく空手を始めてみま

2023/11/25（土）押上スカイツリー教室この日は体験の方が一名参加されました審査会まで残り一週間ということで基本をしっかりとスキルアップサポートでは審査会へ向けて練習をしている人が多かったですね目線いただきましたこのあとＥちゃんにスマホを奪われてスタジオ中を中腰で追いかけ追い回され腰が逝きました体験の方は本日連絡がありご入会されましたようこそ極己空手へ一緒に楽しんで参りましょうお疲れ様でした〜「とにかく楽しく」極己空手で楽しく

2023/11/7(火)錦糸町教室この日は初級者の方が多かったので、一つずつ解説しながら基本稽古を行いました普段の倍近く時間をかけたので最後の方は皆フラフラ蹴り足に体が引っ張られるのが楽しくて、自然と笑顔になってしまう稽古になりましたね体がふらつくのは体幹が鍛えられることで軽減できるはずなので継続して稽古しましょう先日の「ジャストヘルス」さんの取材の際にも言われましたが、きつい運動でも楽しく笑顔になれるのは極己空手の特色の一つだと思いますスキルアップでは5本蹴りの練習「しっか

2023/10/21（土）押上スカイツリー教室空手でも何でもそうだと思いますが、上達するには練習あるのみ………ですが、上達を早める方法はあります個人的なおすすめは、身近で手本にする人「推し」を見つけることインストラクターに限らず会員さんの中から見つけてもいいです。その人をよく見ることで、自分の中で姿勢や動きなどの良いイメージが自然にできるようになってきますよまた、一人だけを手本にするのではなく、例えば前屈立ちは〇〇さん、前蹴りは△△さんのようにパーツ毎に手本にしてもいいと思いま

2023/09/16押上空手クラス残暑が厳しい中、たくさん会員さんが参加してくれました！新しい仲間も増えましたぁ～！お疲れ様でした。「とにかく楽しく」極己空手で楽しく空手を始めてみませんか？体験のご予約やご質問等はお気軽にホームページからお問い合わせください（※しつこい勧誘や激しい稽古はしていませんのでお気軽に）女性初心者|錦糸町押上|極己空手(gokko-karate.com)

2023/9/2（土）押上スカイツリー教室9月最初の稽古は押上で今年は一段と残暑が厳しいようです無理せず体調管理を怠らずにいきましょう視線を感じます審査の時以外は型の順番を忘れてしまいがちなので、通常の稽古内でも抜粋しながらなるべく取り入れていこうと思いますお疲れさまでした～「とにかく楽しく」極己空手で楽しく空手を始めてみませんか？体験のご予約やご質問等はお気軽にホームページからお問い合わせください（

2023/8/29(火)錦糸町教室参加者は３名で少人数での稽古でしたそんな時は内容が濃い目になりがちです基本稽古は手先までしっかり確認ミットは３人分持ちました３人ともだいぶいい感じになりました受けてた腕が痺れますＲさんは拍手が起きるほどイイ音出してましたスキルアップサポートは後屈立ちの練習Ｈさんの構えを細かく修正最後はカッコよく決まってましたね少し時間をオーバーしてしまいましたが充実した稽古になりましたお疲れさまでした～「とにかく

2023/08/19ホント暑いですね～今日もいい汗流しました皆さまお疲れさまでした～

2023/8/5押上教室皆さまこんにちは「地球沸騰化時代到来！」ってことで毎日暑いですねー。空手を楽しみながら丈夫な体作りをしていきましょう！今日は審査発表からでした。さらに積み重ねていきましょう。基本からフルコンタクト空手のコンビネーション。コンビネーションってなんか空手をやっている感がありますよねスキルアップサポートは各自の課題を稽古しています。最近入会された会員さんも積極的に稽古されていて良い感じですねストレス発散タイムパンチ改造中の方も今日

2023/8/1(火)錦糸町教室ここ最近猛暑日が続くなか、昨日は久々に過ごしやすい一日だった気がしますねさて、昨日の稽古は自分も含め8名参加新しく入会した方や久々の方もいたので、正拳の握り方からおさらいをして基本稽古を行いましたそしてそして、帯がやっと届き審査結果を発表できるようになりましたＩさん、昇級おめでとうございますこれからも精進していきましょうお疲れさまでした～と、稽古の写真が全然ないので先日の花火大会の写真載せときます差し入れいただい

2023/7/22㈯押上スカイツリー教室最近よく聞く「災害級の暑さ」とは何ぞや？と調べてみたら2018年の流行語大賞にノミネートされてたんですね初耳だと思ったけど忘れてただけかもしれませんそんな暑さも忘れられる快適な環境で行われた押上教室での稽古新しい会員さんも増えてきたので基本稽古をしっかり行います最初はわからないことだらけでできなくて当たり前、全然恥ずかしくないですよ何かあれば遠慮せずにどんどん聞いてくださいね今回は会員さんにもミットを持ってもらいました

2023/07/15押上教室危険な暑さ！！お家でも熱中症対策しっかりしてくださいね準備運動足裏・指をもみもみ・・・冷房で冷えてしまいがちなので。基本稽古拳の握り方から。親指どこにいますか？大切なことなので、今更とか言わないで～ジャンケンのグーの時も拳握っちゃうくらいになってださい。笑移動稽古は型をやりました。審査後あまりやってなかったので、ねはい、ミット！ミットでワンツーやったあと、実際に人の体を打ってみます。いえーい叩きたい放題～っと、盛り上が

2023/7/4(火)錦糸町教室ブログにアップはあまりされませんが錦糸町教室も通常営業中です錦糸町着いた！って感じ最近はＲさんの復帰や新しい会員さんの参加もあり、遅い時間帯にも関わらずまた少しづつ賑やかになってきていますそんな昨日の錦糸町教室は少し遅れてのスタートその分テンポを早めての稽古です基本稽古→移動稽古→型→ミット→補強ギュッと詰め込んでみました湿気のせいもあっておかげで汗だくにこれは喉が渇いていなくても意識的に水分補給するようにした方がいいで

2023/7/1押上教室湿度が高くて不快指数MAXですね空手で汗を流すと爽やかな気分になれるのは私だけでしょうか3名様ご入会で少しずつ仲間も増えて賑やかになってきました今日も怪我無く楽しく「とにかく楽しく」極己空手で楽しく空手を始めてみませんか？体験のご予約やご質問等はお気軽にホームページからお問い合わせください（※しつこい勧誘や激しい稽古はしていませんのでお気軽に）女性初心者|錦糸町押上|極己空手(gokko-karate.co

2023/6/6(火)錦糸町教室今回の錦糸町教室は基本稽古と型をじっくり行いましたそのせいでミットの時間が少なくなってしまいすみません参加者のお二人が初級者ということもあり、型は「太極其の一」以下のポイントに注意しながら何回も繰り返しました〇頭の高さを変えない〇足の幅は肩幅キープ〇中段突きと下段払いは基本通りに太極其の一は常に前屈立ち、動作は中段突きと下段払いの二つのみ全ての型の基本になる型ですしっかり覚えましょ～ホームページの会員専用ページも見ておく

2023/6/3㈯押上スカイツリー教室審査会まで残り2週間疑問などがあれば早めに確認しておきましょう審査項目に受け返しや組手がある方はサポーターも忘れずに「この人、毎回同じ説明してるな」と思ったらそこ大事なとこですスキルアップサポートでは約束組手の確認なんだか皆楽しそう写真だけでは伝わらないドラマがありますねお疲れさまでした～「とにかく楽しく」極己空手で楽しく空手を始めてみませんか？体験のご予約やご質

2023/5/20㈯押上スカイツリー教室墨田区を舞台にしたホラーミステリーADV『パラノマサイト』が気になる今日この頃ですhttps://www.jp.square-enix.com/paranormasight/パラノマサイトFILE23本所七不思議公式サイト|SQUAREENIX呪いの力を得た９人の男女が、七不思議に隠された《蘇りの秘術》の行使を巡ってそれぞれの想いをぶつけ合う群像ミステリー。最後にあなたに待ち受ける謎を解くことができるか…!?昭和後期の東京都墨

本日、2022年最後のお教室様がレッスンを終えられました全スタジオのお掃除も完了し、一年の終わりを心から実感しています。今年もSORAスタジオをご利用いただきありがとうございました。来年も、皆様がレッスンに集中できる環境を、そして居心地の良い空間をご提供できますように従業員一同、精一杯努めてまいります。みなさまの笑顔と健康を願いながら、感謝の気持ちで締めくくりたいと思います。ありがとうございました。みなさま良

2022/12/10押上スカイツリー教室今日は稽古の後にささやかな忘年会です美味しいルービーが飲めるように稽古にも気合が入りますということで～稽古も終わって忘年会スタート今年も忘年会は押上「もんじゃしらかば」さんでした。会費は1人2,300円でコスパ最強です。2次会はいつもの場所で。ビンゴゲームの豪華景品に盛り上がりましたね～ビンゴ大会で一番盛り上がった景品はフラフープ。小学校の頃は簡単にできたのに大人になると全然できないものです己を知りました

2022/12/03押上スカイツリー教室お稽古の前に、インストラクターもこっそり練習していますはい、まずは礼をしてから、準備運動をしっかりやります。基本稽古は手技・足技を一通り行います。移動稽古次の審査に向けて型も少々。ミット蹴り多めになっちゃいました～。（本日のイントラは蹴り好きなもので･･･）ミットで温めてからの、五本蹴り（本日のイントラ五本蹴り好きなのもので･･･）温め効果抜群！いつもより動きが滑らか補強して、終了～今日は寒かった

2022/11/26押上スカイツリー教室皆さまこんにちは。年末に向けて、忘年会、登山部、雪山部、音楽部の催しなどを企画しています。空手はもちろんですが、諸々の活動も楽しみましょう今日は今年最後の審査会です。毎回自分が初めて受けた審査会のことを思い出します。メチャメチャ緊張して、メチャメチャ疲れましたね審査を受けた皆さん、お疲れ様でした審査の後は通常の稽古です。補強も大切ですね今日も楽しく充実してましたね皆さまお疲れ様でした～