ブログ記事110件
かわさきFM79.1MHz毎週月曜日18:30~19:00武蔵小杉タワープレイス1Fサテライトスタジオより生放送!ミュージックワイワイ!!みなさんーっこんにちワイワーィ✨だんだん涼しく秋らしくなってきましたね〜🍃今回は8/19に1st.シングル『スタートライン』が発売となりました3人組ガールズボーカルユニット〈RoRo〉の花沙紀(はな・さき)がお届けします✨🙈💗よろしくお願いします☺️さて!今回お迎えしたステキなゲストさんは、、、【AnnG(アンジー)】さんです!
打合せするため、別室に移動する際、『足取りが軽快ですね』と、上司から言われた。金曜日ですから。笑塩焼そばに見えるかな?ランチは冷やし中華の唐揚げ乗せです。RICO先生のZUMBA&YOGA。ZUMBA今夜は、CPの御一行様が登場でした。あ、この❌は、立ち位置がバミってあるのです。《ここはダメ表示》ではないのよ。88のアップ曲は、暗い感じで好きになれない。現行のアップは好きなので、88のはやらないで欲しいなぁ。その後は、メレンゲ、サルサ、レゲトン、クンビア、
お足元の悪い中、ご参加くださり有難う御座いました慣れたメンバー様ばかりの今夜は体調にご配慮頂きながら、ちょっぴりインパクトのある曲ZIN86『NOW(Soca)』を入れてみたり楽しんで頂けてたら幸いですトップス、アームバンド、レギンスZUMBA珍しく当選したクーポンを交換するためファミマへ商品をレジに持って行ったら先ずファミポートへと促される早合点のTERA商品引換券をプリントアウトして改めてレジへ『チョコラBBスパークリングキウイ&レモン』を頂きました酸っぱくって美味しい
皆様、こんばんは⭐️先日お話ししました、629ch×chippinsocafitnessの再放送が今週土曜日、11時からに決まりました‼️前回お伝えしたURLに不具合があり、見られなかったかたも多かったようで💦ご迷惑おかけいたしました🙇♀️💦20日は再放送ですが、私達は生放送中、コメントで参加しますので、リアル実況になりますね(笑)そちらもどうぞご覧くださいませ✨もし、またリンクが見られない場合は、629ch又は、629チャンネルで検索してみてください⭐️詳細はこちら👇運
先日の629ch×chippinsocafitness、配信チャンネルの検索の仕方によって、見られなかった方も多かった様で、失礼いたしました🙇♀️💦再放送が20日(土曜日)に決まってますので、また告知させて頂きますね🙇♀️そして、無事見られた方々、ありがとうございました😌✨初めての試みでしたので‼️しかも生配信😳‼️緊張感もありましたが、現場の雰囲気もとっても良くて、バラエティー豊かな仲間に囲まれて💕とても楽しい時間でした❤️629chの皆様、スタッフの皆様、ありがとうございまし
おはようございます朝からノリノリミュージックです笑今月のわたしのダンスエクササイズのクラスで踊ってる曲になりますネギトロVer...トロタクVer...相変わらず、すっぴんでごめんなさい笑笑最近は、あえてアゲアゲなSOCAミュージックで踊ってますよなんか、自然にハッピーな気分になれる気がするからおすすめは、この2曲socastormStagegonebadアゲアゲ子金曜日、、、お仕事の方も、そうで無い方も、、、素敵な一日を、、、-----------
カーニバルシーズン真っ盛りのトリニダード・トバゴ。夜な夜な各地でいろいろなイベントが繰り広げられている。そんな中、すっかりトリニダード・トバゴの音楽「ソカ」に魅せられてしまった私がじっとしていられるわけがない。夫は出張で日本に行ってしまったが、いつもの初老三人組を初老コンビニ変えて、バレンタインデーの「花金」(死語)の夜に今シーズン3つ目のフェテに出かけることにする。大規模フェテの一つ「アーミーフェテ」。人気がある、有名どころのアーティストが軒並み参加するらしい。
今日は、初めてのトリニダード・トバゴの先生の授業可愛い子、南国の子は、ウハハと、大声で笑うので、私もつられて、ワハハーと、ウハウハ、ワハワハと、楽しい授業だったトリニダード・トバゴは殆ど未知の国、スチールドラムとアスファルトが有名、先生に色々聞いてみた日本人はトリニダード・トバゴってみんな言うけど、トリニダードアンドトバゴなの❗Cちゃんは、トリニダード島出身、トリニダード島は都会で、トバゴ島は田舎、だから田舎者と言われたくない、トバゴ島には船で3時間、
こんにちは〜✨10月になりましたねぇ。。今年も後2ヶ月か。。毎回思いますが、、早いねぇ〜💦10月になっても暑いので、あまり秋は感じなかったのですが、八百屋さんで栗や松茸、柿が並んでいるのを見て、秋だなぁ〜と(笑)お世話になっているスタジオも秋模様〜ではなく(笑)初めて入った部屋だったんですが、たまたま秋っぽい塗装のようです😅この子達も居ました❤️さて!!次回、東京でのCHIPPINSOCAFITNESSの開催日程が決定しました✨👍10月23日(水)@代々木公園19時30
こんにちは🌸久々になってしまいました💦先週、高知から帰ってきました🍶高知空港に着いて真っ先に記念撮影(笑)早速頂く高知のカツオ😍😍東京では滅多にお目にかかれないハランボ✨これは夜のバーゲキューで頂きましたよ❤️食べ物ブログになっちゃいそう(笑)バーベキューと共にサイレントパーティー🎉翌日のイベントに向けての交流会🍻一年ぶりの再会に、お酒も食もダンスも💃進む進む😆もう酔っ払いやねぇ〜(笑)👇3つのチャンネルがあって、聞ける音楽が違うんです😳翌日☘️RiversHolid
こんにちは✨✨今日はちょっと肌寒いですね😢少し時間が空いてしまいましたが💦先日、KINGRUManniversary前夜祭。そして土曜日のMTWON。来てくださった皆様、本当にありがとうございます😌❤️一つ一つブログをあげたかったのですが、明日からは高知にいきます✨✨まだまだ続きますよ👍ちょいと立て込んでしまって、直ぐにブログでのご挨拶が出来なくて申し訳ないです😭KINGRUMでは、お友達のKEIちゃんからもらったマスで歌わせてもらいました😆✨後で思ったことなんです
こんばんは⭐️なんだか今日は少し肌寒むかったな😨💦やっぱり秋になっちゃうんですかね💦💦もう少し暑いのを感じていたいのですが。。。さて‼️‼️いよいよ、明日はKINGRUMさんでライブです✨✨久々のライブなので、私もめちゃくちゃ楽しみです⭐️明日は、先日出来上がったばかりの新曲と😌7年前位に作った曲も歌おうかと思ってます🌸もちろんKANPAIもね🍺✨✨是非、KANPAI🍻しに来てくださいね🍹そして✨✨明日は、スペシャルDJに伊藤嘉章さんも来てくださいます❤️私も大好きなDJ
こんばんは⭐️もう8月が終わっちゃいますね💦先日の原宿で行われたスーパーよさこい、見に来てくださった皆様😌ありがとうございました❤️スティールパンとよさこいのコラボレーション✨2020年東京オリンピック・パラリンピック大会に参加するカリブ中米各国・地域との国際文化交流を図る「ホストタウン」プログラムの一環として行われた今回のステージ😌演奏したのはトリニダード&トバゴより初来日のスティールパンバンド(トリニダード・トバゴ国立大学)を中心に、日本国内スティールパン奏者の方々。踊っている私
皆様〜☀️お盆はいかがお過ごしかしら😊?実は私、、お盆休みに入った途端、救急病院に行ってました(笑)もぉ〜💦完全ダウン😭💦でも風邪ではないのですぐ復帰しました‼️お陰様で、お休みの日にダウンしたので、仕事やスケジュールは一切休む事なく✨✨ただ自分の休みが潰れただけ(笑)本当毎回思いますが、ツイてるんですね😆👍その代わり、普段病院はあまり行きませんが、救急病院率が非常に高いです(笑)外に出られるようになり、体が動く幸せを感じながら、ふと見たら。。。ミッフィーちゃんが裸やっ😳‼️
こんばんはー😊日差しが強くなってきましたね‼️‼️関東はまだ梅雨があけてませんが、日に日に夏っぽい日が多くなりましたね☀️さて、夏はイベントが盛りだくさんなんですが、そこに向かって製作作業も詰め詰めで、たまに頭がパンクしそうになります😱💥でもそんな時は、友達に会ってエネルギーチャージしてますね❤️地元の同級生との飲みは、いつも私を元気にしてくれます😌🍶この日も笑ったなぁ〜🤣友達に感謝❤️昔から変わらずに、笑いあえる仲間がいる事は、本当に幸せですね😌大切なお友達です❤️さて‼️
こんにちは😊今日はお天気がもつそうなので、代々木公園でのCHIPPINSOCAFITNESSは予定通り開催いたします!!そういえばね、先日は新月のCHIPPINだったのよ‼️で、今日は満月のCHIPPINなのよ‼️‼️だから?!って思うかもしれませんが、満月の日はエネルギーや水分を体に取り込みやすくなるので、いつもより浮腫が気になる方もいるかも。。。なので、汗を出す事すことはとても適している日で、エネルギッシュになる日なので、思い切って運動するのもおすすめですよー👍✨そう、満月
こんにちは〜😌もぉ〜、中々スッキリしないお天気ですね💦日照時間が少ないと頭がぼーっとしちゃいますよね💦まぁ、仕方ない事なので諦めるとして(笑)こんな時期だからこそ、体調管理を‼️‼️と、普段よりもっと食事に気を使ってます👍とはいえ忙しく、中々自炊ができない時は外食にも頼ってしまいますが、体のメンテナンスをしたい時によく行くお店。高円寺のmeunota(メウノータ)隠れ家的なお店❤️ヴィーガン料理専門店✨なんでも美味しいけど、特によく頼んでしまう日替わりプレート✨全て植物
こんにちは〜😊今日は代々木公園にて、19時30分からCHIPPINSOCAFITNESS開催いたします😊しかし気になるのは雨ですよね☂️💦今のところ曇り予報なので、開催予定ですが、急な雨などありましたら、またご連絡いたしますね🙇♀️今日は新月なので、何かを始めるにはもってこいの日になります😌✨汗を流して、体の中の余分なものを流しましょうね👍CHIPPINSOCAFITNESS19時30〜20時30@代々木公園参加費1000円集合場所バスケットコート付近19時2
22日.23日、代々木公園で行われましたサルサストリート🍹✨会場に来てくださいました皆様、スタッフの皆様、関係者の皆様、ありがとうございました😌所々、天候が気になるところもありましたが、会場では雨も御構い無し‼️‼️雨でも全力で楽しむ皆さんの姿に、私もテンションが上がりっぱなしでした😆ステキなイベントです❤️主催の森さん、ありがとうございました😌森さんのブースでは美味しいモヒートが売ってますよ🍹✨私はピンクモヒートを頂きました❤️そしてCHIPPINSOCAFITNESSのステ
梅雨の真っ最中☂️いかがお過ごしでしょうか😌?梅雨も吹っ飛ばす‼️毎年大盛況のイベント‼️サルサストリート💃✨22(土)23(日)の二日間、代々木公園で開催‼️‼️CHIPPINSOCAFITNESSは23日(日曜日)の14時30分〜ステージパフォーマンス致します😊✨バンダナ(無かったらタオルでok!!)入場無料なので、是非遊びにいらしてください❤️一緒に汗をかくのもあり!飲みながら見ているのもあり!美味しいご飯を食べにくるのもあり!ハッピーな音楽を聴きながら休日を過ご
日記の日なのでブログを書いてみよう!お出かけが重なり、忙しかった先週末。まずは、金曜日の夜。ヒルトントリニダード(ホテル)の100周年記念プールサイドパーティーにケスが出演するというので、夫と二人で出かけた。ケス(KES)はトリニダード・トバゴ(以降T.T)の超人気ソカ歌手。(詳しく知りたい方は、「ケスザバンド」の公式ホームページ「https://kestheband.com/home」へGo!)今年のT.Tのカーニバルシーズンでは、彼が歌う「サバンナグラ
6月5日‼️行って来ましたよ!!豊田スタジアム⚽️‼️キリンチャレンジカップ日本vsトリニダード・トバゴ🇹🇹そういえば、サッカー観戦に来たのはいつぶりだっけ?思い返してみると、、、、スタジアムでサッカーを見たのは前回の(11年前?)の、日本vsトリニダード・トバゴ戦でした(笑)またこうやってスタジアムで応援出来るなんて📣嬉しさとワクワクで、前日はあまり寝られず(笑)行きのバスでもワクワクは止まらず😆修学旅行気分❤️途中のパーキングエリアでは、富士山が顔を出してくれました🗻✨こん
こんばんは😊少し日が経ってしまいましたが、6月1日(土)水上アウトドアフェスティバルにご参加くださいました皆様、スタッフの方々、東京から来てくれた仲間達😌本当にありがとうございました✨連日晴天で☀️はしゃいでいました(笑)12時からのステージ会場では、何曲が踊って体を動かして✨川沿いを走れーっ‼️‼️‼️‼️って(笑)グレナダから来たスペシャルゲスト、V'ghnも登場してくれて、V'ghnの生ライブで皆んなと踊りましたぁ〜😆右グレナダから🇬🇩V'ghn中トリニダードから🇹
いぇーい✨✨今週土曜日は、日本最大のアウトドア・アドベンチャーアェスティバルTheBiggestOutdoorAdventureFest”MINAKAMIOUTDOORFESTIVAL"にて、CHIPPINSOCAFITNESS開催いたします🏃♀️✨群馬県の水上温泉街をCHIPPINします‼️‼️会場には様々なコンテンツが盛りだくさん✨子供から大人まで🧒👶👆これ見たい😆私達は水上の商店街も練り歩きます❤️SOCAMUSICで盛り上げますよー🤗●MIN
今日はちょっとムシムシします。今日はピラティス&ZUMBA@溝の口でしたご参加いただきありがとうございましたピラティス、よく聞かれることがあります。股関節が悪いのですができますかと。股関節不調の方や動きに制限のある方にもぜひおススメしますもちろん人工股関節の方は90℃以上曲げるのは🆖とか、脊柱すべり症、分離症の方は背骨を反らす動きができないなどの制限があります。状態により、お医者様に動きの制限を言われた方はもちろん守らないといけません。が、不調、痛みがあるからと何もしないで
おはようございます🤗連日暑かったですが、今日は少し落ち着くかな?💦💦土曜日、猛暑の中💦LATINFASTIVALに来てくださった皆様、ありがとうございました🙇♀️❤️私達は屋根がありましたが、、参加してくださった皆さまは屋根がない為、、暑さとの戦いもあったと思いますが、最後まで付いてきてくださって、ありがとうございまーす😭❤️皆さんの姿を拝見し、私も更にパワーを頂いたステージになりました😊久しぶりにマニッシュにも会えて✨✨何年振りだろう。。。久々すぎるマニッシュのお腹には3つ子ち
おはようございます☀暑くなりましたねー😆💦真夏日が続くそうなので、熱中症対策はしっかり行いましょう‼️‼️さて、明日はラテンフェスティバルです❤️14時30分〜パフォーマンスします♬15時からはロミーちゃんのライブもあるよ❤️代々木公園ではジャマイカフェスも同時開催しているので、ステージ場所など把握したら明日ブログやインスタ、ツイッターなどに載せますね!!ツイッターはbarbie_japanでやってます‼️そちらも是非フォローよろしくお願い致します😌さてさて、、昨日はとって
この夏のズンバキッズクラスにこのSocaを入れようと思ってるっ♪(ΦωΦ)フフフ…
こんにちは〜☀️5月も半ばですね!だいたいこれくらいの時期から、私の中のカーニバルが始まるんですよ😊読み返してみたら去年の今頃、ちょうどライブがあり、それを機に色々なイベントがスタートしだして、カーニバル週間が始まった感じで😊トリニダードからBUNJI&FAYANNが来日して、CHIPPINSOCAFITNESSがスタートして、、思い返すと早いような気もするけど、月日が経ったなぁ〜とも思うし。一年って色々変わりますね😊FAYANNから託されたSOCAFITNESS🤸♀
こんばんはー🍶今日は少し肌寒いですね💦💦ゴールデンウィークが終わって、今日が一番疲れが出やすい日かな🤔?いや、、多分この一週間大変な方が多いのでは笑?!そんな疲れをぶっ飛ばしましょうか‼️‼️明日は久々に夜、代々木公園で19時30分からCHIPPINSOCAFITNESS開催します!5月8日(水曜日)場所代々木公園時間19:30〜20:30参加費1000円持ち物水分、バンダナもお忘れなく✨(無かったらタオルでok)⭐️詳しい集合場所はお伝えしますので、メ