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こんばんは!エビコーチです!4月に入り新しい学年でのトレーニングがはじまりましたね。上の学年の選手がいたり、新しい選手がはいってきたり少し環境が変わりましたが慣れてきたかな?コミュニケーションをとりながら早く慣れていこう!トレーニングの中でやったことをゲームになってどれぐらい意識していくか。トレーニングで制限がある中でやり、その状況で何をすべきか、何を考えるかを少しでも整理したりアイデアに加えておくことはとても大事。いざ、ゲームでトレーニングで出来たことをどれぐらい表現できるか
こんばんは!ゆうかコーチです^^今日も暖かく気持ちのいい日でしたね!来週で4月も終わりです!あっという間に時間は過ぎていきます。自分の目標や夢に近づくために毎日を大切に!来週はゲームデーです。今月やってきたドリブルのボールの触り方足のつき方体の動かし方など教わった大切なことを意識しながら試合にのぞみましょう!みんなの活躍を期待しています!ではまた来週!「サッカーを通じて夢を持つことの大切さを伝えたい」オフィシャルHP:http://soltilo.com/関西コ
こんばんは。イチコーチです。だいぶ気温も上がり、過ごしやすくなってきたね!半袖姿の選手も増えたしね!でも、スクール後など、汗かいた後は寒くなるから気をつけよう!!そして、水分補給もしっかりと!さて、今月はドリブルをテーマに。kidsクラスの選手も自分で運びたいところに少しずつ運べるようになってきたね!そこから5月、6月にトレーニングする、パスとシュートを繋げられるようにしていこう!1年生・2年生クラスはドリルトレーニングをメインに。自分でコントロールすることができれば、運ぶ、
こんばんは!しゅんコーチです。4月2回目のレッスンとなりました。ボールを扱う事は勿論、身体を扱う技術や感覚もとても大切!ステップトレーニングや鬼ごっこ等も楽しみながら、様々な動きや感覚を養っていきましょう。オンザボールではボールの触り方、置き所、身体の向き!自分が選べる状況である事は、相手が迷うという事!身体の矢印、意識の矢印をゴールに向けて選べる様に向けていきましょう。全カテゴリーを通して、出来ない事と向き合い、何度もチャレンジする選手の成長が素晴らしいなと感じています。積み
こんばんは!わたコーチです!春の陽気で暖かくなりましたね!水分補給を忘れずにトレーニングしましょう!今月のテーマはドリブル!インサイドとアウトサイドを使いながらスペースに運ぶ、相手を剥がす!相手を剥がすのはタイミングとスピードがポイントです!運ぶドリブルは相手に矢印を向けないこと!相手に突っ込んでしまうと簡単にボールを奪われてしまいます!相手の足に届かない所にボールを運びながらパスやシュートを狙ってみましょう!来週はゲームデイなのでみんなで楽しもう!ではまた来週も元気に会い
初めましての方へ日々の過ごし方20は食事の中身でした。ちょっと「晃瑛(みつえ)のアーユルヴェーダ人生」を挟みましたが(↑続くかもですが)、日々の過ごし方にも戻ります。桜が満開で嬉しいですねでも、ずっと外にいると花粉でつらい帰ってから、うがい、手洗い、目も洗う花粉には、ターメリックと黒コショウがいいということでたまごサラダに、塩、黒コショウ、ターメリック、マヨネーズで味付けしました簡単がいいよね近くの高島城🏯だよ✨♪
こんばんは!まやコーチです!新年度が始まって3週間が経ちました。少しずつ今の生活に慣れてきましたか?今のクラスのお友達の名前やコーチたちの名前は覚えられたかな??4月中には完璧にできるように頑張って覚えよう!!今月はドリブルがテーマです!!皆はドリブルする時どこを見ていますか?少しずつ顔を上げれるようになってきた選手もいますが、まだまだボールだけになってる子もいます!!ボールだけになってしまうと…相手を見たり、仲間を見つけることができなくなってしまうので今からドリブルをしな
こんばんは!わたコーチです!急に気温が上がって熱中症のリスクがあるので水分補給を忘れずにトレーニングしよう!ではトレーニングの振り返りです!3・4年生クラス一週目から取り組んでいるパス&コントロール!止めて蹴る技術にどれだけこだわれるか?ボールを置く所、パススピードまでこだわりたいね!そして対人トレーニング!技術やスピードももちろん大切!でも最後は気持ちがないと相手のボールを奪いきれない。目の前の相手に勝ちたい気持ちを強く持ってプレーしよう!5・6年生クラス3対1、2対
こんばんは!ゆうかコーチです^^4月も来週で終わり。あっという間に時間は過ぎていきます。ボールの置き位置着地の足の位置と状態身体の動かし方など、大切なことはたくさんあります。実際の試合中に一つ一つを考えながらプレーをすることはありません。なぜなら試合中は他に考えることがたくさんあるから。だから相手のいない練習で意識的に考えて、考えなくても自然にできるようになるまで自分の身体に覚えさせる!軸をずらしたり、軸をずらすために騙したり相手とのかけひきを試合中にたくさんできるよう、
透かし紙を貼ったヒンメリ。大きさ、形、ランダムに、重さ均等にバランス良く吊るしてみました。優しい色合い。春のヒンメリ🌸#ヒンメリのおか#ヒンメリ
1.はじめに2.小さい頃から身体の弱い子3.結婚、妊娠。薬は身体に悪い?4.親子3人で、あこがれの東京へ5.2度目の離婚。心の病気を発症6.アーユルヴェーダをスリランカで学ぶ。7.カラダは食べ物でできている。身体に合わないこともある。<鼻うがい。糖のこと>鼻うがいが日本では塩水で流行る?までいったかはわかりませんが私も多数の方に勧められてやってみました。が、私の場合耳の方に塩水が入っちゃってダメでした。なので、オイルを綿棒につけて塗るという方法をとってい
はじめにはじめまして。丸山晃瑛(みつえ)と申します。信州の諏訪の生まれです。子供の頃のことや、母のことなどをおり混ぜながらアーユルヴェーダに出会うまでの半世紀を振り返ってみました。誰もが山あり谷あり、いろんなことが起きる人生を送っていると思いますが、(わたしの場合曲線が大きいです。笑)最後は笑って思い出せるといいなって思っています。なんだか世の中が急に変わり始めてびっくりしちゃいますよね。心配なことや不安が押し寄せてくるように感じる。。何を信じていいかわからない
昨日はSchool【金曜日コース】2回目の東京集合日!5.5時間のリアル講座でした✈️🚅先月、もたつく作業の手元を見ながら「あぁ、この方もこの方も大丈夫かしら…(笑)」と思ってた方が、今回は別人級に上達されていてビックリ!人は1カ月でここまで変わるのか✨を見せて頂けて嬉しかったです。先月出した課題に皆さんかなり苦労されたようで、何度も何度も納得いくまで作り直し、相当数作られただけあって本当にスムーズ✨糸を取る手、麦の選び方、針の動かし方、顔付きまで変わりました。努力は裏切りませ
こんばんは!トモコーチです!!2週目が終わりました!まだ2週間?もう2週間?どう捉えるかは自分次第だね!いまはまだと感じていても年末や年度末になるともうって感じるよね?いまの時点でもう2週間と捉えられる選手はストイック!成長スピードを自分で上げられる選手だね!6年生、5年生、4年生は去年1年間で身につけた技術やサッカーの原理原則、構造理解をさらに高めていくこと!3年生はまずはよく聞いてよく観てとにかく意識して欲しい!どんどんチャレンジしてとられたら取り返せばいい!!そして
こんばんは!タクロウコーチです!今日もお疲れ様でした!新年度2回目のトレーニング!テーマは限界突破!素晴らしいトレーニングでした!毎回これをベースに更にこだわりを持って。自分のためのトレーニング!みんなのためのトレーニング!誰が突き抜けるのか楽しみです!仲間と高め合いながら特別な場所にできるよう来週も頑張っていきましょう!それでは!「サッカーを通じて夢を持つことの大切さを伝えたい」オフィシャルHP:http://soltilo.com/関西コーチブログ:http://
こんばんはー!はせコーチです!新学期に入って2回目の金曜日クラスでしたね!お互いの名前も覚え始めて距離も縮まっているようにに感じます。でも、まだまだ仲のいい子たちで集まることも多いので自分から積極的に仲良くなろう!さて、今月のテーマは『ドリブル』です。みんなは、ドリブルと言ったら何を想像しますか?おそらく大半の人は、メッシやネイマールの様な相手を抜くドリブルを想像すると思います。でも、実際には抜くだけじゃなくて相手を引きつけたり、スペースに運ぶこともドリブルではできます。それを
こんばんは!ゆうせいコーチです。初めましての方もいると思うので少し自己紹介をしたいと思います!自分は小学1年生からサッカーを始めて現在もエドオールユナイテッドという本田圭佑さんの作ったチームで現役としてプレーしています!高校は山梨学院高校、大学は札幌大学でプレーしていました!サッカーを通して沢山の出会いや経験をする事ができ、とても充実した経験をしていてこのソルティーロサッカースクールでも子供達との出会いや経験をして沢山の貴重な経験をさせてもらっています!皆さんともこれから沢山練習をし
こんばんは。しおのコーチです。ひばりヶ丘校に行ってきました。新年度がスタートしました!なんと!今日は!卒業生が遊びにきてくれました!いろんな部活を見て何のスポーツにするか悩んでるみたいですね!とりあえず中学校生活楽しくできてるみたいです!サッカーでできた繋がり!また会いましょう!!しおコーチからの今日の動画はこれです!「やればできる」と「やらなきゃダメ」は違う。サッカーに「進む」と「キャンセル」があるのと同じで何事も選択肢の一つとして【やめる】【休む】【逃げる】こ
こんばんは!ゆうかコーチです^^4月も2週目!学校が始まったね!新しい友達は何人できたかな??慣れていないお友達に話すのはドキドキするよね。でも、相手から声をかけられるのを待っていたり、自分から何も行動しないのはもったいない!サッカーでも同じ。何となくプレーしていている人よりも、自分が上手くなるためにコーチや上手い人のプレーを見て盗んでチャレンジする人の方が絶対にグングン成長するし、パスを待っているだけじゃなく、パスをもらえるような準備(ポジション、身体の向き、視野の確保など
こんばんは!今年度から富士見校で指導することになりました、ゆうだいコーチです!よろしくお願いいたします。今日は富士見校木曜日クラスのトレーニングでした。新しい学年に変わり、不安もあると思いますが富士見校の選手達は優しい選手ばかりです。自分から行動して練習に取り組みましょう!新年度スタートということもあり、目標を立てるといいと思います。自分が目指す目的に対して、小さな目標を達成していくことでより目的に近づくことができます。練習に入る前でいいので、その日の目標を決めてからトレーニング
こんばんは!タクロウコーチです!今日もお疲れ様でした!サッカーをやるには最高の天気でしたね!気持ち良くみんなプレーできたと思います!今年一年でどれだけ成長できるか。テーマは毎月変わるけど目指すところは1つ。仲間に刺激を与えられる選手になれるように!頑張っていきましょう!それではまた来週!「サッカーを通じて夢を持つことの大切さを伝えたい」オフィシャルHP:http://soltilo.com/関西コーチブログ:http://ameblo.jp/soltilo/関東コーチブ
こんばんは!!〜今日のスクールの模様〜マヤコーチです!!今月はドリブルがテーマです。ドリブルとは…ボールを運ぶこと。ボールと一緒に進むためには、まずはボールとお友達になることです!ボールのどこを触ったらボールがどう転がるか…よく知る事がすごく大事になってきます!!今月はいっぱいボールを触ることが多くなると思います!そしてボールと離れないように進めるように練習しましょう!「サッカーを通じて夢を持つことの大切さを伝えたい」オフィシャルHP:http://soltilo.co
こんばんは!わたコーチです!新生活にも慣れてきたかな?新しいメンバーの名前もしっかり覚えて切磋琢磨していこう!3・4年生はドリブルのタッチと重心移動にこだわりながらトレーニングしたね!加速とターンでは重心が大切なので頭と身体で理解しよう!対人でボールを奪われずに運ぶ、剥がせる選手を目指そう!5・6年生はパス&コントロール!ボールを足下に止めて次のプレーを素早く行うことが大切!パスがズレたりトラップミスをすると簡単にボールを失ってしまうね!単純なトレーニングでも一つ一つこ
こんばんは。イチコーチです。今日は水曜日。富士見校の日。新たなメンバーでのトレーニングは慣れたかな?知っている選手もいれば、知らない選手もいると思う。色々な選手から影響をもらえることは良いこと。真似してもいいし、さらに上を目指しても良いよね。その姿勢になってほしいし、目指したいと思える選手にもなってほしいね!今月はドリブルにフォーカスしてトレーニングしているね。得意なタッチ、苦手なタッチが少しずつ見つかってきたかな?今すぐできることはもしかしたら少ないかもしれない。でも、
こんばんは!ゆうかコーチです^^4月に入って2週目に入りました!幼稚園や学校が始まったね^^新しい学年、新しいクラスで環境が変わって毎日がドキドキワクワクだね!仲のいい友達と仲を深めるのはもちろん、友達の輪をもっともっと広げていこう!サッカーでも、名前を知らないと試合中にコミュニケーションをとることが難しくなります。より上手くなるため、より楽しくなるためにも新しい友達に自分から声をかけてまずは名前を覚えましょう!!友達がたくさんできると学校もサッカーも楽しくなる!学年があがるご
こんばんはー!モリコーチです。今日はSP幕張校水曜日クラスのトレーニングでした。今日で2回目のトレーニングとなったSP幕張校水曜日クラス。2回のトレーニングを受けて、大体どんなことを言われるのか掴むことは出来ましたか。プレーを改善していくために言われることは何も悪いことではない。同じことを言われない。自ら考えて行動することがとても大切です。時にはコーチの予想を裏切るようなプレーを見せて欲しいなと思っています。そうなるためには、やはり準備、観察、技術、アイデアが必要です。だか
こんばんは!タクロウコーチです!今日もお疲れ様でした!新年度2回目のトレーニング。先週よりもみんなの距離が縮まったかな!もうさすがにみんなは仲間の名前は覚えたでしょう!4月はドリブルをメインに。ボールタッチはもちろん、目線、足の運びも。ドリブルだけにならない。パスだけにならない。トレーニングしないでいきなり上手くなることはないので、コツコツやることもとても大事です。みんなの成長を楽しみにしています!今年も楽しくハードに頑張っていきましょう!それではまた来週!「サッカー
こんばんは!モリコーチです。今日は富士見校火曜日クラスのトレーニングでした。カテゴリーが変わり、初めてのトレーニングでしたね。富士見校は縦のつながりも強く元々仲の良い選手がいたりすることもあり、そこまで違和感なくトレーニングに臨めていたかな。年中さん1年生3年生5年生はお兄ちゃん達がいる中でのトレーニング。この1年間恐れることなくどれくらいチャレンジ出来るかどうかでみんなの成長スピードは変わってきます。年長さん2年生4年生6年生はお兄ちゃんとしての振る舞いは勿論、
昨日はSchoolリアル回@渋谷Basic(基礎)コースは、3ヶ月の間にトータル5回東京・千葉へお集まり頂きますが、昨日はそれの2回目!✈️🚅リアルで会う度zoomで会う度課題を出す度みんなの文章を読む度回を重ねる度に皆のことを知り、深く関わり、継続してお伝え出来ているのが幸せです。そして一生懸命なみんなが可愛いくてたまらない✨先月の制作より3分〜4分半タイムを縮められた方も多く、手元を見るからに手際が良くなり見ていて気持ちが良いほど✨(早さを競っているのではなく、手際を
日頃よりSOLTILOサッカースクールへご理解、ご協力頂きありがとうございます。本日、4月9日(火)に予定しておりました、新豊洲校個人参加サッカーは悪天候の為、中止とさせて頂きます。このイベントは、引き続き開催しておりますのでまたのご参加をお待ちしております。何卒、よろしくお願い致します。スクールにご参加いただく際の注意事項(体験レッスン含む)https://ameblo.jp/soltilo-kanto/entry-12600277217.html「サッカーを通じて夢を持つことの