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寒かった#nikerunclub#airzoom#pegasus39#nikeair#running
明日が雨なので、何とかスロージョギングを開始。足が重たかったが、なんとか11キロ。疲れたべ~~~
3.11。東日本大震災から13年。被災地に行った事などを思い出します🥹あの日を忘れる事なく、そしてもうあのような事がない事を祈っています🤲今日の私は打ち合わせから収録で文化放送さんへ🎙️昨日、静岡マラソンを走った亮さんと久々の再会ー✨ナイスランお疲れ様でした😁亮さんとはラン繋がりもありますが、元々は釣り繋がりです🎣釣り、行きましょう😁🙌などとお話をして来ました😄…と、収録は亮さんとの番組ではないので、wまたオンエア情報などは改めてアップしますね✨✨✨#文化放送#収録#再
今回ヤバかった!途中で、左太ももがツッた!!なかなか治らずその場で、5分くらいうずくまった。なんとか治り、スロージョギングで10キロ。少しまだ痛みます。#ジョギング#ランニング#スロージョギング#ダイエット#ジョギング好きな人と繋がりたい
笑顔、余裕、ゼロ🤣w写真を送っていただいたので、記念に🙌かなり苦しかったんだと思う🥹写真からも伝わる🤣w次は終始笑顔で走りたいなっ☺️4日経って、だいぶ疲労は抜けました♨️まだ悔しさの沼のボトムで溺れてるけども、😂w元気にお仕事やってまーす✨#東京マラソン#写真#顔#w#Love#running#marathon#runandbeer#🏃♀️#🏃♂️#❤️#🍺#🔥#🍻#✨
俺たちは止まることはない明日に向かいそうだ終わりなんてない素晴らしい未来が待っているただ進めばいいだけさLet'skeeprunning攻めて行けばいいLet'skeeprunning世界は俺たちのものだからランキングに参加してます。クリックお願いします_(._.)_創作詩ランキング
俺たちは走り続けるんだ今日という日をそうさ終わりは来ない新しい世界が待っているただ向かっていけばいいLet'skeeprunningまだまだ行けるぜLet'skeeprunning世界の果てまで行くしかないランキングに参加してます。クリックお願いします_(._.)_創作詩ランキング
明日が雨なのでその分、今日走った。スロージョギングで10キロ。2日連続は、ちょいしんどいかも!!よー頑張った!#ジョギング#ランニング#スロージョギング#ダイエット
3月3日鹿児島マラソン(初フルマラソン)無事完走しました🏃!!きつかったけどいろいろあっておもしろかったし楽しかった✨エントリーしてて、コロナ禍で中止になった2020年大会のリベンジを果たせました✌️翌日の今日、、走りこんでるので足はそんな痛くないのですがやはり腰痛がひどい…😢余韻もなかなか覚めませんがまた次の楽しみを見つけたいと思います大会運営の皆さま、ボランティアの皆さま、沿道で応援くださった皆さま、ランナーの皆さまもお疲れ様でした。そして
本日もお疲れ様でした。
昨日はTRCの練習会に参加してきました。TRANSITRUNNINGCLUB(TRC)TRANSITRUNNINGCLUB(TRC)-「いいね!」586件·109人が話題にしています-ランニングクラブ「TRANSITRUNNINGCLUB」通称TRCは、駒沢公園を拠点に2019年から活動しているランニングチームですwww.facebook.com↑駒沢公園をメインに不定期で練習会を開催されています。昨日のメニューはサブ4ペース21km走来週末は静岡マラソンです
こんばんわ🌃いけばな展の1週間後の18日、横浜市の保土ヶ谷公園にて開催した「かるがもファミリーマラソン」に参加してきました🏃💨始めて来た保土ヶ谷公園、野球場やラグビー場なとがあり、大きな公園でした。このラグビー場がスタート&ゴール場所。ある程度の参加者がいましたが、広い会場でのんびり待機出来ました。自分は10キロの部を走りますが、公園敷地内の特設コースを4周します。話には聞いていたけど高低差のあるコース、こんな感じでした。4周なので山が4つ、きつかったぁぁぁ😂ラップはこの様な感じ
3月3日は…🗼東京マラソン🗼いよいよ今日から…東京マラソンEXPOが始まりました🎊世界6大マラソンにも選ばれている東京マラソン☺️世界からたくさんのランナーの皆様が参加🌏今年はどんな大会になるかな🙌楽しみ😍私ももちろん走ります✨🏃♀️✨大会に関わる皆様、よろしくお願い致します🙇素敵な大会になります様に🌈#東京マラソン#東京マラソンEXPO#ONETOKYO#officialsupporter#marathon#大会#Love#running#🏃♀️#🏃
走るか迷ったけど、結局走った。スロージョギングで11キロ。所々で工事が始まってるので、道を変えながらのラン。工事している皆さんお疲れ様です!#ジョギング#ランニング#スロージョギング
東京マラソン前の調整RUN🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♂️キロ4で5km😄ジャスト19分59秒で余裕を持ってかなり気持ち良く走れた✨1人じゃ無理だったーーー😂w柴田さんも、2kmインターバルでナイスラン😄ありがとうございましたっ🙌先日埼玉マラソンを走ったメンバーで🏃♂️まだ花粉症デビューはしていないと、自分では思っているけど、目の際が痒過ぎるのと、鼻水が出るのと、くしゃみが出る😂↑やばいかな🥹w大阪国際の前は本当に調子が悪かったけど、少しずつは戻って来ました🏃♀️朝走
今日は、走っていて調子が上がらなかった。スロージョギングで8キロで終了!!疲れた~~~#ジョギング#ランニング#スロージョギング
今日は…🔥ギネス世界記録へのチャレンジ🔥ONETOKYOGUINNESSWORLDRECORDSChallengeforMostpeoplerunningonemileina12hourrelay1人1600m(1マイル)を走り、12時間で何人走れるかに挑戦😄私は…第1走を担当🏃♀️そこから…柴田さんと共にMCを🎤🎤朝の8時スタートて、夜の20時までの12時間⏳ギネスを達成するには、キロ4分15秒ペースで1600mを走れれば大丈夫👍今の
2日空いてのスロージョギング。なんとか12キロ走れた。いつもラジオを聴きながら走ってます。時々、おもしろ過ぎてニヤけながら走ります。傍から見てたらヤバいやつです!笑#ジョギング#ランニング#スロージョギング
3日空いてのスロージョギング。雨が降ってないので走れた。10キロ。なんとか走れた感じ。#ジョギング#ランニング#スロージョギング
走ると本当にお腹が空く🤣w朝も目覚ましが鳴る前に空腹で起きた🤤w青梅マラソンについては昨日アップしました☺️写真、色々送っていただいたのでアップしまーす🙌青梅は、御岳健康大使、そしてホップ畑、野菜畑、山整備、古民家再生を行っているホーム🏠本当に楽しかったな✨✨✨いつも行く場所を走る🥰最高じゃないか🥹改めて、本当にありがとうございました🙌2025年大会も、大会に関わり、そしてまた盛り上げられる様、頑張ります🎊#感謝#ありがとう#青梅マラソン#ゲストランナー#guest
3日ぶりのスロージョギング。8キロ。しかし、2日前から右脚の筋が違和感あり、7キロ辺りから激痛が!!そこから少し引きづりながら歩いて帰った。目標の10キロ到達せず………うーん!ヤバい!!#ジョギング#ランニング
とっても疲れたので癒して頂きます寒暖差疲労も手伝ってかなりお疲れモードのじゅんじゅんこう言う時は好きな曲を聞いて英気を養います皆様も無理はなさらないように頑張るためにも、しっかりと心にも栄養をあげましょう「好き」と思う心を大切に
いえーい💗🩵💗今日も自主トレジムで5km走りそのまえにabオモリ⛹️ボール持ちながら🏀とかジムでバレンタイン色々もらいましたー💗🩵💗ありがとうございます🌸5kmを大概26分钟走るの最高♡SHARPシャープメーカー保証対応初期不良対応4T-C50DL1AQUOS(アクオス)DL1シリーズ50V型4K液晶テレビAndroidTV搭載メーカー様お取引あり楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
今日もなんとかスロージョギング。8キロ。連続で頑張った。#ジョギング#ランニング#スロージョギング#ダイエット
今日はいつもより冷える…そしてちょっと眠い妙なときに熱中して見るものがあるので私の傾向にも困ったものだ。なおプリコネではない去年もこういうことあったような気がするけど、それは3月に入ってからだったかな…どちらにせよ言及はしていないヤツだ94位フライデーズハイ/Penthouse再生回数約16万回(+6万回)週間平均約6.2万回(-2000回)今年に入ってから確実にトップ50圏外のNEが増えている気がする。それはイイことなんだよでもこれは完全アウトの過剰リリースだけ
2日空いてのスロージョギング。11キロ。このジョギングで300回目。やるぅ~~~#ジョギング#ランニング#スロージョギング#ダイエット
−14度の世界❄️明日はコレで走ります😄🙌寒かったら上にシェルは羽織るかも知れませんが、foxfireさんのこの素材が本当に軽くて暖かく、アイスマラソンにはピッタリだと思うので、上下トランスウェットサーマルでいきまーす😄今日からトモちゃんも合流❤️明日、私は16kmですが(明後日が埼玉マラソンでフル走るので🏃♀️)、トモちゃんは明日がフル🧊距離は違いますが、お互い楽しんで走ります✨✨✨初の大会、楽しみ😆#別海アイスマラソン#別海#marathon#マラソン#Love
🧊今朝の別海は−14度🧊まつ毛が凍るほど🥶w朝ランからスタート😄2kmくらいで身体が温まる感じ🏃気温は低くても、走ると汗かく😆運動って凄いねっ✨🙌✨#別海#別海アイスマラソン#Love#running#marathon#朝ラン#🧊#⛄️#❤️#✨#☺️