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ゴルフ後のお疲れ様会上七軒の方にある中華糸仙さんに行ってきたよートーク盛り上がってまたもやご飯屋さんの写真なししかもめっちゃ雪降っててご飯屋さんの写真も撮れなかったよーさすが同じ京都でも上の方は全然気候が違うねんなってびっくりしましたご飯の後ははづきママのBARで軽く飲んでその後はまたさとぴーのお店あけてもらって楽しんできたよこの前のゆりちゃんのバースデーパーティーのまだ置いてあったからまた被って遊んでたよご飯屋さんお酒飲めなかったしゆりちゃんの目が正気だ
おはようございます!昨日は通院前に沢山チョコを食べたので、通院中できるだけ歩いてカロリー消費に励みましたドクターと話しましたが、今は躁寄りの躁鬱混合状態でしょうということでしたそして昨日は節分だったのですねせっかくなのでのり巻き柄か鬼柄の服でも着ればよかったです記録昨日最低45.6kg夜最高47.6kg今朝最低45.7kg(+0.1kg)朝→バターオイルコーヒー昼→フルーツ、ミニトマト、スープ、ヨーグルト、コーヒー+デキストリン夕(夜)→おでん1人用、ス
ファッション界ではもうSS商品の春物が発表されてる✨好きなブランドのRadyでもデザイナーさんのしーちゃんのインスタで春物UPされてた😍💕狙ってるのは…\✨/トレンチコート🧥形とかパール感とかまぢツボ😍続きまして💕\✨/ツィードのジャケットとボストンバッグ👝春っぽいコーデがめちゃくちゃ可愛い😍✨最後は…\✨/ツィードのワンピとインナーのセットアップ✨お上品に見えていい感じ😍と、欲しいものだけはたくさんあるのでした😅今日から少しづつ発売されてるみたい💖
昨日はお母さんとランチデートしてきたよお誕生日プレゼントにランチ連れたげるからどこがいい?何食べたい?って聞いたら久々に東洋亭のハンバーグ食べたいわって言われて伊勢田の東洋亭行ってきたよイタリアンのコースとか連れてあげよーと思ってたのに凄くリーズナブルなのになっちゃったプリンも絶対食べたいゆーてたしどーぞどーぞってゆかも一緒に食べました昔ながらって感じのプリンで美味しかった〜お母さんも満足してくれて嬉しかったまたランチ連れてくなって約束伊勢田でプラプラしてた
01月16日(日)、フリマの恵比寿から徒歩で渋谷へ移動、さらにタワレコと渋谷クロスFMを経て徒歩で#原宿へ👣.#東急プラザ表参道原宿に到着🏬実は、この日で『小悪魔Ageha』モデルの#武藤静香ちゃん(@mutoshizuka0204)プロデュースによるファッションブランド『#Rady』の店舗が最終日を迎えたのでした😢前から行ってみたいと思っていたのですが、なかなか足を運ぶ時間もなくて、最終日のこの日は行かなければと🥺しかも、この日は武藤静香ちゃんもいらっし
昨日もヨガお休みだから姿勢調整のストレッチとお腹トレーニングしたよー本当に気合い入れて頑張ります今日もおにゅー着たよ体型気にならないゆったりワンピグレーに袖がピンクなのめっちゃ可愛くないタイツ履いてるからわかりにくいけどサイドにスリットありますこのショッキングピンクめっちゃ好きハイネックで首もあったか動画も撮ってみた明日はお母さんと朝からヨガ行ってお誕生日プレゼントの洋服着せてランチ行ってきまーす京都も感染カナリ拡大してるからしっかり感染対策して行かないと
流行りのオーバーサイズの服を買ってみました。これ…撮る瞬間を間違えた🤣正しくはコチラ🤣明日はなにしようかな?お知らせ2/12エコカーカップ3/9~11オートアフターマーケット第4号クロエリの記事あり‼️RallyJapanPress|FORUM8RallyJapan2021RallyJapanPress「もっとWRCを知りたい」「もっとラリージャパンを近くに感じたい」そんな声にお答えする『RallyJapanPress』(月刊)が誕生しました。r
70%OFF第二弾が届きました😍✨こちらはradyのセール品💖ミシェルマカロンは春にも着れるの狙ったけどradyはSSも欲しいから今着れるのを選んだから\❤️/ブラックばっか✋💖内容は\こんな感じ😍/一個一万くらいのワンピが3個で1万で買えるなんて幸せすぎ💖😍また着たら着画UPしますね☺️💖って、この前も言ったけどコロナでどこも行けないからまだ先になっちゃうかも🥲⬇︎第一弾はコチラ日菜あこ『70%オフセールで買った物』嬉しいセールの時期がやってきた😍💖と、言
今日はネイチャーフィールヨガ2.5行ってきたよ今週はヨガ5回行けた〜年明けの身体の硬さやっと解れてきた気がする最近ほんとに友達とかのお出かけとか無い限りまともな姿がなくて写真ないなって思ってスッピンでもアプリがあるじゃねーかって気づいていっぱい撮ってみたとりあえず寅年なので虎今年いっぱい雪降るし雪バレンタイン近いしLOVEいや〜ほんとに便利な世の中ですスッピンでもコマシにしてくれるから感謝です今日ヨガから帰ってきたら荷物届いてた毎シーズンセールでめっち
Rady70%off開催中https://mycolor.jp/rady『ママも女の子』みなさんおはようございます☀我が家は昨日からオンライン授業がはじまりましたコロナ🦠𝖔𝖒𝖎𝖈𝖗𝖔𝖓🦠のせいで子どもたちの学校が休校なのです。そ…ameblo.jp昨日はオンライン2日目もうおうち時間つかれて息子君大荒れだったのでもう疲れてイライラ(-'д-)y-~でしたなのでポチポチポチッたセットアップかわいすぎてもう買いまくりましたこのバックなんか500円で買えちゃいますみ
洋服はSALE品しか買わない大好きなRADYも70%offにならないと買わない
今日は、1日美容室の日でした。今の私は、地毛用とエクステ用で2ヶ所の美容院に通ってます。しかも、その美容院は違うエリアにあるから電車移動をしないと行けない。ぶっちゃけすっごい面倒くさいけどこの労力とお金をかけてまで私は今のヘアスタイルとカラーをやりたいからやるしかない😩今日も13時~19時すぎまで髪の毛の為に頑張りました‼️この一見すると「そこまでするの?!」という行動は傷官の欲求です。私は2つも持ってるから本当にうるさい←でも、これを無視してると手痛
おはようございます!やっと金曜日ですね~最近腹10分目かそれ以上食べてしまうので体重も増えぎみですが、、まあ仕方ない笑あと女子日始まりました予定まであと一週間あるのですが、不正出血なのかな?というか、眠くてダルくて仕方無かったのはこのせいとりあえずホルモンバランスの仕業にしておきます記録昨日最低45.9kg夜最高47.6kg今朝最低46.1kg朝→バターオイルコーヒー昼→フルーツ、ミニトマト、スープ、ヨーグルト、コーヒー+デキストリン夕→鮭の粕漬け、里芋
おはようございます!昨日は沢山のいいね!ありがとうございましたなんだか眠くて眠くて仕方ない日々昨日はまつ毛パーマ無事に行けましたそんなに寒くなかったです~今日は寒いらしいので、みなさま暖かくして過ごしてください記録昨日最低46.3kg夜最高47.8kg今朝最低46.0kg朝→バターオイルコーヒー昼→フルーツ、ミニトマト、スープ、ヨーグルト、コーヒー+デキストリン、0kcalゼリー夕→焼きハム、冷奴、お味噌汁、ブロッコリー玉子和え間食→チョコ運動→ストレ
昔はミニスカストレッチブーツで寒くても頑張ってましたが今ナンパ待ちするでもなくw寒いのキライなんでパーカーばっかし下はユニクロのヒートテックレギパンにスニーカーかブーツウチの好きなこーいう系なかなか売ってないので今年もRadyチャンをポチネオンピンクとかクソ可愛いでしょマジでアウターはGU、H&M、楽天とかテキトーギャルとアメカジの融合。マフラー嫌いって言ったけどさ~このピンクにヤラれた。ポチるしかないみたいなー🤣🤣🤣nikoand…のやつですよ。nikoand…ナニゲ
おはようございます昨日で洋服収納が終了しました!勝った私くじけそうになっても「絶対負けねえ」と宣言したのを思い出し謎なガッツで乗りきれました笑でも細々とした片付けは来年も続けます😅今日はベッドカバー類洗って干して収納新しい座椅子を組み立てる非常食をベッドの下に収納掃除機とワイパーがけ飲まなくて古くなった水を処分今月分のお金の計算(↑最後2つは年内で可)そのあと夕方から美容院ですあー忙しい普段からやってなよって感じです、本当に…でも年末にでもやらないと出来
今日もブログにお越しくださりありがとうございます姿勢や歩き方を整えることはココロとカラダの美と健康に繋がりますプロフィールはこちら初めての方へ-シーズウォーキングスクール明石校シーズウォーキングスクール明石校とはいつからでも輝ける!美しく颯爽と歩ける健康的なカラダに整えていくウォーキングレッスン正しい歩き方、身体に負担のかかりにくい楽な姿勢をまず知ってください。そうすると意識が変わり、自分[…]keikowalking.comこんにちはシーズウォーキングスクール明石校
毎日寒いねでも今日は昨日よりちょっと暖かかったでも朝晩は変わらず寒いよーってお気づきですかアメブロの絵文字がなんか増えてる〜なんかこーゆーの嬉しいなんか新しいのばっかり使いたくなる最近ダウンばっかりだったから今日はアウター変えてみたよフェイクのムートンコートマフラーも巻いてみたいつもと逆バージョンで脱いでくパターンワンピだけだと寒いからカーディガン羽織ったなぜなら肩空きのワンピだったから今日は服に合わせてパープルのお花のピアスでもあんまり見えてないねもぉす
すっぴん失礼最近、自撮り棒買ったから撮りやすくなった娘はそんな自撮り棒に興味津々パパともパシャリみんなお揃い服のブランドはRadyよきですな
おはようございます!最近躁状態が解除されてきて、よく眠れるようになりました今みたいな状態は、やれることをコツコツやるのが一番だと思うので、ほどほどに頑張りたいと思いますゆっくり本を読むのにやっと集中できる幸せ∩(´∀`∩)仕事忙しいけどね笑記録昨日最低45.9kg夜最高47.5kg今朝最低46.3kg戻ってしまった…朝→バターオイルコーヒー昼→フルーツ、ミニトマト、スープ、ヨーグルト、コーヒー+デキストリン夕→牡蠣フライ、トマトスープ、テリーヌ、苺間食→
おはようございます!昨日はスッキリとした(?)寒さで今季初、吐く息が白い日でした今日は暖かいみたいですね夜にネイルの予約を入れているので、防寒とハンドクリームを忘れずに出掛けてきます✋記録昨日最低45.9kg夜最高47.3kg今朝最低45.9kg朝→バターオイルコーヒー昼→フルーツ、ミニトマト、スープ、ヨーグルト、コーヒー+デキストリン夕→白身魚の甘酢あんかけ、シチュー間食→いちごプリン、チョコ1日ジュース飲まないチャレンジ27日!(・∀・)グミ断ちチ
おはようございます!昨日は風が強くて禿げそうでしたね皆さん゚.+:。∩(・ω・)∩゚.+:。そろそろ帽子の準備をします着込む以外の防寒対策は無いものか…記録昨日最低45.7kg夜最高47.4kg今朝最低45.9kg朝→バターオイルコーヒー昼→フルーツ、ミニトマト、スープ、ヨーグルト、コーヒー+デキストリン夕→チーズハンバーグ、白菜とスナップエンドウの中華炒め、お味噌汁間食→チョコあまりお腹空かない期ですなんでかな🤔夕飯完食したらお腹パンパンで動けなかった
おはようございます!相変わらず生きるの楽しいレモンです日々年末がじわじわ迫ってきている感じですが、何とか今年中に行かなくてはならない場所の予約を全部取りました気持ちの良い状態で新年を迎えられるよう頑張りますもちろんダイエットも仕事も…記録昨日最低46.4kg夜最高47.9kg今朝最低46.4kg朝→コーヒー+デキストリン昼→フルーツ、ミニトマト、スープ、ヨーグルト、コーヒー+mctオイル夕→豆腐ハンバーグ、サラダ、野菜とがんもどきの煮物、お味噌汁1日ジュ
おはようございます!昨日は書類作成に追われてバタバタ慌ただしかったのですが、集中して色々片付いたので良い休日でした今日からまた一週間頑張ります記録昨日最低46.1kg夜最高47.8kg今朝最低46.1kg朝→コーヒー+デキストリン昼→スープ、コーヒー+mctオイル夕→フルーツ、ミニトマト、スープ、サラダチキン、焼き芋70g、ヨーグルト、お揚げとジャコのサラダ間食→チョコ1日ジュース飲まないチャレンジ成功20日目!(・∀・)グミ断ちチャレンジ成功11日
おはようございます!体調悪いのと時間無いのでサクッといきます…(・∀・)と言いつつゆるゆるしてしまうw年末に余裕を持っていられるように色々早めに行動しておきたいです記録昨日最低46.4kg夜最高47.9kg今朝最低46.4kg朝→バターオイルコーヒー昼→フルーツ、スープ、ヨーグルト、0kcalゼリー夕→牡蠣のお吸い物、昨日の残りパスタ、ポテサラ、マリネ等ワンプレート間食→チョコお昼に何も食べたくならずでした(´・ω・`)食欲もだけど、時間が無い1日でした
おはようございます!今日から12月~(^○^)あと1ヵ月しかないんじゃなくて、あと1ヵ月もあるという気合いで過ごそうと思います今日は母の誕生日なので、仕事終わったら急いでケーキやご馳走をテイクアウトで取りに行きます記録昨日最低46.1kg夜最高47.4kg今朝最低45.9kg46kg切りました!これからどうしようかな🤔朝→バターオイルコーヒー昼→フルーツ、ミニトマト、スープ、ヨーグルト、コーヒー+デキストリン夕→さばの味噌煮、里芋の煮物、春菊のごま和え、
こんにちは!第2回ランナーズクリニックの様子をお伝えします📸今回のテーマは「呼吸」普段何気なく行っている呼吸、そこを変えるだけでもランニング時の疲労感や走りやすさが変わります🏃♂️普段から少しでも良いので意識しながら行っていきましょう!ランナーズクリニックでは、毎週テーマを変えながらランニングの質を高めていきます。期間は、年内の毎週土曜日15:00~16;30で開催しております!単回でのご参加も大歓迎です!ご参加