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育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandiピーグランディです。🌸超桜祭り🌸開催中♪ご新規様バストケアアイテムプレゼント！ブラからはみ出る、「背中の贅肉」。なんとかしたいですよね。自分では確認しづらい部分ですが、この背中の余分なお肉や胸の脇のお肉はバストの位置に流して固定することを毎日続けると、「本当の位置はここだ！」と認識してくれます。背中の余分なお肉をバストの位置に流し固定するには、肩甲骨の筋肉をほぐし背中のお肉をバストにもっていくことが効果的です。脂

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandiピーグランディです。🌸超桜祭り🌸開催中♪ご新規様バストケアアイテムプレゼント！マシュマロのような、「フワフワバスト」憧れますよね。自分のバストが固いような気がすると、お悩みの女性は多くいらっしゃいます。バストが固くなる原因のひとつは、冷えです。冬は外気の温度により冷えてしまうので、暖かい飲み物を飲んだり暖かい洋服を着たりと冷え性対策をみなさんするので大丈夫と思いますが、意識的に身体を冷やす行動をしているこれからの季

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandiピーグランディです。🌸超桜祭り🌸開催中♪ご新規様バストケアアイテムプレゼント！今回は女性ホルモンの特性を活かした月のスケジュール方法と影響をご紹介します。◆月経周期と女性ホルモンの影響・生理中月経と共に卵巣の中で約15～20個の卵胞が成熟を開始し、体温を上げる作用のあるプロゲステロン（黄体ホルモン）の分泌がなくなる為、血行不良になり冷えやだるさが出ます。更に、出血による腰痛や頭痛・腰痛、貧血を引き起こすことも。・

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandiピーグランディです。🌸超桜祭り🌸開催中♪ご新規様バストケアアイテムプレゼント！女性特有のバストのお悩みといえば、下垂やサイズの小ささが代表的です。他にも、形や色などの悩みを抱えている方も多いでしょう。その中でも、左右のバストが離れてしまう「離れ乳」を気にしている女性も少なくはありません。胸は小さくないのに谷間ができなかったり、胸が離れていてキレイな形じゃないなどのお悩みをもった女性も多いのではないでしょうか？離れ乳になる

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandiピーグランディです。🌸超桜祭り🌸開催中♪ご新規様バストケアアイテムプレゼント！バストの下垂に背骨が関わっていることをご存知ですか。背骨が硬くなることでバストのエイジングを加速させる可能性があります。背骨とバストの関係や背骨の硬さを改善する方法について解説します。ぜひ参考にしてみてください。【背骨とバストの関係】背骨とバストですが、深い関係があります。背骨本来のしなやかさが失われ硬くなると、猫背になりやすくバストを圧迫

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandiピーグランディです。🌸超桜祭り🌸開催中♪ご新規様バストケアアイテムプレゼント！バストアップを目指す前に、まずバストの基本的な仕組みを理解することが大切です。バストを構成している要素を理解しておくことで、どの部分に焦点を当て、どのようなケアが効果的かがより明確になります。・乳腺組織乳腺組織は乳房の主要な組織で、母乳を生成する役割を果たします。この組織は、女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンの影響を受けて成長、変化

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandiピーグランディです。♡春先取りフェア開催中♪ご新規様バストケアアイテムプレゼント♡お腹や下半身などにはお肉が付くのに、バストだけにお肉が付かない理由について解説します。改善方法も一緒にお伝えしますので、3つの項目をチェックしてみてください。1．バストの成長に必要な栄養が取れていないからバストにお肉が付かない原因は、そもそもバストの成長に必要な栄養素が足りていない可能性が考えられます。ただ食事の量を増やせば良いわけでは

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandiピーグランディです。♡春先取りフェア開催中♪ご新規様バストケアアイテムプレゼント♡バストが育たない人の特徴を紹介します。当てはまるものがある場合は改善をしましょう。・栄養素不足必要な栄養素は、たんぱく質・ビタミンミネラル・良質な脂質（オメガ3脂肪酸）など。ご飯・パン・麺類など炭水化物が中心の人は、必要栄養素が足りていない可能性が。野菜やたんぱく質やクルミや魚からオメガ3脂肪酸を取り入れましょう。・必要なバストアップ

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandiピーグランディです。♡春先取りフェア開催中♪ご新規様バストケアアイテムプレゼント♡美しいバストづくりには、デコルテケアも欠かせません。バストはふっくらとしているのに、デコルテざらざらだったら台無しです。デコルテが荒れてしまう原因とその対処法を紹介します。【デコルテのぶつぶつ・ざらざらの原因】デコルテは、顔と同じように皮膚が薄くデリケート。皮膚は薄いのに、皮脂の分泌が盛んなので、肌トラブルを起こしやすいのです。特にト

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandiピーグランディです。♡春先取りフェア開催中♪ご新規様バストケアアイテムプレゼント♡「バストに綺麗な谷間ができない…」そんなお悩みをお持ちの方のために、今回は、バストに谷間ができない理由と、その改善法についてお伝えしていきます。【谷間ができない理由】・バストが離れているバストのサイズも大きく、ボリュームもあるのに、谷間ができにくいという方も。その場合、バストが離れている、バストが外に向いていることが多い傾向にあります。

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandiピーグランディです。♡春先取りフェア開催中♪ご新規様バストケアアイテムプレゼント♡美しく女性らしいバストの共通点はくっきりとしたバージスライン。今回は、バージスラインの重要性や作る方法を紹介します。【バージスラインが大切な理由】バージスラインとはバストの輪郭のこと。バストの膨らみに沿ってできる線のことをいいます。バージスラインがくっきり見えることでバストの存在感が際立ち、女性らしい体つきに見えます。バストが大き

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandiピーグランディです。♡春先取りフェア開催中♪ご新規様バストケアアイテムプレゼント♡バストアップに効果的とされている、筋膜リリース。筋膜とバストの関係や筋膜のほぐし方について解説します。【筋膜とは？】筋膜とは、筋肉を包む膜のこと。全身の筋肉それぞれを筋膜が包んでいます。筋膜はいくつかの層に分かれており、一番細い筋原繊維を包み込んでいるのが「筋内膜」、筋束を包み込んでいるのが「筋周膜」、骨格筋を包み込んでいるのが「筋外

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandiピーグランディです。♡春先取りフェア開催中♪ご新規様バストケアアイテムプレゼント♡「ブラジャーをつけていると肩が凝ってしまう」とお悩みの方は多いのではないでしょうか。肩こりが原因で、家にいるときはブラジャーをしたくないという方もいらっしゃいますよね。今回は、ブラジャーをつけていることで起きる肩こりを解決する方法をご紹介していきます。しっかりバストを支えながら快適に過ごすためにも、ぜひチェックしてみてくださいね！【肩こり

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandiピーグランディです。♡春先取りフェア開催中♪バストケアアイテムプレゼント♡バストを育てるためには、・食事に気を付け・身体をほぐし・身体の巡りを改善し・運動も行い・・・やることがたくさんです。このような日々の積み重ねが、知らず知らずのうちに美容と健康に良い影響を与えています。今回は、育乳に取り組むことでバスト以外に起きる“嬉しいこと”をご紹介します。モチベーション維持に役立ててみてください！【肩凝りが改善す

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandi-ピーグランディ-です。「筋肉が固くなり癒着している」というワードを聞いたことはありませんか？実は、この「癒着」こそバストの成長を妨げる原因の一つ。筋肉の癒着とは何か知るために、筋膜の話から始めます。【筋膜とは？】筋膜とは、筋肉を包んでいる膜のこと。筋肉全体を包んでいるのはもちろん、筋肉を形成している筋繊維一本一本を包んでいるのも筋膜です。筋肉だけでなく、内臓膜とも繋がり、身体全体に張り巡らされています。【筋

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandi-ピーグランディ-です。お腹や腰回り・脚は細くなりたいけれどバストは減らしたくない・・・。ダイエットをしている女性の永遠のテーマですよね。しかし実は、バストを減らさずにダイエットをすることは可能。今回は、バストを減らさずにダイエットをする方法をご紹介していきます。【ダイエットでバストが減ってしまう理由】ダイエットでバストが小さくなってしまう原因は2つ。一つ目は、食事です。無理な食事制限をするダイエットでは、バストに必

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandi-ピーグランディ-です。出産後は、生まれた赤ちゃんの世話に忙しく自分のことは後回しになってしまいがち。でも、そんな時だからこそ、将来の自分のためにやっておきたいバストケアをご紹介します。自分のバストを守れるのは自分しかいません。ぜひ実践してみてください！【出産後にバストの形が崩れる原因】・クーパー靭帯の損傷妊娠中のバストサイズ増加によりクーパー靭帯に負担がかかり、重みに耐えられず伸びてしまったりすることがバストの下垂や型

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandi-ピーグランディ-です。なかなか人には相談できないバストトップの悩み。実は、乳首の形にも種類があります。【乳首の種類】・ノーマルタイプ（正常乳頭）いわゆる一般的な乳首とされているタイプ。乳頭から数mm～1cmほど突起していて、外部刺激や気温変化、性的興奮などがあると1cm以上突起します。・平面タイプ（扁平乳頭）横から見ると平らに見え、乳首が乳頭から突起していないタイプ。ノーマルタイプと同じで、外部刺激や気温変化、性的興

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandi-ピーグランディ-です。今、あなたが使っているブラジャーは何年前に購入したもですか？ブラジャーは、いつまでも使い続けられるものではなく消耗品です。今回は、ブラジャーの寿命と、ブラジャーを長持ちさせる方法をご紹介していきます。【ブラジャーの使用寿命は30回】こんなに少ないの？と思うかもしれませんが、ブラジャーの寿命は、だいたい30回使用が目安となります。つまり、ブラジャーを3つ持っていて、日替わりで使って3ヶ月で買い

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandi-ピーグランディ-です。美容や健康に良いとされる白湯。実は、バストアップを助けてくれる飲み物なんです。【白湯の効果】・身体が温まり巡りが良くなる・新陳代謝が活発になる（細胞の生まれ変わりを促す）・内臓が温まることで消化力と排泄力が高まる・腸内ガスの発生が抑えられる・基礎代謝が上がる【なぜバストアップに白湯？】白湯の一番のメリットは、内臓など、芯から身体を温めてくれること。バストアップに必要な栄養素や女性ホルモン

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandi-ピーグランディ-です。バストに栄養を運んでくれる血液。スムーズにバストに栄養を届けるために、血流改善は必須。今回は、体の巡りを良くする食べ物や飲み物を紹介していきます。うまく生活の中に取り入れて、バストアップ体質を作りましょう！【血液がドロドロになる原因】・水分不足血液をスムーズに循環させるには、十分な水分があることが必要不可欠。一日1.5L～2Lを目安にこまめに水分を摂るようにしましょう。・肉ばかり食べている肉

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandi-ピーグランディ-です。出産後にもう手遅れという状態にならないために、妊娠中にこそやっておきたいバストケア。妊娠中のバストの扱い方は注意すべき点もありますので、しっかり確認しておきましょう。【妊娠中にやっておきたいバストケア】妊娠中に必ずやっておきたいバストケアを3つご紹介します。１．バストに合わせたブラジャーの見直し妊娠～授乳の期間には、女性のバストは1～2カップほどアップすることが多いです。妊娠中はどんどんバストが大

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandi-ピーグランディ-です。PGブラ！！＼総額630万円分／プレゼントキャンペーン💖本日より31日までにPGブラをご購入のお客様🙇なんと❗毎日【80名様】に❗❗バストクリーム【グラマラス美神】をプレゼント💓公式サイト＜参加条件＞期間中にPGブラをご購入下さい＜募集期間＞2020/10/19(月)～10/31(土)＜当選者人数＞毎日80名様期間合計1,040名様＜当選者様へのご連絡＞※当選のご連絡は、賞

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandi-ピーグランディ-です。「ブラジャーの肩紐、朝しっかり合わせたのに日中苦しくなるし肩が凝って辛い・・・。」そんなお悩みよく聞きます。今回は、バストの肩紐がきつく苦しいと感じる原因と解決法をご紹介します。【正しい肩紐のきつさとは？】ブラジャーの肩紐は、きつすぎても緩すぎてもダメ。指1本分がすっと入って動く位が適切な長さ。【肩紐が緩すぎると？】・バストの下垂の原因バストの重さをしっかり支えているのがブラジャーの肩紐

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandi-ピーグランディ-です。昨日の”その①”に引き続き、バストアップを妨げている意外な要因をご紹介します。バストアップに大切なのは、肩や背中だけではないんです。全身をバストアップ体質にしていくことが大切。ぜひ、ご自分に当てはまる要因を探してみてください！【手・腕】手や腕は、日常的に酷使している部位。しかも、使うことに慣れ過ぎているので疲れを感じることもあまりないところ。しかし二の腕の筋肉は肩やバストに直結しているので、影響

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandi-ピーグランディ-です。「何をやってもバストが育たない」というお悩みをお持ちの方。実は、ご自身のバストアップを妨げている原因を見つけ出せていないだけかもしれません。今回は、バストアップを妨げる原因となる、意外な要因をご紹介していきます。ご自身に当てはまるものはないか、今まで気付かなかったことはないか、チェックしてみてください.。【足】バストアップに悪影響を及ぼしやすいのが、意外にも足。地面に接していて、身体全体の歪みの原因

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandi-ピーグランディ-です。バストアップしたいという思いから、バスト周りだけの筋トレをしている方も多いですよね。しかし、間違った筋トレを行うと、バストアップに逆効果になることも。今回は、誤った筋トレ方法と正しい筋トレをご紹介します。【筋肉はバランスが大切】バスト周りの筋肉だけを鍛えようとするのは、バストを育てていく上で逆効果。なぜなら、筋肉はバランスが大切だからです。筋肉のバランスが崩れると、姿勢が崩れる原因になったり凝り

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandi-ピーグランディ-です。「バストアップを頑張っているけれど、バストが成長しているのかどうか分からない」という方のために、バストの成長が現れやすい部分について説明していきます。【10代のバストの成長】10代のバストの成長は、バストトップが膨らみ始めた後に、全体的に膨らんでカップサイズが少しずつ上がっていきます。【大人になってからのバストの成長】大人になってからのバストの成長は、10代のころとは異なっています。〈細身・痩せ

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandi-ピーグランディ-です。育乳の大敵となる冷え。冷えのタイプをチェックして改善し、バストアップ体質を目指しましょう。【あなたの冷え度をチェック】・耳を折り曲げてみる耳を折り曲げ痛いと感じるのであれば冷えている証拠。冷えていなければ、耳を折り曲げてそれほど痛みを感じることはありません。痛みを感じるのは、毛細血管まで血液が通っていない可能性があります。・朝起きたらお腹を触ってみる朝起きたら布団の中で、お腹と脇の温度を比べてみ

育乳マッサージ・バストアップ専門店p-Grandi-ピーグランディ-です。お子さんを母乳で育てたいと思う方は多いですよね？【完全母乳だと下垂する？】完全母乳で赤ちゃんを育てると、・授乳の時にバストが引っ張られやすくなる・授乳の時に姿勢が悪くなりやすいなどの原因で、垂れやすくなってしまうのは事実です。しかし、完全母乳だから必ず垂れてしまうということではありません。バストが垂れるか垂れないかは、・正しい姿勢で授乳を行っていたか・妊娠中や出産後に正しいバストケアをし