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Ola〜あっという間に9月になったような(笑)今日は5時スタートの30キロ走へ。全く暑くなくて走り易かったんですけど、途中で何度も止めようかと。。。が、何とか走りきれました。貧弱貧弱貧弱っ!帰ってきてトマトを補給。その後じんお兄さんと二人で応急手当講習に行ってきました。話はあっちこっちですが、走りの本。走る奴なんて馬鹿だと思ってた1,404円Amazonむかし僕も思ってました。ウンウン。ほんまやなーってのが結構ありました。今でも自分に対してアホやなーっと偶
HappyマルシェOla!開催しました。ご来場頂いた皆様ありがとうございました。出店者様ハンド・モンテセラピール・クール霊視・カードリーディングASUKAランチ凪晴食堂ーnagiha-フリマゆうちゃんのお店美容教室ココリラマヤ暦&開運手相りっちゃんの家耳つぼジュエリーチェデイ・ルアンスイーツパティスリーノア♡Happyマルシェにご参加頂きありがとうご
ALOHA〜(´▽`)ノ魂と心と身体がバランスの良いハーモニーを奏でられるようお手伝いしてます、プライベートサロンHarmonyのYOSHIMIです。色んな事が重なって、バタバタの7月が終わろうとしています。この1ヶ月、早すぎて、身体を休める事を優先し、ブログも書いていませんでした。いつもの筆不精に輪をかけて普段のお仕事に加え、昨年もお手伝いしていた、阪急うめだで開催されていたハワイフェアにて、ハワイ島ヒロから出店のハワイアン・オーガニックブランド『OlaTropical
Ola〜富士は日本一の山〜♪昔じんお兄さんかこうきお兄さんが歌ってました。金鳥居で山頂コースのランナーを見送っってから市役所ヘ。富士登山競走5合目CaVa?と出来っこないをと帰り道を歌いながらなんとか2時間位でゴール。笑けてくるくらい汗だくになりました。五合目の手荷物にパンツ入れんの忘れてびしょ濡れのまんまバスに。来年は山頂コース走れるように強くならんとあかんかな。。。ゴール後話しした人2人なのですが。2人とも関西人(大阪と兵庫)でした(笑)ちゃお〜
Ola〜富士吉田で宿泊です。偶々一部屋だけ空きが出たみたいで。明日の朝はゆっくりできそうです。競走終わってからの富士登山は雨と台風の為止めにしました。折角やったんですけど、仕方ないかと。てか、明日走ってその後登れるんかい??って話ですけどね(笑)今日は予定通りブルーベリーファームおかざきさんに立ち寄って鈴生りのブルーベリーをお腹一杯食べまくったので。目が良くなったんじゃないかな!食べ放題だけどアホみたいに暑くてwでも美味しかったですよ!では明日はヒィーヒィー言いなが
Ola~何や彼やでもーすぐです。。メダカもかなり大きくなりました。10㎜位に。富士登山競争と富士登山の準備がなかなか進みません。明後日の朝出発なのですが。明後日の朝までに何とか(笑)25~28日はこんな感じ。25日富士吉田に行く途中、ブルーベリーファームに寄って。ブルーベリーを食べまくる(笑)正露丸持って行こう!車を走らせ受付。26日富士登山競走五合目。お兄さん達と合流し。富士登山五合目から7合目。山小屋に泊まり。27日
Ola〜海の日の昨日は3人で山に。海も良かったのですが梅雨も明けてないしー。セルフタイマーで。大して暑く無かったけど。ザバーっ。と川ン中に。冷た過ぎて。。コーキお兄さんは(笑)今日は学校を休んでました。夕方ブルーベリーを採りました。チャンドラーと500円玉とタイタンちゃお〜
Aloha~みなさま雨マークが多い最近ですが、今日はお日様が出てるからなんだかワクワクしてます関西に帰って来てから思ったことですが、内地はハワイのイベントがいっぱい開催されますね~!今月10日から始まってる阪急うめだ本店の9階で行われているハワイフェアに行って来ました初日にハワイ島からお里帰り中のロミシスター親子と楽しく行って来たのですが、娘ちゃんにはハワイで赤ちゃんの時に会ったのと昨年末に7年ぶり?ぐらいにちょこっとと今回で会うの3回目だけど、一緒に手を繋いで歩いたり一緒に遊んだり
娘は、こんな凄い会の司会です。そして、今度のOLAは凄い⭐️👍💪いよいよ今週末7月13日に開催される「第14回おかやまローカルアソシエイト」には、顧問の山下法務大臣の出席が決定しました。更に、去年の災害でお世話になった福田衆議院議員も来られます。また、中小企業庁の前田新長官の講演もあります。岡山県産業振興財団で開催するため、200人しか入場できません。早めの申し込みをお願いいたします。〜つぶやき〜正直、今まで政治は誰がしても同じだと言う思いもあり興味がなかったです。国民一人一人
Ola〜早起きして。朝から走ってきました。4月以来の参加。20kで良いかなーって思ってたんですけど、腹ペコになりながらも、お腹いっぱいになりました。今日はこれから草野球w此の間。よーやく水ナスを定植しましたw来月には採れるかと。ではでは。良い酔い休日を〜ちゃお〜
Ola~の日らしいです。今日も雨ン中走って今月は、313k。最長は残酷の24k。残酷前はこんな感じだった水ナス~だーいぶ大きくなりました。そろそろ定植。。。しましょう。メダカがかえりました。ただいま、3匹。ずっと見てても見飽きない。ちゃお~
Ola~今月もあと七日ほどに。昨日から坂坂坂じんお兄さんとコーキお兄さんはchariで。3回。今日も坂坂坂二人のお兄さんも付き合ってくれて(笑)3回。今日は4回か5回行きたかったけど。野暮用が長引いて結局3回。今後の予定は、来月富士登山で、岡山(当たり)。福知山。加古川。って感じで。それから来年の大阪マラソンも視野にwちゃお~
Ola~ここんとこ疲れが溜まってますw瞼が三重になったりして。まぁ相変わらずちょこちょこッと走ってますが。とるこのアメシスト此間京都の石屋さんで買った石。もうちょっと色がキレイなのは高かったかな。じんお兄さんはデカいのを買ってましたが(笑)お兄さんのお陰で少々ですが石に詳しくなったような気も。ちゃお~
今日は5曲選曲しました。全てゆずです。自分のお気に入り選曲しました。「かける」も「OLA」も「REASON」も「ひだまり」も「TOWA」もゆずでは自分の好みの楽曲です。素直に聴いてほしいです。いい楽曲を素直に、へぇ~この人こんな曲が好きなんだ~て的に聴いてくれたら自分は嬉しいです。6曲目は「TOWA」のLIVEです。😆👍➰聴いて見てください。
Ola~残酷マラソンを走り終えて、小代から明延鉱山へ。時間の関係で明延鉱山は見学出来ず。次に神子畑へ。生野銀山へ。中は13度程でサブくてサブくて。半袖・短パン・サンダルは危険w中々すごかったです。二人のお兄さんも大満足。運転がマラソンよりも疲れましたwちゃお~
Ola~今日はコーキお兄さんの運動会があります。雨でどうかなーっと思ってたのですが。終ったら、残酷マラソンに向けて出発。タイタンちょっと色付いてきました。摘果してたら、ポロっとwまぁそんなこともあるかと。ちゃお~
Ola~中間試験も終わり、じんお兄さんから愛宕山へ行こうー。って。明智越え~愛宕山に登り、途中倒木にヘッドバッドをしていたじんお兄さん。良い音なってました。。頭クラクラしたらしいです。そんなこんなで、だいぶペースを落として、、、月輪寺へ向かいました。鹿が居て、、ちょっと怖かったですwそれから嵐山~四条まで。銭湯で汗を流して。ジンお兄さん目当ての石屋さんへ。色々な石があって石に興味が無い人
Ola~富士登山用にwildhorse結構しっかりしたソールで。ライトレーサーと比べてどうかなー?ちゃお~
Ola~今回2回目の鯖街道。大会関係者・ボランティアの方々。山とか道とか。何や。こいつら危ないなーって思って避けてくれはったドライバーの方々。沿道で何処の誰かも判らんのに声援をかけてくれた方々。ありがとうございました。18日土曜は去年よりも一時間早く小浜入り。早々に受付を済ませて。コーキお兄さんに頼まれていたお箸をGet左のは記念品のお箸で。好きなほうを選んでもらえばいいかなと。ギョサンでウロチョロし過ぎて、左の親指と人差し指の間に肉
Ola~鯖が近づいてきました。鯖のナンバーは豚まんです。昨日はサバサバして朝かなっと時計見ると0時30分くらいでしたw眠くて早寝したらこれです。。睡眠が悪い。今日男梅シートを買いに行ったら偶然小中の時の友達に遭遇。まぁどうでもいい話ですがwサクランボが赤くなってきました。柚子も花が咲き出して。ブルーベリーも実が出来始めました。そろそろカバンに荷物を詰め込みます。ちゃお~
Ola~GWあれこれ。ッテ言うても、山に3回。4月の終わりに愛宕山2/1000。5月4日に宝塚~六甲山まで。頑張ったので、カキ氷~で、舌がブルーハワイに。風吹岩で。それから芦屋川まで。次の日は独り30k走実施。3月以来でしたが、適当に走りましたw6日最終日はコーキお兄さんと二人で再度愛宕山3/1000。此間朱印帳持ってくの忘れてたのでw三角点で一枚。コーキお兄さん夜更かしし過ぎて目がwそ
Ola~富士登山に向けて。今度は六甲山やなーってことで。土曜辺り天気も良さげヤシ登ろうかと。昨日は、水ナスのタネを蒔きました。4月初めに蒔きたかったのにw気付けば。。。まぁ何とかなるかなーっと。今日は久々に20kほど走りました。ちゃお~
OLA!パインドロップス第9回キッズダンシング合同発表会キッズダンスショー梶ヶ谷、宮崎台、宮前平のキッズダンス教室キッズガーデン・フィットネススタジオ:キッズダンス::子どもフィットネスweb:http://kidsgarden.p1.bindsite.jp/facebook:http://www.facebook.com/kidsgardenfitnessキッズガーデン武蔵小杉教室(武蔵小杉、新丸子、元住吉、日吉のダンススクール)神奈川県川崎市中原区今井南町509(法政
Ola~4月もあっという間に最終日。昨日は富士登山に向けて。愛宕山へ。令和のRのような感じです。明智越え~明神峠へコーキお兄さんはおにぎりを頬張り、じんお兄さんは石を(笑)愛宕山へ。登りは裏道だった所為か、出会った人はchari乗り一名と山歩き一名。愛宕山はなかなかの賑わいでした。ちっちゃいお子様から年配の方まで。水尾へ下って保津峡駅まで。歩いたり走ったり。下りはやっぱこえぇっ。コーキお兄さんも頑
今日はこんな日です【パンの記念日】パンはパンでも乾いたパンが初めて作られたパン。毎月12日はパンの日らしいですよヒロト「おやつ代わりに乾パン食べていいすか?」ミユウ「ヒロトくんは災害の時でも困らなさそうだわね」レイナ「実際、冷静冷静な行動取れるからね。彼氏にしたいミューフロキャラNo.1だわよ」ミユウ「ふーん」ヒロト「少しは見直してくれるか?」ミユウ「ワタシは盛者必衰の理、お断りだけど」ヒロト「アア、オワッタ…」レイナ「わかりきったこと聞くんじゃないわよ…」ミツ
Ola~此間暖かだったのに、又寒いし。温度変化激しすぎます。。2度目の坂。今日は4回。大体ですが、300mで60m登ってます。明日筋肉痛になるか楽しみですw5回やろうっと思ってたんですけどね。ジョジョに増やしていこうかと。そのうち10回位は。ちゃお~
Ola~昨日から花粉にやられています。。おまけに今日は芝刈りに。朝から一杯やりました。豪快w酒の所為か豪快にクシャミを連発。OBは無かったかな?半袖でもOKでした。短パンでラウンドしましたが。ほぼほぼ走ったので、今日は走るの止めにします。何事も程々が大事なので。ちゃお~
Ola~自動車免許証を更新しました。こう見えて優良なので平成36年の5月17日まで有効。今日は。神戸マラソンと大阪マラソンの抽選に申し込み。もう少し先で、岡山マラソンとしまだ大井川マラソン。しまだは早いもん順かな。富士登山に向けて、良さげな坂を。じんお兄さんとホルモン聞きながらチョコっと走ってきました。もう一か所良さげな坂を見つけてます。そのうち行こうかと。ちゃお~