OURAGE

OurAge「50歳からの断捨離®道」もうお読み頂けましたでしょうか？私の担当最終回まだの方は是非2/3配信【50歳からの断捨離®道】浴室の排水口は家の中でも最も重要な出口の一つ、出口のつまりは身体でいえば便秘です断捨離®とは「断つ」「捨てる」「離れる」。ヨガの「断行」「捨行」「離行」の3つの頭文字を合わせたもの。単にモノを整理する、捨てるということではなく、モノと自分の関係を見つめ直し身の回りを片づけていく方法。自己探訪メソッド。断捨離トレーナー佐藤ひとみさんに、断捨離

いよいよ今回私の担当最終回となりましたOurAge「50歳からの断捨離®道」2/3配信【50歳からの断捨離®道】浴室の排水口は家の中でも最も重要な出口の一つ、出口のつまりは身体でいえば便秘です断捨離®とは「断つ」「捨てる」「離れる」。ヨガの「断行」「捨行」「離行」の3つの頭文字を合わせたもの。単にモノを整理する、捨てるということではなく、モノと自分の関係を見つめ直し身の回りを片づけていく方法。自己探訪メソッド。断捨離トレーナー佐藤ひとみさんに、断捨離の極意を教えて

『銀座漢方Kaonブログ』へようこそ健康と美容に役立つ"漢方の力"をご紹介こんばんは漢方Kaonのmariです40～50代の美とからだを応援するWEBメディア『OurAge』に樫出先生の漢方コラムが更新されました今回のテーマは誰もがみんな持っている、からだの〈氣のポット〉についてこんなことありませんか？？やる気が起きない…身体もこころも動かない…人に会うと疲れる、仕事の後はぐったり…これは〈氣のポット〉の〈氣〉が足りていないからでは〈氣〉を

金のなる木外で育ててるこの子おはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみです毎年雪の日あたりに寒さに耐えられず丸裸それでも復活してくてれいたもう何年経つだろう今年も先日凍る日に頭がシュンとうな垂れていて慌ててお家に入れてあげたけど遅くてごめんどこまで復活してくれるだろう？他の子も萎れてしまっているけど強いからね何度でも何度でも復活してくれてほんと

何も考えずとにかく全部出してみるおはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみですつくづく思ったのです今回も勉強させていただきました一旦全部出して空っぽにする埃とってキレイに拭いて今の私の不要·不適·不快を取り除き要·適·快にしぼり込むさてその後どうする？どうしたい？どう戻す？どう飾る？取り組むはクローゼットマイブティック化計画こんなんだったらドア開けたときき

■応募サイト:OurAge■締切：2023年02月01日■抽選：4名様（敏感肌用化粧水）または（敏感肌用美容液）を抽選で4名様にプレゼントいたします。続きはhttps://wp.me/p6AS5P-yYF

今夜1月31日（火）よる9:00〜9:54BS朝日『ウチ、断捨離しました！』おはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみです「岩手・三陸の“小さな町”を元気に！人情の店応援奮闘記後編」https://www.bs-asahi.co.jp/danshari/BS朝日『ウチ、断捨離しました！』毎週火曜よる9：00～放送そして2月12日（日）その久慈市文化会館にて

「今夜はね期限の宿題が終わってないからまだ寝られないのだよ」そう呟いたらおはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみです旦那様から返ってきた言葉「が～とか、は～とか日本語って難しいよね自分も文章書く時時間かかる～」って娘とお布団へ行ってくれたワオ！常に関西弁でお茶らけばかりだからあらっ！と思ったのだよ仲間でありチームであり人として支え合え

ちょっと遅い七五三&家族写真でき上がりおはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみです開いて終わりの冊子にこれだけを飾ることに何枚もプリントすると後が困る有るだけ仕舞っておくだけでは意味を成さない旦那様も同意中身も皆で選び抜いた私は飛びっきり笑顔の彼女の写真が良かったけれどパパと娘は少し大人びたおすまし顔を選択2:1で私が妥協笑顔は今目

気になっていた歯のメンテナンス引っ越して後通いやすい直ぐ近くの歯医者さんに昨年行ってはみたものの…ごきげんさまです愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみです雰囲気も仕上がりも何となくどころか思いっきりしっくりこない少し先の予約取りにくいから通いにくいかな？の歯医者さんに今回トライ予約して行ってみたうわ～今までにない満足感早く行けば良かった娘が以前スポーツクラブで

朝イレギュラーなひと仕事最近ちょくちょく試されてる～終えて帰宅午前の打合せZoomギリギリ間に合うおはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみです「断捨離されてる方のお宅へ初めて伺いました写真だと分からなかったけれど自宅がパワースポットになるの意味が分かりました」言葉だけではなく実際に体感されたとのことそうなんです気が違うんです断捨離には気を変えるパワーがあるそれはや

結構私この手のTシャツ好きおはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみですフフフッ劇団時代も派遣社員してた派遣先でも新幹線にでも好んで着てたイベントTシャツ何だろう一体感なのかな？その気になって？入り込んで楽しむ的な？そんなの好き！波に乗って訳も分からずでもあなたもこの際いかがですか？・受注期間1/14（土）～1/31（火）・1枚2,500円（税込）・サイズS/

豊田ですら痛い寒さです台風かしらんと風の音が凄過ぎて怖かった夕べ皆さまの地域はいかがでしょうか？おはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみです深夜2時台起床交通網心配な今日は旦那様お休み返上で見周りですってご苦労様です安全第一でお願いしますよ一番に命命です何がなんでもいのちをお守りくださいませ娘登校時も温度の違いはあれど景色は変わらずほっ！

ダイエットのことたま～に聞かれるのでシェアしますごきげんさまです愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみです脂肪という貯蓄を燃焼させたいなら普通預金食べたら直ぐ入るエネルギーが空っぽになってる空腹時に運動するがいいなぜなら貯蓄預金脂肪は普通貯金食べたら直ぐ入るエネルギーが無くなってから手を出すもの食べることによって取り入れられ余った糖は4つひとかたまりでグリコーゲンと成し貯蓄にまわされる普通預

「お腹空いた～」と言って冷蔵庫開けていた自分の発した言葉にあらためて驚いた私でありますおはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみですお～私ちゃんとお腹空いてるじゃん！何か驚くことありますかと声が聞こえてきそうですがふふふふっはい！お腹すく前に食べてるのではないかと疑っていた昨今それでもそんなことにふと気付き驚いてる自分に更に笑っちゃいましていい

遠出したいのだと直前にしか予定が確定しない旦那様をせっつきしつこくお願いして本日お休みを取ってもらった娘を見てもらうためにごきげんさまです愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみですワクワク準備なのに実は私の大きな勘違いだったと発覚し…予定はすっかり変更となり…家族と過ごすのも勿論ありだけどただせっかくのこの時間候補は大きく3つ他にもいくらでも出てくる頭フル回転体調な

本日は訳あってこの時間にして既に一日終わったかの如く働きに働きへろってますおはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみですクリスマスローズが隠れてしまった何だこりゃ～大根でも出来ちゃうかしらんマリーゴールドフウセンカズラあと何だったっけ？学校で貰ってきたとクリスマスローズのプランターの隙間に娘が蒔いた3粒の種どうせ…と思いながら水やりをしておりましたら１つ双葉

代謝は良い方かと根拠のない自信を持っていた私でありますおはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみです毎日朝から夕方食べると出るよ3回くらいお風呂で汗出し究極リセット月一身体が訴え諸々リセット皮膚は私にとって一番大きな拝毒機能ごめん肝臓ちゃんが処理できる以上の毒を一手に担わせていた20代から手荒れが治らず病院通い子供産んだら治るかと期待もしたけど改善されず…年中

月一お手入れ教えてくれる洗濯槽サイン出ました！おはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみですお洗濯は毎日しますそして洗濯機は約月に1回お手入れの計算で30回でお知らせサインが出る設定にしましたまだこの洗濯機熟知していないので再度説明書読みながら思い出しながら衣類用塩素系漂白剤200ml入れ洗濯機におまかせ6時間放置楽々何の苦もありませんこれ

「うっかりミスをしそう確認は怠りなく」という運勢だった昨日コトが起きてから読みましてあら！と思ったしだいであります(^_^;)おはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみです小1娘が泣いて帰ってきましてビックリしてどうしたか聞くと何度もインターホン鳴らしたのに出なかったと‼️「ごめん掃除機かけてて気付かなかった」このマンションで同じ学校に通う子は3人同じ学年の子は

随分以前に読んだ本の中に「ファイトを沸騰させて保存できるといいのにね」そんな言葉見つけて確かに！と思ったこと思い出したおはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみですやましたひでこ『美しさは保存がきかない。』モノにはあるべき姿というものが、元々あって。空間にはあるべき姿というものが、元々あって。そのあるべき姿という状態であってこそ、モノも空間もその役割を全うで…ameblo.jp…

ナビより地図派な私ですと言いながら今やすっかりカーナビ頼る日常でして(^_^;)おはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみですかねてよりひでこ師匠の思考回路を美しく交通整理された思考回路を丸ごとゲットしたいとすこしでも近づきたいと思っておりました一昨年唯一行われた岐阜のリアル講演会で楽屋にてひでこ師匠とトレーナーで一緒にお弁当をいただくという有難い時間が設けられその時

2022年最後のチームミーティングにて私の2023年の漢字一文字を宣言した「強」おはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみです私の中のベースを「強化」しますとひでこさんが掲げる3ワードかろやかにおおらかにしたたかにしなやかにのびやかにしたたかになど全ての最後に入るワード「したたかに」の「強」と表明した昨夜のトレーナーミーティングにてひでこさんはその「したたか」に触

名古屋にて打合せおはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみです毎日を豊田で過ごしているとまったり感がぬぐえない名古屋の街中に出るとわ～んこのままではいかん！感が体にフツフツと湧いてくるどこもウインターセール春の準備春は目前なのですね活気に背中押される動かねば…動きたい！動くぞ～‼本日もお読み頂きありがとう

小一我が娘に教えてもらうこと多々ありおはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみです一昨日提出し昨日持ち帰ってきた冬休みの冊子用済みとのことでゴミ箱の上に置いてあった早い！我が娘ながら早い！頭が下がる復習しないんかい？と突っ込みたくもなるのだが…彼女の決めたこと文句は言うまいきっとママがこれまで要らなくなったらありがとう＆さようならとそう仕向けてきたに

夕べ師匠のBS朝日「ウチ、断捨離しました！」とNHKラジオ深夜便「ミッドナイトトーク」のブログリブログしたのだけれどエラーでリブログならず…おはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみです皆さんきっと楽しみに待ち構えてご覧になったことでしょう私はと言いますと娘に呼ばれお布団にもぐり…あ～まだこれからなのでありました今の時代見逃し、聞き逃し配信ありがた

空気がピリリと冷たい朝ですおはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみです急遽お休み取れたと1月3日家族で初詣私だけ大吉年末美容師さん事情で持ち越した美容院年明けて娘と二人髪を切る↑切る前友達のお家にお呼ばれ嬉しくて嬉しくて先を急ぐ娘ちゃん学校準備娘の断捨離何も言わないのに、偉いな～つい先ほど「行ってらっしゃい」とお見送り気持ち新たに通常モード

人生変わらない訳ないそう思ったおはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみです断捨離するのだと決め年末年始をその時間に費やす気が遠くなりそうな物量との対峙ほぼ思い出グッズかな～ラインに送られてくる写真沢山の想いに片を付ける途方に暮れながら千里の道も一歩から一歩一歩着実に進んでる巨大な山が動いてるよ一口ずつ咀嚼可能な小さな塊に切り分け口に運ぶステーキ方

夜中3時娘ちゃん「オシッコしちゃった」‼️「全部着替えてきて！」おはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみです現状確認あちゃー(>_<)マジかママのお布団もパパのお布団も敷布団、パット、掛け布団、畳全滅だ～寝相悪い娘ちゃんに防水シートは意味をなさない毛布とママの掛け布団は免れたようだ決して彼女が悪いわけではない未成熟ゆえのこと分かってはいるが最近とってもお天気良いのに

OurAge「50歳からの断捨離®道」第5回1/6配信【50歳からの断捨離®道】片づけられない家の玄関によくあるものは「傘がぎゅうぎゅうにつまった傘立て」。玄関は人、モノ、気の出入り口。家の必須機能で、大事な場所です家の顔ともいえる玄関は、断捨離の観点からもとても大事な場所。それは、人・モノ・気の出入り口。それが玄関だからです。断捨離トレーナー、佐藤ひとみさんがレクチャーする、玄関の片づけ方を参考にしてください。ourage.jpごきげんさまです愛知県豊田