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・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんお疲れ様です◡̈⃝今日は一日中…冷たい雨でしたね😥☔️明日は晴れるみたいだけど☀️…暖かくなるのかな❓今日は米抜き料理…Ossan'sキッチン🍽~今日の晩御飯シリーズ~✩キャベツの肉丼✩冷奴✩コンソメスープOssan'skitchen~Today'sdinnerseries~✩Cabbage'sMeatBowl✩coldtofu✩Consommesoup#ossansキッチン#料理男子#おうちごはん#晩御飯#
・𓇼𓆉𓇼𓆉食後のデザートは…手作りフルーツアイスキャンディー🍍🍊🍑甘さ控えめで美味しい😋Ossan'sキッチン🍽~今日のデザート~✩フルーツアイスキャンディー(ナタデココ,パイナップル,桃,みかん,三ツ矢サイダー)Afterdinnerdessert...HandmadefruiticecandySweetnessismodestandtastyOssan'skitchen🍽~Dessertoftheday~✩Fruiticec
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんお疲れ様です◡̈⃝明日は雨で☔️かなり気温が下がるみたいですね🌡😥体調を崩さないようにしないとですね…😲今日の晩御飯は彼女に作ってもらいました🙌🏿ありがとう💕とっても美味しかったよ😋Ossan'sキッチン🍽~今日の晩御飯シリーズ~✩ホクホクじゃがいもと鶏胸肉炒め✩オクラと昆布の和え物(きゅうり,オクラ,人参,昆布)✩コンソメスープOssan'skitchen🍽~Today'sdinnerseries~✩Hokuhokupo
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんお疲れ様です◡̈⃝今日は#奥多摩温泉の#もえぎの湯に行ってきました♨️少し小さめの温泉施設でしたが…空いててなかなかいいお湯でした👍サウナが無かったのが残念だったかなぁ😥今日は久々の和食を作ってみた。😋味噌汁の出汁は昆布,鰹節,煮干しからとりました。金目鯛は昨日のお土産🙌🏿タンドリーチキンは失敗😭しょっぱい🤢💦Ossan'sキッチン🍽~今日の晩御飯シリーズ~✩金目鯛姿煮✩タンドリーチキン✩塩昆布とワカメの炊き込みご飯✩えのき茸な
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんおはようございます🌧#雨が続きますね😥☔️今日は、#映画を見に行こうかと思いましたが…#温泉に変更♨️さて…どこの温泉に行こうかな⁉️近場にしようかな⁉️Ossan'sキッチン🍽~今日の朝食シリーズ~✩シーチキンと豆苗のチーズスクランブルエッグ🧀🥚🌱Ossan'skitchen🍽~Today'sbreakfastseries~✩ChickenandSeedlingsCheeseScrambledeggs🧀🥚🌱#ossa
・𓇼𓆉𓇼𓆉ちょいと#静岡に用事があって…帰りに#足柄で休憩🚬コーヒーだけのつもりが…‼️やってしまた😰‼️#グランクラブハウス🍔🍟肥える…でも…たまに…食べたくなりますよね…🐷💦って…#ご当地グルメでも食べればよかった…😭今更…後悔…チーン帰って#筋トレしなければ…#ossansキッチン#ちょいと用事があり静岡へ#雨と霧が凄い#ドライブ#トンボ帰り#足柄サービスエリア#ご当地グルメを食べないで#マクドナルドを喰らう🍔🍟#granclubh
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんおはようございます🌧今日は…彼女のお弁当と朝食作り◡̈⃝Instagramで話題のお布団クマさん🐻を作ってみた‼️Ossan'sキッチン🍽~今日の朝食シリーズ~✩ネムネム熊さんのワンプレート🐻Goodmorningeveryone🌧Today...Makeherlunchboxandbreakfast◡̈ImadeapopularfutonBearMr.inInstagram!️Ossan'skitchen🍽~
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんお疲れ様です◡̈⃝昨日の#Costcoの#protein#チョコ味が不味い件…牛乳で飲めば…って意見が出ましたが…⁉️実は…私…40歳…おっさんは…牛乳を飲むとお腹をくだすので飲めないんです😭『子供かっ‼️👶』笑っ‼️不味いの我慢して飲み切るよう頑張ってみます。🙌🏿Ossan'sキッチン🍽~今日の晩御飯シリーズ~✩ワンプレートご飯(牛肉とえのき茸炒め,生姜とニンニクのブロッコリー,アンチョビポテト,水菜)Ossan'skitchen🍽
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんお疲れ様です◡̈⃝先日、#Costcoで購入した#whey#isolate#protein#チョコ味がクソまずい💦いままで飲んだ中でダントツに美味しくない😭1.9キロもあるのにどうしましょう⁉️晩御飯の時間が遅くなってしまったので…超~手抜き料理です🙇🏿油を使わず、電子レンジで#ヘルシーに…Ossan'sキッチン🍽~今日の晩御飯シリーズ~✩鶏胸肉のえのき茸チーズ挟み蒸し🐓✩ベビーリーフのサラダ🥗Ossan'skitchen🍽~T
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんお疲れ様です◡̈⃝今日の筋トレは1時間半で終了💪🏾💦いい感じの筋肉痛…笑Ossan'sキッチン🍽~今日の晩御飯シリーズ~✩もろみチキン飯(米の代わりに、高野豆腐を使ってます)✩ベビーリーフのサラダ✩CCD&BCAAのスペシャルドリンクGoodworkeveryone,◡̈Today'smuscletrainingfinishedinoneandahalfhoursGoodfeelingmusclepain...
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんお疲れ様です◡̈⃝今日はポカポカで気持ちが良いですね☀️あぁぁ海行きたい🏖#やっぱり海が好き今日は色々…#資格を取りたくて、ハローワークに#助成金の話を聞いて来ました。ちょっと遅めの#おうちランチpic📸さてさて…#筋トレするかなぁ💪🏾Ossan'sキッチン🍽~今日のお昼ごはんシリーズ~✩ワンプレートGoodworkeveryone,◡̈Ifeelcomfortableintoday'sromance.Iwant
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんお疲れ様です◡̈⃝今日は、低糖質高タンパク質ご飯です。Ossan'sキッチン🍽~今日の晩御飯シリーズ~✩もろみチキン丼(米は使ってません。米の代わりに木綿豆腐と高野豆腐のパウダーを使ってます)✩茹でブロッコリー(コンソメとニンニクで茹でただけ)✩ベビーリーフGoodworkeveryone,◡̈Todayislowsugarhighproteinrice.Ossan'skitchen🍽~Today'sdinner
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんお疲れ様です◡̈⃝今日は朝からバタバタと忙しかった💦朝から家中掃除して洗濯して…😅午後は彼女を迎えに行って…からのコストコで買い物…買いすぎた😂💸💸💸#Costco#入間店で#衝動買い#Costco行くと色々買ってしまう😩#ダメな#40歳#おっさん🙇🏿#冷蔵庫の大きさ考えず…#購入#あぁぁ#ヤバイ#冷蔵庫&#冷凍庫#パンパン💦
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんお疲れ様です◡̈⃝Ossan'sキッチン🍽~今日の晩御飯シリーズ~でぶ飯🐷✩コンビーフ炒飯✩アンチョビポテト✩人参のきんぴらGoodworkeveryone,◡̈Ossan'skitchen🍽~Today'sdinnerseries~Debugrice🐷✩friedricewithcornedbeef✩Anchovypotato✩Ginseng'sKinpira#ossansキッチン#料理男子#
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんお疲れ様です◡̈⃝Ossan'sキッチン🍽自家製一斗缶燻製機完成しました…🙌🏿さて…なにを燻ろうかな❓#ossansキッチン#料理男子#おうちごはん#晩御飯#男飯#おうちでごはん#オトコノキッチン#クッキングラム#デリスタグラマー#おうち居酒屋#一斗缶で#自家製#燻製機#完成👍#頑張る#40歳#おっさん#男前ごはん#男の料理#おやじ飯#素人シェフ#OssansBAR
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんおはようございます◡̈⃝今日も一日中雨ですね☔️昨日の朝食pic📸ですOssan'sキッチン🍽~昨日の朝食シリーズ~外食編✩コンフォートブレックファーストGoodmorningeveryone◡̈○It'srainingalldaylong,isnotit☔️Yesterday'sbreakfastispic📸Ossan'skitchen🍽~Yesterday'sbreakfastseries~Eatingou
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんお疲れ様です◡̈⃝彼女の誕生日に横浜ベイホテル東急でお祝い🥂昨日のディナーです🙌🏿Ossan'sキッチン🍽~昨日の晩御飯シリーズ~外食編#フランス料理🇫🇷#Queenarice✩前菜ズワイガニ,帆立,アスパラガスのシャルロット✩温前菜帆立のパン粉焼きとホワイトアスパラガスのソテーレモンのクーリとハーブサラダを添えて✩スープ空豆とグリンピースのポタージュ✩魚料理本日の魚介料理(鱸)✩メインディッシュ牛フィレ肉のトリュフ見立可愛い
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんお疲れ様です◡̈⃝今日は超~手抜き料理です🙇🏿Ossan'sキッチン🍽~今日の晩御飯シリーズ~✩味噌マヨ肉野菜炒めGoodworkeveryone,◡̈Todayisasuperdeliciousdish.🙇🏿Ossan'skitchen🍽~Today'sdinnerseries~✩SautéedMisoMayoMeatVegetable#ossansキッチン#料理男子#おうちごはん#晩御飯#男飯#おう
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんお疲れ様です◡̈⃝Ossan'sキッチン🍽~今日の晩御飯シリーズ~✩ワンプレート🐃🦐🎃(牛肉、海老、かぼちゃのサラダ)Goodworkeveryone,◡̈Ossan'skitchen🍽~Today'sdinnerseries~✩OnePlate🐃🦐🎃(Beef,shrimp,pumpkinsalad)#ossansキッチン#料理男子#おうちごはん#晩御飯#男飯#おうちでごはん#おうち晩ごはん#今日の晩御飯
・𓇼𓆉𓇼𓆉100均で購入した腰巻デニムエプロンに落書き🙌🏿ちょっと失敗💦やっぱり不器用なんだな…😰#ossansキッチン#料理男子#オトコノキッチン#頑張る#40歳#不器用な#おっさん#センスない#素人シェフ#OssansBAR#100均#腰巻エプロン#デニムエプロン#ハンドメイド
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんお疲れ様です◡̈⃝Ossan'sキッチン🍽~今日の晩御飯シリーズ~✩塩焼きそばGoodworkeveryone,◡̈Ossan'skitchen🍽~Today'sdinnerseries~✩Saltedfriednoodles#ossansキッチン#料理男子#おうちごはん#晩御飯#男飯#おうちでごはん#おうち晩ごはん#今日の晩御飯#シリーズ#飯テロ#オトコノキッチン#クッキングラム#デリスタグラマー
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんお疲れ様です◡̈⃝Ossan'sキッチン🍽今日は、一斗缶で燻製機を製作中💦完成したらまたpostします🙌🏿Goodworkeveryone,◡̈Ossan'skitchen🍽Today,Iamproducingasmokingmachinewithacan💦Iwillpostagainasitiscompleted.🙌🏿#ossansキッチン#料理男子#オトコノキッチン#クッキングラム#デリスタグラマー
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんお疲れ様です◡̈⃝Ossan'sキッチン🍽~今日の晩御飯シリーズ~✩ロールキャベツ✩自家製タルタルソースの海老焼き🦐昨日のBBQで好評だったのでまた作りました🙌🏿Goodworkeveryone,◡̈Ossan'skitchen🍽~Today'sdinnerseries~✩Rollcabbage✩Homemadetartarsaucewithfriedshrimp🦐Imadeitagainbecause
・𓇼𓆉𓇼𓆉へぇっくしょ~ん💦今日は雨なのに花粉が酷すぎる🤧💦Ossan'sキッチン🍽~今日のおやつシリーズ~✩あんドーナツ&バターレーズンラスクPollenistooseverealthoughitisrainytoday.🤧💦Ossan'skitchen🍽~Today'ssnackseries~✩Sardine&ButterRaisinRusk#ossansキッチン#スイーツ男子#スイーツ#おうちおやつ#今日のおやつ#シリー
・𓇼𓆉𓇼𓆉おはようございます◡̈⃝今日は雨…寒さが戻って来るみたいですね😅☔️あ。‼️東京の桜開花宣言出ましたね🌸お花見🍡🌸したい🙌🏿Ossan'sキッチン🍽~今日の朝食シリーズ~✩カレーパン✩野沢菜おやき✩鶏むね肉のトマトカレーGoodmorning◡̈Todayisrainy...coldnessseemstocomeback😅☔️Ah.Itis!ThecherryblossomsdeclarationofTokyo
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんお疲れ様です◡̈⃝今日はおうちBBQ🍖Ossan's素人シェフが手料理でおもてなし👨🏽🍳大好評でした💯💮🙌🏿Ossan'sキッチン🍽~今日の晩御飯シリーズ~✔️自家製タルタルソースの海老焼き🦐✔️鶏むね肉のトマトカレー🍅バケット供に…🥖✔️鯵のなめろう🐟Goodworkeveryone◡̈⃝TodayIamhomeBBQ🍖(バーベキュー)Ossan'samateurchefhospitalityathomecookingIt
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんお疲れ様です◡̈⃝今日の晩御飯は作ってもらいました🙌🏿ありがとう💕めっちゃ美味しかった💯💮Ossan'sキッチン🍽~今日の晩御飯シリーズ~✔️ロールキャベツ🍲✔️蓮根のアラビアータ🍅Goodworkeveryone,◡̈Today'sdinnerwasmade.Thankyou💕ItwasreallytastyOssan'skitchen🍽~Today'sdinnerseries~✔Rollcabbage
・𓇼𓆉𓇼𓆉おはようございます◡̈⃝めちゃくちゃいい天気ですね☀Ossan'sキッチン🍽~今日の朝食シリーズ~✔️クロワッサンサンド🥐(ほんのり甘いクロワッサン,レタス,ベーコン,スクランブルチーズエッグ)Goodmorning◡̈Itisaveryniceweather☀Ossan'skitchen🍽~Today'sbreakfastseries~✔Croissantsandwich🥐(Aslightlysweetcroissant,
・𓇼𓆉𓇼𓆉皆さんお疲れ様です◡̈⃝Ossan'sキッチン🍽~今日の晩御飯シリーズ~✔️焼きそばGoodworkeveryone,◡̈Ossan'skitchen🍽~Today'sdinnerseries~✔Friednoodles#ossansキッチン#料理男子#おうちごはん#晩御飯#男飯#おうちでごはん#おうち晩ごはん#今日の晩御飯#シリーズ#飯テロ#オトコノキッチン#クッキングラム#デリスタグラマー#おうち屋台#おう
・𓇼𓆉𓇼𓆉Ossan'sキッチン🍽~今日の晩御飯シリーズ~✔️生地なしキッシュ(舞茸,ほうれん草,ベーコン,トマト,海老)見た目が…グラタンぽいですが…お許しを🙇🏿Ossan'skitchen🍽~Today'sdinnerseries~✔Doughwithoutquiche(MaiMushi,Spinach,Bacon,Tomato,Shrimp)Itlookslike...itlookslikegratin...butyou