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こんにちは中医学総合ライフスタイルコーディネーターの福井洋子です。今日は、風邪ひきそうなときに効くツボのご紹介。風池(ふうち)首の後ろの左右のスジに親指をおき、指をすり上げ髪の生え際まできたら、左右外側のくぼみで一番凹んでいるところ。(風邪をひきかけている時などは、痛いと思います)親指で、ぎゅーっと、目頭の奥の方に向かって押します。方向は、左手は右の目頭に向かって右手は左の目頭に向かって少し強めに押し続けるとだんだん鼻に圧迫感を感じ、鼻がスッ
こんばんは。中医学総合ライフスタイルコーディネーターの福井洋子です。今日までは暖かでしたが明日からは気温が下がるようです。先日、OBPアカデミアにてはじめての中医学【冬の冷え対策と暖かく過ごす秘訣】講座を開催しました。女性は、冷え性の方が多いですね。私も以前、足が冷たすぎて、夜眠れないこともありました。今なら、冷え性の原因もわかりますが当時は、原因を考えようとも思っていませんでした。必ず原因があるので、対処すれば冷え知らずになれます。今回は
リクエストをいただきまして、11月24日(火)10時~リアル開催することになりました【Zoom開催】現役の主婦講師が教える!誰でも始められる“はじめてのホームページ作成”講座(11月)【Zoom開催】現役の主婦講師が教える!誰でも始められる“はじめてのホームページ作成”講座obp-ac.osaka「ワードもエクセルもできないのにホームページは作れました!!」そんな感想をいただいております♡こちらの講座は※こちらの講座はリア
『幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せなのだ』哲学者アランの名言です。幸せは追い求めたり、向こうからやってくるのを待ったりするのではなく、誰でもがカンタンに自分で創り出せるものです。ポジティブ心理学の朝活を4年続けて・・・NLP歴は、うーーん何年だろ?合わせると、こんな講座に!今年は12月6日(日)13時〜15時エニアグラム×NLP↓詳しくは↓https://obp-ac.osaka/event/5595.html
OBP(大阪ビジネスパーク)にあるツイン21の中に5年前に出来たコワーキングオフィス【OBPアカデミア】いまでは、企業研修の講師をする時以外にスーツを着ることはなくなったけど大事なミーティングではスーツを来ていたのでした。なつかしいなぁ。。。そうそう5年前の話だけど12月からセミナーの開催が決定!タイトルは【五感の達人】タイトルにはNLPの文字が入っていませんでしたが内容はNLPでした。
こんばんは。中医学総合ライフスタイルコーディネーターの福井洋子です。秋になり乾燥が気になるようになってきました。昨年の記事の再投稿です。肌の乾燥は、むくみとも関係があります。血は、体のすみずみに栄養を送り、潤いを与えています。むくみがあると、血管を圧迫してしまい血流が末端まで届かず、乾燥につながります。おそるべし、むくみむくみがあると、冷えにもつながります。***********************************はじめての中医学
現役の主婦講師が教える!誰でも始められる“はじめてのホームページ作成”講座を受講された、鍜治谷真理さんのご感想を紹介します♡(Facebookより抜粋)OBPアカデミアで久しぶり「パソコン苦手も大丈夫!無料ホームページを自分で作成!ペライチセミナー」という講座に参加させて頂きました。むっちゃ充実した講座で、ペライチという一枚のHPを作る講座です。材料がそろってた事もあり、2日間のあっという間にHP作成できてしまいました。「ごっつ食~べるキャンペーン」のご案内用
神話カタリストたけみつです!神話カタリストとは?2週間前になりますが和のこころ体験塾を開催しましたテーマはお祭りで、人と地域を繋ぐ!お祭り評論家と考える、盛り上がる地域再生物語お祭り評論家の山本哲也さんに祭りで盛り上がらう地域再生についてお話をしていただきました祭りといえば祀り、政治(まつりごど)などまつりという語源は全部、神事(かみごと)から来ています政治も神事のひとつなのですね昔は、神様からのメッセージを受けてそれを具体化
神話カタリストたけみつです!神話カタリストとは?鬼という存在小さい頃から、私達のそばにいました昔話の桃太郎童話の泣いた赤鬼虎のパンツをはいて頭から角を出して赤い顔で仁王立ち!そんなイメージがあります令和の世では、もちろん鬼滅の刃近々、映画も公開され知らない人がいないくらいそんな鬼との関係ずっと昔からなのです平安時代の物語今昔物語に百鬼夜行で登場他にも宇治拾遺物語など古典と言われる物語の中に登場してきます
こんにちは。中医学総合ライフスタイルコーディネーターの福井洋子です。先週の金曜は、OBPアカデミアではじめての中医学【免疫力アップ大作戦】秋編を開催しました。久しぶりのリアル開催ZOOMは、遠方の方とのつながりリアルは、リアルならではの空気感一体感を感じることができます。少人数開催でしたので、じっくりお話をお伺いすることもできました。ご参加の皆さまありがとうございました。~参加者様のお声~●直ぐに実践出来るアドバイスが頂けて良かったです。
おはようございます。中医健康診断士の福井洋子です。先日、100名望診を受けてくださった方とお話する機会がありました。100名望診とは?望診は、お顔や舌を見て、体の状態がわかるというもの検査に出ていないけれど、未病を防ぐのに効果的です。100名様まで、ZOOMで無料(10分間)でさせていただいています。現在も、受付中です。(日程はご希望日をリクエストいただいています)https://docs.google.com/forms/d/1_M_AUP6snT7SjgyIu
こんにちは。中医健康診断士の福井洋子です。一昨日は、OBPアカデミアにて【一般市民が救命現場に出くわしてしまったら?バイスタンダーに学ぶ事前知識とハウツー講座】に参加しました。バイスタンダーって知っていますか?私は知りませんでした。バイスタンダーとは・・・緊急の現場に居合わせた人の事講師の、すがわらえみさんは、何度も救命現場に居合わせ、心臓マッサージなどを施されています。その時のリアルなお話をうかがうことができました。傍観者は多いけれど、手伝ってくれる
こんばんは。中医学総合ライフスタイルコーディネーターの福井洋子です。昨日は、むくみ対策講座運動編を開催しました。【体にたまった水分(むくみ)は、ひとりでに出て行ってくれることはありません】水分を出すことに特化した日常の過ごし方軽い運動のお話と、実践。背中の方から汗が出てきました~と言われていました。そして今回は、コロナでお休みしていた整体(按摩推拿)もさせていただきました。(整体は、面識のある方限定です)~受けていただいた方のご感想~・整体
こんばんは。中医学総合ライフスタイルコーディネーターの福井洋子です。昼間は暑いですが、秋の気配も感じるようになりました。冷たい飲み物をゴクゴク飲んでいる方冷たい食べもの(かき氷・アイスなど)を食べている方胃腸を冷やしてしまっています。(お腹に手を当てると冷たいかも?!)心当たりのある方は秋になると、体調を崩しやすくなります。(風邪や、冷えなど)今はこんなお話をしていますが以前は、アイス大好き!冬でもアイスコーヒーを飲んでいました。そして涼しい風が吹
こんにちは!大阪をこよなく愛する、今井尻由利子。笑顔の仕掛け人です昨日、OBPアカデミア主催の自分の心を見つめるための“エッセイ講座”〜自分の感情を言葉にしよう〜に参加しました。自分の気持ちを素直に書くのって難しいですね意識しなければ簡単にできるものではないですね油断していると、ついつい●●に行って、△△を見たという、ただの記録になってしまったり・・・えー、うそー、など、自分の台詞になってしまったり・・・私のテーマが最初は仕事ネタばかりだったので
BARに立ち寄るような気分で気軽にどうぞ・・・大人な紅茶時間を愉しみましょう9月2日(水)19:00~20:30京橋OBPTWIN21内【OBPアカデミア】にて今回は大阪城を臨む87㎡の広いお部屋を少人数で贅沢に!使わせていただいての開催ですティー・カクテルをご自身で作っていただいた後はアミューズと会話をお伴にゆったりと(ノン・アルコールバージョンもご準備いたしますのでご安心ください。)毎月さまざまなテーマで「ちょっぴ
弱小ブロガーを自称しております私💦それでも日々数十、数百人という方がこの拙いブログを覗きにいらしてくださっていますのに長く留守をいたしました。申し訳ありません。今日からまた少しずつ、したためて参りますのでよろしければどうぞお付き合いください・・・大阪ビジネスパークTWIN21内で毎月主催いたしております<OBP紅茶倶楽部>~ちょっぴり知的な大人の夜の紅茶会~今月は『千夜一夜物語』をテーマに選びました。この物
皆さん、ご機嫌よう💖ポジティブ星人🌟林田直子でございます😊何かに悩み続けて、動けなくなってる人の背中をチョンと押して、少しでも前に進んでいけるようお手伝いが出来たら嬉しいと思い、アドラーの名言をお伝えしております🎵私のブログを見て下さる人が、だんだんと増えてきていて、とっても嬉しいです💝ありがとうございます✨✨✨新しい会場で新シリーズのセミナー開催させて頂きました。京橋にあるOBPアカデミアさんにて、5回シリーズの1回目でした。
皆さん、ご機嫌よう💖ポジティブ星人🌟林田直子でございます😊何かに悩み続けて、動けなくなってる人の背中をチョンと押して、少しでも前に進んでいけるようお手伝いが出来たら嬉しいと思い、アドラーの名言をお伝えしております🎵私のブログを見て下さる人が、だんだんと増えてきていて、とっても嬉しいです💝ありがとうございます✨✨✨今回はセミナーのお知らせです。8/1(土)京橋のOBPアカデミアさんで、開催させて頂
神話カタリストたけみつです!神話カタリストとは?和のこころ体験塾とは私が神話を伝える活動をしていると日本のこと、和的なことを伝える活動をしている人に出会うようになりました!話を聴いていたらこれが、また面白い!えぇっ!そんなことが!無茶苦茶、面白いですやん!そんなこともあるんですか!こんな話は私ひとりが聴いているのはもったいない!是非、たくさんの人に聴いてもらいたい!そう想ってお話会を開くことになったのが4年前です
神話カタリストたけみつです!神話カタリストとは?第3週の土曜日は和のこころ体験塾の日私は、神話を語る活動の中で和の活動をされている方と知り合う機会が増えましたでも、なかなかそういう方と知り合う機会は少ないなら、そういう機会をつくっちゃおう!それが、この会のスタートでした7月18日の会のテーマは「和のこころを知り、住まいと食を愉しもう!」講師は、心地よい家ネット代表の樋口淳さん日本の住まいの特徴風水が詰まって
神話カタリストたけみつです!6月20日和のこころ体験塾ロシア人僧侶からみた日本の文化と仏教について講師は、ロシア人僧侶ヴォルコゴノフ慈真さん昨年に続いての開催でした!4月、5月は、ZOOM開催久しぶりの会場開催でしたOBPアカデミアさんのコロナ対策もバッチリソーシャルディスタンス喚起を良くした大きな部屋で長机にひとり座っていただいての開催感謝しています!三密って聞くとコロナ感染の関係で・密閉・密集・密室が浮かんできますが
神話カタリストたけみつです!今日のテーマ『リアルな場づくりを行う!』午前中、主催している和のこころ体験塾会場で開催するのは、2月以来ZOOM開催をしていましたが会場で開催できるようになりました講師は、ロシア人僧侶慈真さん大阪城の見えるOBPアカデミアさんで開催久しぶりのリアル開催しっかり会場の場づくりをしたいと思っています参加者の皆さんに楽しんで帰ってもらえるよう講師の慈真さんが気持ちよく話ができるよう
神話カタリストたけみつです!私が、日本神話を伝える以外にやっていることがありますそれは、日本的な、和の活動をされている方のお話を聴く会の主催です和のこころ体験塾といいます毎月第3土曜日午前中大阪・京橋のOPBアカデミアさんで開催しております先月までは、コロナの関係でZOOM開催でしたが今月からは、会場開催OBPアカデミアさんではコロナの予防対策もバッチリされているのでそのあたりも安心ですそして、6月度の講師はロシア人僧侶
神話カタリストたけみつです!5月30日伝統心理とエニアグラム後編でしたコロナの影響で前編に続きZOOM開催開場前にエニアグラムの齋藤先生とOBPアカデミアの崔さんと打ち合わせ13時スタートでした最初は、前編の振り返り齋藤先生の方から話していただいてその後、私の方で各タイプの神様を再度、紹介!その後、神話のエピソードを2つ用いて、ワークを行いましたエピソード1:天の岩戸エピソード2:国譲りでした天岩戸神話から脚本を作成結構長くなって..
神話カタリストたけみつです!今日のテーマ『神話を日常に活かす!』今日は、午後から伝統心理とエニアグラムの後編神話のものがたりを通してこころの動きを感じてみる...日本神話に触れていると想うこと人間の悩みは千年経っても大して変わらないということ夫婦関係親子関係兄弟関係上司・部下の関係現代と同じようなことで悩んでいますそして日本神話には、千年を超えて残されてきた、意味もあるそんな気がしていますだったら、もっと日常に活
本格的なバーが立ち飲みだから500円で楽しめる!お酒の美術館東心斎橋店本日5月27日(水)営業いたします。17時より23時30分まで営業いたします。仕事終わりに冷えたビールはいかがでしょうか。ご来店いただく際は、お客様と従業員の安全確保のため、マスクの着用、入店時の手指の消毒などにご協力を頂きますようお願い申し上げます。感染予防対策として以下の取り組みをしております。◆感染予防対策・従業員のマスク着用・店内の換気、消毒の徹底・手指用のアルコール消毒液のご用意・お客様席
神話カタリストたけみつです!今週の土曜日、5月30日伝統心理とエニアグラム(活用編)活用編は、初めての試みこれまでは、参加者の皆さんのタイプチェックを行ってある課題についてワークをしてもらってタイプ理解を深める...エニアグラムの齋藤真由美先生は画用紙とクレヨン持参されますワークの中でイメージしたものを絵に描いて...皆でシェアしあいますそして、後半に各タイプ毎の日本神話の神様をエピソードと一緒に紹介そんな流れです。
神話カタリストたけみつです!主催をしている「和のこころ体験塾」和の活動をしている方に講師に来ていただいてのお話会5月は、4月に引き続きZOOM開催になりました講師は、1年振りに私が務めさせていただきましたテーマは「今だからこそ知るべき”自分らしい生き方”とは?」神話時代から続く歴史からヒントを掴む自分らしさよく語られる言葉です私も、自分らしいって何?自己啓発書をたくさん読んでセミナーにも足を運びました最近特に思うのは自分らしさのの土台に
昨日、自分の夢について書いたらもっと書きたくなってFacebookに投稿しました。そしたら、私にしてはかなり多くの反響とコメントを頂き、自分でも驚きました。恐らく、私の率直な想いに皆さんが反応くださったと思うのです。やはり言葉にする、伝えるって大事やなぁと改めて感じた次第です。言霊といいますが、言葉にすることで何か伝わるし、自分に向かっての約束にもなります。Facebookに投稿した内容をこちらにも残しておきます。【ファッション×学び×大人の社交場】私が創りたい