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一夜明けて動画がアップされてます1曲目の新曲ライフスタイルタイトル、、決定かしら、笑今日はB5ノートを抱えて旅に出た初心になんとなく戻る移動時間に4曲くらい作ったり最近毎日に追われる、、をずっと繰り返してたので、、出来るだけ時間あれば感性を解放したいなと繰り出してる。息絶えてしまった鮭に遭遇自然に興奮、、、浜にはもう一種類息絶えてミイラ化した生き物が。さすがに写真はのせないけれど、、衝撃?なんだろ、?自然の摂理を目の当たりにした。自然には叶わない
楽しかったーやっぱり野外は楽しいですオータムフェストお疲れ様でした!今日のセットリスト1新曲ライフスタイル(仮)2カバーHERO3何年先も君が好きだよ4優しい風強い光弾き語り5走り続ける君へでした雨を予想してましたがなんとか晴れてむしろ暑いくらいで良かった新曲、、聴いてくれたかな?笑乗ってくれるかたもいたし手拍子とか嬉しいありがとう最後のCD無料配布も、、チップまでありがとうございます!!皆さんの反応は次へのパワーとな
おはよ!今日の朝はゆっくり寝ようて思ってたけど7時前に起きちゃった朝から白湯飲んでなんとなくマッサージストレッチ、、、それでもぱんぱんな足笑手強いなー、、食べるのが大好きな私、、脂肪と筋トレの狭間で今日も頑張るぞ!空は雲で真っ白、、雨降るかな、、、神社も祭りやってるねー雨やだなーま!お構いなくライブは楽しむぞー今日は、派手な格好して歌う笑じゃあ!引き続き、、ストレッチしながら
生きて腸まで届くビフィズス菌は死なないのかな?ビフィズス菌は生き続けるのかな今日は6時に起きちゃって朝活がてら白湯飲んでストレッチしたけど眠い、、久しぶりにぐるぐるする昨日もまた張り切ってストレッチや筋トレややってたけど是非皆さんにもオススメしたい呼吸法やストレッチやウォーキング。カラダとココロのバランスが整っていく気持ち良さ忙しい日々の中ちょっと面倒でも隙間を見つけてストレッチやリラックス呼吸法自然の中のウォーキング。きっと気持ち良いよ!肩
自然て凄いキラキラしてるし!なんでだろ癒し。今日も朝から公園ウォーキングしたよ!気持ちよかったー身体も心もフレッシュフレッシュオススメよ!今日はとあるサンドイッチを探しに旅に出た笑結局見つかったがお店やってなかった、、とゆー仕方なしにスープカレーにした。海老スープがなかなかツボ。このコーヒーカップもかなりツボです。オータムフェストのライブまであと2日!!晴れるといいな、、ちょうど去年の同じ頃札幌は地震で停電になったほんの数日だったけど
寝る前は必ずマッサージに足を乗せてぶるぶるぶるするこれが寝る前の日課浮腫みもとれるしね全身脱力にはこれがいいついでに、ホットアイマスクも付けながら寝たいんだけど最近つける前に寝ちゃうランニング、、マスクで、ランニングはちょっくら息苦し笑インストラクターの方が優しくトレーニング機器を教えてくれました。よし!頑張るぞー!てか、寝るぞ笑
なんか、力み過ぎててずーっと力み過ぎてて力が抜けたらどんな感じかて事すら忘れかけて現代病の方多いような気がしますでも力が抜けた先に新境地があるや、あった気持ちも身体も解放した先に☺︎仏のような新境地笑ラピュタでいうなら竜の巣を抜けた先に悩みは全てちっぽけに雑念や我欲はなくなり本来の姿こそきっと素晴らしいんだとま、そんな感じだよどんな感じやねん!力んでると見えない事沢山あるのについつい力んじゃう人間は摩訶不思議今日は久しぶりにパソコンでが
今日は、、、ちょっくら道外からのお客さんが来たりで、、、皆さんで炙り焼きを頂いてきましたとろけるお肉が美味しかったです☺︎お土産頂きました。慌ただしい1日だったオータムフェストまであと3日だ!■9月15日(日曜日)さっぽろオータムフェスト2019大通り6丁目ステージ●15:00スタート!頑張るぞ。
かゆいかゆいかゆーいおはよう!皆さんお元気ですか?風邪ひいてない?私は風邪は治ったしめちゃ元気だけど虫刺されが、かゆーい!!何箇所もさされた、、て、書いて力尽きた昨日。こんばんはをおはように変えた一応動画も出来てるよ笑なんかパッと見心霊動画みたい笑廃盤のアルバムにも入っていた歌をオケと歌を即席で笑間違い探しも隠れてるよ笑お楽しみに〜15日のオータムは雨降らないといーなー相方はお熱、、大丈夫かな、、私は夜起きていられない大丈夫
うちのマネージャーからもラジオの写真頂いたので、、一応こんな感じです。笑頂いたスイーツ、、コーヒータイムに食べちゃおっかな☺︎て事でこんばんは☺︎動画は今日ももちろん遅れてますが、、笑相方が熱でダウンしてるとゆー、、、最近夏風邪ダウンが流行ってます、皆さんもなにとぞ風邪ひかないように、、頑張れー!!飛べそう!いやいや動画ね、、相方がダウンすると、どうにもこうにも前にいかんのです。でもムリしないでゆっくり休んで欲しいですが。とりあえずピザとスイーツで
金曜もうたぁしょうラジオから帰ってきましたー今日も楽しい時間でした写真頂きました☺︎今日ははるばるこちらの急なお願いにも関わらず快く答えてくださったゲストさん!!パンケーキ職人さん♩ホント感謝感激とはこの事です、、手土産も頂き、、北海道の端っこから来て頂きました。私はといいますとアシスタントとして2回目、、タイミングがなかなか合わない私ですが、皆さんのお陰で楽しい時間を過ごせましたありがとう☺︎最後は皆さんでお疲れステーキ、、こんな私ですが、、きっ
ヘレナさんのラジオはなかなか行けてないけど午前中行けない事が多くて。。明日夜は、、、9月6日(金曜日)19時~アシスタントとして出ます!!FMdramacity77.6MHz毎週金曜日19:00~19:59金曜もうたぁしょう~電波を使ってお祭り騒ぎ~リクエスト・コメント宜しくお願いします!!パーソナリティ湧口文康に、アシスタントとして出ます!!(毎月1週目/月1回の予定)サイマルラジオもあります⇒です丸っきり
今日は朝6時くらいに目が覚めたよし!今日は起きて朝活だ!って事で朝から白湯をゆっくり飲んで窓開けてウォーキングに行こうかどうしようかな迷ったけどちょっと外に出て日光浴したあー気持ちいいなんて素敵な朝活、、断然夜より朝だよな!うん!絶対朝がいい!朝から歌ったりしてでも朝から外に響くとまずいから遠慮して、、、て朝から動きまくってたら眠くなってきた笑眠い、、困った、、ふらふらする笑私、、ダメじゃない?笑
動画遅刻から間があいてしまった、、すんません。なんか、風邪のなごりなのかすぐ眠くなってしまって。なので今日は早めにブログ更新です。この度の動画はぶらり旅札幌近郊笑ですね。リフレッシュ凄く楽しかった!音友に会ったり素敵な焼き物を頂いたりアイス食べたり。新曲が少しずつ進んだり。やるべき事をやったり。普通の日常を大事にしようて。心に思う今日この頃。私が人に会う時期はいつも何かを求め探して吸収したがってるうんしたがってる野菜の恵み
遅刻します、、あ、ドウガ。遅刻で済むかわからないな、、こんばんは。相変わらずのNORICOです。PCがおかしくて作れない、、笑完全立ち上がらなくなったいつも使う動画のソフトがノートにしか入ってなくて、完全アウト、笑や、巧妙な技や色々出来る立派なソフトもあるのですが、、、使い方をまず覚えるのが面倒だから今回はとりあえず使い慣れたいつもので、、と毎回、今回は今回はと避けてきたのです。どうしようか。どうしようか?もう素材はあるのだけど。正常なパソコンもあ
なんなんだーこの風邪、、なかなか重い、、こんばんはNORICOですみなさん夏風邪には気をつけてね!急に!急にくる、、、凪のお暇までずーっと寝てましたもういややーてくらい身体がグダグダ。薬飲んでお風呂入ったらよーやく楽になりましたあ、かっぱ物語お土産頂いちゃいました。ありがたし。最近周りステキな人て多いなーて凄い思う自分は裏のない人間だと思ってるけどズボラだったりルーズだな、、みたいな笑ちょっと気を張らないと!っとか。歌に出会えた事は
昨日は寝ちゃったよ夜から急に、、まさかの風邪?!鼻水止まらないし怖い怖い新曲が大詰め、、相方が多分手が開かない隙間をぬってオケを送ってきた楽しみ私達は幸せみんな上を向いて幸せをシェアしよ今日は元ボージョレクイーン、、色々な縁あってこの前士別のモーターショーにも来てくれたメグミさんとランチに行ってきました店もめちゃ素敵だしスタッフさんも素敵だしメグミさんも素敵だしメグミさんも綺麗だし楽しい時間でした☺︎ランチ終わってちょっと予定が変わっちゃった、
確かに。うんうんこんばんはNORICOです。色々と転機なのかな。と。何かが変わる時にいい意味でね姪っ子がハマってたから試しに作ってみた意外に作ると楽しいのね、、ブラジルカラーになっちゃった。今夜は、、いつも私をスッキリへと導いてくれる友人と寝る前にラインをしましてどんな出来事もどんな出会いも、きっと神様がくれる課題とゆーなのプレゼントそんなゴールで今日は寝ようと思います笑ま、こんな私と友人でいてくれることに感謝おやすみ
スッカリ忘れてた笑ゆーちゅーぶ出来ました遅っ!笑じつーは、、初披露の歌だったかも作ってオケが出来ていたのはかなり前だけど、、動画内容は、、、、笑とりあえず歌、、聴いてみて下さいな☺︎なんだか夏も終わりすーかり秋っぽくなってきたねー切なく恋しい季節、、大好きなのだ!時間なかったり、、面倒だったりで昨日は吉牛、今日ははなまる、、ひじょーに宜しくないね、朝は一応和食を中心に作って食べるんだが、、ま、みそ汁くらい笑最近ユーチューバーが言ってたから
雨が凄い、、、こんばんは^_^NORICOです。今日は動画の日、、、笑既に向こう側にデータは渡ってますが8時には間に合わないて事でしばしお待ちくださいななんだかずーと隙間なくバタバタしてる多分私だけ無駄にバタバタしてる笑て事で、また後でねー☺︎
相方が夏の疲れでダウンしておる、、、私が頑張らなければ!こんばんはNORICOです。朝起きたら遠くの音楽友達からあんたの音楽は!と、めちゃ突撃なラインが入ってた。てか、送られてきた時間見たら5時、、はやっ!朝から深い、、スッカリ目が覚めて長文で返事を書いてしまった笑タイムリー過ぎていつも直球な友達はありがたい。制作モードイン、、多分今話しかけないでオーラ出まくりかも笑頭ん中がずーと制作中。止まらないの話は変わり今年野菜を育てようと試みたが
久しぶりに走ってきましたやっぱり楽しいし気持ちいーね!逆立ちーあー道はながーい体力つけるぞー!
新曲がちょっとノリに乗ってきたNORICOだけに笑おはよう!今日も雨だね、、ジェットコースターみたいな私の気分と裏腹に急に開ける創作意欲笑新曲の歌詞を作り直しながらも新たな曲が何曲か出来てきたよとりあえず新曲の歌詞もオッケーでたのかな、笑かなりノリノリな歌だよNORICOだけに笑しつこい?笑オータムフェストで歌うて決めたから相方もはやくオケを詰めてきた感。私も歌詞を詰めてみた是非!聴いてほしいな来れる方は自信作、、かも。昨日寝たの2
キレートレモンと眠たい私自分のぶち壊しに試行錯誤とインプットの日々おはようございますNORICOです飽きっぽいケド抜け出せなくなりつつあった自分の旋律や癖に飽き飽きしてまして新たな改革の為毎日ユーチューブでいろいろな歌を聞き漁ってる世の中には天才が山ほどいるなと関心する。才能と努力はどのくらいの割合で配合されてるんだろやる気のないボーダーTシャツとデニム眠たい私は今日も頑張ります!!オシャレしてステキなカフェにゆっくり癒されたいもうちょい我
おはよう!!今日も良い天気ー♩筋肉痛はきてない!!さ!今週の動画です!今週は!制作風景!ん?何か?問題でも?笑なんとなーくこうやって仮歌入れたり曲作りは適当にピアノと歌で歌詞もぐちゃぐちゃに歌ってそこに少しずつ音足したりリズムのせたりだんだんメロディと歌詞を固めながら重ねていく感じだよて、感じを動画にしましたーたまに、こーゆーのを挟めます笑時間がなかったわけじゃないなかったわけじゃないのだよ今日は汗が流れて流れてヤバいです。さ!今
動画が今相方へと渡りました笑あ、こんばんはNORICOです!!毎週日曜日8時に動画をアップしてますNORICOです!が、毎週日曜日に間に合ったことがない私です笑恐らく相方が明日あたりまでにアップしてくれるはず笑今日は朝からプロテインを飲んで公園に走りに行きましたポカポカした気持ち良いランニング日和こんな感じでめちゃご機嫌でしたが、、この後バテ気味になって近くにスタバがあったのであー、、涼めるー!!と店に入って、、お財布がない事に気付いた私、
こんな時間になってしまったけどね今日はイレギュラーのお仕事をお手伝いしてきました☺︎終わって一息時計台の前でソフトクリームソフトクリームでした美味しかった^_^夜はお友達ファミリーにお誘い頂きご飯たべ行きましたてか、、ずっと食べたかった牡蠣、、今日食べれるなんて。会いたかったよ、牡蠣満足でした。うちに帰るとシマシマの贈り物。ありがとうのホッコリ。さ!がんばるぞ!カラダ作り曲作り次のライブに向けての色々。長くて短い夏休みはもう終わり!!次
景色の良いポツリとあるお店で打ち合わせ。いつも打ち合わせは私の軌道修正。笑すぐ忘れちゃうので3日に一度くらいでお願いします笑頑張るぞ。こんな私だけど。こんな私ごときに。周りの方々が色々と考えたり動いたりしてくれて、、こんな私ごときを応援したその先に100万円が支給される訳でもないのに。忘れちゃダメだよね。今をここで生きていくのは他の誰でもなく私なんだよね。歌に出会えた事私に出会ってくれた人周りにいてくれる人に感謝です。フワと昨日のお店が不思
今晩はー!!ライブ終えてすっかり抜けてました。ごめんなさい。まずは、ファクトリーライブ終わりましたー!久々ライブだったかな。お客さんも暖かくリラックスで歌わせて頂きました。リハから手拍子とかホント感謝。CDも購入していただいた方、、ありがとう!!パワー貰った!私の前に歌った熱田ゆかさんもステキだったな、キラキラを貰った!そういえば、、ライブの写真がありません笑残念、無念、また次回笑動画もやはりカメラがー、、、カメラがー、、て感じでした。ま、仕方ない
ライブ前はいつも一旦クールダウンします笑家を出るまでがいつも毎度のように慌ただしく着いてからもガチャガチャしてるので一旦1人ひっそりと暗がりのベンチでクールダウン笑いつになったらろ落ちつけるんだろ私。前もって用意してもしても出る間際にバタバタする今日は飲んで頑張ります手首に電動ノコギリで切った傷と恐らくその作業中に出来た傷があります笑女として失格笑さ!いくかー!!