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（熱弁の尾木ママ）大阪難波の夕陽丘学園高校でNHK学園のスクーリング協力校と共催の形で保護者講演会を開催しましたブローチにも気合い入れて（クリスマス🎄テーマのブローチ）・探求型の修学旅行・コロナ禍の中での自立と自律とは何かなどなどこれからの教育の本質を共に考え合いました＾＾やはり現場は学びの宝庫ですねありがとうございました😊
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印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★そうそう、日常に流されてきちんとお礼を申し上げておりませんでした。NHK学園市川オープンスクールのウォーキングレッスンにご参加くださった皆様、全3回のレッスン、お疲れ様でした！！超高層45階に教室を構えるNHK学園市川オープンスクール。富士山が見えるのを楽しみにしていたのですが、全
大学を中退しても、その後の芸能活動を評価して特別に学位記をくださる大学がいくつもあります!これはこれで素晴らしい制度なので、今後は、一般人の中退者や長く聴講生や講座受講生をがんばっている人にも学位記をくださると心から嬉しいです!正規の大卒でなくてもいいので各大学に検討してほしいです!
こんにちは、お元気ですか?金曜日18:30-19:30は国立駅前のNHK学園くにたちオープンスクール「ズンバ初心者クラス(夜)」の日です。講座情報こちら→★みなさんご参加ありがとうございましたこのクラスはファンキーな雰囲気のクラスで、おしゃべりの声もワイワイ楽しそうです。「先週間違えて来たらクラスがお休みだったの。毎週あればいいのになぁ～」(※当クラスは隔週開催)「せっかくの金曜日だから夜更かしして楽しみたいんだけどZUMBAの日はすぐ眠くなって気持ちよく寝ちゃうの
こんばんは！「フィットネスとリンパケアで、年齢を重ねても美しく健康に生きよう！」をご提案しています村上美智子です！11/17（木）に国立市にありますNHK学園くにたちオープンスクール様にて「簡単ストレッチと脳トレ体験講座」をご提供しました。先方からお話をいただいたのが7月くらいでして、それから責任者の方と内容や題名の打ち合わせを重ね、新聞広告に入る広報誌の写真撮影等をサークルの方にお願いしたり、シュミレーションとしてのサークルでお試しレッスンをさせていただいたりして当日を迎えました。
こんにちはお元気ですか?ZUMBA音楽の紹介コーナーです今回紹介するのはMarshmelloxNancyAjram「SahSah」覆面の人気DJマシュメロ(Marshmello)とレバノンの人気歌手ナンシー・アジュラムのコラボです。アラビア語の響きが耳に心地よいエキゾチックなダンスナンバーで原曲よりZUMBA版のほうがアップテンポで踊りやすいですサビのSahSahSahSahが可愛くて思わず一緒に口ずさみたくなるので、よかったらみなさん心の中でご一緒
こんにちは、お元気ですか?金曜日18:30-19:30は国立駅前のNHK学園くにたちオープンスクール「ズンバ初心者クラス(夜)」の日です。講座情報こちら→★みなさんご参加ありがとうございましたちょうど夜ご飯の時間帯のレッスンなので、「レッスン前に食べるか」「終わってから食べるか?」は、みんな興味津々の重要テーマです。みなさんに訊いてみたら「もう食べてきた派」「このあと食べる派」ちょうど半々でした大事なポイントは二つあって食べてすぐ運動すると消化不良で胃もたれする場合が
こんにちはお元気ですか?第1・3日曜日13:00-14:00は国立駅前のNHK学園くにたちオープンスクール「ズンバ初心者クラス」講座情報こちら→★じつは今回ブルーノ・マーズ来日記念という裏テーマがあったのですがみなさんノリノリ大盛り上がり。楽しかったですね～ご参加ありがとうございましたブルーノ・マーズのZUMBA曲が登場したり、ブルーノ・マーズ曲でクールダウンだったのですがクールダウンで登場したJustTheWayYouAreという曲は「ありのままの君が
こんにちは、みなさんお元気ですか?金曜日18:30-19:30は国立駅前のNHK学園くにたちオープンスクール「ズンバ初心者クラス(夜)」の日です。講座情報こちら→★今回はハロウィンZUMBAパート2でした。みなさんハロウィンにちなんだ色柄のウェアやプチ仮装でのご参加ありがとうございました。お互いのファッションを見るのも楽しみの一つで、レッスンが始まる前からわいわい盛り上がりましたそしてテンション高めにハロウィンZUMBAスタートハロウィンにちなんだ曲たっぷりの楽し
東京国立にて、トールペイントとアクセサリー等ハンドメイドのお教室を主宰しております。今日もご訪問いただきありがとうございます。11月のレッスンスケジュールです。[トールペイント]11月5日（土）NHK学園あきる野スクール11月7日（月）11：30～11月9日（水）10：30～11月12日（土）11：30～11月16日（水）10：30～11月17日（木）11：30～11月18日（金）11：30～11月27日（日）11：30～[そ
来年は卯年であり、国、国民を意味する二黒土星が東の震宮に巡ります。卯年も震宮も東の三碧木星の方位に位置します。三碧木星は言葉、言霊を意味します。来年は言葉、言霊が重要な開運ポイントになります。もう来年の運氣が流れてきているなと感じる一冊の本を近所のセブンイレブンで見付けました。著者の山岸さんはNHK学園専任講師であられ、航空会社の社内教育にも携われたお方です。現在でも大学の講演を始め、各種教育機関や医学機関、企業等全国で研修、講演を行っていらっしゃいます。言葉っ
気持ち・姿勢・歩きを変えて一目置かれる存在になりましょう！ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★11月に行うNHK学園さんの全３回のレッスン。改めてレッスンのタイムテーブルを作りながら、美しい姿勢とは？美しい歩きとは？・・・と、自分に問いかけました。美しい姿勢というのは、体のインナーマッスルを総動員した立ち姿、座り姿です。インナーマッスルが整えばこれ以上楽な姿勢はありませ
こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。今日は皇居の桜で一緒に歩いたKちゃんがはるばる2時間半かけて講座に参加してくれました。そして「お弁当、もう作っていないんですか？」作ってますとも！最近はあの2倍はある量を。ご要望の「肉肉弁当」を。朝練に向かうため「早く！早く！」写真を撮っている間もなく急かされる日々です（笑）ブログを読んでくださる方の反応嬉しいです♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
気持ち・姿勢・歩きを変えて一目置かれる存在になりましょう！ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★ここ数日、私の住んでいる地域はグッと涼しくなってきました。皆さんの地域はいかがでしょうか？体を動かすにはちょうどいい気候ですよね。ということで（笑）11月開催グループレッスンのご案内です！私のウォーキングレッスンは、オンラインとパーソナルは直接私がお受けしておりますが、グルー
数と色で心がふっと軽くなる東京府中ルーチェカラー田中みつ子です【募集】遊びで学ぶ色のチカラキッズパーソナルカラー診断心も、洋服の色も自分にぴったりな『似合う』を見つけよう！カルチャースクールでは初！?担当者の方も「これは珍しいのでぜひ！」と押して頂きありがたく決まった講座です先日買い物してたら「私ブルベ〜」と今や小学生も知ってるワードに！似合うよと言われ自信にも繋がり、自分を知ってるという事は魅せ方、セルフブランディングにもなります。以
２００９年に開講した、NHK学園の市川オープンスクール。早いもので１３年目を迎えています。また２年遅れで開講した多摩カレッジも今、NHK学園くにたちスクールに移行し１１年目。自分ながら良く続いているなあ、、と感心します。「懐メロ楽校」と題して、昭和歌謡を歌う講座ですが、受講生最年長は９４歳‼️正に人生１００年時代‼️皆さん本当に楽しそうに昭和歌謡をお歌いになっています。是非、見学にいらして下さい。ご一緒
2022.9.25は第1回目の《公認空手道コーチ1養成講習会》座学は三、四十分やり松涛館流形実技講習。平安の形を全部やりましたよ受講生の中から見本を見せてもらい一緒にやって、少し先生が注意点を説明した後、もう一度練習し次の形を練習する進行でした。見本や号令かけながらの同時練習を菊地支部長はやったんですねぇやるとは思わなかったですが…平安初段と弐段自分が率先してやったような？今日は自分達のやってる流派なので余裕です。休憩を挟みながら、お喋りも結構楽しく最後はやはり形の
【認定インストラクターリポスト専用アカウント】にリポストしています❣️先生たちの作品紹介やレッスン報告です😊どうぞ、ゆっくりご覧ください。@chabako_instructor_repost「アトリエリーブル」の富士子先生「ラムズイヤー」の伊藤先生「BOXR」の佐野先生【インテリア茶箱展覧会開催中❗️】インテリア茶箱クラブ22年の軌跡と確かな未来に向かう姿をお楽しみください！https://chabako.jp/gallery/online
こんにちはお元気ですか?第1・3日曜日13:00-14:00は国立駅前のNHK学園くにたちオープンスクール「ズンバ初心者クラス」みなさんご参加ありがとうございました。開けた窓から雨が吹きこむほどの大雨だったのでこのクラス史上初の「窓を閉めたレッスン」となりました。※換気休憩アリです。感染対策として窓全開にするのは換気面の安心感があるけど「夏期は正直しんどい」とおそらく全員が内心思っていたので今回は冷房が気持ちよかったですね～そろそろ来月ぐらいから窓から気持ちいい風が入っ
歌謡ダンス1日講座生徒募集中!!10月２９日にNHK学園あきる野オープンスクールにて１日だけの講座を開催します中高年のために考案した歌謡ダンス「いつまでも心も体も元気に若々しく」テーマに健康維持のために必要な体づくりのレッスンカリキュラムで楽しく踊りながら心身の健康を目指します聞き慣れた歌謡曲で楽しく体動かすことを重視していますのでダンスがはじめての方でも安心してご参加できますレッスンは体の可動域を出すストレッチそしてリズムレッスン最後は振り
こんにちはお元気ですか?第2・4金曜日18:30-19:30は国立駅前のNHK学園くにたちオープンスクール「ズンバ初心者クラス(夜)」の日です。メンバーさんがこんなことをおっしゃってました。「ZUMBAはエアロビクスみたいに"ハードな運動"じゃないし、ジャズダンスみたいな"真面目なダンス"でもないし、ZUMBAのちょうどいい感じが私は好きです」ステキな感想をありがとうございます。ズンバの生みの親であるベトさんがこんなことを言っていたそうです。「運動していること
こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。先日ご紹介させていただいたこちら【掲載】雑誌若々健康生活「断捨離で心スッキリ！運気も上向く」|断捨離®チーフトレーナー小林理恵断捨離で気づく「大切なことはすべて日常のなかにある」(ameblo.jp)『【掲載】雑誌若々健康生活「断捨離で心スッキリ！運気も上向く」』こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。「気づけば家のモノ
こんにちはお元気ですか?第1・3日曜日13:00-14:00は国立駅前のNHK学園くにたちオープンスクール「ズンバ初心者クラス」みなさんご参加ありがとうございました。九月になったのでガラッと曲を入れ替えて秋色になりましたウォーミングアップの一曲目は私が毎年9月レッスンで使ってる定番曲。(ネタバレになるのでブログ上では曲名伏せますね)今回「この曲を知ってる方?」と訊いたらほぼ全メンバーさんが手を上げてくれましたいい曲ですよね。9月はこの曲を先頭にZUMB
こんにちはお元気ですか?第2・4金曜日18:30-19:30は国立駅前のNHK学園くにたちオープンスクール「ズンバ初心者クラス(夜)」お盆休みがあったので約一ヶ月ぶりの開催となりました。みなさん夏バテの様子もなく元気な笑顔で再会できてよかったです久しぶりのレッスンだと体力がちょっと落ちてバテたりするのですがみなさん元気に60分完走すばらしい。もうすぐ秋になりますが10月はHalloweenズンバを開催します大人になるとハロウィンに縁が無くて他人事
こんにちはお元気ですか?第1・3日曜日13:00-14:00は国立駅前のNHK学園くにたちオープンスクール「ズンバ初心者クラス」みなさんご参加ありがとうございますレッスン時にインストラクターは窓を背にして立ち、みなさんは窓を向いて二列で踊るのですが感染対策のため開放した窓からは熱風が吹き込むので一列目は南国気分たっぷりエリア二列目は冷房で気持ちよく冷えてるエリアと体感温度の違う立ち位置をレッスン前後半で体験していただけます。暑さを感じながらZUMB
こんにちはお元気ですか?第2・4金曜日18:30-19:30は国立駅前のNHK学園くにたちオープンスクール「ズンバ初心者クラス(夜)」そして7月はお盆休みの分で５週目も開催。二週連続でお会いするの楽しいですね夏祭りZUMBAと銘打って夏らしい音楽をいっぱい詰め込んだクラスでしたがみなさんも夏やお祭りにちなんだ色柄のウェア小物やプチ仮装で教室中が華やか～レッスン前BGMで日本の盆踊り曲を流したのですが「踊りはなんでも楽しいね」と盆踊り曲もノリノリで踊っちゃうみなさ
こんにちはお元気ですか?第2・4金曜日18:30-19:30は国立駅前のNHK学園くにたちオープンスクール「ズンバ初心者クラス(夜)」夏祭りZUMBAは次回ですが「早くみなさんにお聴かせしたいな～」と思い今回は音楽だけ一足早く"夏祭りバージョン"でお送りしました。いやーーーーたのしかったですねぇやっぱり夏ソングは熱い60分の当ZUMBAGOLDクラスは5分の換気休憩を挟んで前半後半に分かれています。通常クラスでも前半(まったりダンスパーティ)後半(ちょっと
