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SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。2コマ目は、『ペアトレーニング大全集』。とにかく盛り上がりましたね☆約40種目のエクササイズを5つのカテゴリーに分けて実践!この講座が受講されたみなさまのためになりますことを!NESTAの関連講座に『ダイハードトレーニングスペシャリスト』がありますので、是非そちらも受けにいらしてくださいませ☆☆詳しくはNESTAダイハードトレーニングスペシャリストで検索☆
▲講師陣と控え室にて。SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。NESTAパーソナルトレーナーズサマーセッション2019、『基礎から学ぶ運動生理学』『ペアトレーニング大全集』を担当させていただきました。ご受講のみなさま、ありがとうございました!講師、スタッフのみなさま、ありがとうございました。また来年のサマーセッションでお会いしましょう!~一緒に写真を撮ったみなさま~このあとのブログで詳細をアップしますね!
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日は、NESTAパーソナルトレーナーズサマーセッション2019登壇のため、京急蒲田に来ています。NESTAパーソナルトレーナーズサマーセッション2019とはご受講のみなさま、よろしくお願いいたします☆
【今年もやりますパーソナルトレーナーズサマーセッション】全国のトレーナー・インストラクターが集まるセミナーイベントですが、これからトレーナーになりたい人、興味がある人も大歓迎です。36名の講師がお待ちしています!私・澤木は、8月25日(日)に『運動生理学』と『ペアトレーニング(実技)』を担当させていただきます。是非、たくさんのみなさまのお越しをお待ちしています!☆サマーセッションの詳細・お申込みはコチラから☆~昨年の模様です~
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。毎年恒例!今年もスポルテック2019にて、講師を務めさせていただきました。今年は、『速く走るためのトレーニング~ムーブメントスキル』と題し、私がファンクショナルトレーニング指導の中で普段お伝えしている走りに特化した部分をセミナー化しました。熱い90分となりました!ご参加のみなさま、ありがとうございました!▲教え子でパーソナルトレーナーの吉田くん。▲昨年ファンクショナルトレーニングベーシックコースを受けてくださった山下さ
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今回も熱いメンバー(白井さん、黒須さん、石田さん、浪川さん)が集まりました!ダイハードトレーニングスペシャリストの2日目はエクササイズ三昧!ペアトレーニング、プライオメトリックス、スピードトレーニングなど、究極ボディをつくるのに必要不可欠な内容がたっぷり。最後には指導演習もありますので、パーソナルトレーナーとしての学びもたくさんできます。次回は11月になりますので、ご興味のある方は是非受講にいらしてくださいね♪★NES
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日・明日は神田でNESTA『ダイハードトレーニング・スペシャリスト』の講師です!この講座の担当もだいぶ長くなってきました。あいにくの天候ですが、熱く、良い一日にしていこうと思います!~NESTA関連登壇情報~★7月10日(水)スポルテック『速く走るトレーニング~ムーブメントスキル』★8月25日(日)サマーセッション『基礎から学ぶ運動生理学』『【永久保存版】ペアトレーニング大全集』★9月11日~10月20日
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日はヒューマンアカデミー東京校をお借りして『NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー(PFT)』試験の事前講習講習を担当します。まずは会場準備。ヒューマンアカデミーのさやか先生(澤木教え子)も一緒に。受講者のみなさま、お待ちしています!
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。2日間詰め詰めのダイハードトレーニングスペシャリスト講習が無事終了しました。今日は、ペアトレからの、プライオメトリックス&スピードトレーニング&反応トレーニング。最後は作ったプログラムを使っての指導演習。今回の受講者のみなさんも、集中力を切らさずに、講義を受けきり、それぞれがレベルアップできたように感じました。林さん、鈴木さん、古川さん、児玉さん、岩泉さん、お疲れ様でした☆▲7年前、ヒューマンNESTAゼミ3期生の田辺
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日も神田で、『NESTAダイハードトレーニングスペシャリスト』講習です!白熱!ペアトレ!道具がなくても人がいる(笑)ペアトレーニングは、相手との『気を合わせる』ことが要求される、究極のコミュニケーショントレーニングなのです。
ダイナミックストレッチ自重サーキットトレーニング指導法さあ、明日はDay2(最終日)。佳境に入っていきます☆
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日、明日はNESTAダイハードトレーニングスペシャリスト資格取得のための講座が開かれ、講師を担当させていただきます。まずは午前中の模様です。まずは、体力評価法と、米軍陸軍体力テストを実施♪▲みなさんすごい☆
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。NESTAゼミ懇親会。予想通り筋肉トークに終始する会になりましたが、年代・性別を超えるスイングの時間。懇親会参加者が千葉県が多いとか、英会話トークとか、RPBトークとかも。ポージングや、筋トレ実践(笑)とても楽しい時間でした。ご受講のみなさま(伊藤さん、中神さん、山口さん)、懇親会ご参加のみなさま(大塚さん、中村くん、京極さん、小田島さん、金湖さん、鈴木さん、伊澤さん)、お疲れ様でした。ありがとうございました☆大事なN
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。NESTAパーソナルトレーナー養成ゼミ(全4日)2日目の模様です。今日は機能解剖学と筋トレ、ストレッチ。徐々に実践的になっていきます。みなさん、実践上手です☆ランチはいきなりステーキ。Tシャツでも大丈夫な陽気でした。さあ、来週は、折り返しの3週目です。新たなメンバーを迎えます♪
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日は終日神田で、NESTAパーソナルトレーナー養成ゼミ(2週目)の講師です。今日も楽しく学んでいただければ!▲通勤中。菌予防。会場に到着したら手洗いも忘れません!
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今年初のNESTAパーソナルトレーナー養成ゼミ、初日の模様です。スクワットで、エネルギー供給システムの勉強。体感が意識しやすいと思います。指導演習の中で、スリッパスライドプッシュアップを披露。…少し脱線(^o^;)伊澤さん、京極さん、小田島さん、四分一さん、鈴木さん、中神さん、大塚さん、伊藤さん、山口さん、金湖さん、中村さん、お疲れ様でした。よろしくお願いいたします。あと3週、このメンバーで時間を共有していきます!☆
パーソナルトレーナー/NESTAJAPAN理事の澤木です。今日はNESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定のパーソナルフィットネストレーナー資格試験の試験監督です。私は11年試験監督をやらせていただいていますが、私の担当史上最多、72名のみなさまが受験されました。受験されたみなさまにつきましては、まず最初の関門をくぐり、是非パーソナルトレーナーとしてのステージに立っていただきたいと思います。みなさん、お疲れ様でした!☆NESTAJAPANのHPはコチラ。澤木のゼミは
パーソナルトレーナー/NESTAJAPAN理事の澤木です。今日は高田馬場で、NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)が認定するパーソナルフィットネストレーナー資格試験の事前講習講師です。明日受験される60~70名の方のサポートをしてきます。ただし、くれぐれもペーパートレーナーを排出しないように気をつけます!☆NESTAJAPANのHPはコチラ☆
パーソナルトレーナー/NESTAJAPAN理事の澤木です。1ヶ月にわたるゼミが終わり、有志でお疲れ様会☆ゼミの中では出ないような会話をしたり、ゼミ生同士の繋がりが強くなるのもお疲れ様会の魅力!梅津さん、齋藤さん、石田さん、依田さん、中村さん、井上さん、ありがとうございました!
パーソナルトレーナー/NESTAJAPAN理事の澤木です。素晴らしきゼミのメンバーと4週間の学びの時が終わりました。今回ご受講のみなさまのパーソナルフィットネストレーナー試験受験は来週。良い結果が出ることを期待します!★次回の澤木担当のNESTAゼミは2019年2月です★
パーソナルトレーナー/NESTAJAPAN理事の澤木です。今日は終日NESTAゼミ講師です。もう4日目ですから、パーソナルトレーニングの核心に迫って行きたいと思います。~ランチはブッチャー~▲初のローストポーク。これにカレーライスがついて950円!
パーソナルトレーナー/NESTAJAPAN理事の澤木です。今日は神田で、NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)のトレーナー養成ゼミ講師です。3日目(全4回)☆新しい仲間を2名迎えての新体制。8時間、みっちりパーソナルトレーニングについて学んでいただきます!☆NESTAJAPANのホームページはコチラ!ゼミやダイハードトレーニングについても。☆サワキジムのパーソナルトレーニング情報はコチラ!☆サワキジムのセミナー情報はコチラ!
パーソナルトレーナー/NESTAJAPAN理事の澤木です。NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)のパーソナルトレーナー資格取得のためのゼミ、全4回のうち、2日目が終了☆今日は、機能解剖学、柔軟性、それらの科目に関連するストレッチと筋トレをかなり目一杯実施。一生懸命受講されているみなさん、きっと良い結果が出るでしょう。★NESTAトレーナーで検索★
パーソナルトレーナー/NESTAJAPAN理事の澤木です。今日はNESTAゼミ2日目@神田。機能解剖学とストレッチ、筋トレを中心に。
パーソナルトレーナー/NESTAJAPAN理事の澤木です。パーソナルトレーナー養成コースであるNESTAゼミ、Day1が終了!(全4回)今回のメンバーも個性溢れる良い方ばかりで、安定の講義をさせていただきました。☆NESTAJAPANで検索☆
パーソナルトレーナー/NESTAJAPAN理事の澤木です。…肩書きが毎日違う…今日から4週に渡って全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会のパーソナルトレーナーゼミがスタートします!よって神田からスタート☆今回も12名の受講者と創造的なフィットネスの世界を展開します!
トレーナーの三岡悟志です。8月26日は前日に続いての受講。実技2講座を受講しましたが、予想以上に汗を流しました…💦「徒手抵抗トレーニングのバリエーションとテクニック」を受講しました。ボールとタオルを使って徒手抵抗でトレーニングをしました。ウエイト器具がなくても、それ以上に効果を出すことができることを体感ました。「ムーブメントプレパレーション」の講座を受講しました。過去にも同様な内容を受講しましたが、疑問な箇所があり、受講しました。新たな発見もあり良かったです!夏のイベントも終わり
パーソナルトレーナー/NESTAJAPAN理事の澤木です。NESTAパーソナルトレーナーズサマーセッション、たくさんのご参加誠にありがとうございました。講座の詳細は後程アップいたします!まずは、私の地味な衣装3変化をご覧ください☆1コマ目青2コマ目白3コマ目黒同じデザインのデサントのパンツで揃え。プロ意識(笑)
女優の深田恭子さんも就任されているSKINSアンバサダー。『第1回スキンズアンバサダーミーティング』は、全国のスキンズアンバサダーの中から選ばれた方々と開催されました。#スキンズアンバサダー国士舘大学体育学部体育学科卒日本医学柔整鍼灸専門学校柔道整復学科卒東京都港区南青山乃木坂松井薫ジム「MatsuiPhysicalDesignLab.」スポーツ医科学パーソナルトレーナー柔道整復師(医療系国家資格)国士舘大学特別研究員フィジカルデザイナー松井薫
パーソナルトレーナーの澤木です。先日のスポルテックにて。NESTAJAPAN代表の東山暦さんに紹介してもらいました。ハワイを拠点に活躍するプロゴルファーのMariChunさんMariさんのご活躍が楽しみです!www.rekisports.com/mari-golf