ブログ記事134件
SAWAKIGYMマネージャーの三輝です明日、とっても興味深い公開パーソナルセッションがYouTubeで見られますよぉNESTAJAPAN理事であるこの二人が、お互いにパーソナルトレーニング指導をしあうという…さぁて、どんな技が出てくるのかお見逃しなく【明日18:00~!NESTAJAPAN理事が”お互い”をパーソナルトレーニング指導~怒涛の60分間(30分×2)~】SAWAKIGYM代表の澤木一貴とNESTAJAPAN理事の木内周史が公開パーソナルトレーニンク
トランプさんもついにマスクをつけましたね。安倍さんからアベノマスクをトランプさんに送ってあげて欲しいと思っていたところでした。アメリカでも3密を避けるとか、ちゃんとやってるんかな?さて、昨日と今日の2日間、「NESTAファンクショナルアナトミー(機能解剖学)スペシャリスト」の資格講習を受けてきました。NESTAというのは、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会というスポーツトレーナーさんの資格を発行している団体です。https://www.nesta-gfj.com/私が今回学んだ
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日から、毎週火曜日は、SAWAKIGYM早稲田本店で、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認の、パーソナルトレーナー養成ゼミがスタートします。SAWAKIGYMで開催するメリット(ジムなので、理論と実技がバッチリリンク、ベテランならではの信頼と実績)を活かして、受講者のみなさんのために時間を作りたいと思います。ベテラン?…ゼミの講師を務める永島一平もNESTAパーソナルトレーナー資格を取得し、SAWAKIGYM
皆さんこんにちは今日は昨日の天気はなんだったんだ…って言うくらい気持ち良いお天気ですね🌈☀️ただ…暑いですが本当にびっくりするくらい暑いですね皆さんマスクを付けての外出時は熱中症にはくれぐれもお気をつけ下さいさてさて…Instagramでも告知があった通り8月のNESTAサマーセッションで講師として登壇する事になりました2人の知識は本当に凄いので皆さんにも是非参加して頂けたら嬉しいです知らなかった…そうだったんだ…なんて今後に役立つ知識が手に入ります私は個人的に
一昨日、昨日の2日間を利用して、NESTA(全米エクササイズ&スポーツ協会)が発行しているスペシャリスト資格のうち、「カーディオフィットネストレーナー」というものを受けてきました。https://www.nesta-gfj.com/specialist/cardio.html講座ではカーディオトレーニングのベースとなる知識や理論、それがもたらす効果、さらにトレーニングメニューにどう生かすかについて学習(再認識)できました。一般的(特にスポーツクラブに通っている人)には「カーディオトレーニン
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。午前中は、NESTAエデュケーションセンターでYouTube用の動画を撮影しました。今日は、・AISストレッチ・肩こり解消エクササイズ・スタティックストレッチについて。既にたくさんの動画がアップされていますので、是非ご覧くださいませ!トレーナーでなくても、資格がなくても、他団体でもどなたのご試聴、大歓迎です。★NESTAJAPANyYouTubチャンネルはコチラ↓↓https://www.youtub
到着しました。パーソナルトレーナーの資格継続のための単位とるのに残り0.5単位。今年は単位とるための講座の会場へ足を運べないので(コロナですよ)通信教育を選択。これを修了して、単位とれれば、4年に一度の更新にパスできる~~ちょっとでも、新しい発見や、ためになることをゲットできたらいいなあ。澤木先生が講師だからまず間違いないだろな、うん。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ゆかさん最新D
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日もNESTAPFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー)資格試験の事前講習の講師を担当します。こんな時期たから、ルールを守って。こんな時期たから、学びたい、資格を取って、来るべき時に向かおうとしている方々のために。★NESTAPFT資格の情報はコチラ!★見なきゃソン!NESTAJAPANのYouTubeチャンネルはコチラ!★澤木一貴担当の講座情報。学びにブレーキかけず
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。リモートワークや、在宅で、将来に不安を抱えているトレーナーになりたい(またはルーキーの)みなさん!今こそ、パーソナルトレーナー資格を取る勉強を始めませんか?私は、NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)日本支部の理事をしており、13年に渡ってトレーナー養成の活動をしてきました。NESTAの売りは、何といってもビジネスに直結する学びができること。私は、2
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。おはようございます!今日は8時間のNESTAパーソナルフィットネストレーナー資格試験の事前講習を担当します。高田馬場駅近くのヒューマンアカデミー東京校ですよ。会場お間違いなく。受験されるみなさま、お互い良い一日にしましょう。解錠は10時10分です。早く来すぎると会場に迷惑が掛かるので、時間通りにお越しいただけると助かります(^^;☆NESTAJAPANのHPはコチラ☆
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。↑こういう写真をあげるから、みんな怖がって受講に来ない(泣)。NESTA『ダイハードトレーニングスペシャリスト』では、このような人の担ぎ方もやります。究極のファンクショナルトレーニングですね♪ということで、本日講習会Day2、ガンガン動いて終了しました。★今後のスケジュールは『ダイハードトレーニングスペシャリスト』で検索★
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事、パーソナルトレーナーの澤木です。今日明日は、昨日に引き続き、神田の『NESTAエデュケーションセンター』での講師業です。『ダイハードトレーニングスペシャリスト』資格の講習なのですが、これは、警察官や消防官、あすりなど体力が必要な方へのトレーニングプログラムの組み方と実践をやる内容となっています。〈こんな時代〉だからこそ、免疫力の高い、基礎体力を上げるダイハードトレーニングスペシャリストのニーズが高まって来るのではないかと思われます。
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日は終日NESTAゼミでした。3日目!生体力学、栄養学、特別な集団、評価法を講義させていただきました。実技は、講義に関連する、指導法や姿勢評価の仕方を。~自分メモ~運動指導法①説明②試技③実施④確認補足①フィードバックのタイミング②お手本を見せる方向③代償動作の探し方④フォーメーション⑤回数/セット数の指示▲事務局のメンバーと。さあ、来週は早くも最終回(4日目)。受講者のみなさんをしっかり導い
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今回も素敵なメンバーが集まりました!今日はパーソナルトレーナー概論と運動生理学を中心に。来週Day2は、機能解剖学とストレッチを中心に進めていきます。☆詳しくは『NESTAパーソナルトレーナー』で検索☆
謹賀新年昨年は格別のご厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。本年もNESTAJAPANスタッフ一同、皆様にご満足いただけるよう全力を尽くしますので、何卒倍旧のご愛顧を賜わりますよう、お願い申し上げます皆様のご健勝と益々のご発展を心よりお祈り致します。本年もどうぞ、よろしくお願い申し上げますNESTAは今年も、皆様のお役に立てるよう様々な講習会やセミナーを開催していきます当ブログはもちろんのこと、メールマガジンや公式SNSでは、今年もいち早くセミナー開催
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。2日目は、ペアトレーニングや、プライオメトリックストレーニングなど、自重トレーニングのバリエーションを豊富に行いました。今回は、京都から森本さん、静岡から原科さん、千葉から渡辺さんがご受講。個性溢れる素晴らしいメンバーでした。こうした時間を共有できて…今日もフィットネス最高!!!☆次回のNESTAダイハードトレーニングスペシャリストは、2020年3月5日(木)、6日(金)開催です☆#nesta#nestajapan
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。NESTAダイハードトレーニングスペシャリスト、1日目(全2日)の模様です。体力要素を学び、鍛え方を実践する講座となっています。明日は後半戦に進みます。☆NESTAダイハードトレーニングスペシャリストの詳細はコチラ☆昨日発売、澤木総監修『1日3分痩せトレ』どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日、明日は神田でNESTAダイハードトレーニングスペシャリスト講座の講師を務めさせていただきます。実技たくさんで、面白いですよ!☆NESTAダイハードトレーニングスペシャリストの詳細はコチラ☆昨日発売、澤木総監修『1日3分痩せトレ』どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日は、NESTAPFT(パーソナルトレーナー資格)試験監督です。64名の受験者が快適に受験できる環境を作るとともに見守ります!☆NESTAPFT(パーソナルフィットネストレーナー)資格についての情報はコチラ
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日はNESTAJAPANのパーソナルトレーナー資格『NESTAPFT(パーソナルフィットネストレーナー)』試験の事前講習講師を務めさせていただきます。NESTAとは『全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会』の略で、世界でトレーナー資格を発行し、トレーナーの品質向上に一役買っている著名な団体です。今日はワンポイント…今、日本は空前のパーソナルトレーニングブーム。ボディメイクを中心とした空前のパーソナルトレーニングブ
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。昨日は、4週に渡って開催されたNESTAゼミが終了☆4受講者のみなさんと懇親会を行いました。よき仲間と酔い時間!
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日は神田でNESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)のゼミコース最終日です。受講者のみなさんにパーソナルトレーナーの基本をレクチャーさせていただきます!#nestapft#nestajapan#澤木一貴
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。NESTAゼミ3日目終了!本日後半は、基礎筋力トレーニングと指導法(パーソナル・セミパーソナル)を実施。早いもので来週で最終回。パーソナルトレーナーとして必要なことをしっかりお伝えしたいと思います。#nestajapan#nestapft
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日は2週間ぶりに、NESTAパーソナルフィットネストレーナーゼミの3日目です☆今日は、座学は栄養学、特別な集団、評価、プログラム設計まで。受講者のみなさん、まじめに取り組んでいます!ランチは、事務局森さんといきなりステーキ!
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。NESTAゼミは、パーソナルトレーナー資格『NESTAPFT』の取得を目的とした4週に渡るトレーナー養成コースです。今日は2週目。ゼミ同士の交流も広がり、盛り上がってきましたよ!ゼミは、1週飛ばして、あと2回です。ゼミ生のみなさん、頑張っていきましょう!#nestajapan#nestapft#パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング#澤木一貴
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。日本にあまりいない、NESTAJAPAN東山代表が、神田の事務局にいられるとのことで、挨拶に行って来ました。NESTAJAPAN事務局のスタッフのみなさまとも一緒にパチリ☆#nestajapan#nestapft#東山暦#澤木一貴
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日はNESTAパーソナルトレーナー養成ゼミ2日目の講師です。範囲は、『機能解剖学』『ストレッチ』などを実技を含んで8時間みっちり行います☆☆NESTAJAPANで検索☆
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。スミマセン、リクエストで最後脱いだ(笑)…ゼミはまじめですよ!今日のパーソナルトレーナー養成ゼミでは、『パーソナルトレーナーとは』から始まり、『運動生理学』や、『レジスタンストレーニング実技』を実施。受講生のみなさんと8時間☆あと、3週、よろしくお願いいたします。☆パーソナルトレーナー資格は『NESTAパーソナルトレーナー』で検索☆#nestajapan#nestapft#澤木一貴
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。今日から4週(実際は1週空きますが)に渡り、NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)のパーソナルトレーナー養成ゼミコースで講師を務めさせていただきます。パーソナルトレーニング業界をよりよくできる仲間を増やせるように務めたいと思います!#nestajapan#nestapft#澤木一貴