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昨日の食事朝食・発芽玄米+もち麦+黒米・計70g、味噌汁、卵焼き、ブロッコリー、バナナ昼食・ツナサラダ、レモン焼きそば夕食・発芽玄米+もち麦+黒米・計70g、味噌汁、ブロッコリー、納豆、バジル焼鮭、ヨーグルト＋ビーツオリゴ糖少々＋ブルーベリー※汁物とご飯の位置が反対になっていますが、気になる方はごめんなさい💦運動日曜日はチートデイと運動はお休み月1の美容室の日も運動はお休み軽いジョギングぐらいの走り・30分（火・木・土）踏
そして、退院を長引かせた原因として『低血糖』『貧血』がありました。低血糖の処置としてミルクの中に糖分を入れたり、胃へ直接MTCオイルを流し込んだりしていましたが、血糖値がなかなか安定しませんでした。鼻のチューブを見るのは私たち親も次男が可哀想で辛かったです…また、貧血もひどく、退院後も鉄分の薬を飲ませていました。血糖値が安定し、貧血の値も薬でカバーできるようになった頃には、体重も3000gに達し、ようやく退院許可が出ました。
皆さんこんにちはすごろく整骨院フロントスタッフ田口です梅雨に入り、天気予報もコロコロ変わりなかなか都合も立てにくいですね先月末、近くの公園に子供達とザリガニ釣りに行きました最近は毎年のようにザリガニ釣りをしていて、いつも釣るだけでしたが、今回は初めて飼ってみることにでっかーーーーーなんともまあ大きなザリガニGET。私は触れません。息子も飼いたい飼いたい言う割には触れず、かごに移す時も「怖いぃぃ～！」と逃げ回り・・・飼いたいなら自分で世話しなさいですよ結局、私が割り
6月10日(残念なこと)●プロケア10(車の点検)夏タイヤの残りの溝の深さが1.6mm。通常2.5mm位は必要。交換を検討されては？と見積もり書を渡される。その工賃金額15万円‼︎。タイヤが15万円!?タイヤが15万円⁉︎タイヤが15万円⁉︎今度支給される夏の賞与の大半は、タイヤ代で消える。[良いこと]●31km走。雨が降る6/11の分まとめて。福島県東白川郡矢祭町JR水郡線矢祭山駅までWikipediaからの矢祭山駅の情報。https://j
こんばんは今日も早々と夜のルーティーン終わらせて寝る体勢💤そしてこの時間はほぼ毎日頭痛お酒を飲まなきゃ〜良いのカモ知らんけど…そりゃ〜ムリ〜ヤメランネェ〜さてさてAmazonのセールやっててセール品にに食い付く訳でもなくセール中は10,000円以上お買い物するとポイントがちょいと良くなるそんな感覚で…それに毎回オドラサレテどうせ買うんだからセール中に買おうかなぁ〜と、お気に入りに入れてる物をあれこれポチッとな糖質制限強化してから意識して使ってるMTCオ
ここ最近忙しすぎて、投稿遅くなりました1歳2ヶ月の記録身長74cm体重8.5キロあおいたん、何歳ー？って聞くといち！ってポーズしながら言ってくれるようになったいち！の言い方の癖が強いwあとは、4月6日から始まった保育園。なんと、入園式の時間を間違えて大遅刻しました10時からなのに、まさかの保育園からの電話で入園式始まっていることに気がつく、、、📞̖́-保育園もう着きますか？📞̖́-私え、、、私時間間違えてましたか？📞̖́-保育園はい
ダイエットを意識した方であれば一度は目にしたことがあると思いますが白飯がわりに使えるオートミールやMTCオイルなどの中鎖脂肪酸油を多く含むオイル類など私もカレーを食べて10キロ痩せた時からどんどん欲が出てもう少し痩せたらすごいんじゃないかなあといろいろ試してみましたが、、、私には流行りのものは全く合わず😭美味しく調理はできるのですが食べるとお腹が痛くなっちゃうのですオートミールなどはごはんを炊くのが面倒なときにも簡単だし癖も無くて美味しくてとっても便利なのですが私に
ケトン食療法の肝ともいえるＭＴＣオイルだが、摂取方法としては推奨されていないけど、そのままごくごく飲んでいる。お腹を下すことはなく、むしろテモゾロミド週間はひどい便秘に悩まされているくらい。朝昼晩の3食後と10時、15時のおやつ時の5回に分けて、15mlずつ計75ml摂取するようにしている。最初は計量スプーンに入れて飲んでいたけど、油がこぼれるのが気になってしまい…100均でこのカップを見つけて、これで計量して飲んでいる。食洗機にも入れられるし重宝している。
松屋浅草のデパ地下ばっかり❤︎近頃通ってます✋……きゅうりとナスと搾菜のかなりイケてるお新香があったので(・∀・)買ってみたらとっても美味しかったですッ😋そしておからバーグ的なのをこさえて相変わらず地味ごはんやってます♡♡お汁物にはMTCオイルやってるよ〜ё(σ・ω・)σYO♪#松屋浅草#デパ地下
半額！と言われるとつい....。自分のものに関しては消費期限はあまり気にしないタイプ。MTCオイル、気になってたから嬉しい。
脳全体🧠は、主に脂質で出来ているそうです。肉食を主食にしていると脳の表面と血管内が脂まみれになり脳の血管が詰まりやすくなります。そして脳の細胞が死ぬので痴呆症、認知症にもなりやすいなぜ、そうなのか？それは牛、豚の体温は39度、鶏は41度あるので人間の体内で溶けないのです。溶けない脂は血管にへばり付き血液を汚します。当然、脳細胞もそうなります！その脂を溶かしてくれるのは、植物、ナッツ類、青魚(DHA)などの良質の油です。魚は水の中にいるので体温が低く、人間の体温で溶けるのです。
2018年９月乳がん告知10月手術乳房部分切除腋窩郭清ステージ2bルミナル型放射線治療15回済み抗がん剤拒否2022年７月3ヶ月に１度のエコー検査にて腋窩リンパ節に局所再発遠隔転移無しステージ3aに変更9月9日手術放射線治療25回済み抗がん剤拒否現在ホルモン療法のみ主人の大腸カメラが問題なしで一安心やっていたのは陶板浴と免疫力をつけるクマササ茶と活性酸素除去のルイボスティーだけと書いたけどジムの超高濃度水素水も飲んでましたね私がガンになったのでやって
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。2017年の記事ですが、朝のバターコーヒーは良い方法なので再投稿しますね。紅茶が苦手な方にはコーヒーもあるよ♫↓↓↓昨日テレビで「MTCオイル」が紹介されたようですね。私はまだこのオイルについては書いたことがないので紹介しようと思います。このMTCオイルはダイエットに有効なオイルとして、「シリコンバレー式自分を変える＜最強の食事＞」という本で知りました。シリコンバレー式自分を変える最強の食事Amazon（アマ
こんにちは。管理栄養士・公認スポーツ栄養士の伊藤あゆみです。先日、お店でこんな商品をみかけました。この”MCT”を売りにしている商品は、油の売り場や、サプリメント・健康食品のコーナーでもみかけますが、みなさんは、目にしたことがありますか？「体に脂肪がつきにくい」「体脂肪を減らす」とうたわれているMCT含有商品。この”MCT”とは一体なんでしょう？MCTとは「mediumchaintriglyceride」の略です。※triglyceride＝中性脂肪
ご訪問ありがとうございます夫、息子２人（8・5歳）の4人家族のコツメカワウソです主に楽天のお得情報、楽天ポイントの増やし方について発信しています築20年弱の４LDKマンションをリフォームする為の資金形成中よろしくおねがいします♪\お得なクーポンこちらから/1/26DEAL50〜40%還元商品DEAL50〜40%還元商品です1/2624時間限定の商品も含まれます期間限定ポイントで購入するとポイント大量獲得できますよ詳しくはこちら↓『楽天ポイントを最大限
朝食☕🍞🌄バターコーヒーギーとMTCオイルを入れて混ぜる。今日は、ギーを入れただけ。血糖値をあげにくい。空腹になりにくい。お料理に炒め物トーストなど。、ちなみにコーヒーは花が咲いて収穫するまで9ヵ月かかるそうです。明日は、とても寒くなるので体調管理皆様お気をつけ下さい。
娘からの誕生日プレゼント🎁part2(笑）『これって、何にでもかけても癖ないから食べるし、痩せれるんだって。』ホホォー😊そーなの？じゃー、今年はすこしでも痩せるの目標にするか(笑)お正月3日目野菜を欲してます(笑)このドレッシングも食べ続けたらいいかね😊味的には和風オニオン🧅好きだし😊💕『これ、味イケる😋』好き💕好き💕こんやは野菜でご飯(*^▽^*)
こんばんはまずは朝ご飯これをアレコレカレー味のお蕎麦風〜まぁ〜良いお昼ご飯これでぇ〜麻婆豆腐麺わりとモリモリこれも良いそしてぇ〜スターティング⤴︎手羽先一杯食べたちょい胸焼け糖質制限強化中ケトン体を作り中MTCオイルを積極的に身体にイン拡張型心筋症になってから気張ると心臓に負担になるから常にベンを柔らかくする薬を飲んでるので常にユルユル〜ジャバジャバよくブログで報告してるけどイッポングソなんてした時ない（そんな報告要らんけど）MTCオイルのせいなのか
も〜に〜んどんより曇り空今日の私はちょいと寒さを感じて半袖の上にパーカー着てますでも相変わらず素足さてさて糖質制限強化中ケトン体を作り中今日で６日目体重はちょっち減ったけどいつも変動が激しいからあんま影響してない気がするで、ケトンメーター使ってみたよ病院では私の身体には全くケトンはなしそんで…２回やってみたけど２回とも《４》病院の測定よりは正確ではないと思うけど暫くは毎日測定してみます。最近ケトンについて色々調べてるとへぇ〜なるほどねぇ〜っう〜事が結構
最近、気になっている。ＭＴＣオイルMCTオイル（中鎖脂肪酸油）ってどんなオイル？|MCTオイル専門店仙台勝山館Cocoil（ココイル）楽天市場店お客様満足度93.6％！楽天市場ランキングで5冠達成★さらにTOP3独占！MCTオイル専門店仙台勝山館Cocoil（ココイル）楽天市場店の公式サイトです。全国の大手スーパーや薬局・ジムなど、実店舗でもお取扱い実績あり★日本初・ココナッツ由来100％の「仙台勝山館MCTオイル」を開発＆企画！TV番組・雑誌など多数のメディア媒体で取り上げられ
ケトジェニック1週目で−2.7kgでした！2週間目の食事は1週間目のOK食材にプラスして⚪︎ゆで卵(MTCオイルと塩をかける)⚪︎さつまいも(蒸したもの、MTCオイルかけ)どうしてもなにか食べたい時用⚪︎あたりめ⚪︎こんにゃくゼリー芋類の糖質は摂りすぎに注意が必要とされていますが、さつまいもは食物繊維も豊富なので私は取り入れています2週目で追加したゆで卵、さつまいもにもMTCオイルをかけていましたオイルをかけるとパサつきも気にならないので食べやすいです！無味なので変な風
いいね、フォローありがとうございますダイエットの励みになっています10月27日210日目2021年11月人生マックスの83kgブログ・ダイエット開始時は79kg(47%)今朝64.8g(39.8%)前日比-0.7kg体脂肪が30％台に2日前から戻りました基礎代謝は1190kcalオーバー８０からの減量を開始した５７歳。ブログを始めた時は７９キロでした。低糖質•低脂質の食事を心がけ、血糖値コントロールと、糖尿病食を意識しながらの
おはようございます😃連日の雨で急に寒くなりましたが、今朝もなんとかウォーキングできました！朝6時の時点で夜止んだ雨がまだ降り出していなかったので、40分ほどの短いウォーキングですが、なんとか遂行❗️ウォーキングの帰りしな、ポツポツきたので、復路は軽いジョギングになりました😊さてさて、一昨日アップしたかった、レシピ、なんですが、それの前に、今回はファスティングのお話を、先に入れることにしました。というのも、甘酒豆腐グラタンと甘酒ミートソースパスタを作って美味しくいただいたそのあとに
わが家にお越しいただきありがとうございます夫と二人暮らし、笑夢（えむ）と申します。ふたりぼっちですが、結構楽しくやってます今日、新たに始めたことがある。それは、ずっと前から気になっていた『MTCオイル』ダイエットに成功された方がYouTubeで紹介されててそれからかなり月日が過ぎた昨日やっと買って来て今朝から始めた。体脂肪やウエストサイズを減らす！って言われたら試すしかない。ですよね１日摂取目安の２gの量を食べ物や飲み物に加えて食するだけ。今日はお味噌汁
深夜ニュース勤務中。小腹サポートしてもらった新発売のおにぎり。MTCオイルが摂れる瀬戸内海産しらすの菜飯。これ食べてたらスタッフさんが『私もさっき食べた〜😄』って。考えることは一緒🤣？••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••フォローありがとうございます(⁎ᵕᴗᵕ⁎)《ツイッター》最近呟き出しましたhttps://mobile.twitter.com/fuchizawayuki《YouTube》https://youtu.be/Tg
こんにちは毎回１日は全体を測る日なのですが､仕事がバタバタ忙しく９月に入って少し経ってしまいましたが､今日全身測ってみました。前回の記録はコチラになります↓己を細かく知る日【８月篇】✄--------------------------------------【９月６日現在】体重５２.２ｷﾛ体脂肪率２９.４％バスト８９ｾﾝﾁアンダー７１ｾﾝﾁウエスト７９ｾﾝﾁヒップ９２ｾﾝﾁ二の腕右２７.５ｾﾝﾁ左２６.５ｾﾝﾁ手首
人間は楽しみを持つと健康になる。今期はマラソン大会が開催されるので、そこに向けてマジ身体づくりロックオン。フルまで3ヶ月切ってるわーー。去年いまいち？？で終わったMTCオイルチャレンジ復活。大会も中止になっちゃって結果もあやふやでしたので。MTCオイル、なんとなくパワーが持続する気がする。(気がする大切)どくだみは単純に好きなだけなんだけど(どくだみ100%じゃなきゃ嫌)ダイエット効果もあるらしい。あと-3キロ！小さい頃から私はむぎ茶でなくどくだみ茶でした。お酒は週4から3日に減
おはようございます今朝は晴れ！昨日すっごい雨降ったそうですね..．オフィス内締め切っていて全然わからなかった気づいたらお手洗い以外オフィス出ていなかったことに気づくあかん今日はさぼろう体動かそう！今日のお弁当レンブパプリカ紫芋ブロッコリーかぼちゃ枝豆絹厚揚げお野菜たっぷりと基本レンジでチン絹厚揚げだけ焼いてMTCオイルと塩ぱらりもう食べたい！！レンブってなんぞや？レンブ（蓮霧）は「Aqueum」（無色、水のような）という学名が冠されるように、熱帯地域
