ブログ記事133件
こんにちは!整体師の前田です!先日、1〜2ヶ月に1度開催している助産師さんとの技術勉強会がありました。どういった内容かと言いますと助産師さんが産前産後のママさんの悩み・腰痛や骨盤周りなどの身体の痛みや不調・育児や生活習慣など、精神的な悩みなどに対し整体の技術やカウンセリングなどを学ぶといった内容です。今回で5〜6回目ぐらいになるのです
こんにちは!整体師の前田です!最近、患者様の悩みで多いのは(最近というよりもみなさんが持たれている悩みだと思います)「何をしたらいいかわからない」「どこに行けばいいかわからない」当然の悩みですよね。今の時代、様々な所から色々な情報が入ってきます。「腰痛」や「肩こり」などと調べればいくつもの答えやアドバイスがすぐに手に入ります。
本日もお読みいただきありがとうございました誰でもささっとお家で簡単に出来る『腰痛セルフケア」動画配信中‼︎https://www.youtube.com/channel/UCBr67iGRmTxny2IrH64TYbgお出掛けの前にささっと誰でも簡単に出来る『美容セルフケア」動画配信中‼︎https://www.instagram.com/seitaimihana/全国雑誌にも多数掲載【LINE@始めました!】
こんにちは!妊婦さんや産後ママさん達に今よりもっと寄り添いサポートしたい!という助産師さん達へ整体の技術、知識や開業のご相談にお答え、サポートしていきます!1〜2か月に1度、勉強会も行っておりますので興味のある助産師の方はいつでもご連絡ください!本日もお読みいただきありがとうございました誰でもささっとお家で簡単に出来る『腰痛セルフケア」動画配信中‼︎https://www.youtube.com
こんにちは!整体師の前田です!10連休が終わりましたね!連休明けで気持ちがブルーになってる方も多いと思いますがそれは普通の反応で頭(脳)が普段の生活に切り替えるには2〜3日は必要だそうです!なので、明日ぐらいにはしっかりいつも通り切り替えられると思いますでは、本題へ、、、腰痛や肩こり、股関節痛、膝痛など様
こんにちは!整体師の前田です!先日全身のだるさ(特に背中〜腰の痛み)でお悩みの男性の方がご来院下さいました!当院は慢性腰痛専門の整体院ですが、腰痛以外にも・肩こり・首・膝・頭痛・小顔・骨盤調整などなど。。。様々な症状でお悩みの方もご来院して下さっております。
こんにちは!整体師の前田です!今日は腰痛のお話今現在腰痛でお悩みの方はもちろんですが特に・よく腰が痛くなる・ぎっくり腰になることが多い・反り腰や姿勢が悪いと指摘されることがあるこのような方に必見です。この場合、根本的な原因は「姿勢」
こんにちは!整体師の前田です!今日は「腰痛と足のむくみ」の関係についてお話していきたいと思います!当院には腰痛でお悩みの方が多く来てくださっておりますが腰痛を抱えられている方の多くに「足のむくみ」も同時に抱えられている方がいます。なぜ腰痛の人の多くに「足のむくみ」の症状も出てしまうのか?
こんにちは!整体師の前田です!今回は主婦の方や産後のママさんからのリクエストにお答えして「腱鞘炎テーピングの巻き方」についてお伝えしたいと思います!手首の痛みの原因は「使い過ぎ」や「女性ホルモン」などが関係してきます。テーピングをすることで痛みの負担を減らしたり痛みの緩和・予防に繋げることができます。
こんにちは!整体師の前田です!今日の三田は雨昨日まで暖かかったのに今日はとっても寒いです温暖差で体調を崩される方もおられるのでみなさん気をつけてくださいね!さて、本題に入ります。以前当院に「顔のバランスが悪いのが気になる」というお悩みで女性の方が来院して下さりました。詳しくお話を
こんにちは!整体師の前田です!先日、当院に子育て・仕事で日々頑張られている友人のママさんが来てくださいました!子育てもあり仕事内容もデスクワークの為か・首の痛み・肩〜腕のダルさ、痛みがありました首の痛みの症状も強くお風呂で下を向きながら髪の毛を洗ってから首を戻そうとする時に首に強い痛みを感じていました。
こんにちは!整体師の前田です!当院からのお知らせがあります!エレベーターのリニューアル工事の為以下の期間、エレベーターが使用できません。皆様にはご不便、ご迷惑をお掛けすることになりますが、何卒ご理解ご協力のほど宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・エレベーター完全停止期間4月24日(水)8:30から
こんにちは!整体師の前田です!今回は昨日の続きで「姿勢中心軸」についてお話します!昨日のブログはこちら⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎さっそく本題へ。。。まず人間の背骨は頭から順番に「頚椎」「胸椎」「腰椎」「仙骨」という順に「椎骨」と呼ばれるブロック状の骨が積み重なってできています。そして
こんにちは!整体師の前田です!先日の土曜日に助産師さんと『産後の腰痛』に関する技術勉強会を行いました定期的に行っているのですがたった数回の練習で実際に産後のママさんの腰痛や授乳のトラブルにも貢献出来ているみたいで良かったですそういったお身体の事や整体に興味がある助産師の方や看護師の方がいればご連絡下さいねさて、本題に入りますが今回は
こんにちは!整体師の前田です!今日は「腰痛と座り方」についてお話していきます!最近、腰痛でお悩みの方の多くに「椅子から立ち上がる時に腰が痛い」という方がたくさんおられました。・座っている時は楽だけど立ち上がって最初の1〜2歩が痛い・・・・立
こんにちは!整体師の前田です!今日は久しぶりに「腰痛」のお話をしたいと思います!当院では腰痛でお悩みの患者様が多いのですがそんな中でも腰痛に関してこんな相談を多く受けます。それは「自分で出来る改善方法」を教えて欲しいという相談です!
こんにちは!整体師の前田です!今日は「姿勢」についてお話していきたいと思います!姿勢については度々ブログの方などでいろいろ書かせてもらっているのですが今現在・腰痛・肩こり・ダイエット・筋肉をつけたい・スポーツをしている方などなど、、、「
こんにちは!整体師の前田です!最近は「ダイエット」に関するブログが続いていましたがいかがだったでしょうか?「ダイエットに興味がある方」や「実際にされている方」少しでも参考になっていれば幸いですそして今回の内容はダイエットではなく「膝痛」についてお話したいと思います!
こんにちは!整体師の前田です!今回も前回前々回に引き続き「ダイエット」に関する内容をお話していこうと思います!今日のテーマは「最適な運動の時間帯」です!運動するタイミング(時間帯)というのは意外にも身体にすごく影響してきます。とある海外の研究で「個人の運動パフォーマンスの約26%が時間
こんにちは!整体師の前田です!みなさん、夜寝る前や寝る時は何をしていますか??・寝る直前までパソコンを使っている・夜はずっとスマホをいじっている・布団に入りながらスマホを使ってる・寝ながらYouTubeや漫画を見て、いつの間にか寝落ちしている・真っ暗にして何もせずにすぐに寝るなどなど、、、
こんにちは!整体師の前田です!前回のブログで「ダイエットに効果的な運動」についてお話しました。本日は「ダイエットに効果的な食事」についてお話して行こうと思いますのでダイエットに興味がある方は前回のブログも是非チェックしてみてください⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ダイエットに1番関係してくるのが「食事」ですよね。なんとなく「
こんにちは!整体師の前田です!本日のブログの内容は「ダイエット」に関する内容です!ダイエットについて「食事」「運動」「生活習慣」など、話していきたいのですが今回はその中でも「運動」についてお話していきます!ダイエット(運動)に関する情報っていうのはテレビや雑誌など様々な所
くこんにちは。駅前サロン院長の前田です。ここ数日、三田はとても気温が低く土曜日には久しぶりに雪がずっと降っていました。最近、寒い日の朝になると顔がむくみやすくなってきて仕事前には必ず顔のむくみを解消するセルフケアをしています笑とても効果があるので顔のむくみが気になる方は是非試してみてください(動画貼っておきます!)⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎さて、本題に入りますが