MAYU✳︎

先日、４０歳の誕生日を迎えました。お誕生日は特別な日。愛しい毎日を重ねられることへの感謝と、わたしの人生が続いている喜びが溢れる日です。おめでとうと愛を伝えてくれる人がいること。ありがとうと伝えたい大切な人がいること。本当に本当に、ありがとうございます✨✨この夏、私の目で見た世界をシェアさせてください🥰8月８日のエネルギーに満ちたお空。新しくお迎えしたおやすみ天使ちゃん。うしろの絵は、大好きな方から譲り受けた大切なもの。ムスメのアサガオ。おしゃれして横浜にお出かけしたりも。

すっかり間が空いてしまい、お久しぶりのブログ更新になってしまいました。深く心でつながっていた、わたしにとって大切な大好きなひととの今世でのお別れがあり、寂しさや悲しさ、心の痛みを感じながら全く口を開く気になれずにいました。受け止めることと発することは、同時にできないものだなぁ…、ということや悲しみの中にいても目の前にある幸せは変わらず受け取れるものだなぁ…、ということ悲しみやこの痛みは、心が傷ついたということなんだな…、そんなことをぼんやりと、そしてしみじみと思って過ごしてい

前回の更新から随分と日が経ってしまいましたが、こちらの続きをもう少し書かせてください✨わたしは、義母がよく言っていた、とても印象に残っていて好きな言葉があるのですがそれは「うまくやらんね(うまくやりなさい)」という言葉です。義母の「うまくやらんね。」という言葉は、心にじーんと優しく響くのです。人付き合いや恋愛や結婚やビジネスなど、なにかにつけて「うまくいく方法」というテーマのテクニックを教えるような本や情報が世の中に溢れていますが、義母の言う「うまくやる」はそのような「も

昨年の１２月に義母が亡くなりました。余命半年、と知らされてから7ヶ月後のことでした。昨年１年間は様々な出来事を受け止め自分自身と向き合い、精一杯考え学んだ、わたしの人生において大切な１年となりました。そのことについて書きたいことは色々あるのですが。なにより先に、大好きな義母のことをここに記しておきたい。＊義母は謙虚で優しいひとでした。目の前の人を本当に大切にし、誰に対しても分け隔てなく接し、敬意を払っていた。いつも「感謝せんば」と言い、決して人より前に出ようとしたり

もう先月のことですが、末っ子が1歳になりました。生まれてからのこの1年はびっくりするほどあっという間でしたが、毎日べったりと一緒に過ごし赤ちゃんとの幸せな時間をたっぷり味わうことができました。とにかくたまらなく可愛くて成長した兄姉も含めて家族みんなで末っ子の成長を見守り喜べることがまた嬉しく。そんな豊かな時間が今も現在進行形で続いています。家族で賑やかにお祝いしながら無事に１歳のお誕生日を迎えられたこと、そして、今目の前にあるすべてにしみじみ感謝がわきました✨✨お誕生日の

もう先月のことですが、３９歳になりました。「わたし、まだ３９歳なのか…！」と驚きました。なんだかもっと、長く生きているような感覚で。それはなんでだろう？と考えたら、毎瞬毎瞬、「一生分」と思えるほどの豊かさを受け取っているからかもしれない、と思った。到底抱えきれないほどの、どうしたってこぼれ落ちてしまうほどの豊かさが今ここにある。全身で受け止めたとしてもこぼれてしまう。次の瞬間また与えられてあふれていく。わたしの中に留まることなくザブザブと流れてゆく。じゅうぶんに満たされている

朝目が覚めて、まっさらな１日を与えられたことに感謝がわく。この肉体が与えられ、自由に注げるエネルギーがあり好きに使うことをゆるされている。目の前に与えられた美しい世界をこの肉体を通して感じ、味わうことができる。好きに存在していいよ、と好きに生き、表現することをゆるされている。なにを見出してもいいよ、と自由に感じることをゆるされている。なにを望んでもいいよ、と自由に願うことをゆるされている。愛するひとが存在する、この人生が続いている。今ここは豊かさで満ちている🕊✨今ここ

とっても久しぶりにブログを書きます。１月に生まれた末っ子は、なんともう、ズリズリ…もぞもぞ…とうつ伏せで前進しはじめました。赤ちゃんの成長は本当にあっという間ですね〜😂🚼💨愛しい瞬間の連続を精いっぱい受け止めて味わう、大忙しの毎日を過ごしていますふたりとも大きくなったなぁ〜毎日一緒にゴロゴロしてる♡今年の上半期、私に起こった大きな出来事として末っ子が生まれて７人家族になったこととともに母の病気が見つかり治療が始まったことがありました。母には赤ちゃんが生まれてまるまる１ヶ

１週間ほど前に不思議な夢を見ました。まぁ、夢ってぜんぶがぜんぶ不思議だけど。笑それは、大好きな仲間たちと楽しく過ごしている夢なのですが。わたしたちの姿がまぁるいシャボン玉のような泡のような透明な存在だったんです。登場人物が、みんな泡…🫧🫧🫧🫧🫧シュワシュワ〜っでもはっきり「これはこのひと」と認識できていて、夢の中のわたし(泡)は「なんで透明な丸い状態なのに誰だかわかるのだろう。」とぼんやり考えていた。みんなで川のような流れの中にいて、ずっとスピードを感じてるんだけど、たまにスラ

４月になりました。まだまだ気温が下がる日もあるけれど、いつのまにかすっかり春ですね😍１週間前の鮮やかなミモザ❤︎先週、5歳のムスメがお手紙をくれました。年長クラスに進級するにあたって、保育園の「おどうぐばこ」を整理していた時に出てきたらしい。たぶん、字の雰囲気からして半年前くらいに書いたものかな？ままらいすき(だいすき)ままなにがすきままにあげるままくだものくだものなにがすきどはん(ごはん)なにがすきと書いていました。じーんと、胸がいっぱいになって涙が出そう

１月の満月の日🦀🌕、無事に元気な男の子が産まれました♡７人家族になって賑やかな日々を過ごしています。末っ子、バトンタッチ❤︎頂いた可愛いお祝いのお品の奥で泣く。笑また泣く。笑やっぱり泣く。笑シャキーン✨ウインク✨ひたすらかわいいです😂もう、家族一同フニャフニャ…😂💓そして新しい細胞がイキイキと生まれているのが目に見えるほどにスクスクと成長していて生命の煌めきを感じています。毎日まいにち、奇跡は、今ここにあるということを赤ちゃんから教わっている。すべてのひと

もう１月も半ば。遅くなりましたが、明けましておめでとうございます♡年末年始は…、というより先週まで子供たちと長い冬休みで家でひたすらのんびり過ごしあっというまに出産予定日まであと５日になりました。特別なことは何もないおこもりの日々ですが一粒一粒がとても愛しいです。「確かなもの」が、こんなにも今ここに溢れていることが嬉しい。今日は風もなくポカポカ気持ちいいお天気で、家族でお散歩に出かけました。お空が美しかった〜❤︎今、目に映っているこの美しい世界。今、わたしが感じていること。今

先週末に見た夕方の景色がとても綺麗で、思わず車の中から窓を開けて夢中でiPhoneで写真を撮りました。この美しさを捉えたい、と思った。冬の夕焼け空、大好き❤︎こんなふうに写真を撮ることの方が圧倒的に少ないけれど毎日、目の前に広がる絶景に心がシン…とする時間があります。ほんの一瞬でも時が止まったような。カラダの内側がピタッと静かになってなんだか、目だけになるような感覚。子供たちを自転車に乗せて保育園から帰る時間の空の移ろい。昨日より満ちた、まだ白い月。土手のススキの輝き。風

もう１２月ですね！🎄１１月の半ばに早めにお仕事もお休みに入らせて頂きのんびりゴロゴロに精を出して過ごしていました。あっというまに妊娠９ヶ月になり…予定日まで残すところピッタリ５０日です。は、早い😂😂ハルカスに行ったり❤︎大好きな友人とランチしたり❤︎美味しくて嬉しかった…😭❤︎５月末から６月の初め、悪阻のピークで本当にカラダがツラかったとき目も耳も口も五感を完全に閉じて、土の中に潜ったかのような時間がありました。ぴたっと自分の殻の中に入って外の世界と完全に切り離されている感覚

先週末は家族旅行で淡路島へ♡２泊３日、のんびりペースでたーっぷりと味わいました。淡路島にいる間、ずーっと神さまを感じていた。海、空、山、木々、太陽。目を向けるところ全てが絶景で。この目を開くたびに、肌でこの世界を感じるたびに、目に映るすべてから神さまを感じた。絶景だけじゃなく、色づいた植物や実った農作物だけでなく、「すべてが神の恵みだ」と思った。こどもたちも。わたし自身も。そこに太陽の光を浴びてキラキラしている一枚の葉っぱと何ら変わらない「神様がつくった大自然の一部なの

先週、職場のスタッフから相談がありました。今年の４月に育休が明けて復帰した後輩。１歳のお子さんを保育園に預けながら、時短で土日も含めて勤務してくれていました。「子供の体調不良などで急に出勤できなくなった時に他店にヘルプを依頼して段取りしたりお客さまにご予約の変更をしてもらうのが心苦しい。全店スタッフに余裕がない中で誰かにシワ寄せがいくのがつらい。こんな状況が続くと心が疲れて、働かない方がいいのではと思ってしまう。こんなとき、どうされていましたか？」という内容でした。秋分の日に行

先日、お誕生日の「節目」についてブログを書いたところなのですが、そうそう！今年の設定変更手帳の誕生日ページにはわたしの選んだ大好きな「さきこ語録」を入れて頂いたのでした😍昨年「手帳会議」に参加したこともブログに書いてなかったな…わたしが選んだ言葉は、こちら♡8月28日の語録です❤︎全て喜び。全てが答え。「答え＝応え」です♡2019年の冬に全3回で開催されたノートブックセミナーで、さきこさんが伝えてくださった言葉です。あぁ、もう外側に正解を探さなくてもいいんだな。何かを取りにい

先月の２８日はわたしの３８歳の誕生日でした。そして、昨日はムスメの５歳の誕生日♡お祝いに頂いたお花たち❤︎ありがとうございます❤︎毎日どの瞬間も立ち止まることはできるけれど、お誕生日やお正月などの「節目」は誰しもが神様に与えられた「立ち止まるための場所」なのだと思う。今の自分自身の存在を改めて認識し、今という瞬間の奇跡を改めて感じる場所。今までの全てに感謝がわく場所。今の望みをまっすぐに見つめる場所。自分ではトラベラーズノートを買ってみた❤︎人生にはたーーーーーくさんの節目が

あーーーっというまに８月になり、立秋を迎えましたね！新月が来るたび、満月になるたびに「もうそんなに月日が流れたの？」と驚いています。刻一刻と変化して季節はめぐり、自然の流れは一瞬でもとどまることはなくて。ものすごいスピードでわたし自身も移ろい流れていく。その流れに逆らうことなく溺れることなく、真ん中でピタッと立ち止まった時その瞬間の全てを受け止めることができる♡目に映る世界も、わたしの内側から溢れるものも美しくて豊かで、あーーー、愛しいなぁ。と思います。最高気温が38℃

妊娠４か月目(１２週)に入り、少しずつ「しんどくない時間」が増えてきました。しんどくない、気持ち悪くない、不快がない。それだけでなんて快適にカラダを動かせるのだろう、と感動しています。今赤ちゃんは６センチ、４０gくらいだそう♡すくすく♡そして、しんどくて、気持ち悪くて、生命維持に精いっぱい…そんな時でも、「満たされて生きること」や「至福を感じられること」も知りました。ひとつ前の記事で書いたけど、わたしたちは移ろいの中に生きていて、「今ここのわたしの生命」から願いが生まれる。身

第５子を妊娠しました。先月に発覚し、今は９週目に入ったところです。妊娠がわかってから今現在も、たくさんたくさん感じることがあるので少しずつ言葉にしていけたらいいなと思っています♡紫陽花柄の万年筆に紫陽花インクを入れて季節を楽しんでます❤︎この１年ほど、わたしの願いはずーーーっとただひとつ「今を味わい、目の前の世界を楽しみ愛して生きていきたい♡」ということでした。「もうじゅうぶんだ、何も要らないなぁ。」「ただ巡りくる季節を楽しみ、日々の営みを大切にしたい」そう思ってた。ただ世

先週、大好きなさきこさんと仲間たちに会いに静岡に行ってきました。全国から集まった設定変更大学の仲間たちと初めましてや再会に喜び、いっぱい笑い、美味しい食事を楽しみ、美しい景色を一緒に眺めた。本当に本当に素晴らしい時間でした。絵に描いたような富士山が姿を現してくれて大感動だった。本っ当に絶景でした…！！涙設定変更大学に入って丸３年。さきこさんに初めてお会いしてからも３年が経ちました。お稽古をしていくうちに、「今目の前にある豊かさ」を思い知った。「今ここにある奇跡」が見えるように

設定変更大学ができた３年前の４月１日に、喜びを胸に入学してから３年間。わたしの日常は設定変更大学とともにありました。当時は末っ子を妊娠中で、仕事の出勤ペースを少しずつ「今(そのとき)の自分」に心地よく合わせ始めた頃だったなぁ。「帰宅部」という感覚の、好きに関われるスタイルが本当に心地よかった。それぞれが淡々と自分に潜った奥で、自分の内側で交流するような関係が平和で温かくて。さきこさんの日常や視点がすぐ近くに感じられてたくさんの愛を日々受け取った。さきこさんの在り方から、いつも見るのは

３月に入って毎日のように、小田切まあいさんの「ココロとカラダの基礎講座０期」の講座卒業生の方々のインスタ対談ライブを拝見していました。リアルタイムだったり、アーカイブだったり…１６名の皆さんの対談ライブを昨日すべて拝見し終えて、わたしも内側から湧き上がる想いをブログに書きたくなりました。本当〜に、毎回毎回が魂がふるふると震えて胸がいっぱいになる対談でした。涙ミモザが満開になり、ハクモクレンの蕾が開き、アーモンドの花が咲いた♡いちばん感じたのは、もうすでに本当に完璧なのだということ。

もう１週間も前のことですが、先週の火曜日の朝、起きたら雪が降っていました。わたしの住む地域ではめったに雪が降らないので、子供たちと「わーい、雪だ〜」と喜んで家の中から窓の外を見ていました😍空から白い雪がひらひらと降り止まず、あっというまに積もっていく。白い世界、美しいな。と感動した。小さな小さな雪だるまができた♡４歳のムスメは、「かみさまが雪をふらせてくれたんかなぁ？」とキラキラした目で言った。窓から手を伸ばして雪をとってあげると、「みっちゃん、雪見たかってん！」「ママはさ

明けましておめでとうございます♡新年になりずいぶん日が経ちました。家でごろごろふくふくと、最高の年末年始を過ごしていました。毎年最高が更新されています近所の神社にお参りしたのは４日になってから。光がさんさんと満ちて気持ちよかった♡藤本さきこさんの設定変更手帳、みなさんされていますか？今年の手帳は質問形式でますます楽しいですね〜🥰ひとつ質問に答えるだけで感じることがたくさんあり、今の自分の存在を認識することができる。じんわりと内側に幸せが広がります✨1月2日の質問はこちらでした

少し前に、初めて「ほぼ日手帳」を買いました😍ちびまる子ちゃんのカバーの2021年の手帳。めっちゃ可愛い❤︎設定変更大学で教えてもらって、ポチンっとしました❤︎わたしは子供の頃からちびまる子ちゃんが大好きです。どんなキャラも愛しくて面白くて、なんてことない話が本当に楽しい。ほのぼのして、大笑いして、ジーンとする。どうしてちびまる子ちゃん(さくらももこさんのエッセイや漫画)に惹かれるのか、なんだか分かった気がした。スタンプも購入❤︎最高〜！ジャッジのない平和な世界だからだ。対等

設定変更大学の中で12/1からやっていた「ザ・マジック」の２８日間のワークが今日終わりました。わたしは今回４クール目で、年末にするのは３年目。ワークを重ねるごとに、ひとつひとつの実習が身に染みて魂がふるふると震えます。今ここに生きていることは、たくさんの魔法を受けとっているということだ。今までもずーっと、受け取り続けてきたということだ。それが紛れもない事実であることを思い出し世界がキラキラと輝き出す。いま目の前に広がる世界に感謝を見出していくことで、愛と豊かさが拡大していく。

わー、気がつけばとってもお久しぶりのブログです。わたしは元気にしています！先週末は、淡路島に家族旅行に行きました❤︎海も空もすごく気持ちよかった！最近、今までの何倍も、すごーーーくリラックスして至福の中に生きています。「至福の中に生きる」というのが本当にぴったりなくらいに。何が変わったんだろう？と考えてみたら、「こうなるために」を、やめたからだとわかった。それがなんかもう、めっちゃHAPPYなんです。ブラックコーデ❤︎今は右の白を使ってます❤︎どっちも大好き！「こ

毎年、冬が近づいて顔に冷たい風を感じた時に思い出す、ゆずの「いつか」という曲。♫少しずつ街の風も冷たくなってきたから風邪をひきやすいあなたのことが気になります〜♫という出だしの部分が脳内で流れます。この曲、昔から好きでよく聞いてたなぁ。いつかまたどうしようもなく寂しくなったその時はどこにいても何をしてても駆けつけてあげるからなんかめっちゃホッコリと安心するのです。「いつかまた」って、なんかすごく好き。見えない部分に温かさが流れるようで、見えないけれど「あ