MAHINAMAKANA

⁡↑クリックしてね人気ブログランキングいつもありがとうございますみなさまの応援をお願いいたします⁡𝑚𝑎ℎ𝑖𝑛𝑎𝑚𝑎𝑘𝑎𝑛𝑎前あきワンピース👗⁡⁡カシュクールの生地をスウェーデン製チルダと辛子色のダブルガーゼでかけ合わせ。⁡⁡⁡袖部分はアンティーク風ボタンのアクセントタイプまたはクシュクシュタイプお選びいただけます。⁡⁡⁡#𝑚𝑎ℎ𝑖𝑛𝑎𝑚𝑎𝑘𝑎𝑛𝑎#岐阜の縫い子#めぐみさんと打ち合わせ⁡⁡⁡⁡お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ

人気ブログランキングいつもありがとうございます☺️みなさまの応援をお願いいたしますちょっとずつでいい。いっぺんに世界を変えようなんて無理。3歩すすんで2歩さがる。どうせわたしは…と思い始めたら憧れのあのひとを思い出す。同じ人間だ。そして虹をみて🌈不動の一歩を歩み出す。自分に優しく。自分に優しく。今日も一歩ずつのわたし。

人気ブログランキングいつもありがとうございます☺️みなさまの応援をお願いいたします昨日の絵画ではピンクの龍が産まれました。なんだか愛いっぱいです。愛に満ちています。皆さまにも末広がりの深まる愛にいつもいつも包まれていますように。というか気がついていようがいまいがもうすでに包まれているんですね。すでに。これ理屈じゃないんですね😅理屈だと例えば3等分できるケーキを数値で表すと3.333333333...で永遠に測り切れないのと同じレベル。迷宮入りす

大好きなあなたへ秋を探しに公園へ鼻の奥に響く風の音を感じてみる木々の間からこぼれる木漏れ日が優しい色とりどりの落ち葉のじゅうたんの上に寝転んでほんのり甘い匂いを脳に届ける果てしなく続く大地に身をゆだねて柔らかくフワーっと力を抜く自然と一緒にゆっくりゆっくり時が過ぎてゆく静かに落ちる葉っぱのように湧き上がる感情をひとつひとつ手にとってそっと流してあげよう柔らかな太陽のエネルギーが心地よく優しく包み込んでくれていたいつもあなたの側にいますいつもあなたと

本日mahinaのhappyflow瞑想day.80を迎えました。80回目。よく続いた…笑毎朝Instagramアカウント@naomitamabaraにて5:45〜6:00配信しています。良かったら遊びにきてください☺️✨こちら今朝の配信シンプルで楽になる朝の呼吸法①mahinaのhappyflow瞑想day.80毎朝インスタライブ配信中5:45〜6:00Instagramアカウント@naomitambara『浜松のヨガニードラ教室】mahinama

大好きなあなたへ両手をクロスして両脇の下に手のひらを挟み込む肩の力を抜いてリラックス吸う息、吐く息をただ観察する吸う息では「吸っているな〜」と自然と胸が押し上げられるような感覚を手のひらで感じ吐く息では「吐いているな〜」と胸の中心に手のひらが沈み込んでいくような感覚を静かに感じいる微細な呼吸の感覚に寄り添いながら「どんなときも一緒にいてくれてありがとう」ささやかなご自身の愛が一呼吸ごとに身体中にじわじわと浸透していく様子をゆっくり静かに見届けるからだの内側か

大好きなあなたへ「川辺や草原の中に行ってシンギングボウルの音を奏でてみたいな」ふと浮かんだ無理くりな案を快く受け入れてその場で即決した昨日のヨガニードラのレッスンまるで秘密基地を探すように二人で桟橋を渡り自然の中をテクテク歩く「見〜つけた」ちょうどいい場所を見つけ顔を見合わせ微笑みあう地べたにしゃがみ込みながらティンシャとシンギングボウルの音を自然に心を込めて返していくワクワクと浮き立つ心が抑えきれず豪快にスティックを振り回し音を出す響き渡る音の波動にうっとりして

mahinamakanaさんの朝ヨガに参加🧘‍♀️浜松にあるオリエンタルカフェoraさんにてもうね、この空間のエネルギーが素晴らしくて山から自然エネルギーを存分に吸収し、oraさんが創り出す波動の高いオリエンタルな滊が流れ、尚美さんが放つ女神のような芯のある優しさに導かれる感覚整ったぁってなります！最近サウナにハマっているわたしですが、ヨガニードラの最後のシャバーサナ？の時間とサウナ3ターン目の休憩の時にやって来る最高潮の整いふわふわタイム

○＊・*・・mahinamakanaヨガ&ヨガニードラレギュラークラスのご案内🧘‍♀️浜松市内次回のハーブサロン上露ヨガクラス西区6/25(火)10:00〜11:00上露さんのブレンドティーの贈りもの付きmahinaroom浜北区毎週日曜・18:30〜19:30キャンドルナイトヨガ＊女性限定平日・土日ヨガ・セッション・出張ランクアップヨガクラス受付HPスケジュールをご覧ください🗓リラクゼーションガジュマルスペース東区有玉西町安眠ヨガとヨガニ

mahinamakanaヨガ・レギュラークラス開催先がひとつ加わります(現段階で出張先をのぞいてレギュラークラス全6箇所)2019年6月からJ.O.ミュージックさんにて新開講🌼毎月２回・隔週の月曜・昼クラス10:00〜11:002019.6/17・7/8・7/22・8/5・8/19…随時更新浜松市北区三方原町１０２９番地の１０５３‐４３６‐００１７(駐車スペース有り)J.O.ミュージックさんのHPはこちら．🌼mahinaヨガチケット

いよいよ明日です本当の星空の下ヨガニードラ〜森とクリスタルボウルシャワーに包まれて〜場所：オリエンタル雑貨とカフェオーラ静岡県浜松市北区引佐町矢沢238-1TEL：053-543-1670主催：mahinamakana丹原尚美宛amiria.manamana@gmail.com日時：2018年8月11日(土)18時会場・受付💫✨Instagramライブ配信予定です✨💫→＠naomitambaraフォローしてくださると配信スタートのお知らせ通

🌼mahinamakanayogawear🌼世界にひとつのオーダーメイドヨガウェア。カウンセリングをかさねてハートからときめくようなものを描いていこう。まさにセッションウェア。ヨガのときに訪れた自分と繋がる時間。それを思い出すツールとして日常使いできるものであったなら。肌ざわり心地よく抱きしめられているような…守られているような感覚にいられたら。ちょっとした勇気が必要なときも。こころを包み込みたい日も。"わたし"でいることを決めたひとへ🌼○＊・○

oraさんでのヨガクラス本日も心地のよい風が吹いていました身体のなかに透きとおる季節です深部の緊張もゆるめ至極のシャバーサナをじっくりと味わいます。oraさんの今後のヨガクラス日程は9:55〜10:55🌼(oraさん繁忙期なので通常より5分早まります)2018.7/10(火)7/21(土)7/14(火)8/7(土)8/11(土)新月・星空ヨガニードラliveイベントmahinaのヨガクラスにはすべてヨガニードラを導入することを共通としています。シャバ

ヨガクラスを行なうまえに大切にしていることがありますそれは"身体""心""呼吸"にふれる準備作業なんです。今ここの身体に触れることによって。今ここの気分を見つめることによって。いましている呼吸のリズムを観察することによって。どんなかたちで行なうかは毎回同じではないけれど"体感を深める"準備を大切にしています。ヨガを重ねるということはまさに"体感の積み重ね"だから。体感って快・不快のセンサーを高めるスイッチ。ここが育つと心

○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*6月1日でmahinamakana1周年を迎えました🌙なにもわからない最初のゼロポイントから今ここに至るまでヨガをみなさんと重ねられた奇跡と多くのサポートと発見と気づきに感謝です1年が4〜5年の深みを感じていますわたしはブログがやはり最も大好きな発信ツールなのでこうしてご縁あるなかでお読みくださる方々とマカバを通してハートが繋がっていることを実感していますこれからお会いできるご縁のあるお客様へおひとりおひとり1周

○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*その場しのぎの関係ならいらないね。ゆっくり時間をかけてでもいい。大切なひとならなおさら。必要ならば…真意が…伝わればいいと思って今を生きてる。必要ならば…真意を…くみとりたいと思って生きている。ついでに言うと一度愛したのならその愛は永遠に消えない．悲劇にも喜びにも変えられる事実．嫌いになってもかたちを変えてもそれは愛の裏側だからブーメランみたいに結局は愛へ還る。だから降参してその無上の愛の

🌼夏のヨガニードラLiveイベント🌼詳細7/7(土)19時〜PAUSECAFE星降る夜の晩餐会〜クリスタルボウルとギターと詩の物語〜8/11(土)18時半〜オリエンタル雑貨とカフェOra本当の星空の下ヨガニードラ○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*mahinamakanayogawearstyle🌙○＊・*綿素材にバティックライン*カーキ色・粋なアラジンパンツ型たとえ同じアーサナでも重ねる度に毎回ちがう感覚になる。新たな感覚と風に出会う

🌼夏のヨガニードラLiveイベント🌼詳細7/7(土)19時〜PAUSECAFE星降る夜の晩餐会〜クリスタルボウルとギターと詩の物語〜8/11(土)18時半〜オリエンタル雑貨とカフェOra本当の星空の下ヨガニードラ○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*先日の記事，"真珠色の月みたいに"をお読みくださったO様から詩でのご感想を頂きました。こちらの方は５０〜６０代の紳士な男性の方。社会のなかでお役目を務めてこられながらこうしてどこかで共鳴し言葉の束を

"思考フレーム"○＊・*○＊・*○＊・*毎日，朝起きたら同じように見えている世界も実は昨日と同じものはひとつもない"昨日"を越えた今日なのだから昨日に体験し味わい発見し感じたことの反映が同じように見えている世界にちょっとだけスパイスを効かせているちょっとだけ世界への見方が変わっている。それは最初，目に見えない"見方"のなかでの領域かもしれないけれど思考パターンはそうやって少しずつ変化して行動がちいさく変わっていったりするそうするとその一回の行動パ

す🌼夏のヨガニードラLiveイベント🌼詳細7/7(土)19時〜PAUSECAFE星降る夜の晩餐会〜クリスタルボウルとギターと詩の物語〜8/11(土)18時半〜オリエンタル雑貨とカフェOra本当の星空の下ヨガニードラ○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*ことのままさんで本日もみなさんと頂いたお昼ごはん。おやつのおからケーキがまた美味しくて。こころの響きあうみなさん．お顔を見るとなぜかほっとする。なんだろう…このやわらかな感覚は。ここにはaloha

🌼夏のヨガニードラLiveイベント🌼詳細7/7(土)19時〜PAUSECAFE星降る夜の晩餐会〜クリスタルボウルとギターと詩の物語〜8/11(土)18時半〜オリエンタル雑貨とカフェOra本当の星空の下ヨガニードラ○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*先日，お届けできたmahinaブランドウェアバデック×秋篠もめん紺ワンピース型ヨガウェアバティック×ダブルガーゼ黒粋なアラジンパンツ型ヨガウェアご注文いただいたみなさまに縫い子・美衣さん

🌼夏のヨガニードラLiveイベント🌼詳細7/7(土)19時〜PAUSECAFE星降る夜の晩餐会〜クリスタルボウルとギターと詩の物語〜満席となり…あと3枠増やしました＾＾8/11(土)18時半〜オリエンタル雑貨とカフェOra本当の星空の下ヨガニードラご予約半数ほど埋まりました承っております♪○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*引佐oraさんでの朝ヨガレギュラークラス10時〜11時(初夏の繁忙期により５分早めて行います)6月はあと1

🌼夏のヨガニードラLiveイベント🌼詳細7/7(土)19時〜PAUSECAFE星降る夜の晩餐会〜クリスタルボウルとギターと詩の物語〜8/11(土)18時半〜オリエンタル雑貨とカフェOra本当の星空の下ヨガニードラ○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*○＊・*いつも明るいとか悩みもすぐに明るく解決しそうだといわれたりすることがあるけれどわたしはいつも死をどこかで感じて生きているの。この世界で見たらそれは明るいといえるのかどうか…人それぞれよね

🌼夏のヨガニードラLiveイベント🌼詳細はこちら→🌟7/7(土)19時〜PAUSECAFE星降る夜の晩餐会〜クリスタルボウルとギターと詩の物語〜8/11(土)18時半〜オリエンタル雑貨とカフェOra本当の星空の下ヨガニードラお席に限りがでてまいりました○＊・*○＊・*○＊・*こころに響くものが今もなお"ここ"にあるならとびらを開き続けるの．決して自分からはとびらを閉ざさないと決めたの。それはなにが起こってもしあわせになることだけはあきらめな

3ヶ月で体の声が聞こえ始める料理教室Meimeiです♡おはようございます！ローフードマイスター静岡浜北校・玄米中心ベジタリアン料理教室Meimei主宰の石川久美恵ですローフードマイスター資格取得講座☆☆☆12月講座日程残席☆☆☆1月講座日程残席☆☆☆書きたいことを書いてるだけの裏ブログはこちら☆☆☆最新記事は"お正月を詳しく知りたい！①お節の起源、意味"料理教室の予約メールを送ったはずなのに、返信がこない！！！？？そんな方はこ