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こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです連休真っ只中いかがお過ごしでしょうか感染者数が徐々に増えて出かけようとも何となくスッキリしないですね今はできるだけ外出は避けてお家で楽しめることを見つけて過ごすことですかねお家で過ごすことが多くなると私はいつもよりも水分を摂ることが増える気がします普段からあまり水分を取らないのでなるべく摂るように心がけているんですなかでもコーヒーを飲む回数が多くて……今の時期はホットを飲んでいますがちょっと置いておくと冷めてしまい…
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaですお正月休みも終わり通常の日に戻りましたね皆さんお正月ボケはしていませんかさすがに仕事はじめの日は少し疲れましたね子どもたちも変にテンションが高い割には疲れ気味お昼寝もあっという間に寝てしまいなかなか目覚められない子たちも多かったです子どもたちも休みが抜けきらないようでしたね小さな赤ちゃんもそうです寝かす時間がちょっと遅くなってしまったゆっくり寝ているから朝は少し遅く起こそう……リズムがいつもと違うことで簡単に普段の
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです2022年始まりましたね2022初日皆さんどんな思いで過ごされていますか私は目覚めてとても清々しい気持ちでしたそしていつもにもなくチャレンジ精神がズンズンと湧いている感じがしていてそこでウォーキングをしてきたんです歩くことは苦ではないのですがまずは1時間慣れた道を歩いて見ることにしました見慣れた景色でもリラックスして歩くことで感じ方も違いましたね今年は健康第一にチャレンジ精神を忘れずつき進んで行きたいと思い
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaですいよいよ2021年も終わりの日を迎えます今年を振り返るとやはりコロナに悩まされた年でしたねそれでも皆さんそれぞれに頑張ってこられたと思いますそんな中でもLaunaを選びレッスンを受けてくださった方々には本当に感謝していますありがとうございましたレッスン後にこんな風に子どもが喜んでくれました!こんな反応をしてくれて私もとても嬉しかったんです……とご報告をいただくと私もとても元気をもらえこのお仕事をしていて良かったと思う
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです先日、友人たちとランチをした帰りにあるお店に訪れましたそのお店はロンドンで有名な「メルローズアンドモーガン」吉祥寺に日本1号店がOPENされているんです私は以前に一度訪れていますが友人が「食べてみたい」ということで再度来店しました平日のお昼くらいだったのでまだそれほど人はまばらちょうど良かったです店内のショーケースにはミニケーキ、タルト、スコーン、キッシュ………様々な美味しそうなものがいずれもロンドンから取り寄
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです久しぶりにハーゲンダッツのアイスクリームをいただきましたしかもクリスピーサンドよーくみると期間限定の文字が……抹茶フォンダンショコラもうパッケージからして美味しそう!早く食べたくなりましたね抹茶もほろ苦くチョコレートも濃厚互いに主張しあいながらも相性がバッチリとても美味しいです他にも種類がありましたよ寒くても暖かい部屋でいただくアイスクリームは格別美味しいですねごちそうさまでした⚪ベビー&キッズマッサージレッス
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaですこのところ朝の気温が10℃を下回ることもあり寒くなりましたね先日レッスンとは別にお問い合わせをいただきました乾燥が気になり子どもと一緒にホホバオイルを使っていますそのオイルがいつもは透明なのに白くしかも固まっていたのですちょっと驚きました白く固まってしまったオイルは使わないほうがいいのでしょうか急に白く固まった状態を見たら驚きますねこのまま使えるのか不安にもなるかと思います大丈夫ですよオイルは使うことができますた
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaですちょっと時間が空いたのでその時間を大掃除にあてようかと思ったのですがどうも気がのらず(もちろん大掃除は後日にやりますよー)ちょっとハンドメイドがしたくなり細々とこのような物を作っていましたそれは……どうですか?この時期だとそうそうあれあれ見えませんかそれっぽく見えますよね前に買ってあった100均での小さなフォトフレームそれに刺繍糸そしてカラフルなビーズにハギレ布フェルトです仕事や家事、掃除は忘れて
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaですちょっと冷たい物が欲しくコンビニへドリンクコーナースイーツコーナーをまわった後アイスクリームコーナーへん?と二度見してしまいましたそれはこちらのアイスクリームがあったからですBLUESEALご存知ですかこのアイスがコンビニにあるのはなかなか珍しくはないでしょうかしかもパッケージをよーく見ると期間限定の文字が……やはりなかなかレア物でしょうか早速食べてみたくなりましたお味は紅イモ&黒糖です沖縄に行くとよく
今日は前から気になっていた「よこすか満喫きっぷ」を利用してお出掛け。これまで何回か利用していたけれど、C券でチェリーチーズケーキが食べられるようになったので気になっている。横須賀中央で下車して街並みを歩こう。艦マニア横須賀さん。レトルトの海軍カレーが勢揃い!?やはりドブ板通りを闊歩したい。ネイビーバーガーやミリタリーのお店が並ぶ。今回はLAUNAさんでB券とC券を使おう。C券のセットに含まれるドリンクで海軍ラムネを選択。開栓時に吹き出してしまうので注意B券を利用してネイビーバ
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです「免疫力を高めておくといいですよ」なんて聞かれることがあると思います免疫力……どうあげたらよいのでしょう体温が下がることで免疫力は低下していきます低下することでウィルスや細菌にやられ風邪や感染症などにかかりやすくなってしまいますそうならない為にも免疫力をあげることです食事などで体温を上げるこうかもありますが赤ちゃんにはママの手ひとつでできるマッサージをおすすめしますママとのスキンシップの中で免疫力をあげることができるんですよ
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです無印良品の商品をご紹介します先日、本屋さんに行く用事の後に無印良品に立ち寄りましたそうそうボールペンの芯を買いたかったので…一応、食品コーナーもぐるりと見渡しあれ〜美味しそう…とあるものを発見それはチョコレート「カカオトリュフ」味の種類は4つピスタチオオレンジピール塩キャラメルラズベリーマカロン私はピスタチオを選びました見た目も濃厚そうなチョコカカオトリュフに砕いたピスタチオが練り込まれていてひとくちいた
いつもお世話になっているちいさんのお店へ💈今回はブリーチしないでライトナーで色ぬいてもらい、軽く切ってもらいました✂︎✂︎海入ってると髪のダメージがすごいのでいつも自分でケアしてるつもりなんですけどここでトリートメントしてもらったらめっちゃキレイになりました✨ガンサーフのお客さんも利用してる人が多くみなさんカッコいい髪型に仕上がってますまたよろしくお願いします🙏
皆様こんばんは😊寿です。明日はFMブルー湘南『イチノイーの横須賀カレー日和』の放送日となります!今回紹介するカレーはこちらとなります!『LAUNAよこすか海軍カレー』横須賀にあるレストラン【LAUNA】さんのレトルトカレーを食べました!以前お店に行った記憶が蘇ります😊ということでその時食べた巨大なハンバーガーの写真も一緒に!お楽しみに!78.5MHzFMブルー湘南http://yokosukafm.com/FMブルー湘南‐神奈川県横須賀市・三浦半島のコミュニテ
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです。先日、友人が「職場の後輩に赤ちゃんが生れて前々からベビーマッサージに興味もあるようなのでレッスンを紹介してあげたいと思っているのだけど…」と声をかけられました。「出産祝いのプレゼント!にしてあげようかなと思っているの」プレゼントとしてレッスンを受けられる方々もよくいらっしゃいます。まだ小さなお子さんとどう遊んであげたらいいのか…と思われているママさん是非お子さんとスキンシップでコミュニケーションをとってみてください。お子さんに
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです。先日ちょっと出かけた際に久しぶりに濱田屋さんのパンが食べたくなり寄ってみることにしました。ショーケースにはたくさんの美味しそうなパンが並んでいました。そんな中に"新商品"の文字が目に止まりました。そのパンはこちら春のパンとして売り出されていましたね。お腹が空いていたので家に帰り早速いただきました。ん~美味しい‼濱田屋さんではあまりお惣菜パンを食べたことがなかったのですが美味しくいただきました。サンドイッチも種類がたくさん
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです。毎日飲んでいる豆乳を買い置きするのを忘れてしまい近くのコンビニへ小さなパックしかなく無調整ではなかったのですが一応買ってきました。その時にちらっとデザートコーナーが目に入ったんです。新発売の文字が…それはセブンカフェラテゼリーカフェラテのゼリー?ちょっと食べてみたいな~と思わず買ってきてしまいました。おやつ時間にいただいてみました。甘さも控目で食べやすかったですね。コンビニのデザートも色々あり美味しさもグレードアップ
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです。先日、体験レッスンを受けて下さった時にママさんからご質問をいただいたんです。「離乳食も始まり思っていたよりもよく食べミルクもよく飲んでくれるのですがなかなか○○ちが出なくて困っていたんです。これで便秘になりなかなか○○ちが出ない時にマッサージをしてあげたらいいんですね。良かった~」と話されたんです。こんなにお腹が張ってしまい○○ちが出ていないと赤ちゃんがつらいですね。ママさんが上記のように↑話されていましたが便秘になったか
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです。全身レッスンの2回目ご自宅に伺いながらレッスンをして来ました。前回は初めてのマッサージ…にちょっと緊張してしまった赤ちゃん少しずつママに触れられることにも慣れてきていましたね。前回のマッサージの復習も兼ねてママさんにマッサージをしてもらいました。ママさんの姿を見ていると一生懸命に復習されたのがよくわかりました。お子さんも触れられ慣れていて笑顔も見せてくれていましたね。覚えてくると嬉しさから手の動きがだんだん早くなってしまう
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです。以前3ヶ月の赤ちゃんにはどんなおもちゃがいいんですかね~⁉とレッスンに来られていたママさんからご質問を受けたことがあります。音の鳴る物はいかがですか?とお応えしたんです。お子さんの成長を見ては今はどんな物で遊ばせてあげると良いのだろう?と悩まれたりしますね。そのおもちゃ…赤ちゃんのおもちゃはそんなに使わないのに買うのはもったいない!しかも揃えるとお値段も高くなるし…と思われるママさんもいらっしゃるようで。そんな方々がは手づく
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです。いつもLaunaのブログやHPをご覧くださりありがとうございます!Launaのレッスンの時間の変更をお知らせします!4月からレッスンの時間や曜日がが変わります現在レッスンの曜日&時間(月)~(金)レッスン事に応じ相談AM10:00~11:00PM13:00~14:00⬇変更レッスンの曜日&時間☆しっかり全身レッスン(3回)曜日➡(水)or(木)時間➡AM10:00~11:30☆体験レッスン
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです。3月は春が近づき新しい出逢いの季節でもありますが別れの季節でもありますね。私も供に仕事をして来た仲間の方々が他の職場に異動になったり他の仕事をされる為に辞められたりと少し淋しくなります。たくさんお世話になった気持ちを"ありがとう"と伝えたいです。そしてほんの気持ちです…と私はこんな物を作ってみました。サシェです好きな香りをまぜながら作ってみました。香りがちょっと苦手な方にはこのままお部屋のインテリアにしても飾っていただけま
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです。新型コロナ感染で予防にマスクをしている方も多くいらっしゃいますね。私も外出の時はもちろん仕事中もマスクをしています。その為だんだんと在庫が少なくなっています。ほんとマスクの入荷はほぼ無いですものね。皆さんはどうなさっていますか先日仕事中に温かい部屋にいて何となく喉の調子が…あれ?と思っていたのですが自宅に帰ってくると喉のイガイガが無くなり普通になっていたんです。そう乾燥からの喉の調子が悪かったようなんです。日頃から喉には
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです。週末となると皆さんスーパーに行き食品やら買い出しをするので混雑していますね。私はどうしても買いたい物がある時には朝早くそれ以外は夕方もしくは夜?にと時間帯をみて行くようにしています。本当にレジが混雑するので…スーパーに立ち寄る前にコーヒーを買うためにカルディへカルディもそこそこ賑わっていましたがコーヒーのみをサクッと買うつもりが前々から気になっていたものに目がとまってしまったんです。それはティラミス!買ってしまいました
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです。以前、体験レッスンを受けて下さったママさんからご連絡をいただきました。「レッスンを受けてから自宅でも子どもとの向き合う時間として楽しく触れ合ってきました。そんな時、実家が忙しくなり手伝いに行くことが増え子どもとの時間が少なくなってしまったんです。子どもとの触れ合っていた時間を戻したく再度レッスンを受けてみたいと思うのですが…」という内容でした。もちろん大丈夫です!一度レッスンを受けて下さっているので少ししていけば感覚が取り戻せ
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです。初めてレッスンを受けに来られたママさんと赤ちゃんレッスンはどんな場所でするんだろう~教えてくれる人はどんな人なんだろう…と気になりますよね。そして緊張もしますよね。赤ちゃんは環境にとても敏感です。レッスン中でもちょっと疲れて愚図り泣き出してしまうことなんかもあります。そんな時これで音を鳴らすと…あれあれあれ~…泣き止んでる~そう音の鳴るおもちゃです。以前にも作っていたのですが新たに作り替えてみました。中身はこんな可愛い
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです。日頃からアロマを炊いて香りを楽しんだり癒されている私ですが特にちょっと風邪気味かな…なんて感じた時には抗菌作用を重視したアロマを炊いています。ティートリー、ユーカリ、ペパーミントなどは有名ですね。アロマは五感の中でも直接脳に伝わる嗅覚に作用します。大脳辺緑系や自律神経を司る視床下部に伝わり体温、睡眠、ホルモン、免疫力のバランスを整えてくれます。ティートリーは殺菌効果や消毒作用があり免疫力も高めてくれるので今のコロナ対策にも使え
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです。先日レッスンを受けてくださるお宅へ出張に行ってきました。ママさんは公式LINEからお問い合わせをいただきレッスンを受けて下さることになりました。まずはママさんそして赤ちゃんに「はじめまして宜しくね」とご挨拶状じーっと見てくれていましたね。しばらくすると赤ちゃんは"はじめまして"の私をみながら泣きはじめてしまいましたね。きっと知らない顔だし緊張もしていた様子でしたね。1回目の今回はベビマとは?や効果などもろもろのお話をし
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです。連日、新型コロナ感染拡大のニュースでお子さんとの外出を控えていらっしゃるママさんも多いのではないでしょうかLaunaのレッスンは要予約の少人数制ほぼプライベートレッスンの方々が多くいらっしゃいます。(現在は少人数制のレッスンは控えさせていただいています)先日、全身レッスンを受けてくださっているママさんからお問い合わせをいただきました。「今は少し外出や人との接触を控えたいので今後の日程を調整してもらうことはできませんか?」という
こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです。人混みや電車に乗ることを避けたいとなると家にいる時間が長くなります。先日も知人から「お茶でもしませんか~」と誘われ結局、我家に遊びに来ることになりました。何かお茶菓子になるような物はないかな…とカルディに寄ったのです。店内を回っていると店内にいたお客さん同士が「これ知ってる⁉以外と軽くパクパク食べられちゃって。ひよこ豆粉からできてるグルテンフリーなんだよ…」ちょっと耳にはいってしまいました。私もそのお客さんが居なくなって