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おはようございます!ブログ訪問ありがとうございますこの記事で始めたLakubiですが...『実験開始。』ブログ訪問ありがとうございます以前のこの記事で『自分で実験。』ブログ訪問ありがとうございます私なりに、ゆるーくダイエットしてるのですが、出来れば楽して痩せたい…ameblo.jp今朝で6日目でございます。体重の変化は特にありません(当たり前←)期待していた、お通じに関してなんですが、まだそんなに実感がないです出ないって訳ではなく、一応毎日お通じはあるのですが...そもそも、便秘
こんにちは。今朝はぐっすり眠ることができました。昨日の雪かきで筋肉痛になったこと以外、調子は良好です。笑お昼は昨日の残りを食べておしまいです。今日は旦那と一緒の休日なので、おやつを一緒のペースで食べると思います。気をつけなければ…。最後にLAKUBI記録です。木曜日。金曜日。土曜日。12月のLAKUBI17〜19回です。では、またー
ブログ訪問ありがとうございます以前のこの記事で『自分で実験。』ブログ訪問ありがとうございます私なりに、ゆるーくダイエットしてるのですが、出来れば楽して痩せたいと思うのも事実広告なんかで見る〇〇するだけ!とか、めちゃくちゃ…ameblo.jp色々試したいって書いたのですが、なんと近所のドラッグストアで気になっていた腸活サプリを発見え?正規品なのか...?と、疑いつつ買ってしまいました笑そのサプリはこちら『Lakubi』です通販でしか買えないと思ってたけど、ドラッグストアにあるなんてビ
こんばんは。今夜は7時半の帰宅です。昨日やっておけば良かったかなと思いましたが、昨日は早く帰りたかったのでこれで良しです。それでもやっぱり久しぶりに半日労働は体に堪えますね(^_^;)帰宅後は家の前だけ雪かきを。ご近所さんがほとんどやってくれていたので有り難いです。そんな今日はインスタントラーメンと決めていたので、笑あっという間に食べ終わりました。食事の前のLAKUBIも忘れずに。昨日。一昨日。12月のLAKUBI14〜15回です。今日はこの後、完全オフです。
こんばんは。適当チャーハン、食べ終わりました。全然動いていないのに、たくさん食べてしまっています…。お腹パンパン食事の前には忘れずにLAKUBIを飲んでいます。木曜日。金曜日。土曜日。日曜日。12月のLAKUBI10〜13回です。早くさんまさんのドラマ?始まらないかな〜。では、またー
こんばんは。立て続けに更新。LAKUBI記録です。12月のLAKUBI6〜9回です。体重が減るわけでもなく、便通が改善されるわけでもなく、何の目的で飲んでいるのか、時々わからなくなります。苦笑LAKUBIだけに頼ってはいけませんね(._.)では、またー
こんばんは。今夜は旦那に晩ご飯を作ってもらいました。おかげで仕事を1つ減らすことができました。作らなくていいということで、少し早めにLAKUBIを飲めました。これは昨日。12月のLAKUBI4・5回です。のんびりできる今、サイコー!笑では、またー
こんばんは。久しぶりのケンタッキー、美味しくてお腹いっぱいになりました。食べる前には忘れずLAKUBIも飲みました。これは昨日。12月のLAKUBI2・3回です。では、またー
こんにちは。今日も早めの退勤です。ブログ巡りをする前に、忘れていたLAKUBI記録をします。11月のLAKUBI28・29回です。それから昨日も。12月のLAKUBI1回です。小腹が空いてきたので、バナナを食べながらブログ巡りします。では、またー
こんばんは。今夜は一人なので、昨日の残りで済ませました。食事前にLAKUBIを飲みました。11月のLAKUBI27回です。のんびりテレビを見ていますが、CMになったら洗濯しようかと思います。では、またー
こんばんは。体調はまずまずになりました。今日の最後にLAKUBI記録をします。昨日。一昨日。11月のLAKUBI24〜26回です。録画していたローカル番組を見て、今日は寝るとします。では、またー
こんばんは。晩ご飯を食べ終え、先週の相棒視聴タイムです。笑さて、昨日まで溜めていたLAKUBI記録。今日は速やかに記録します。笑11月のLAKUBI23回です。相棒を見ながら、ブログ巡りをしたいと思います。では、またー
こんばんは。写真を振り返っていたら、LAKUBIだらけだったので笑、数えて記録します。こんばんは。写真を振り返っていたら、LAKUBIだらけだったので笑、いい加減記録します。9月のLAKUBI29回、10月のLAKUBI29回、11月のLAKUBI22回でした。これは一昨日、昨日、今日の分。そろそろ旦那も帰ってくるし、久しぶりの帰れま10を楽しみたいと思います。では、またー
こんにちは。4時過ぎに帰宅。眠いなーと思っていたけど、お笑いの日という番組が面白くて、半目で見ています。さて、相当溜めていたLAKUBI記録。9月のLAKUBI4〜24回です。溜めすぎだな。こんなに溜めるなら、記録する意味があるのか。笑まぁいいや。引き続き半目でテレビ見ます。では、またー
こんばんは。今夜は6時過ぎから1時間半ほど出かけなければならなくて、いつもより帰りが遅くなるという理由で外食することになっています。なので、晩ご飯のことを考えなくて楽できます!嬉しい(;∀;)そんな今はシャワーを浴び終わって、LAKUBIを飲み終わってお出かけ準備完了。旦那の帰りを待機しているところです。1日、2日の分も合わせて、9月のLAKUBI1〜3回です。では、またー
こんばんは。溜めに溜めまくっていたLAKUBI記録。振り返ったら、8月は1回もしていませんでした写真データで振り返ったら、計30日だったので、1日分忘れていたようです。笑さすがに全ての写真は載せないので、最終日8/31分だけ記録します。今月は溜めすぎないように気をつけたいと思います。では、またー
こんばんは。今日は旦那が休みだったので、帰宅してすぐにご飯でした。もう食べ終わり、ゆっくりテレビタイムです。さて、テレビを見ながらしばらく記録していなかったLAKUBIを記録します。7月のLAKUBI12〜27日目です。溜めすぎた〜。笑さあ、ブログ巡りしながら休みます。では、またー
こんにちは。やっと自宅に着きました。窓は閉め切って切るし、夜から雨が降る予報だからか、とても蒸し暑かったので窓は全開、扇風機をゆる〜く回して風を通しています。さて、1週間のLAKUBIをどどんと記録します。7月のLAKUBI5〜11回です。今夜もしっかり飲みます。では、またー
こんにちは。本当に何もしない休日を過ごしています。ということで、LAKUBI記録を。1枚目は6/30の分も合わせて1日に飲みました。7月のLAKUBI1〜4日目です。では、またー
おはようございます。いつも通りの時間に起床。少しだけゆっくりとした朝です。さて、溜めすぎていたLAKUBI記録。6月のLAKUBI14〜29日目です。今日も飲まないと。では、またー
こんばんは。今、晩ご飯を食べ終わったところです。今夜はおかず3品もありましたが、うち2品はいただき物でした。有り難い。さて、1週間分のLAKUBI記録です。6月のLAKUBI8〜13日目です。さあ、これからゆっくりブログ巡りします。では、またー
こんばんは。洗濯物を畳み終わり、洗濯機が止まるまでツムツムしたりブログ巡りしたりしています。さて、ついつい溜め込んでしまうLAKUBI記録です。金土日はまとめて今日飲みました。6月のLAKUBI3〜7日目です。先月の処分したものの記録を溜めてしまっているので、近々記録したいと思います。では、またー
こんばんは。今日も疲れました。思うように進まない状況に、いつまで悩まされるのか…ふぅ。さて、今月のLAKUBI記録です。6月のLAKUBI1・2日目です。今日も飲み忘れないように気をつけます。では、またー
こんばんは。1週間も貯めていましたLAKUBI記録です。水曜日は飲み忘れていたのか、それとも記録し忘れたのか不明です。苦笑5月のLAKUBI12〜19日目です。明日から6月ですね。カウントはリセットして、記録忘れ、飲み忘れないように気をつけたいと思います。では、またー
こんばんは。旦那が帰ってきたらお肉を焼くだけ状態にできたので、ひと休みです。そして今のうちにLAKUBIを飲みました。5月のLAKUBI8日目です。よしっと。笑では、またー
こんにちは。今日の帰りは歩きでした。帰り道、カラスが食べるのにたくさんウニの殻が落ちていたので数えてみると、42個もありました。贅沢なカラスです。笑さて、またまた更新が滞っていたLAKUBI記録をします。467〜473日目です。飲み忘れもあるようで、2日に1回になっていたりもしていますね。これは良くないです。適当になってくると、やめてしまう傾向がある私カウント方法も月ごとにして、意欲を向上させようと思います。写真も削除しているので、今回からのブログからカウン
こんにちは。今日は通常通りの出勤でした。明日は少しバタバタとする日なので、この時間はもしかしたらまだ職場かもしれません。でも、もう晩ご飯のメニューは決めているので、そのストレスはなさそうです(^^)さて、LAKUBI記録です。463〜466日目です。今日も飲み忘れないように気をつけます。では、またー
こんにちは。2時間ほど仕事をしていました。予定では1時間でしたが、やり始めるとあれもこれもと手を出してしまい、予定以上の長さになってしまいます。まぁ、個人の仕事だし休みだから気楽にできて良かったです。さて、LAKUBIの記録です。昨日で462日目でした。最近LAKUBI記録をして思うのですが、効果も滞っている感じがして記録もウキウキ感が以前に比べて減っている気がしています。家事記録のように、月ごとの記録にして、便通も記録しようかな〜と何とな〜く考えています。
こんばんは。今日は早くご飯を食べられたので、今はもうお風呂も入ってのんびりタイムです。昨日今日のLAKUBI記録です。460・461日目です。では、またー
おはようございます。今朝は8時半起床でした。最近眠すぎて、いつもより30分から1時間ほど早く布団に入っているのに朝起きられません。今から連休明けが怖いです。苦笑今日から5連休で過ごすのですが、そのうち少なくとも一度は仕事をしようと思います。さて、LAKUBIの記録です。458・459日目です。最近はLAKUBIの効果を感じられていないような気がしています。といっても、適度な運動をしているわけでもないですし、お腹のマッサージとかしていないので、便秘解消とまではいかな