ブログ記事189件
4月からの進級に向けて心機一転レオタードを新調する子もいると思います😊最近は可愛いレオタードが増えていて、デザインや種類も豊富なので迷ってしまうかもしれません🤔💦これから買う方へ購入時のおすすめポイントを紹介します☝🏻①身体にフィットしていて動きやすいものレオタードは普通の洋服とサイズ感が違うものも多いので試着してから購入するのをおすすめします😌②フリルが沢山ついていないもの最近は衣装のようなフリルがたくさんついている可愛いレオタードが増えています。着ると気分が上がる子もい
《レッスン中の集中力キープのコツについて》バレエのレッスン時間は年齢によって違いますが、おおよそ1時間〜1時間半です。その時間内、しっかり集中してレッスンを受けられるようになるポイントを紹介します☝🏻4月から進級する子も、しない子もレッスンの受け方1つで上達のスピードが変わってきますので、是非参考にしてもらえたらと思います💖①今日のレッスンで注意することを1つ、目標として決める→同時に色々なことを注意しながら、集中してレッスンを受けることは最初は難しいです。「今日はこれを頑張ろう!」
以前からもっとバレエをやりたい‼️と、週2回のレッスンに増やしたいと願っていた生徒さんいよい4月から週2回に👏ジュニアB(月)のレッスンは17:15-18:45🕖です1人でレッスンに通う練習を1年間頑張りました🚌(お迎えは勿論保護者の方です)1年の頑張りを認めてもらい、大好きなバレエの回数を増やすことができました自分で頑張る!バレエに対する熱い気持ちがあるから上達します毎回レッスン前に黙々とウォーミングアップをしている姿は講師達皆見ています😌努力する姿は美しく、上達の成果として表れて
3月・4月キャンペーンのお知らせ①入会金5.000円→無料0円②体験レッスン料1.000円→無料0円春からバレエ始めててみませんかレッスンに関するご質問、体験、見学についてご希望などお気軽にお問い合わせ下さいEnBalletSchool生徒募集Mail☆enballetschool@gmail.com(HP内にお問い合わせフォームございます)HP☆http://enballet.jp/Mobile☆📱09057998604公式Instagram☆https://www
4月レッスンスケジュール🗓月曜日4/3.4/10.4/17.4/24木曜日4/6.4/13.4/20.4/27春から新しい環境になるお友達もいますね✨無理せずに、楽しくレッスンしましょう🩰不安なことがあれば、いつでも相談して下さいねEnBalletSchool生徒募集Mail☆enballetschool@gmail.com(HP内にお問い合わせフォームございます)HP☆http://enballet.jp/Mobile☆📱090579986
レッスンの前後にするリンバリングについて🩰リンバリングには色々な種類があり、バーに足を乗せて前後左右に上半身を倒したり、足を持って身体の横に上げるものなどがあります。足をバーに乗せる際、身体の横に上げる際にも大切なのは、軸足の上にしっかり重心があるか、骨盤が傾いていないかチェックすることです🤔ストレッチを始める前にこれらを確認してから勢いよくやるのではなく、ゆっくりと正しいポジションでやることが大切です😌☝🏻バーレッスンの最後にやるリンバリングでは、レッスン内で頑張った関節を解してあげて
春からの新しい習い事にバレエを始めてみませんか🤭💕新生活が始まる春に向けて新しい習い事を考えている方も多いと思います。今日はバレエを習うメリットについてご紹介します🩰メリット①柔軟性の向上、体幹が鍛えられる→柔軟性や体幹はバレエ以外の私生活でも必要なものです。怪我をしにくい身体作りが出来ます😌メリット②リズム感が身につく→未就学児のクラスでは音に合わせてスキップやジャンプなどを行います。音を良く聞いて繰り返し練習することで体で覚えられるようになります✨メリット③集中力が鍛えられる
木曜日Bクラスではグランパ・ドゥ・シャを練習中です☝🏻3年生もトンベ→パドブレ→グリッサード→グランパ・ドゥ・シャの練習を始めました🩰高く飛ぶためのポイントを意識し練習しましょう😊ポイント①グリッサードのときのプリエで上体が落ちないポイント②ドゥバンの足を素早く伸ばすポイント③目線を下げないポイント④着地のとき踵からつかないトンベ→パドブレ→グリッサードのときのアームスの通り道も忘れずに意識してくださいね😉新規入会キャンペーン開催中お気軽にお問い合わせ下さい♪EnBalle
素敵な笑顔が印象的💗9歳の2人は、どんどん上達中✨週2回のレッスンを真剣に受けています。また、個々に気になるところを講師に相談し、お家でもストレッチやトレーニングを頑張ってくれています💪好きだから頑張れる!分かるよ〜その気持ち😌同じ気持ちの経験があるから、生徒達の気持ちを考えてアドバイスできます✨また、講師であり、子供を持つ母親であるからこそ気づく点があります❣️生徒達、保護者の皆さまにとって、価値のあるバレエスクール🩰でいる努力常に講師達で話し合っています👍講師は常に新しい
【表現力の高め方】バレエを踊る上で表現力はとても大切です。どのようなシーンで、その役はどのような性格で、どのような感情で踊る踊りなのかをしっかり理解しないといけません☝🏻表現力というのは、自分で感じたこと、理解したことをお客様に伝える力です🩰前回の発表会でVaを踊る生徒たちに、自分の踊るVaの役柄、シーンを調べて理解してきてね?と宿題を出しました😌ただ振りを踊るのと背景を理解した上で踊るのは違いますからね!ですが、表現力はすぐに身につくものではありません💦日頃から色々な経験をして五
バレエを習う上で大切なことについて😊バレエを始めて数年経つ子も多いと思いますが、バレエをやる上で大切なことって何か考えたことがありますか?テクニック的な部分を習得することはもちろん大切で必要なことですが、他にも精神面で意識するべき大切なことがたくさんあります😌例えば…①レッスンの最初と最後にあるレヴェランスどんな事を考えながらしていますか🤔?・レッスンが受けられる環境への感謝・一緒に受けているお友達への感謝・送り迎えをしてくれている保護者の方への感謝考えることがたくさんあります
木曜日ジュニアAクラスの1年生も年明けのレッスンから片手バーでのレッスンを始めました🩰バーレッスンはセンターレッスンに繋がるとても大切なものです。一つ一つの動きを丁寧にやっていきましょう☝🏻ポイント①バーを持つ腕が自分の上半身より後ろに引けていないかチェックポイント②軸足はどちらの足か考えながら。軸足の土踏まずの上に重心があるかチェックポイント③頭はずっと天井のほうに引っ張る意識を忘れずにポイント④アームスをつけたとき肘が落ちていないか、背中から腕を使う意識を忘れずに。バーレッス
2月のスケジュール🗓月曜日2/6.2/13.2/20.2/27木曜日2/2.2/9.2/162/23は講師の都合により休講します振替日は6/29ですご確認よろしくお願いしますEnBalletSchool生徒募集Mail☆enballetschool@gmail.com(HP内にお問い合わせフォームございます)HP☆http://enballet.jp/Mobile☆📱09057998604公式Instagram☆https://www.inst
あけましておめでとうございます今日から都内の幼児教育施設等のレッスンがスタートしました子供達の明るい笑顔を見ていると、今年も生徒みんなのために、分かりやすく正統なバレエ指導頑張るぞ〜と改めて思いました弘明寺スタジオは1/9の月曜日からです(ごめんなさい…担当講師の都合で1/5はレッスンお休みです)EnBalletSchoolはワガノワスタイルです。私のクラスを受講している生徒達は分かると思いますが(笑)かなり細かい注意をします。例えば何処の筋肉を意識するのか等、「アンディオール
【ジュテ・アントルラッセのポイント☝🏻】木曜日ジュニアBクラスでは発表会後からジュテ・アントルラッセを練習中です✨見た目も華やかで目を引くパですが、そのぶん正しくやらないとなんだかカッコ悪くなりがちです💦まず、「ジュテ」は投げる、放り出すという意味です。そして、「アントルラッセ」は交差させたという意味です。なので、「ジュテ・アントルラッセ」は空中でハサミのように足をスパッと交差させる必要があります😌意味からイメージするとわかりやすいですね!ポイントは・最初に前に上げる足が1番ポジ
【発表会を終えて】皆さん発表会お疲れ様でした。今年も無事に発表会を終えることが出来てホッとしています😌何か目的を持って1つの事をやり遂げることは簡単なことではありませんが、やり遂げた先には達成感があり、達成感を得られると自信が持てるようになります✨舞台で踊った経験は必ず今後のレッスンに繋がります😊🩰上達のポイントは、基礎の習得です。子供のうちは中々難しいこともあると思いますが、まずは柔軟性を養い体力をつけることが大切です。最初は難しくて出来ないことも繰り返しやれば少しずつ出来るよう
1月スケジュールについて月曜日1/9.1/16.1/23.1/30通常通り4回レッスンです。1/9は祝日ですがレッスンあります!木曜日ひとみ先生の都合により、3回レッスンです振替レッスンは3/30です1/12.1/19.1/26年末年始、少し長いお休みになりますね自宅でご家族でストレッチをすると良いかもしれません。大人の方は身体は動かす方がコリも解消されますよ可愛いオーロラ姫💕
発表会🩰無事に終えましたご協力頂きました関係者の皆さま、保護者の皆さま、子供達が立派に舞台に立つことができました。感謝申し上げます。ありがとうございました今回は、桃子先生の各スタジオと、EnBalletSchoolの各スタジオの生徒たちで130名程の可愛いバレリーナ達が一所懸命に練習した成果を発表しました。個々に反省点はあると思います。発表会で大切なことは、もちろん本番の出来栄えも重要ではありますが…日々積み重ねてきた練習が大切であり、目標に向かいどれだけ努力することができた
【いよいよ本番ですね🩰✨】明後日はいよいよ発表会本番です。どんなにたくさん練習して本番を迎えてもやはり緊張するものですよね💦練習の結果がしっかり出せるように発表会前日、当日にやるべきことを紹介します☝🏻☆前日☆・バランスの良い食事を摂る・ゆっくりお風呂に入る・当日の準備をする・寝る前に舞台で踊っている(成功している)イメージをする・笑顔の練習・早く寝る当たり前のことばかりですが、特別なことをする必要はなくいつも通りに過ごすのが1番です😌踊りの心配ばかりしていると不安になっ
【つま先の伸ばし方について🦶🏻】綺麗なつま先憧れますよね…💕ぎゅっと力を入れたら綺麗になる訳ではないんです☝🏻足指の第一関節と第二関節をグー✊🏻のように丸めるのではなく、遠くに指を伸ばすようになるべく曲げずに力を入れるのが正解です🙆🏼♀️最初は難しいかもしれませんが、正しくやると足の裏の筋肉も鍛えられ綺麗なつま先になりますよ✨また、レッスンが始まる前に足の指をグー✊🏻チョキ✌🏻パー✋🏻と動かすのも良いですよ!寒くなってくると、足先も冷たくなってしまうのでレッスン前に動かして指先を温
な【お衣装の保管方法について】バレエのお衣装は普通の洋服と違い保管方法が特殊です。少し着ただけだと汗はあまりかいていないかもしれませんが、袋に入れたままだと衛生的に良くないので、着た後は袋から出してハンガーにかけましょう☝🏻クラシックチュチュの場合、裏返してパンツの部分をハンガーにかけてください😌肩のゴムをハンガーにかけてしまうと、ゴムが伸びてしまうので気をつけてくださいね🙅🏼♀️また、消臭スプレーは使わないようにしてくださいね!シミになってしまう恐れがあります💦ハンガーにかけて
11月2日(昨日)はワールドバレエデーでした🩰✨世界各国のバレエ団がクラスレッスンやリハーサル風景をネット配信するイベントです!今年はウクライナ情勢の影響でロシアのマリインスキーバレエ団が不参加なのが個人的には残念でしたが、普段滅多に見ることの出来ない世界各国のバレエ団の練習風景を一度に見ることが出来たのはとても貴重でした💕バレエ団によってはYouTubeにアーカイブで映像を残しているので、見ることが出来ますよ👌🏻お気に入りのバレエ団、ダンサーを探してみるのもいいですね🩰みんなのバレエ
12月のレッスンスケジュール🗓月曜日12/5.12/12.12/19.12/26木曜日12/1.12/8.12/15.12/22通常通り4回のレッスンです発表会も終わり、また新しい目標を作り楽しくコツコツとレッスンしましょうEnBalletSchool生徒募集Mail☆enballetschool@gmail.com(HP内にお問い合わせフォームございます)HP☆http://enballet.jp/Mobile☆📱09057998604公
最近、木曜日Aクラスでアティチュードをやり始めました🩰アティチュードはバレエのポーズの中でも華やかで頻繁に踊りに出てきます。今回発表会でVaを踊る子の中にも、アティチュードが入っている子がいますね💕■アティチュード・ドゥバン(前)■アティチュード・デリエール(後ろ)どちらも膝をしっかり張ることが大切です!また軸足が曲がっていると綺麗に見えないので、身体をしっかり引き上げられているかも確認しながらすることが大切です🤔軸足から頭まで、真っ直ぐ天井に向かって引っ張っているイメージでやって
【防寒対策について】急に気温が下がり寒暖差で体調を崩しやすくなっていますね💦身体が冷えた状態でレッスンをすると怪我をしやすくなります😭レッスンのときはタイツにレオタードと、薄着でレッスンを受けていると思いますが、レッスン開始前や、開始後すぐのときは寒いようであれば防寒着を着ていても大丈夫です!ですが、あまりダボダボしたものは身体のラインがチェックにしくく踊りにくさもあるので身体にフィットしているものをおすすめします。最近はお手頃価格で可愛いものがたくさんありますね💕寒さ対策をしっかり
11月スケジュール月曜日11/7.11/14.11/21.(11/10)追記11/3は月曜日メンバーのレッスンはありません木曜日11/3.11/10.11/17.11/2411/3祝日㊗️に全体リハーサルを行うか、まだ調整中ですので、追ってご連絡いたします。11/10に照明合わせがございます。舞台監督、音響、照明のスタッフの方がスタジオに来られます。月曜日クラスの生徒は⭐️両日参加可能な方はご参加下さい。レッスン時にお聞きいたします。ご確認宜しくお願い
【身体のポジションについて③】踊りの中に自然に入っているポジションですが、1〜8番だけではなくそれぞれ向きを表す言葉があります😊ポジションの形、向きを明確にして自身の踊りに繋げてください✨■アン・ファス正面という意味です。身体を1番ポジションに向けている状態です。■クロワゼ交差という意味です。身体を2番や8番ポジションに向けて、観客から見て脚が交差して見えるのがクロワゼです。■エファッセ外すという意味です(あまりピンとこないと思うので、形で覚えてみてください😌)身体はクロワ
【身体のポジションについて】バレエには8つの方向があるのを知っていますか😊?これは、踊る人がどの位置に立っていてもポジションを明確に出来る様に作られています。正面が「1」で、これを起点に右回りに45度ずつ向きを変えていきます。8番まであります🩰この8つの方向を意識することで、正確で美しいポジション取りが出来ます✨複数人で踊る場合、このポジションが揃っていないとまとまりがない踊りに見えてしまいます💦発表会の踊りにも慣れてきた頃だと思うので、この8つの方向を考えながらレッスンしてみてく
【身体のポジションについて②】前回紹介した身体のポジション(1番〜8番)の他にもバレエ用語として覚えておいてほしい言葉を紹介します✨小学校以上のクラスでは実際にレッスンでも用いられるので覚えておきましょう😊■ドゥヴァン(前へ)足を前に上げたり、上体を前に倒したりするときに使います。■デリエール(後ろへ)足を後ろに上げたり、上体を後ろに倒したりするときに使います。自分(踊っている本人)から見て足をどの方向に上げているか、上体をどちらに倒しているかということです😊これは、前回紹介した
芸術の秋🍂今日から9月になりました😊今年の夏は本当に暑かったですね…💦これから少しずつ涼しくなってくることを期待しつつ、発表会まで元気にレッスンを頑張りましょう✨今日は今年の秋に開催される公演についてです💕モンテカルロ・バレエ団の「じゃじゃ馬馴らし」日程:11月11日〜13日会場:東京文化会館お話は少し難しいかもしれませんが、表情や魅せ方のお勉強になると思いますよ😌しかも、小学1年生〜18歳以下は無料招待席があるようです。この機会に、たくさん芸術に触れて感性を磨いてほしいです