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KAZKOです。金曜日はさいたまスーパーアリーナから戸田公園の日です。先週、アリーナのスタジオ横の更衣室(※)に※アリーナには下の階に大きな更衣室があるがKAZKOは次のレッスンまで時間がないので、少しでも移動時間を節約するためにスタジオ横にある簡易更衣室を使っていたのだ床下工事のため以下の期間使用できなくなります。3/28〜と貼り紙がありました。なので仕方なく、今日はスタジオとは別の階にある更衣室を使いました。しかし、いつまで使えないんだろ?工事は
KAZKOです。木曜日は銀座の日。今日は記憶も全部ありますので大丈夫でした。精神的なものに起因するのでしょうさて、これを買いました。ファミマソックスのジャイアンツコラボのやつーここで私は言いたい!!きょ、巨人のことなんてなんとも思ってないんだからねファミマの靴下が好きなだけなんだからっあ、そうです。ツンデレ、、、ではなく額面通りに受け取ってください巨人はおろか、野球全然わかんないですえへ
KAZKOです。水曜日の板橋の日、いかがお過ごしでしょうかいやぁ、今日はいつもやってる曲のコリオ間違えてー失礼いたしました💦というか、間違えはよくあるんですけど(おい)今回はその近辺の記憶がないんですよねーこんなの初めてー頭が疲れてるのかなもうあかんかもしれんー
KAZKOです。先日チラッと書きましたが、、、2024年4月以降のスケジュールの発表です(大袈裟)レッスンスケジュール2024年4月〜⭐️月曜日⭐️[Z]18:45-19:30JEXER浦和店[Z]21:15-22:00JEXER板橋店⭐️水曜日⭐️[Z]19:00-19:45JEXER板橋店⭐️木曜日⭐️[Z]20:00-21:00ゴールドジム銀座中央⭐️金曜日⭐️[Z]19:10-20:10ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ[
KAZKOです。日曜日があっという間に終わって月曜日がやってくるのです。月曜日は浦和から板橋の日。家を出る時に雨がちらついていたような気がしましたが、もう電車に乗ったら家に帰るまで雨が降っているかどうかが関係なくなる浦和から板橋の日。浦和も板橋も駅直結でとてもス・テ・キ。そういえば、板橋は先日の水曜日の祝日以来です。そんなに日が経っていないはずなのにイベントがすごく昔のことのようです。(遠い目)でも、なん
KAZKOです。業務連絡や告知をするとガッカリされちゃうらしい当ブログですが、サークルと代行のリマインド的告知です。来週は赤羽でサークルです読者の皆さま、サークルにも来てね『《2024/02/25》3月サークルのご案内』KAZKOです。2024年3月のサークル開催のご案内です。2つあります。どらもこれもご参加お待ちしております❤️サークルその1東京都北区近辺で活動…ameblo.jpあと、代行はまたチョアチョアです💦代行◯3/31(日)11:20-12:
KAZKOです。奇数週の土曜日です。中野東小金井の2本なのでソフトサタデーデーです。奇数週は中野とヒガコの間に時間があるのでおひるがゆっくり食べられます。なので、今日は町中華のお店に入ってみました。欲張って、これに餃子をセットにしましたちょっと欲張っちゃったかなぁ💦レッスンに響かないといいなぁと思ってたら前に座っている若い女性が店員さんに細かく注文をつけてたり、ウーロン茶に水を足して飲んでおられましてそこから、なんか気になって見てたら(おい)(結構
KAZKOです。金曜ヴィにつき、さいたまスーパーアリーナから戸田公園の日です確定申告と祝日イベントが終わったのでやっと心が落ち着いてきました。ワタシ、気掛かり案件があると新曲のコリオが作れなくなる病気でしてw上記の通り3月の気がかり案件が終わったので病気が回復してきたと思いますなので、そろそろコリオまた作れそうかな。コリオ降臨祈願とはいえ、昔の曲を掘り起こして記録用に撮ってある自分のコリオの動画見てみたら記憶から抜け落ちてましたけど結構名作がありましたねそ
KAZKOです。木曜日の銀座の日です。木曜日のスーパーOK生活も板についてきました。ついに、お仕事前のご褒美でお惣菜コーナーに手を出しましたよ。お稲荷さんです。うそです芋ですなんか良いおやつないかなぁって物色してたんですけど、甘味処コーナー(?)とかパンとかはしっくりこなくて、、、ワンチャンお惣菜コーナーに何かあるかなって覗いたらコレが!!!芋🍠ってなんか罪悪感なくて胃もたれしなくてでも水分ないと死ぬけどなんかちょうどよかったです半分スイートポテトらしい
KAZKOです。板橋で60分の有料イベントでした。ご参加の皆様、ありがとうございますA席、B席のエリアだけ先に予約して当日実際の予約番号を抽選で決めると聞いていましたが、まさか抽選があんな最新の抽選システムだったとは、、、、なかなかびっくりしましたが皆さまご協力いただきスムーズに抽選できました(たぶん)。イベントの内容は普段のレッスンではなかなかやらないことやってみたり、、、、、あと、選曲も新旧混ぜてもっと色々やってみました。しかしこればっかりはもっとやり
KAZKOです。いやぁ、弾丸で実家帰ったら疲れました。家の中入ってないから帰ったとは言えないですけどね実家敷地内滞在時間2分。そういえばちょっとモヤモヤしていたので先日のおやつが贅沢品になってしまいましたいちごのオムレット🍓これ、まず食べるのに包んであるラップが開かなくて、、、、やっと開いていざたべたらアーモンドパウダーがたくさん入ってそうなオムレットの生地が魚の鱗のようにボロボロ落ちて、、、モヤモヤが増しました多分時間に余裕がある時なら大丈夫なはず
KAZKOです。月曜日の浦和から板橋の日、いかがお過ごしでしょうかいよいよ3/20の板橋のイベントが近づいてきました。板橋のメンバーさん以外の方も来てくださるそうで盛り上がるように頑張りますあと少し残枠あるみたい『《2024/02/22》続・3/21祝日イベントの件』KAZKOです。告知だとガッカリする方ごめんなさい3/20祝日の板橋のイベント、詳細とか告知POPを作ってもらったので載せます決してネタがないわけではないです…ameblo.jpそういえば、先日アウトレットに
KAZKOです。2024年4月のサークル開催のご案内です。2つあります。※3月はこちら『《2024/02/25》3月サークルのご案内』KAZKOです。2024年3月のサークル開催のご案内です。2つあります。どらもこれもご参加お待ちしております❤️サークルその1東京都北区近辺で活動…ameblo.jpさて、話は戻って4月のご案内。どらもこれもご参加お待ちしております❤️サークルその1東京都北区近辺で活動しているサークル※どなたでもご参加大歓迎2
KAZKOです。今日は奇数週のため中野東中野東小金井のソフトハードサタデーです。↑毎回惹かれるけど、時間がなくて買えないandナマモノだから持って歩けないので食べたことはない憧れのお寿司@東中野4月から東小金井にスタジオ予約自動キャンセルシステムが導入されるんですってね数ヶ月前に、勘違いしてガセの自動キャンセルシステムスタート情報を流してしまい、ヘタこきました🙏その節は、ヒガコの皆さん、どうもすいませんでしたそれが数ヶ月を経て現実に!私はエスパーかなんかかっ
KAZKOです。金曜日のさいたまスーパーアリーナから戸田公園の日です。なんだか今日はどちらのレッスンもご参加の方が多かったです。特に戸田公園。いやぁ、戸田公園は増えてくれると嬉しいですねぇ。みなさん、継続よろしくお願いしますそういえば、今日は早めにさいたま新都心に到着したのでNewDaysの抹茶のシフォンサンドを買ってみました。ちょっと大きいので胃にもたれるかなぁーと思ったんですけど、なんか気が大きくなってまして笑笑というか、ちょっと大きめではありますが・
KAZKOです。木曜日は銀座の日。↑パッと見る上がゴールドジムに見えるワナが仕掛けてあるゴールドジム銀座中央今日はたまに来てくださるメンバーさんが娘さんを同伴で来てくださいました。しかもティーンエイジャーですよ親子で一緒にZUMBAなんてステキスタジオ平均年齢が一気に下がりましたダンスをやってらっしゃるとのことでキャッチも早くてお上手でしたまた機会があったら来てほしいわぁそういえば、レッスン後シャワールームでシャワシャワしてたら!▼◆∞♀⌘何やら人の声が、、、、
KAZKOです。本日は水曜日。板橋の日です。っ!!来週はいよいよ3/20㊗️のイベントです。残席まだあります(A席)。どの曲やろうかなぁご予約まだの方、ご予約お待ちしてますよーーー『《2024/02/22》続・3/21祝日イベントの件』KAZKOです。告知だとガッカリする方ごめんなさい3/20祝日の板橋のイベント、詳細とか告知POPを作ってもらったので載せます決してネタがないわけではないです…ameblo.jp
KAZKOです。確定申告の季節ですよねー。なんか確定申告の書類とか作ってたら自分頑張ってたなって思いました2023年おつかれ、KAZKO。でも引き続き馬車馬のように動け!!うそ、たまには休みますよろしくお願いします
KAZKOです。月曜日は・浦和・板橋の日です。なんか先週も書いたかもしれないけど3月になってからお客様の数が増えたような。。。。?ニューフェイスもチラホラだし、、、おやすみだった常連さんが復活した感じ?3月になって皆様お忙しいのが落ち着いたんですかねぇ。なんにせよ、みんな来てくれてうれしいですんそういえば、先日、宅急便で届いたこれまあまあな大きさの段ボールだったんですが持ってみたら、見た目にそぐわない軽
KAZKOです。夜更かししたけどその分よく寝ました。やっぱり寝るのが一番体が回復する気がする副作用としては1日がものすごく短くなることですかねいやしかし、味噌ラーメンも食べられたのでいい休日でした。疲れてるとしょっぱいもの食べたくなりますよねー※夜はスナックになる某人気つけ麺店の味噌ラーメン(情報が多い笑)※スープを飲み干したい衝動に勝つそんなわけで寝たいだけ寝て食べたいだけ食べたいい休日でした。唯一の心残りは起きるのが遅過ぎて、お昼ご飯と朝ごはんが一緒に
KAZKOです。金曜日はさいたまスーパーアリーナから戸田公園の日です。アリーナは乃木坂46のライブらしくけやき広場がざわついていました。そんなざわつきと、雨もあってか、いつものワンコのお散歩に遭遇できずガッカリです。ワンコの癒しはありませんでしたが、今日は馴染みのメンバーさんから嬉しいこと言われたからモチベーション上がりましたそんなメンバーさんがいてくれてよかったなぁー
KAZKOです。木曜日につき、銀座の日です。最近のOKスイーツはよくこれを買っています。ざくっとくるみのレアチーズケーキ↑ロカボってことなので罪悪感ゼロ胃もたれもゼロ先週、クニャーネでカロリー的にも贅沢しちゃったんでね。(でも食べないという選択肢はない)今日の銀座は久しぶりに馴染みの子が来てくれてワタシ、沸きました毎度、こうやってレッスン続けてると久しぶりでもまた会いに来てくれてるっていうのがイントラやってる醍醐味の一つですね
KAZKOです。水曜日は板橋の日。↑あと2枠残ありのイベントA席です。よろぴくおねがいしまふ本日もご参加ありがとうございました。3月になったら、なんだかお久しぶりの方の参加が目立つような気がする、、、年明けから2月ってなんだかんだでイベントが多いですもんね。とにかく、思い出して来てきただけてよかったわそういえば、まだワタシおでん続いてますよ『《2024/02/14》マイブーム』KAZKOです。水曜日につき板橋の日。2月に入って、なんだかお客様が多い気が、
KAZKOです。なるべく乗り換えたくない。。。。なるべく混雑したところで乗り換えたくない、、、、、だから池袋の乗り換えは出来る限り避けたい、、、、そんな私が、たまたま池袋に行ったらこんなポップアップショップやってました。マツケンサンバ!マツケンポップアップショップやないか!!確かに最近マツケンサンバが再ブレイクしているとは聞いていたけどポップアップショップまで出てくるとは!!お客さんも結構いて、賑わっていました。ギラギラした各種マツケングッズは金運が上がりそ
KAZKOです。昨日に引き続きの浦和と板橋の日です。浦和といえば、しばらくぶり(5年ぶりくらい?)にジムを再開してZUMBAにきてくれてるお客さまに私、5年ぶりくらいだけど先生、ほんとに変わらないわぁーと言われました。えー、そうですかぁ!?なら嬉しいわぁ♪だって、顔の感じとか雰囲気とか、変わらないわよぉー老けてないなら良かったです😊そうよー、ねー、あの頃のまんまよー♪髪型も変わってないでしょ??!?いや、そこが一番変わってます。髪長く
KAZKOです。ハッピー雛祭りということで、代行2本DAYでした。・浦和・東小金井でともにChoaChoaFitで代行させていただきました。浦和はいつも月曜日行くし、東小金井は昨日行ったし(毎週土曜)、、、で、曜日感覚バグる2本セットです。浦和も東小金井もZUMBAでお馴染みの方からZUMBAではお会いできない方までいろいろな方に来ていただきましたがみなさん集中して頑張ってくださいました。4月からはスケジュールが変わるのでこの2本セットで代行しに来ることは
KAZKOです。土曜日が来ました。奇数週につき、中野東中野東小金井です。東中野がある週は移動がタイトでご飯が食べられないかんじですが(とはいえ無理くり食べる私)なんか東中野のメンバーさん、意欲的に感じるので東中野終わると、なんとなく充実感を味わえるのでいいかんじです。ちなみに無理くりランチはタラコおにぎりファミチキマカロニサラダでした。時間がない中選んだので選択を間違えました。マカロニサラダやめとけばよかった、、、。ていうか、普通おにぎりだけに
KAZKOです。金曜日です。さいたまスーパーアリーナからの戸田公園の日です。ていうか、もう3月ですよ!?2024年、2か月完全に終わってますよ!?もう、時が過ぎるのが早過ぎるさいたまスーパーアリーナといえば私が愛用していたさいたま新都心のメトロポリタンホテルの下にある⬜︎ーソンですがぁ、、、今日前を通ったら、閉店(?)してましたよ。最近行ってなかったんですが行ってなかった間にこんなことに!!このローソン
KAZKOです。木曜日の銀座の日です。今日は贅沢ご褒美で例のクニャーネを(例の⬇️)『《2024/02/12》おみそれしやした』KAZKOです。あなたは知っていますか。クニャーネを。有楽町の駅前にお店があるんですけどね※閉店時間を過ぎていたのか、私が興味深そうにお店の…ameblo.jpゴールドジムでこんな意識の低いおやつ食べてるひといないよなーと心の中で草をはやしながらジムのラウンジで食べていたらマッチョなスタッフさんが横を通られました。きっとあ
KAZKOです。水曜日は板橋の日。板橋といえば、3/21(水)㊗️のイベントです‼️『《2024/02/22》続・3/21祝日イベントの件』KAZKOです。告知だとガッカリする方ごめんなさい3/20祝日の板橋のイベント、詳細とか告知POPを作ってもらったので載せます決してネタがないわけではないです…ameblo.jpありがたいことにすでにご予約いただいた方がいらっしゃって少しずつ残席わずかに近づいているとのこと(近づいてるだけかい!笑)とにかく行こうかなぁーと思ってる方ぜ