KALA

KalaZIRICOTEシリーズのKA-ZCT-Cが入荷しました詳細はホームページでhttp://derek.nobody.jp/other_acoustic_guitar/kala_ka-zct-c.html特徴のボディはトップ、サイド＆バックともにジリコテで、リッチかつダークなチョコレート・ブラウンのボディが美しいです。ボディ中央とサイドに通ったハニーブロンドのサップがとても印象的で、ハイグロス・フィニッシュがポップな雰囲気を引き立てています。ネック材はマホガニー

こんにちは。シュシュブランの飯島聖子です。ブログに書きたい事が沢山あるのに、ありがたい事に毎日サロンワークや資料作成に時間を使っていて忙しくしておりました。現在は、カウンセリングからセミナー受講、実施まで全てオンラインで完結できる１ヶ月フォロー付きファスティングアカデミーのモニター様へのフォロー真っ最中です。今までは単発でのファスティングのフォローでしたが、もっと長期的にお客様へ関わってモチベーションを維持できたり、食事の指導をして一生リバウンドしない体・脳にするにはもう少し長い

こんにちは今日は、雨ちょっと疲れてるかも・・・メンタルかな？なのでお仕事も、ペースダウンしてのんびり過ごそうと思います。夕べの晩御飯私、ベジタリアンではないよ・・・（笑）お疲れモードの時は、体がお野菜欲するのかな～～ズッキーニ1本あったので、半分はピカタ、半分はカニ足カマボコとのサラダにしました。オクラ、茗荷、シソ、人参、大根のだし漬け、もやしナムル、くるみ豆腐です。だし漬けが、最近のマイブームです（笑）ケースもイケてるサイズは、コンサートです

こんにちは。シュシュブランの飯島聖子です。昔の私はお金や時間のせいにして自分をおざなりにしていた時期がありました。先日、自分のフェイスブックで昔の自分を載せたところ、色んな方に今の方が良い！と言って頂けました。こちらが昔の写真です。年子育児に奮闘中でとにかく毎日が必死でしたね。この写真を見た瞬間、「ダッサ〜！」と笑ってしまいました笑自分のコンプレックスから抜け出せて解決できたからこそ、今は笑えるんですよね！１人目出産時に１４キロ太って元に戻らぬ

こんにちは。シュシュブランの飯島聖子です。最近はサロンワークとファスティングのオンラインカウンセリングなどでありがたい事に、とても忙しくさせて頂いております。先日はアメブロを見て新規のお客様がご来店くださり、発信の大切さを身にしみております。お客様にもいつも見てるよ〜と言われるとSNSのモチベーションも上がりますね！週末は、サロンワークや子供の習い事などでバタバタ・・・昨日は外でバーベキューをしました。日差しを沢山浴びたので、昨晩はラヴィーサのモデリングマッサージク

KALAのウクレレベースを買いましたNHKでウクレレの特番のなかで韓国の家族がウクレレとウクレレベースを演奏するスタイルが良かったので気にはなっていました弦はエレキベースに近い感触のラウンドタイプです楽器店でシリコンみたいな弦にも触れてみたけどダルダル感が好きになれずスチール弦仕様にしましたテナーよりもチョット大きいサイズなのでテレビを見ながら抱えていても邪魔にもならず重宝していますエレキベースではピックアップに親指を掛けて演奏してるけどウクレレベースにはないので木片を貼りつけてみ

こんにちは。シュシュブランの飯島聖子です。今日の札幌は午前中は晴れていましたが、お昼から雨模様・・また、梅雨のようなジメジメした天気となりました。今日は朝からサロンワークだったので、慌てて外の洗濯物を室内に取り込みました。いつになったら扇風機使えるかな。さて、今日はオンラインでのファスティングのお客様がブログを書いてくださいました。横浜で不妊鍼灸をされているあすかさん。ずっと興味があったと連絡をくださいました。今回はダイエット目的で

北海道の初夏は気持ちの良い天気のはずですがこのところ☔️続きです♬蝦夷梅雨ですね回復食3日目です朝酵素ドリンクKALA20mlアミノマキア昼タコ飯（前回の冷凍おにぎり）ふのりの味噌汁ぬか漬け夜☆ズッキーニのソテー☆梅干し☆ひじき煮☆ほうれん草のおひたし☆もち麦ごはん☆磯海苔の味噌汁☆大葉のケンニプ醤油漬け回復食の時に気をつけること・ゆっくり良く噛んで食べる・まごわやしい肉魚卵は3日間は避ける・揚げ物は

26日金曜日は午前半日勤務でした♬いよいよ7/1から通常勤務となります久々にExcel使った😅たいしたものではないですけど書類作成しましたようやく、仕事らしい仕事朝は酵素ドリンクKALAを20ml原液でくいっとアミノマキアというサプリでエネルギーチャージこのアミノマキアは、ファスティング中に摂ってもOKです昼は本当であれば、お粥や野菜スープなんですが、勤務で面倒だったので酵素ドリンクにしちゃいました午後からはコストコ‼︎金曜日平日割と空いていましたエビ・ホタテ

6/25回復食1日目です朝と昼は、引き続き酵素ドリンクKALAを飲みました今日は、マンションの排水管の高圧洗浄の日1番最後なので夕方16時前くらい朝からびっちり水回りの掃除にあけくれましたおかげで、全部キレイにすることができてこちらもスッキリ夜は待ちに待ったスッキリ大根ファスティングの仕上げにスッキリ大根で腸内を洗浄して腸内環境を整えます【用意するもの】・大根1/3本・だし昆布・梅干し3個（無添加）・りんご、きゅうり、味噌（無添加）天然塩※あっても

こんにちは。シュシュブランの飯島聖子です。昨日公式ホームページのブログにも書いたロングファスティング。合う人と合わない人がいるのは大前提ですが、本気でなりたい自分に近づくには「ロングファスティング」がお勧めです。ロングファスティングは本気で変わりたい方にオススメ3日以上のファスティングをロングファスティングと呼んでいますが、５キロ以上の減量をされたい方や溜め込みガチで今までの食生活をリセットして変わりたい方、過去に継続してお薬を塗ったり飲んだりしていてデトックスをさ

おはようございます6/19からのファスティング6日間終了しました【ファスティング7日目の朝体重測定】6/24→6/25あみ−0.35Kg✨✨✨TOTAL−5.75Kg♡ウエスト−4cm太腿−2cmふくらはぎ−3cm足首−1cm体が軽くなった〜朝は目覚まし前にパチっと目が覚めますやったことは酵素ドリンクKALAを飲むだけです！めっちゃ簡単で楽ちんです運動してません💦まだ酵素ドリンクKALAあるので今日の朝昼は酵素ドリンクのみ夜

ファスティング5日目♬体調は絶好調ですできることならもう6日間くらいファスティングしていたいどうしようかな…お肌がぷりぷりで化粧水の入りが全然違います‼︎午前半日勤務でした母からSOSがもともとドコモのラクラクホンを使っていた母ですがアプリの使いがってが悪く私と同じiPhoneがいいー‼︎と私より新しいiPhone11使ってます使っていたQRコード読み込みアプリを間違って削除してしまったらしい😅仕事終わりに待ち合わせしてWiFiのあるカフェでその他もろもろア

ファスティング4日目♬【ファスティング5日目朝の体重計測】6/22→6/23あみ−0.45Kg✨✨✨プーさん＋0.05Kg✨✨✨昨日は半日午前勤務のあと、足圧深層リンパマッサージへリンパの流れが良くなり体がさらに軽くなりましたただいま絶賛毒出し中‼︎あと2日間で出し切ります💖プーさん、無事に4日間ファスティング終了しました✨✨今日は、出勤のため朝は野菜スープのスープのみと酵素ドリンク昼はスープジャーにトロトロに煮込んだ野菜スープを食べてもら

ファスティング3日目♬ファスティングが終わったら食べたいものの妄想でプーさんは頭がいっぱいです😆何故か、見るテレビ番組が食べ物ばかりという見ながら、1人で悶絶してました笑・KFCのデラックスチキンサンド・アルコのジンギスカン・ニラレバ炒め・岡山名物えびめし・熊本県ライス焼き・醤油ラーメン・餃子etc....ちょっとお水の飲む量が少なかったかなぁと思ったので今日はしっかり飲むように伝えましたお水の他にはノンカフェインのルイボスティーを飲んでます♡【J

ファスティング2日目♬ファスティング前の準備食期間に出来た口内炎特に気にしてなかったのですがよくよく考えてみたらコレ好転反応ですプーさんも口内炎と湿疹がでています好転反応は細胞の入れ替わりが活発になり、壊れた細胞の物質（老廃物）が大量に血液中に流れ込み新陳代謝の過程で炎症が起きるからデトックス進んでいます【ファスティング3日目朝の体重計測】6/20→6/21あみ−0.6Kg✨✨✨プーさん−0.9Kg✨✨✨ようやく、最後の部屋の断捨離取り掛