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アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校ですハーブ王子こと、野草研究家の山下智道先生が主催する薬草バザールでケンポナシに出会いました。紹介パネルには、「お酒、お茶、ジャム、参鶏湯(サムゲタン)に加えるのも最高です!」甘みがある植物ということに魅力を感じ、購入しました。ケンポナシは、北海道から九州、中国、朝鮮半島の東アジアに自生するクロウメモドキ科ケンポナシ属の落葉高木です。生薬としても有名で、おもに酒毒に良いとされ、煎じたものや
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です無農薬栽培のレモンを頂きました。無農薬なので、果皮も安心して食用できます。さて、果実酒にしようか?酵素ジュースにしようか?迷って、酵素ジュースを作ることにしました。そもそも「酵素」って何酵素のお話を少々させて頂きます酵素とは、消化、吸収、代謝など、体の中のあらゆる反応になくてはならないもので、私たちの体の中にはおよそ5000種類の酵素があるといわれていて、大きく「消化酵素」と「代
こんにちは。大阪府高槻市でNARDJAPANとJAMHAとAEAJの認定教室アロマミーレを運営している田行千香(たゆきちか)です。夫との死別体験からアロマやハーブを使ったグリーフケアを行っています。毎月25日にわかちあいの会アロマグリーフケア茶話会を開催してます。NARD・JAPAN認定アロマインストラクターのレッスン4は「植物油の化学」です。アロマテラピーの名脇役としてかかせないのが植物油。使用量でいうと精油よりだんぜん多いからこそ、植物油の知識は欠かせないのです
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です昨年末に無農薬の金柑をたくさん頂きました。みかんと比べてビタミンCやEが断然多い金柑ビタミンEに関しては、みかんの約6.5倍も含まれていて血流促進効果があります。金柑は皮ごと食べられるのも魅力で、食物繊維も多く摂ることができます。食物繊維は体内の有害物質にくっついて、体外に排泄する働きもあるので、デトックス効果があるりますまた、果皮には「ヘスペリジン」という成分が多く含まれており、このような
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です1月7日は、七草がゆを食べられましたか?今年も七草セットを購入しました。七草は野草なので、昔の人はすぐに見つけて摘むことができたと思いますが、自分で探すのは至難の業ですよねメディカルハーブという表現もアリだと思いますが、「薬草」という表現のほうが合うかもしれません。かつて、日本メディカルハーブ協会のSNSにも七草についてご紹介していました。【セリ】高血圧や動脈硬化の抑制、整腸など
浦安市舞浜にあるハーブとアロマの教室herbalsalonnapeaのyukoです。小さな教室のブログを見つけて覗いて下さりありがとうございます。(herbalsalonnapeaのHP)大好きなハーブのことお教室のこと時々…2匹のニャンコのことを書いています。大晦日ですね。今年もあっという間の1年でした。今年は、世の中が動き出してハーブの仲間と会う機会も増えました。どんどん外に出て行きたい衝動に駆られていたのですが、
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です日頃から丁寧に片付けや掃除をしていると良いですが、毎年の年末は、暴れるように?片付けや掃除をしておりますキッチン周りは、オレンジ洗剤を作り、香りを楽しみながら掃除をすることにしました。オレンジには、リモネンという成分を多く含んでいます。リモネンは油溶性なので、食器や手に付着した汚れの油分と非常によく馴染みます。じつは、温州みかんがご自宅にあれば、リモネンの特性を活かしたオレンジ洗剤を作ること
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です様々な環境から生き残るために身を守る術を持つ「野草」という名の薬草を主役にした講座を来年開講いたします。山口県内でも珍しい植物療法の講座です。今後、材料が手に入らない可能性が高いので、最初で最後のカリキュラムになると思います。材料に限りがありますので、全講座のご受講をご希望される方は12月29日までお申し込みをお願いいたします。よろしくお願いします。1月4日より単発のお申し込みをお受けさせて頂きま
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です今年の24節気の「冬至」は12月22日でした。「冬至」は、日本では日照時間が最も短くなる日なので、先人は、太陽の力が一番弱まってしまう日に邪気を祓うためにゆず湯に入る習慣が始まったとされています。また、この日に運(ん)がつく食材を頂くというのも日本人ならではの感覚ですね「冬至」は別名「一陽来復(いちようらいふく)の日」と言われ、太陽のパワーとともに運も上昇すると信じられていたので、邪気を祓い、寒い日
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です月に一度、実家に帰省しております。目的は2つです。1つは、小学生の頃から通っている美容室に行くこと。もう1つは、両親に会うこと。先月帰省した際、母と隣り町のカフェにランチに行きました。母がそのカフェを気に入ったので、今月も行きました。Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,fam
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です様々な環境から生き残るために身を守る術を持つ「野草」という名の薬草を主役にした講座を来年開講いたします。山口県内でも珍しい植物療法の講座です。今後、材料が手に入らない可能性が高いので、最初で最後のカリキュラムになると思います。材料に限りがありますので、お申し込みの先着順とさせて頂きます。よろしくお願いします。上記内容は、1月のご案内でも掲載させて頂きました。『1月の"野草という名の薬草講座"の
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です様々な環境から生き残るために身を守る術を持つ「野草」という名の薬草を主役にした講座を来年開講いたします。山口県内でも珍しい植物療法の講座です。今後、材料が手に入らない可能性が高いので、最初で最後のカリキュラムになると思います。材料に限りがありますので、お申し込みの先着順とさせて頂きます。よろしくお願いします。1月の野草という名の薬草は、①ケンポナシと②アオノクマタケランです。ケンポナシ
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校ですハーブ王子こと、野草研究家の山下智道先生が集められた北海道から沖縄まで日本中の野草。。。野草は薬草・・・そうですね様々な環境から生き残るために身を守る術を持つ「野草」という名の薬草を主役にした講座を来年開講いたします。山口県内でも珍しい植物療法の講座です。山下先生が厳選された植物の中からメディカルハーブやアロマテラピーがお好きな方におすすめの植物を、JAMHA認定シニアハーバルセラピス
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です株を越冬するために、レモングラスを地上から15cmカットしました。レモングラスで今年もまたお正月飾りを作りたいと思います。2023年お正月飾り宮島のお正月でよく見かけるカッコイイしめ縄を作りました。2022年お正月飾りお正月飾りのWorkshopを開催しました。2020年2種類作りました。こちらは教室でご指導したデザインで、生徒さんの作品です。私はフレッシュの状態でレモン
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校ですハーブ王子こと、野草研究家の山下智道先生が開催された薬草バザールで購入した「ビナンカズラ」の実。利用法の説明書きには、「コーディアルやチンキに!」と書いてありました。その後の山下先生のご説明にはオリゴ糖でシロップ作りや白ワインで煮込んでも良いとおっしゃっていました。まずは、ビナンカズラという植物のご紹介ビナンカズラは、漢字で書くと「美男葛」です。名前の由来は、枝をつぶすか樹皮を剥いで
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です12月に開催したワークショップにりんごと紅茶のマフィンを作ってお出ししました。この日のナチュラルリース作りには、林檎も飾って頂くので、アルプス乙女というりんごのスィーツをつくりたいと思いましたりんごのコンポートが甘いので、マフィンの砂糖を加減して甘さを抑えました🎵アルプス乙女のコンポート材料(5コ)アルプル乙女(姫りんご)5コ砂糖100g水100ccローズヒップ
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です11月に開催したワークショップにスイートポテトを作ってお出ししました。「秋」をテーマにしていたので、何のスイーツをご用意しようかを考えたときに旬の食材を使ってみたいと思いました。ワークショップの後片付けを参加者様がおこなって下さっているときに裏で手早く準備できる温かいスイーツにしたいと考えたとき、思いついたのがスイートポテトでした。家族にも食べてもらいました。娘の反応は「お母さん、天才
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校ですハーブ王子こと、野草研究家の山下智道先生が開催された薬草バザールで紹介された「ヤドリギ」。ヤドリギの花言葉は「困難に打ち克つ」。また、妖精が宿るという意味があるそうですが、本来の名前の由来は、他の植物に寄生するからだと山下先生。くさびのような根っこを、他の植物の幹の中に食い込ませ、他の木から水や養分を吸い取っている寄生植物ですまるで、サンダルウッドと一緒だと思っていたら、同じビャクダン科で
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校ですハーブ王子こと、野草研究家の山下智道先生の薬草バザールが北九州市で開催されることを知りました。山下先生から学ぶことはたくさんあるので、指導者として男女共同参画センターのアロマケア学校で講師をおこなっているメンバーにご案内したところ、2名が参加できるとご連絡があり、3名で参加させて頂きました。4年ぶりくらいでしょうか。。。目の前にいらっしゃる山下先生は、何も変わっておらず、時が止まったような
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校ですある日の夕食の主菜ですトマト味の煮込み料理が食べたくなり、作りました。一応、ハーブ料理ですローズマリーを一枝乗せているからハーブ料理ではございません。フライパンにオリーブオイルを入れた時、ローズマリー二枝も入れて火にかけ、オリーブオイルをローズマリーの香りを付けしています。そこに、ハーブソルトと小麦粉をまぶした鶏肉を入れてソテー鶏肉に火が通れば、トマト缶や煮豆、コンソメを入れてグツグツ煮込ん
浦安市舞浜にあるハーブとアロマの教室herbalsalonnapeaのyukoです。小さな教室のブログを見つけて覗いて下さりありがとうございます。(herbalsalonnapeaのHP)大好きなハーブのことお教室のこと時々…2匹のニャンコのことを書いています。暑かった今年の夏もようやく終わりを告げたと思ったら気温が急降下💦寒暖差アレルギーの私は鼻がズルズルです。JHSインストラクター中級クラス先月のレッス
先日、ハーバルセラピストコースで、チンキと浸出油を仕込みました。来週くらいには出来上がりそう♪#ニコリアロマテラピースクール#ハーバルセラピスト#jamha認定教室#メディカルハーブ#大阪#吹田市#マンツーマンレッスン#日程相談可能#lineクーポン配布中#友だち追加でクーポンget
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(株)グリーンフレグランスの枡田です(株)グリーンフレグランスの設立日に毎年花束をくださる当校卒業生のアロマセラピストさんがいます。最初の頃は、『嬉しい~』と思っていたのですが、毎年となると、彼女の思いがわかってきました。きっと、彼女は初心を大切にしたいんだろう~と。私もその思いを素直に受け止めていました。今年、花束をご持参くださった時にお話ししたのですが、「この教室にいまの私の原点があるんです。先生と出会ったから、アロマテラピーに出会え
(株)グリーンフレグランスの枡田です9月23日は、(株)グリーンフレグランスの設立日でした。ステキなお花を頂きました。南阿蘇の竹崎水源のお水を与えています。少しでも長く咲かせて下さいね。家族はお祝いというノリはないので、自分でケーキを作りました(笑)以前、作ったブルーベリーのシャインマスカットバージョンです。『アントシアニンたっぷりのチーズケーキ♪』アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です今年は、ブル-ベ
(株)グリーンフレグランスの枡田です9月23日は、(株)グリーンフレグランスの設立日です。一昨年は節目の5周年でした。コロナがまだ5類になっていない時期だったので内輪で小さな小さなパーティーを開催してくださいました。昨年は6周年。とくに何ごともせず過ごしましたが、その土地で仕事をさせていただいておりますので、日本酒を西宮八幡宮へ奉献させていただきました。今年の7周年は、定期講座「アロマケア学校」の日と重なりました。せっかくだからカフ
こんにちは。大阪府高槻市でNARDJAPANとJAMHAとAEAJの認定教室アロマミーレを運営している田行千香(たゆきちか)です。夫との死別体験からアロマやハーブを使ったグリーフケアを行っています。毎月25日にわかちあいの会アロマグリーフケア茶話会を開催してます。今月の季節のフィトテラピー講座は「更年期」がテーマでした。季節のフィトテラピー講座とは、ハーブや精油を日々の暮らしに役立てる実践的な内容の1回完結のレッスンです。女性ならどなたでもご参加いただけます。
こんにちは。大阪府高槻市でNARDJAPANとJAMHAとAEAJの認定教室アロマミーレを運営している田行千香(たゆきちか)です。夫との死別体験からアロマやハーブを使ったグリーフケアを行っています。毎月25日にわかちあいの会アロマグリーフケア茶話会を開催してます。山梨ハーブ旅日記その2です。いよいよ今回の旅のメインイベント「ハーブサミット」に甲府からバスで向かいます。今回のハーブサミットのテーマは「森のハーブとひと」日本は森林資源が豊かな国です。
こんにちは。大阪府高槻市でNARDJAPANとJAMHAとAEAJの認定教室アロマミーレを運営している田行千香(たゆきちか)です。夫との死別体験からアロマやハーブを使ったグリーフケアを行っています。毎月25日にわかちあいの会アロマグリーフケア茶話会を開催してます。山梨ハーブ旅の旅日記です。新幹線と特急しなのを乗り継いで、旅は塩尻駅からスタート。まずは腹ごしらえ。信州といえば蕎麦です。そば屋しみずの玄蕃之丞八ヶ岳の霜下そばの大実のみを低温高湿庫
こんにちは。大阪府高槻市でNARDJAPANとJAMHAとAEAJの認定教室アロマミーレを運営している田行千香(たゆきちか)です。夫との死別体験からアロマやハーブを使ったグリーフケアを行っています。毎月25日にわかちあいの会アロマグリーフケア茶話会を開催してます。NARD・JAPAN認定アロマインストラクターの認定試験がアロマミーレにて先日行われました。本来なら協会の用意された会場で受験生さんが集合して試験でしたが、コロナ禍により認定校での試験が続いてました。それも今回が最