Iメッセージ

先日後輩と車に乗っていた時の会話です。私「〇〇は音楽聴いたりするの？」後「僕は全く音楽聴かないですね」私「そうなんやー、車の運転中とかは？」後「基本無音ですね。音楽鳴ってる車苦手で、、」私「そうなんやー、それはどうして？」後「いやー、会話が聞こえなくないですか？音楽がある事で会話に支障きたすので嫌なんです。」その後輩とは少し前に私の車で一緒に移動した事がありまして…その時の私は音楽をガンガンに流しながら走っておりまして…笑［その時言ってよーー😭💦💦］と心の中では思いましたが、

★それはイヤです！！7年前のおざりんの会社ヤサカさんの講座【アイメッセージ】を伝えると受講の社員さんからの声奥さんに不満がある声をかけたら返事をしてほしいなんで返事をしないんだ！と怒る……それって怒りは第二感情だから答えてほしい、という期待なんですね答えてくれないと自分を大切に扱われていないどうでもよく思われている虚しい悲しい寂しいという思いがあるのです。ではアイメッセージで感情『寂しい』言ってみましょう。…………イヤです！自分

こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回は12回前の『それって傾聴？(101）』こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回はそれって傾聴？シリーズの101回目として新たな気持ちで新しいケース＜ケース23＞設定を変えて問…ameblo.jpから始めた＜ケース23＞設定を変えて問いかけるの５つ目の新しいトピック（５）ものの見方を変えてみるの続きです前回はなかなかポジティブな思考になれない人にものの見方を変えてもらうには？の

【詩】『メッセージ』著DandyＹＯＵメッセージ…あなたは綺麗だ…Ｉメッセージ…あなたが綺麗だから私も引き立つ…ＷＥメッセージ…あなたのこころの綺麗さでみんながしあわせになれる…本当に…自己満足…自己中心…って…この意味は…最高の…褒めことば…なんだってば…そろそろ…気付いたほうが…良いんじゃない…ByDandy！!(b^ー°)Thankyou！どうも！!(b^ー°

これらは「Iメッセージ」と「YOUメッセージ」と呼ばれているものですが、相手がどちらを好むかによってメッセージの出し方を決めることが重要です。これはなにも、認知症に限った話ではありません。恋愛だって、「かわいいね」と言われたときと、「君といると幸せだ」と言われたときと、どっちがうれしいかは、結局その人次第ですよね。「この人はどっちのメッセージがハマるんだろう」と普段の会話からつかんでおけば、たくさん《あなた》を褒めてあげるべきなのか、《私》の気持ちをどんどん伝えたほうがいいの

「結婚は人生の墓場」とか「いつも夫婦円満なんて嘘」とか聞いたことがあるのでは？同じ時間を一緒に過ごすならできるだけ心地よい関係でいたいものです大事なポイントは『夫婦間の距離の取り方』だそうですなるほどそして、夫の心地よい距離と妻の心地よい距離は違う例えば、ソファーに座る時夫は、長椅子に横に並んで座るタイプ妻は、一人掛けの椅子を選ぶタイプならばどちらも間違いではない好

私沈黙耐えれません何か話出さないとって気持ち焦って1番に話出しちゃうタイプそして子育てに関してはヤイヤイ言いまくってましたでもねっ、センターピース学んでからありのままの子育てを心がけて我が子には、できるようになってきたでも教師としてはまだまだウズく話を聞く時は静かに〜廊下は右側を歩いて〜大きな声で挨拶を〜6年生だから下学年の見本の行動を〜書いたらキリがない今年の私の学級目標本来の力を引き出すそうだそうだ、本来の力を最大限に発

こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回は11回前の『それって傾聴？(101）』こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回はそれって傾聴？シリーズの101回目として新たな気持ちで新しいケース＜ケース23＞設定を変えて問…ameblo.jpから始めた＜ケース23＞設定を変えて問いかけるの５つ目の新しいトピック（５）ものの見方を変えてみる前回なかなかポジティブな思考になれないという人にはどんな問いかけが効果的でしょうか？の問

こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回は10回前の『それって傾聴？(101）』こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回はそれって傾聴？シリーズの101回目として新たな気持ちで新しいケース＜ケース23＞設定を変えて問…ameblo.jpから始めた＜ケース23＞設定を変えて問いかけるの4つ目のトピック（４）スケールの設定を変えるのつづきです前回例示した劇的に涙を流しながら大喜び度肝を抜かすこのようなキーワ

こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回は9回前の『それって傾聴？(101）』こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回はそれって傾聴？シリーズの101回目として新たな気持ちで新しいケース＜ケース23＞設定を変えて問…ameblo.jpから始めた＜ケース23＞設定を変えて問いかけるの4つ目のトピック（４）スケールの設定を変えるについて記します以下のように悩んでいるaさんbさんｃさんに対してみなさんだったらどんな問いか

春休み、世の中のママさんパパさん、子供たちと楽し～～～く過ごしたいなって、きっときっと思っていることと思います。私もその一人です。ところが、ところがですよ。。。起きましたよ、事件が。うちの子供やらかしてくれました。Ｓｗｉｔｃｈの時間制限を勝手に！解除していたんです。それも親である私の携帯を勝手に！操作していたんです。つまりここ数日彼らにとってＳｗｉｔｃｈは無法地帯なわけです。悪事を気づいた私、「はぁ？？？？何してくれてんの？」空気が凍り付く。だって私

こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回は8回前の『それって傾聴？(101）』こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回はそれって傾聴？シリーズの101回目として新たな気持ちで新しいケース＜ケース23＞設定を変えて問…ameblo.jpから始めた＜ケース23＞設定を変えて問いかけるの3つ目のトピック（3）空間の設定を変えるの続きです前回は目の前が一杯一杯の方にオススメの問いかけの１つ上空から見たらどんなあなたが見え

こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回は7回前の『それって傾聴？(101）』こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回はそれって傾聴？シリーズの101回目として新たな気持ちで新しいケース＜ケース23＞設定を変えて問…ameblo.jpから始めた＜ケース23＞設定を変えて問いかけるの3つ目のトピック（3）空間の設定を変えるについてしばらくの間考えていきます毎日忙しくてやることがたくさん！こんな時って目先のことばかりが気になって

こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回は6回前の『それって傾聴？(101）』こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回はそれって傾聴？シリーズの101回目として新たな気持ちで新しいケース＜ケース23＞設定を変えて問…ameblo.jpから始めた＜ケース23＞設定を変えて問いかけるの2つ目のトピック（２）時間の設定を変えるの続き未来に自分を連れていくモードの設定の２つめの続きについて記します前回は未来年表について取

こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回は5回前の『それって傾聴？(101）』こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回はそれって傾聴？シリーズの101回目として新たな気持ちで新しいケース＜ケース23＞設定を変えて問…ameblo.jpから始めた＜ケース23＞設定を変えて問いかけるの2つ目のトピック（２）時間の設定を変えるの続き未来に自分を連れていくモードの設定の２つめについて記します前回は未来に自分を連れていくの

皆さんこんにちは、マジックキノです。今日も人間関係の潤滑油をご提供いたします。今日のテーマを見て、「うちの夫に当てはまる」と、思ったご婦人方沢山いるのではないでしょうか？また「これ俺の事だ」と、思われたご主人さまもおられることと思います。今日のポイントとなるのは⑦あなたの何気ない会話の中にYOUメッセージとIメッセージどちらが多いですか？のテーマの時に出てきた「Iメッセージ」のスキルを深堀します。以下の夫婦の会話を聞いてください。実際の会話を元にしてあります。

こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回は4回前の『それって傾聴？(101）』こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回はそれって傾聴？シリーズの101回目として新たな気持ちで新しいケース＜ケース23＞設定を変えて問…ameblo.jpから始めた＜ケース23＞設定を変えて問いかけるの2つ目のトピック（２）時間の設定を変えるの続き未来に自分を連れていくモードの設定について記します未来に自分を連れていくについては『それっ

こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回は3回前の『それって傾聴？(101）』こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回はそれって傾聴？シリーズの101回目として新たな気持ちで新しいケース＜ケース23＞設定を変えて問…ameblo.jpから始めた＜ケース23＞設定を変えて問いかけるの2つ目のトピック（２）時間の設定を変えるについて考えていきたいきます目の前の難題が一人ではなかなか解決できないこんなときみなさ

こんにちはっ！元・重度恋愛依存症七瀬です。みなさんは、「同棲」ってしたこと、ありますか？あるいは、お泊まりデート！大好きな相手と仲良く食卓を囲んで、お風呂に入って、まったり映画観るのもアリ？？幸せな、楽しい時間ですよね～ただ…彼や自分の家で料理したり、お皿を洗ったりお風呂を使ったり、一緒に寝たりしますよね？そうすると細かい「生活習慣」に関わる相手の一面が、見えてくる自分と合っていたり違っても、許容で

こんにちは子育てに正しさと、〜すべきにとらわれガミガミ完璧主義ママだった私がキッズコーチングを学び選択肢とユーモアあふれるのびのび共感ママに変身【千葉】キッズコーチングはなまるのさぁやこと、からさわさやのですこのブログでは脳のしくみを利用した伝わる声かけのコツで０～１２歳にかかわる方へ子育てがより楽ちんに、より楽しくなるヒントをお伝えしています今日は「学校に通えなくても◯◯さえあれば大丈夫」についてお話します

ご訪問ありがとうございます！アイメッセージ大事だよ～といろんなところで聞くと思います！簡単に言うと「わたしは〇〇したいから〇〇してくれると嬉しいな」と自分の目線で伝えるということです！先日小４凸凹不登校くんママのSさんの個別相談をさせていただきました！パンツの教室の初級・中級をお申し込みしてくださっていますがより効果的に講座内容が入るようにお話を伺いました！Sさんの願いは・ゲームや動画三昧の生活から抜け出してほしい・学校に行くようになってほしい・いろんな

相手を変えようとしないことIメッセージそんなことをした今日だった「彼は長い時間の他者の愚痴を聴くのか嫌だと言った」私の楽器もそうそこまめして取り返すほどの熱量がない手元に戻ってくれば程度================================================エネルギーは相手に直接言わないと淀むのよね相手に直接言うか相手への手紙を、相手に本当に届けるつもりで相手の立場も鑑みて書いて燃したらいいよ楽になるよみんなやらない人はいいけどね付き

こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回は前々回『それって傾聴？(101）』こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回はそれって傾聴？シリーズの101回目として新たな気持ちで新しいケース＜ケース23＞設定を変えて問…ameblo.jpから始めた＜ケース23＞設定を変えて問いかける（１）自分の立場の設定を変えるの続きです前回は自分の立場の設定を変える問いかけをするとはっとなって思ってもみなかったアイディアが出てくることにつ

こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回は前回『それって傾聴？(101）』こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回はそれって傾聴？シリーズの101回目として新たな気持ちで新しいケース＜ケース23＞設定を変えて問…ameblo.jpから始めた＜ケース23＞設定を変えて問いかけるの2回目ですさっそく最初のトピック（１）自分の立場の設定を変えるについて考えていきましょう前回とりあげたもしあなたがお客さまだったら何を望

白井ゆりか氏認定自分軸ダイエットカウンセラー®︎✖行動分析鑑定士立岩知華（ちはる）です＜初めましての方はこちら＞【公式WEBサイト】はこちら▷▷▷立岩知華公式サイト私が言いたいことを我慢するそれでいいんでしょうなんて悲劇のヒロインになっていませんか？ダイエットに悩む女性を「痩せれない呪縛から解放しちゃう」食べ痩せダイエット鑑定士立岩知華（たていわちはる）です🌷💔自分の気持ちを言うとぶつかりそうで怖い💔言っても結局分

こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回はそれって傾聴？シリーズの101回目として新たな気持ちで新しいケース＜ケース23＞設定を変えて問いかけるについてしばらく考えていきたいと思いますみなさんは設定を変えるという言葉から何をイメージしますか？インタラクティブなゲームが好きな方はプレイする環境やプレイヤーの属性・能力・経験値などコーチングやカウンセリングを学び続けている方はロールプレイ時のクライアントの年齢・家族

我が家の６歳と５歳の息子たち戦隊モノブームで、最近家では変身ベルトの音が常に鳴り響いています兄弟で「戦いごっこ」をすると、たいてい間違えてあたってしまい、その瞬間から戦闘モードになって本気の戦いが始まります子どもは泣きだし、私はこんな感じでブチギレる…〜before〜叩いたら痛いよ！やめて！やめなさい！！いい加減にしなさい！！かあちゃんも叩いてあげようか！どれだけ痛いか教てあげる！文字にするとかなり怖い…子どもは「やめて〜」と言って不服そうな顔で睨みつけてきます。そりゃそ

こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回はそれって傾聴？シリーズの節目の100回!!前回100回を迎えた時の気持ちをLIVEでお届けしますと記しましたが実際に100回を迎えても何か特別な気持ちが生まれていない自分に気づきましたもともとそれって傾聴？シリーズを思いついたのは5日おきにプラグを記すと決めてから今度は何を記したら良いかな？？とネタを考えなくてもすむようにシリーズものにしてしまおう！ネタがなくなったら次のシリーズものに変えればい

こんにちは、心と身体が楽になる親子コーチング近藤きょうこです。ママ悲しいな‥‥の奥に隠れているものIメッセージで伝えると伝えやすい。主語をあなたにするより、私が～で伝えると…例えば、「（あなたが）早く片付けてよ！」より、「（私は）この部屋が綺麗だったらうれしいな」の方が、相手にたいして指示命令にならない。だから、立場が上とか下とかではなく自分の気持ちが伝わりやすい。大人に対しても子どもに対してもIメッセージで伝えるの

こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回は6回前から始めた新しいケース＜ケース22＞心穏やかに相手の心を揺らす『それって傾聴？(93）』こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回は新しいケース＜ケース22＞心穏やかに相手の心を揺らすについてしばらく一緒に考えていきたいと思いま…ameblo.jpの具体的な問いかけの3つ目（３）そのときの場面を再現するの続きの続きです前回はさまざまな問いかけによりその時の場面を再現する例を記しま