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FIKA2024年1月の日々のごはん(月替わり)五目あんかけ焼きそば美味しかったわぁごちそうさま。
パン教室FIKA3月空き状況*毎週水、木曜日はCAFE☕️1日金曜日午前△午後6日水曜日CAFE7日木曜日CAFE11日月曜日午後△13日水曜日CAFE14日木曜日CAFE15日金曜日午後20日水曜日CAFE休み21日木曜日CAFE休みパン教室に変更午前午後25日月曜日午前、午後27日水曜日CAFE28日木曜日CAFE※△は、予約あり。他の方とご一緒になります。*水曜日は、CA
パン教室FIKA2月空き状況*毎週水、木曜日はCAFE☕️1日木曜日CAFEお休みパン教室に変更午前午後2日金曜日午前△午後3日土曜日午後14時以降△5日月曜日午後15時以降6日火曜日午前△7日水曜日CAFE8日木曜日CAFE9日金曜日午後10日土曜日午前△午後11日日曜日午前△午後14日水曜日CAFE15日木曜日CAFE16日金曜日午前19日月曜日午前△午後21日水曜日CAFE22日木曜日C
ちゃんとしてないからダメだ。学校にもちゃんと行ってないし、勉強もできないし、頭も良くないからできない。ちゃんと生きてこなかったから、私にはできないんだ。そう思ってた。成功している人や夢に向かって頑張っている人達は、ちゃんと生きてきた人なんだ。だから上手くいってるんだ。そう思ってた。でもそうじゃなかった。自分で自分に制限をかけてしまっていた。ちゃんと生きてこなかったかもしれないけど、これからをどう生きていくか。どんな未来を作っていくか。いつからでも自分は変えることができる。
あなたは心の声を押し殺してませんか?なぜ苦しいのかなぜ悲しいのかなぜ怒っているのかいつから怒っているのか?逃げずに、ふたをせずに自分の心に向き合う時間を持ちましょう自分が大切にしたいこと自分が何を思っているのかを知る自分の感情をコントロールできるようになる自分の生きたい理想を語ろうそして少しずつ実現に向けて動き出そう"自分でやらなくちゃ、自分で自分を幸せにしていかなくちゃやり遂げた達成感は自分のもの挑戦は大変だけど自分を成長させてくれる"心の病気になる前に自分と向き合
北欧の🇸🇪、FIKA(フィーカ)という言葉が日本でも紹介されている昨今。そのFIKA好きな人々のためにカフェでも、医療クリニックでも(さすがに歯医者は水程度だけど)、いろんなところでセルフサービスのコーヒーがセットされていたり、〜無料ではない〜、カフェやレストランのコーヒー、定食に含まれるコーヒーも、「セルフサービスでどうぞ、と用意されていたりする。ちょっと費用のお高いレストランも含め、提供されるこれらのコーヒー類、フィルターコーヒーもカフェラテも〜日本人にしたら「温い
職場で体調不良者続出…。私は今のところ大丈夫ですが…時間の問題かも。今シーズンは引っ越し、転勤でバタバタでインフルエンザのワクチン接種していないし。(病院を調べたり出来なかった…)でも無事に乗り切りたい!さて。先週の連休中に今年初イケアに行ってきました。ストロベリーフェア開催中なので「いちごづくしの贅沢パフェ」を食べました。買い物に行くというよりfikaに行った感じの日でした。楽しい気持ちで過ごし、栄養と睡眠を取って免疫力を落とさない様にしよう!
fikaを知ったのは三年前。同じヨガスタジオで働いていたインストラクターの子とお茶をした時だった。その子とは10歳年が離れていて、スタジオでは日常会話程度しか話したこともなかった。その時期にたまたまやっていた、『カーク・レイナート展🖼️』(癒しのヒーリングアート)がきっかけで、たまに絵を描いたりするって聞いたことがあったから、興味あるかなぁと思って誘いました。わたし自身、絵画展🖼️は行ったことなかったのですが、実は子供の頃から、風景の絵を描いたり見たり、美術が好きだったなぁと思い出し
北欧・スウェーデンで生まれた休息の文化〖FIKAフィーカ〗フィーカとは、スウェーデン語で『ティータイム(コーヒーブレイク)』という意味を持ち、それは単なるティータイムではなく、心地よい空間でコーヒーと甘いものを取りながらコミュニケーションをとり、『誰かと』時間を共有するツールになります☕fikaの時間は、年齢や身分や立場も関係なく、ありのままの一人の人間として仲間と過ごす時間になります意識的にfikaの時間を作ることで、『自分自身と向き合う時間』『自分の生き方を見つめ直す時間
一昨日太陽が久しぶりに顔を出してくれました。記録していないので、あいまいな記憶ですが、Julafton(クリスマスイブ)以来です。お茶を淹れに席を立ったら、夕陽に遭遇し、そのエネルギーに魅せられました。2024年1月4日14時38分(CET)冬の日照時間は短いですが、太陽の光を感じられると、心身元気です。ここ数日の「なんかイマイチ調子が出ない」は、連日の鉛色の空が原因かも?手帳に太陽の顔出し記録を加えようかな。題して
今日は一歩も外に出ませんでした。箱根駅伝テレビで見ながら朝食昼食夕食あれこれ作りました。今日のおやつ1か月以上前、息子の誕生日にケーキを買うタイミングなくて、今日食べました。本人一番好きなTOPSのケーキ。2376円。安定な美味しさ😋昨日友達からもらったFikaのクッキーとBENIYAのクルミッ子。3つ共甘いのに食べれちゃう😋明日、ジム行かなくては。30日姫路からの帰路、スーツケースが壊れてしまい、31日に買いに行きました。渋谷ヒカリエ内TRAVE
わたしは三年前から、自分のこの想いや価値観を共有できるようなツールを創りたいと思っていました。それは、単なるお茶会やお友達作り会や出会いを求めるものではなく、同じ思いや価値観を持つ方と繋がれるもの。そしてコミュニケーションを取ることで信頼が生まれ、お互いに心を開き、敬意を持って接し、あたたかい安らぎの場を創っていきたい。お友達でも家族でも職場の仲間でもなく、社会的地位も関係なく、ただありのままの自分で居られる居場所。そうゆう何処にもないモノを創りたいと思
わたしは子供の頃から孤独だった。誰にも気にしてもらえず誰からも必要とされる人間じゃないと感じていた。強がって泣くことも知らず、このまま一人で生きていくんだ、と思っていた。そのまま大人になり、もっともっと自我が暴走していった。自分のことを大切に扱わず、思うがまま生きていたら人間関係は崩れていった。それでも対したことない。別にどうでもいいやと思っていた。色んなことにぶつかり、体当たりで生きてきた。遠回りし、しなくてもいい苦労を自ら選んで進んでいった。そんなわたしだ
時は、10月下旬…健康診断に行ってきた・・・。自分を元気にするため(私は健康診断が嫌いだから)に、帰りにカフェに寄ろうかと思ってはいたのだけど、雨になった。それで出かける時にさっさと帰ってこようと予定変更。でも、お腹が空いた・・・。だって、医師とのアポイントは13時だったから昼ご飯を食べずに出かけ、アポが終わったのが14時少し前・・・。やっぱり甘いモノが食べたくなって、どこか近くにいいところはないかな、と。思い立ったのが、カフェ・アルバート。地下鉄の駅にも近く、クリニッ
11月16日(木)のランチは、フェアフィールド・バイ・マリオット札幌の1階にある、FIKACAFELagomへ。こちらは、スウェーデン料理をいただける、豊水すすきのエリアにあるカフェ。良く宿泊するホテルなのですが、タイミングの関係なのか、こちらで食事をするのは初です。大きなガラス越しに、光が差し込む、明るい店内で、女性客を中心に賑わっています。NordicStyleLunchの中から、こちらをオーダー。サーモングラタン1,998円香ばしく、綺麗に焼き上げた
ご訪問ありがとうございます小ダサから小綺麗へ♡手持ちのワードローブにチョイ足しアレンジで見違える!日常の服であなたらしいおしゃれの作り方を伝授します♡京都のはんなりファッショニスタこんどうゆうかですビジョカツ46期ゆうかグループのメンバーのみんなです♡美味しいものアンテナ感度が高いまきちゃん✨✨カフェでマグを持って自撮りしてくれたポーズがかわいくて♡まきまきポーズと名付けられメンバーによる真似っこ自撮りが次々と!これはもうみんなでやっちゃお
パン教室FIKA1月空き状況*毎週水、木曜日はCAFE☕️10日水曜日CAFEお休みパン教室に変更午前△午後11日木曜日CAFEお休みパン教室に変更午前午後17日水曜日CAFE18日木曜日CAFE14時まで20日土曜日午後14時以後21日日曜日午後14時以降22日月曜日午後14時以降24日水曜日CAFE25日木曜日CAFE31日水曜日CAFEお休みパン教室午前2月1日木曜
今日12月13日は聖ルシア祭。グループ会社の計らいで、今年はオフィスでLuciatågを楽しめました。動画や写真は撮れなかったので、参考までに、ネットで見つけた映像を…Lucia2022LuciamorgonfrånSt:aMariakyrkaiHelsingborgmedluciatågfrånWieselgrensskolanunderledningavAnnUdén.Arrangör:MarknadsföreningeniHe
仲良しのママ友ちゃんから北欧菓子*Fika(フィーカ)*のクッキーを頂きました(〃∇〃)幸運を運ぶ馬モチーフの「ダーラヘストクッキー」卵とはちみつのやさしい味わいで、ザクザクッとした食感が美味しいFikaのクッキーは、パッケージが可愛いしとっても美味しい(*´艸`)Mちゃん、ごちそうさまでしたInstagram:milktea._.latteいいね・フォロー嬉しいです
ひろさんは食いしん坊。だからね、「FIKA」の広告.きになった。通販で買った事あるけど、店舗の場所が知りたく調べまくった。行くつもり無くても検索フェチやろか、バ・カ・ダ・ネ
『#クリスマスへの備え家族・友達編都心に行ったついでに新宿で寄り道』クリスマス🎄✨もうすぐですネ❣️半年ぶりに都心へ行きました新宿伊勢丹🏙Fikaのクッキー🍪可愛くて美味しくて好きなので行くたびに買っています⬆️こちらはクリ…ameblo.jp『#激混みしてても行きたい場所新宿のデパート』今日の東京都下は20℃くらいまで気温が上がって☀️二十四節気の大雪⛄️たいせつとは思えない寒暖差どうにかなりませんかねー暑いのも寒いのも苦手で😵暖房も乾燥も…ameblo.jp『#私に優しい食事新宿の
ハッピーサイキョーサイコーバースデー今日はリモートワークにしました。仕事は盛り沢山ですが、ひな壇(前回ブログ)を眺めれば、うふふそして爆誕フィーカアドベントキャンドルも、灯しちゃえお誕生日お絵描きを始めたのですが…まったく描けません何度も描いては消し新しい紙で始め直しても…全然できないど、どうしちゃったんだバランスが悪いとか、悟に見えないとか…そう言うんじゃなくって本当に描
11/1FIKAこの日はまだ日々のごはんは10月のメニュー日々のごはんはサーモンパイデザート付きクリームチーズのなんとか…笑笑ごちそうさま。
『日本帰省を振り返る』今回の帰省(一時帰国)は、観光の色合いが濃くなりました。ほんっとうによく出歩きました。サンボは5年ぶりの来日で、初の大阪『Välkommen〜ようこ…ameblo.jpと、いう訳で、振りカエルその5(あと2回くらいで終わる予定です)ビーカープリンのMARLOWEに行きました。店舗限定の【マサラチャイ】プリン青い海そして青い空太陽の光が射していて江の島や富士山も見える。好きなものに囲
つかまり立ちもお手のものになってきて、どこでもすぐ立っちするようになってきましたあんよはまだ先かもしれないけど、少し早めにファーストシューズを購入することにしました👠DADWAYの店舗で見て一目惚れだったAttipas(アティパス)のシューズ💕【おまけ付き】アティパスベビーシューズCorsage(コサージュ)Royal(ロイヤル)11.5cm12.5cm13.5cm歩育シューズベビーシューズトレーニングシューズルームシューズattipasアテパスベビー靴出産祝
BREADLUNCH先日のライブ前にこちらでひと休みして、パンランチをいただきましたhttps://www.ffsapporo-fb.com/cafe/FIKACAFÉLagom|フェアフィールド・バイ・マリオット札幌札幌のカフェ、FIKACAFÉLagom。お楽しみは毎日午後3時のFIKAタイム。www.ffsapporo-fb.comマリオットホテルさんのカフェ『FIKACAFE'Lagom』にてサラダとスープとドリンクとこちらのパンと。食パンはそのままとトース
パン教室FIKA12月空き状況*毎週水、木曜日はCAFE☕️6日水曜日CAFE7日木曜日CAFE9日土曜日午前午後13日水曜日CAFE休み14日木曜日CAFE休み15日金曜日午後12時以後18日月曜日午後△20日水曜日CAFE21日木曜日CAFE27日水曜日CAFE休みパン教室午前28日木曜日CAFE休みパン教室午前午後※△は、他の方とご一緒になります。*水曜日は、CAFE。木曜日は、パン教室の予約が入らない場合
こんにちは。FIKAです。私の名前FIKAはスウェーデンの言葉です。FIKA(フィーカ)とはスウェーデンの文化で、甘いもの一緒にコーヒーを楽しむ「お茶タイム」みないな感じですスウェーデンではこのFIKAが一日に何回もあるそうなんですよ私は北欧の文化が大好きです。世界の幸福ランキングでも常に上位にある北欧から「幸せ」を学ぶことは日本人の私たちにも有効だと考えます。今日はネガティブな気持ちを切り替える同じ北欧のデンマークの