FSEMⓇ

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。昨日こちらにお邪魔してきましした。熊本4店舗目のエニタイムフィットネスムサシプラザ店これまでの3店舗は割と近い場所にありましたが、ムサシプラザ店は熊本市と合志市、菊陽町が隣接する場所にあり、現在合志市、菊陽町は開発が進み人口が増加している地域です。まず最初の印象は、エニタムフィットネス当たり前ですが、直ぐにエニタイムフィットネスと分かる雰囲気しかし、これまでの店舗にはないマシンも幾つかあ

こんばんは。パーソナルトレーナーの高井です。ダイエットするなら…是非これを試していただきたいです。先日、「FSEMダイエット講座」というセミナーを受けてきました。もう数回目の受講になります。【FSEM】という言葉は以前ブログでも説明しましたが、FiveSencesEffectMethodの略です。人間が本来持つ五感（味覚、触覚、嗅覚、聴覚、視覚）にアプローチし、その人に合った感覚刺激によるカラダの反応を利用して、パフォーマンスアップやダイエット効果

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。7月14日～15日大阪へ行ってきました。目的は、私のボディチューニングの中でも柱の一つFSEMⓇの今年からスタートしたFSEMⓇパフォーマンスアップ講座を受講する事この2日間で大阪らしい事というと会場の最寄り駅である梅田駅でこの写真を撮ったくらいかなこのFSEMの講座が面白いんです。毎回毎回スゲェ～何これ！の連発です。例えばテーピングトレーナーさんがこのテーピングを見たらえっ何？

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。かなり久しぶりの投稿になってしまいました。ところで、皆さんダイエットってどんなイメージですか？つらい我慢面倒きつい運動食事制限こんな感じですか？もしこれらのダイエットのイメージが、楽しい！面白い！もっとやりたい！簡単！こんな感じに変わるとしたら・・・ちょっと体験してみたくないですか？そんなダイエットが、合う味ダイエット実は今店頭に並んでいる「saita8月号」に

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。先日ブログでもアップしていましたBodytuningspaceInfinityのUltimatedietのモニター募集ですが、お一人決定致しました！これからどのように変化していくのでしょうか？お楽しみに！アッそれから引き続きあと1名募集しています。本気でダイエットしたい方何をやってもダイエット出来なかった方興味がある方はまずはご連絡ください。美的6月号の掲載されたFSEMⓇのメソッドも

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。美的6月号買いましたこんな男には相応しくない雑誌ですが・・・実はBodytuningspaceInfinityで提供しているボディチューニングでも重要な柱であるFSEMⓇが掲載されました今回は『可愛げのない「二の腕＆脚」は、2週間でなんとか！』という記事まずは合う味を知ることそして簡単なエクササイズFSEM＋簡単エクササイズで二の腕と脚を引き締める2週間チャレンジその結果は気になる方は

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。BodytuningspaceInfinityで取扱いしていますオーダーメイドのインソールアーチプラスの価格が4月より改定されました※写真のパンフレットは価格改定前のものです。54,000円(改定前)→43,200円(改定後)となります。健康保険適用分も価格改定されています。ところでこのインソールかなり凄いです！このインソールを使う前は長年裸足では歩くことさえままならない状態だった方が数

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。ついに手に入れました！オールドフィッツジェラルド1849ケンタッキーストレートバーボン私がこれまでに飲んだバーボンで一番美味しいバーボン一昨年くらいまでは、飲みに行った際の締めは必ずこれでした。しかし数年前に生産が中止され最近はどこのバーに行ってもストックがなく飲むことが出来なくなっていました。信じがたい話かもしれませんが、このバーボン私にとっては二日酔い予防のお酒です。お酒で二日酔い予

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。今朝、Facebookの過去の自分の投稿をみていたら今回のブログのタイトル『フィットネスクラブ選びのポイント』という投稿がありました。3年前の投稿でしたが、いまでも状況は大きく変わりませんので一部修正したものを今回ブログでも紹介させて頂きます。いよいよ新年度がスタートしましたね。新しい学校、新しいクラス、新しい職場、新しい部署等気持ちも新たに新生活がスタートした方もいらっしゃると思います。この時期、新

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。最近の熊本は気温が27℃、28℃になる日があるかと思うとヒーターが必要な日があったりで服選びが大変ですとは言え4月です、熊本はこれから真夏のような日が続くと思います。4月と言えば新年度ですね年度末の打ち上げ送別会花見歓迎会何かと飲む機会が多いこの時期皆さん増量することなく無事に乗切ることが出来たでしょうか？毎年この時期になると相談が増えるのがダイエット私が執筆しているサイト『OLI

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。新年度、気持ちも新たに仕事、勉強という方も多いでしょうね。新しい部署で新しい仕事進学で新たな勉強など慣れない環境で慣れない仕事、勉強で気持ちも体もいっぱいいっぱいなんてこともしかしこの時期夏に向けてダイエットも始めたくなりませんか？でも新生活をスタートしたばかりでダイエットに時間を割くことなんてできないそんなあなたでも今日からできるダイエット法があります！運動するわけでもなく、

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。いよいよ明日から4月ですね。今年もあっという間に3ヶ月経過してしましました。そして3月といえば年度末確定申告皆さん忙しい日々を過ごされたのではないでしょうか？私も最終日に滑り込みで申告しました。実は皆さんが忙しくなると時間に余裕が出来るのが私の仕事本当は忙しいからこそ必要なコンディショニングなのですが・・・・ところが、今年の3月は忙しくてバタバタしてました。まずは、お目に掛かると必ずモチベーシ