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足からココロとカラダの不調を改善します常滑市のリラクゼーションサロンリラックスリフレサロンnokoneko稲葉あいです。ご訪問ありがとうございます。●はじめまして!!●メニュー●ご予約状況●ご予約・お問い合わせ美浜の古民家ショルンさんで開催されるforest-tableのエンヤちゃんのお料理教室に行って来ました。夏に溜まった水分を排出するため「辛」を求める【長月の発酵ごはんの料理教室】でした。素敵な場所って人それぞれだと思います。小さい時を思い出
夏休みが終わったと思ったら台風接近で、またお休みかもしれない💦という今日…。明日は大事な取材なのに💦ワタワタしちゃうーーー!ま、子供同伴でも、何とかなるだろう(笑)夏休み企画の、美浜のショルンさんにて【food!art!eat!】のイベントレポ。まとめておきたいと思います❗️今回のイベントは、造形作家のヒサキヨウコちゃんが、foodで何か企画したいなぁー❤️というようなつぶやきをFBでしていて、私が、『一緒にやろーよー』とお声掛けしたのが始まり✨✨フードとアー
昨日、今日は、随分と涼しくなって来て秋の気配を感じますね。気が付いたら、全くブログを書いてないという日々ーー(笑)それだけ大変なのか?いや、充実しているのか⁉️子供達と、早々に寝落ちしてしまう…今日この頃。前回の奄美保養キャンプ後の奄美旅行記の続きを書き留めておきたくて。隙間時間に前回の時に出来なかった事を今回、奄美で、リベンジしたいと思って。3月には、寒くて、海水も冷たく海に入れなかったので💦そして、入っても、冷たすぎて全然遊べなかった、綺麗なビーチ打田原ビー
今日から、夏休み‼️子供達は、待ちに待った【夏休み】お母さん達は、きっと夏休みではない、夏休み(笑)(笑)‼️先日、フリーペーパーの取材があり、長女と、久しぶりのツーショットを撮っていただきました。そして、最近、自分自身のブログを読み返しててあー、そーだな。と思う事があってね。0歳〜1歳までの赤ちゃんを育てている時の事。赤ちゃんは、とても可愛くて💕幸せだったけど、だけど、自分の1人目、2人目3人目が次々に産まれて、育ててる時、とにかく大変だったなぁ〜。としみじみ。
晴れたっ最高気温34度暑っっつーいギラギラです予報がコロコロ変わって…カウントダウンしながら雨の様子をうかがっていましたが。前日になって『晴れ』よっしゃ〜ピザを焼くアースオーブンは土で作っているから雨降りの日はできなかったの…晴れてよかった美味しいピザPartyの前にまずは朝活スタートバランスボールエクササイズLet'sBounce今回は知り合いの方があつまってくださり笑いの絶えない時間でしたみんなが楽しそうに笑ってくれる姿本当嬉しくなるなぁ朝からカラダを程よく
今日は、ぬか床ワークショップとぬか床を使った発酵料理の教室でした。ぬか漬けは、腸まで届く、強い乳酸菌がたっぷり✨また、普通にお野菜を食べるよりも栄養価もグンと高くなります❤️なので、是非、日々の生活に取り入れて欲しい!のですが、手入れが、難しそう初心者でも出来る??毎日、搔き混ぜれない!美味しくならない!!しょっぱい!カビちゃう!などなど、楽しめない理由が沢山あったりして(笑)なかなか、取り入れられない方もいらっしゃると思うのです。そんな方でも、簡単にぬか漬
今日は暑いっでも朝晩は涼しく感じたり…この季節の温度調節難しい体調崩してる人が多いですねみなさん大丈夫ですかそしてその体調がハッキリしないうちにジメジメ梅雨に突入ココロもカラダもやる気がわかない…ですよね。そんな時シャキッとできるのが運動なんですよみんなで一緒にリフレッシュしませんかさてさて気になる今後のレッスンスケジュール6月7月何か運動はじめてみたいな…でも不安運動苦手小さい子連れで運動できるかな何かをはじめるって、案外勇気や勢いが必要なもの。見学からでも
foresttableにてリクエスト教室✨【甘酒ビーガンキムチ】作りとアースオーブンピザの会🍕を開催しました❤️ビーガンキムチとは、卵、乳製品などを使用しないで、全て植物性のもので作ったキムチです✨本来は、アミエビや塩辛などを使ったりするのですが、もっと家庭で簡単に✨手軽に✨どこにでもある材料で✨【無添加のキムチ】が出来ないかなあー✨と考えたのが、きっかけ。植物性のものだけで、15分ぐらいあれば、出来ちゃう‼️【甘酒ビーガンキムチ】竹内農園さんのズッキーニ切り干し
明日歩花さんの【1周年記念イベント】にforesttableでランチをお出しする機会をいただけました。半田駅にほど近い場所に、【明日歩花】さんは、ございます❤️ご夫婦で、1から作られた素敵なカフェ✨✨1周年記念イベントは、とても大盛況✨(^^)でした❤️ウクレレライブの時は、満席状態でお断りしなくちゃいけない方も、いらっしゃるぐらいでした。着物のリメイクのお洋服の展示販売があったり✨懐かしの家庭菜園部自然農のメンバーが、ランチを食べに来てくださったり❤️可愛い😍2人だ
やってみて、一歩踏み出してみて、見える世界がある。こないだ、田んぼの、草刈りに行って来ました✨そうです❤️!!今年から、念願の田んぼをやっております!それも、無農薬、無肥料、自然栽培という方法で。師匠に教わりながら……自然農では、雑草や虫も意味あるものとし、草は抜かずに刈り取り、その場に返します。それが朽ちて堆肥になる。刈った草の山を作りました✨草刈り後に、トンビが蛇をくわえて飛んでったーー!師匠いわく田んぼの生き物の生態系の頂点は大型の野鳥なので、こういった猛禽類
この度、みんなで作ったお醤油が、無事に完成致しましたーー✨✨そして、出来上がったお醤油を先日、絞りました。お醤油の仕込みの様子のブログはこちらお醤油仕込み出来たもろみに、お湯を混ぜて布地の袋に、もろみごと入れます。カメラ目線(笑)こうやって、袋に入れて、お醤油を綺麗に詰めていきます。最初は、自然に出てきますが、そのうち、少なくなるので、上から重しをして、押さえて絞ります。7トンぐらいの負荷がかかるそう!お醤油が出てきています。絞りかすは、また、再仕込み出来て二番
またまた開催ですforesttable主宰ENYAさんコラボ企画『アースオーブンで焼く♡ピザパーティーLesson』【日時】6月22日(金)バランスボール10時〜ピザパーティー11時半〜雨天の場合7月4日(水)に振替となります【会場】バランスボール知多市旭桃記念館ピザパーティーforesttable【参加費】¥2,5
教室や、ワークショップをしていると沢山の人に会ったり、お話をしたりする機会があるのですが、そこで思う事は【何を大切にするか】の基準は、人それぞれ。という事。自分が何を大切にしてどんな基準で人生を送りたいのか。また、どんな人や物に囲まれて生きていたいか。それは、その人の性格だったり、環境だったり、考え方だったり今まで積み重ねてきたものだったり…それぞれなのだと思います✨価値の基準も人それぞれ。例えば、このお庭のハーブ。タイム今だけ、こんなに綺麗で可愛い花を咲かせ
おはようございます😃お天気も良い、GW前半でしたね。我が家のGW前半は、特にお出掛けもせずご近所さんを、いきなり誘い(笑)我が家でアースオーブンでピザパーティ🍕しました✨✨✨子供達も、わいわいと❤️楽しそうでしたー(^^)楽しいゴールデンウィーク前半でした最近、思う事がありまして、タイトルにもあるのですが、一流と言われている人活躍している人に共通しているなぁ✨と思う事があって…それは、食事に気をつけている。食事の大切さを知っている。という事。例えば、タモリさ
今日は、foresttableにて【奄美大島のごはんを食べる会】でした✨(^^)奄美には、独特の食材や食文化、郷土料理があり、大変興味深く、現地でも驚きの連続でしたよ❣️奄美大島に沢山生えているソテツ!ソテツの実は、発酵させて、粉にすると食用出来ます❣️私も現地でソテツうどん(ナリうどん)をいただきました。鉄分も豊富でクセもなく美味しかったです。実は、我が家のお庭にもソテツがありまして痛っ!と言いながら(葉っぱにトゲがあるのです)飾ったりしました❤️今回のメニュー
レポが遅くなりました!!!!22日は、知多市のわーくわくラボにて毎月第三月曜日に開催している子育て広場【みんなのうち】1周年記念イベント✨✨でしたーーー❤️朝、子育て広場【みんなのうち】主催の浅井さんから、ご挨拶私は、ランチを担当させていただきましたよ午前中は、バランスボールのゆうりちゃん午後は、スイーツ担当のあやさんがお手伝いしてくれました❣️ほんとーに、助かりましたーーありがとうございます✨わーくわくラボは、知多の朝倉駅の近くにある古民家風の建物です✨お子様も楽
こんにちは。Meetch(みーち)鈴木未樹です先日、知多市わーくわくラボ【みんなのうち】一周年記念祭に出展させていただきました♪名古屋で開催されている【みんなのうち】の知多拠点でもあるわーくわくラボ。知多市のママたちにとっては、優しく心強い存在の“みんなのための居場所”一周年記念のお祭りも、ちびっこから少し大きくなったお兄ちゃんお姉ちゃん、いつも頑張るママたち。。。みんなが楽しめるように!と細やかな配慮や工夫が本当にたくさん✨ワークショップメンバーも頑張りました✨撮りきれなかった
こんにちは〜過ごしやすい春の陽気芝生の緑眩しい太陽そよそよそよ風自然の中で体を動かす気持ち良さみんなで美味しいお弁当を食べてワイワイおしゃべりして笑顔いっぱいに決まってる〜そんな時間をみなさんで過ごしてみませんか残席わずかになりました〜ご予約お待ちしておりますご希望の方forest-tableえんやちゃん☆お弁当をご注文いたします雨天の予報の場合は、前日に会場変更のご連絡をします。雨天決定の場合は。旭桃記念館10:30スタート移動してランチはforest-tab
随分とレポが遅くなりましたー💦毎月第二日曜日に、名鉄半田駅隣接のクラシティにて【テラスマルシェ】がやっております。今回はお野菜マルシェ✨美浜の若手農家さんの新鮮で美味しいオーガニックや無農薬のお野菜達。サラダコスモさんの、オーガニックもやしにじまちさんのびっくりするぐらい甘〜いトマト🍅❗️つづき農園さんのお野菜キャンプライフクリエイターの方の実演&試食なども✨✨(^^)私は、無農薬のエディブルフラワーをあしらった【お花ちらし寿司弁当】を販売させていただきました✨
4月18日(水)~20日(金)当サロンにて開催のオーラソーマ®️エッセンシャルズプレゼンターコース。19日(木)はサロンのお隣り、知多市を中心にご活躍中の料理研究家・foresttableのエンヤさんのお弁当をお願いすることになりましたこちらは以前サロンでワークショップをした際にエンヤさんにお願いしたお弁当地元で採れた季節の素材を使った目にも鮮やかなお弁当。味ももちろんお墨付きランチ用だけでなく、ご帰宅された後の夕飯用にもご注文される方もいらっしゃいます。(私も)ご希
奄美大島3日目ホテルで朝ごはんを食べて、荷物を片付けてから、チェックアウトし向かった先はハートロック♥️干潮時だけ、現れるハートロック見ると、恋愛運が上がるらしいよ✨✨⤴️私には、もう必要ない感じだけども(笑)子供達には、必要よねー。ハートロックに向かう道は、ジャングルみたい大きな傘の様な葉っぱが沢山ありました。子供達と、トトロの傘だ!!と盛り上がる(笑)抜けると海が見えます💕まだ、少し干潮には早い時刻だったので、ザッパーンと海の水を浴びながらなんとか撮影したハー
奄美大島旅行記✈️1日目奄美大島へは、様々な行き方がありますが、今回、私達5人家族は、バニラエアという格安航空券で関西空港から奄美大島の飛行機で行くプランを選びました✨名古屋駅からは新幹線で→新大阪→大阪→関西空港と電車を2回乗り継ぎましたよ。長男、初めての新幹線🚄大阪駅では、ホームにいた鳩を追っかけ回してはしゃぎまくる、下2人💧💧大阪駅から関西空港の電車が思いの外時間がかかってしまって関西空港に着いたのが、搭乗前20分ぐらい!間に合ってないーーー!!!搭乗受付の所
春の自然農の畑でじゃが芋を植えました✨自然農園【結友舎】家庭菜園部(^^)の、みなさんと💕長女が、随分と役に立つ様になってて、当時の、幼い頃に畑に来ていた頃から考えると凄く子供達の成長を感じました。ぐずぐずの次女も、ダンボール滑りでご機嫌に💕こないだ種蒔きした小松菜なども、可愛い芽を🌱出してくれてました✨つくし菜の花も去年仕込んだお醤油は、もう少しで出来上がるーー💕楽しみです✨午後は、南知多までドライブ✨リトリートLIVE会場は、南知多の民宿を改装したシェアハ
無事に、かなりギリギリでしたが今年度の確定申告も昨日、提出する事が出来てスッキリの朝ですーーー!ご褒美に、苺🍓パフェを食べました!!!(子供か!)シャンドールの苺🍓パフェ美味しかったー✨💕先週3月7日と14日の、2日間に渡って日本福祉大学の先生や大学生の皆様と行なわれた、【OTAGAWAまちなかピクニック】第2弾が開催されました。今回は、キッチンカーデビューです✨✨メニューも、なかなか決まらす、もう、どーしよーねー💧💧と、若干、いや、かなり焦っておりましたが、
子供たちのインフルが、どーやらうつってしまったようで💧💧ここ数日、ダウン……熱はないのですが頭痛が酷い💧写真は、まだ元気だった時の自然農でのシェア菜園部の物です✨✨金土のお味噌作り教室の予定も、全てキャンセルさせていただき、本当に申し訳ございません…💧しっかり養生したいと思います❗️こないだは、久しぶりに、土に触れました。最近、忙しく、なかなか農作業出来なかったので嬉しかったです💕畝を作らずに、サークルの形にしてみたり…✨小松菜、春菊、ラディッシュ、ほうれん草などの種
今年も、無農薬、無肥料栽培の梅日和りに参加しております✨慣行栽培と無農薬栽培の違いや剪定の仕方。肥料と農薬の関係性。なるほどなー!!!!と思う事、気付く事が、沢山ありました✨植物や、お野菜が大きくなるのには、植物ホルモンがとても大切だという事。また、植物は、自分の循環の中だけで根が育ち、新芽を伸ばす事が出来る✨✨素晴らしいなぁー💕人間とは違って、自ら大地に根を張り、必要な物や、エネルギーを自給して、循環しているという事実に、とても感動しました。友さんに無農薬、無肥
今年もHAPPYMAMAFESTA💕無事に終了致しましたーーーー!ご参加して下さった皆様💕2日間お手伝いして下さったイベントスタッフさん、💕会場では、会えなかったですが中日新聞の中田さん💕24日に子供達3人を見守ってくれた、のり💕25日に快く託児をして下さった浅井さん💕ママブレーンの皆様💕沢山の方々のご協力のお陰で、無事に、怪我もなくハピママキッキンを楽しく終えることが出来ました。先ずは、お礼申し上げます。本当に、ありがとうございました1日目の【天然素材!オリ
明日のセミナーの準備をしつつ、今日は、学校公開日で🏫上2人の小学校へ行って来ました。長女は理科で磁石や輪ゴムや、風を使ったゲームをチームで作り、それぞれ発表してました長男は、音楽で、照れながらも、ダンスやら歌を頑張ってやってましたよーー長女の版画のトレーナーのモコモコ具合が、面白かったり💕(^^)学校の授業って私、そんなに楽しかった記憶がないんだけど(笑)今日みたいな授業だったら、きっと楽しかっただろうな💕先生に感謝ですねーーー✨そして、いよいよ今日からナゴ
今日は、自分のしたい事、気になっている事をしよう❣️と、心に決めていました✨毎日、仕事や、子育て、溜まる家事(笑)慌ただしく過ぎていく日々。少し、心に余裕が欲しくて………。あれこれ気になる事を、沢山残しながらも(笑)熱田神宮さんへ✨去年のお札もお返ししたかったので、少し遅めの初詣です⛩空気も澄んでいて、清々しく、梅もチラホラ咲いていましたよ🌸心の余裕時間の余裕…なかなか、とれない日々が続いていました。やっぱり、落ち着いて、色々と考える時間は必要ですね。意識しな
バレンタイン💕教室が2日間、無事に終了致しました✨✨12日の㊗️は、foresttableにて大人も子供も入り混じり、総勢20人以上いたかも???子供達も沢山で、わちゃわちゃの中、米粉クッキーのローチョコサンドを、何とか作りました💧はじめて、親子で一緒に、参加して下さった方や、リピーターさんも、入り混じり、わいわいと。なかなか、全てに目が行き届かなく、大変、申し訳なかったですが、皆様のフォローもあり、何とか、無事に出来ました!本当に、ありがとうございます。お子様も