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毎年の楽しみがやってきました。年に一度の楽しみなケーキ。10年以上食べ続けているキルフェボンの「さつまいものタルト〜黒糖風味〜」が10月1日から今年も発売。2ヶ月限定です。店舗によっては、開始時期が違うからしれないから、行く前に電話で確認してからがオススメ。私は必ず食べたいので電話してから伺ってます。https://www.quil-fait-bon.com/menu/detail.php?tsp=1&tmn=123さつまいものタルト“黒糖風味”|グランメゾン銀座|メニュー|こ
楽天スーパーセールのとき「福岡よかもんショップ」の福よか箱を買いました。昨日届きました!冷凍品。中身は写真のもつ鍋、博多の地どり2枚、明太子、イカ明太、梅枝餅!それで5000円!楽天スーパーセール時はなんと更に1500円オフ。すごくお得。夫が準備してくれましたが、とても簡単だったそう。手間はモツの水洗いと野菜を切るだけ。今晩食べてみたら、もつ鍋の美味しさに驚きました!!東京のもつ鍋屋さんのレベルを超えてる。福岡の味!!!!ああ。懐かしい。福岡市東区出身の私ですが、これは流石のお味
秋冬用のスタイ完成。息子は口を開けてることが多いのかヨダレがでるのでまだスタイが必要です。子どもの昼寝の中、無理がないよう、ちまちま製作。いつもだったら一日で仕上げるけど、少しずつ作りました。一年で20枚くらい作ってるかな。前作ったのが半年前で洗濯でへたっちゃって、作り替え。結局9月後半になってしまった。生地が厚めのものとダブルガーゼと。裏地はタオル素材のパイル生地。中には洗濯に耐えられるよう厚めの芯地を。余り生地で私用のミニタオルもできた。ピンクのスナップボタンが余りや
先日のブログ「ベースメイクを一つで済ませてみる」にコメントをいただきました。そうだったのですね…!同じですね。私も初めてまぶたの手術跡がある方に出会いました。私は右目のまぶたに傷があるのですが、2歳のときにすごく目が腫れて近所の皮膚科の先生が切ってくれたそうです。母の話では「傷は成長とともにちいさくなるからねー」と先生はおっしゃってたみたいですが、成長とともに伸びてる!!物心付く前だからこの傷はあって当たり前だと思っています。小学生のときの自画像もこの傷は必ず描いています
38歳の現在、過去最高に美容熱が高くなっています。35歳からガラッと肌が変わりました。自分で鏡を見て「老けたなぁ」とつぶやくほど。子どもを産んでからより感じるようになりました。30代後半だと小学生の子どものママさんもいる中、私は高齢出産で子どもを産んだため、子どもが20歳になるときに60歳近くの年になります。年齢に抗うことは難しいから、ポジティブなエイジングで可能性を広げたい。自分のためにも、家族のためにも将来健康できれいでいたいと強く思うようになったのです。今の自分が将来
息子の記事EICO『背が高い運命』産まれた時から4kg超のスーパービッグボーイの息子、1歳にして3歳と間違われる。レストランでお子様ランチを頼んだ時に【ドリンクバーが3歳まで無料】と書いてあっ…ameblo.jpがamebaNewsになって、アクセス数が2万view!ありがとうございます。今までで一番辛かったことで書きましたフィリピンでの事故の前にセブ島英語短期留学の話を書こうかなと。EICO『今までで一番辛かったこと』またヘアアクセを作ってま
香港にいたときに大好きだった「蒜蓉粉絲蒸扇貝」を食べたくて、「蒸魚豉油」という調味料を買いに新大久保にある華僑服務社へ行ってきました!蒜蓉粉絲蒸扇貝は、帆立貝などの二枚貝をお酒で蒸して、春雨をごま油を垂らした中華スープで煮込んで取り出したら貝にのせて、カリカリにしたにんにくとごま油をジャーッとかけたら、蒸魚豉油を垂らしてネギを散らすほっぺたが落ちる料理です。ダイエット向きのおかず。日本のレシピがなくて、広東語のレシピ見ながら作ってみたら作れた。言葉便利!ネギが切れてたので大葉にしてみた
産まれた時から4kg超のスーパービッグボーイの息子、1歳にして3歳と間違われる。レストランでお子様ランチを頼んだ時に【ドリンクバーが3歳まで無料】と書いてあって、聞いてみたら「3歳までなんですが3歳ですか?」とのこと。「え!1才なんです...!!」というと店員さんは「え!すみません!ずいぶん大きい!!」と焦ってらっしゃいました。あっはっは!母もそうだったよ!小学生の時になんども駅の改札でつかまった。「子どもじゃないでしょう?」って。子供料金だと改札はランプが光るのですが、小学生に見
なんてことない話なのですが、最近怖い夢を何日か連続でみました。多分抱き枕に潰されていたからみたんだと思います。怖い夢というのは目の前で人が刺されたりとか、追いかけられたりなどがありがちなのですが、「もう嫌だなぁ」と思うと夢を切り上げて目を覚まします。ラストに行く前に自分で切ります。起きたら夢の内容を忘れるべく、違うことを考えたり、スマホを見たりして寝たら違う夢を見られるから、なんてことはないのですが。この話を夫にしたら「明晰夢じゃないか?」と言われました。ほう!面白い。そんな言
Hanakoママの連載が更新されました。月イチでオススメ家電を紹介します。初回はこれしかないでしょう!!!!!!!オススメはホットクック自由時間を作りたいなら「ホットクック」がおすすめ!【EICOママのラクやせメソッド・3】こんにちは!毎日暑い日が続きますね。あまり暑いと、料理するのも大変。子どもにはなるべく手づくりで栄養たっぷりのごはんを食べさせたいけれど、火を使うと自分...hanakomama.jp本文を紹介します。こんにちは!毎日暑い日が続きますね。あまり暑いと、料理
コロナの影響で、10月の閉店までに京都に行けないから何かお礼できないかと考えて、元気なひまわりとお礼のメッセージを贈ったら、さっき出町の王将の店長から電話がかかってきました。びっくりしました。井上店長、泣いてた。「嬉しかった。ありがとう。届いてから嬉しくてひまわりを見ながら涙ぐんで仕事してる。最後の日までがんばるわ」ありがとうは、こっちの台詞です。私も涙が出た。「もしかしたら、ここらへんでまた店をやるかもしれへんからそん時は来てな。でも歳だからできんかもだけど。優しい気持ちがしっ
【出町の王将が10月に閉店】https://news.yahoo.co.jp/articles/1a19602271ebdc1a4114cc4c4e4a1fe5de239762「30分皿洗いでタダ」餃子の王将「出町店」、10月いっぱいで閉店へ…店主「ケンカじゃなくて定年」(弁護士ドットコム)-Yahoo!ニュース京都の学生たちに親しまれてきた「餃子の王将」出町店(京都市上京区)が、ことし10月いっぱいで閉店することがわかった。店主の井上定博さん(71)によると、年齢によるフランチャイズ契
またヘアアクセを作ってます。材料だけたくさん買っておいて気が向いたら作ってます。小さな趣味。最近『腸よ鼻よ』というマンガを読んでます。広告で見て読み始めたのですがとても面白い。これは大腸の難病にかかった島袋全優さんという女性の作者が現在進行形で体験していることのギャグ漫画です。入院と手術、そしてマンガを書いていることのギャグ漫画!!!!体験記にある悲壮感はなしで、ツッコミが秀逸だったり、個性的な医者が登場したり、隣の患者さんもお話だったりと。とても読みやすくてハマっています。
#Hanakoママ『EICOママのらくヤセメソッド』が更新されました!実はダイエットに不向き!?夏でもやせるコツとは【EICOママのラクやせメソッド・2】実はダイエットに不向き!?夏でもやせやるコツとは【EICOママのラクやせメソッド・2】今年は梅雨が長く、暑くてジメジメしたお天気が続いていますが、みなさんお元気ですか?暑くなるとダイエットのチャンス!と思う人が多いようですが、実は逆。夏は...hanakomama.jp是非読んでみてくださいー!#ダイエットコーチ#ダイエット
EICOママのラクやせメソッドという連載がHanakoママwebでスタートしました。子育てママのお悩み解決メディアのHanakoママ。私も月に2回の更新です。首都圏内だと、保育園や児童館においてあるHanakoママの冊子を見たことや手にとったことがある方も多いかと思います。ウェブでは、チュートリアルの福田さんのパパエッセイや藤本美貴さんのママエッセイ、駐妻さんの海外育児日記や子供のメディアリテラシー教育についてなど興味深いものがたくさん。読み応えがあるものばかりで、毎日更
ヘッドホンアフターショックス骨伝導AfterShokzAFT-EP-000011AfterShokzAeropexCosmicBlack骨伝導ヘッドホンワイヤレス楽天市場16,650円骨伝導イヤホンを買ったおかげで家事が快適に!子どもが寝てる間にラジオを聴きながら洗い物。子どもの声やまわりの音を聞かなきゃいけないので、耳を塞ぐタイプやノイズキャンセラーじゃない方が良くって、やっと見つけました!骨伝導タイプは耳にかけて聞くので、耳の穴を塞がない
好評発売中!『ズボラな人ほど成功する!ママ太り解消ダイエット』子どものお昼寝中。休憩にお菓子を食べるのを防ぐために#手作業を。#ポニーブックを作ってみました。ママ太り解消ダイエットで避けたいのが、子どもが寝た時に食べること。洋服やスタイ作りとかと違って、手軽で短い時間で完成するのがいい。子どもの昼寝が短くても1つは完成する。上の写真のは、以前ピアス作り用に買ったパーツとジェルネイル用のアイテムを使って。子どもが小さかったり、新型コロナウ
ダイエット業界で大人気のボディワーカー森拓郎さんとチャリティー対談をしました。私はずいぶん久しぶりの動画出演です。サッカー界ではイニエスタ選手、レーシングカー業界ではジェイソン・バトン選手など錚々たる顔ぶれが並ぶKIZUNAのチャリティー対談リレー。縁あって【トレーナー】第一弾に私と森拓郎さんが出演しました。まず私にお話がきて、どなたか対談したい方と聞かれました。それなら彼しかいない!ということで拓郎さんに依頼しました。即OK!ありがとう。40分のロング対談。なんと
全国書店にて発売中!ズボラな人ほど成功する!ママ太り解消ダイエット今回は、本の中身をご紹介します。PART1〜7まで盛りだくさんの内容です。大部分をQ&Aになっていて、ダイエットの疑問に答えます。特に読んでほしいのが【間食編】マンツーマンレッスンでも一番質問が多かったのがお菓子や間食の質問。ママ太り解消ダイエットでも避けて通れないこのお話。全部「ダメです」なんて言うのは簡単。それをアイディアでなんとかするのがEICO式。もし当てはまる疑問があったら、ぜひ本の
本日5月31日全国書店にて発売しました!『ズボラな人ほど成功する!ママ太り解消ダイエット』太る才能があるヤセたい皆さんへ、太る才能があるダイエットコーチが送ります。「もう太らんでしょ」と思って好き放題やってたら22kgも太っちゃった!突然のお腹の写真すみません。本当に太りました。でも、なんとかダイエット成功。『ズボラな人ほど成功する!ママ太り解消ダイエット』新型コロナウィルスの影響で巣ごもり生活が続き、コロナ太りをした方はいませんか?私もそうです...!
【本日11時からリモート出演します】レインボータウンFMの美容番組小西ナタリーさんの『Nathalie'sBeautyTalk』YouTubeでも見られます。自粛中のダイエットやドカ食い対策のお話も。オススメの曲もかけてもらいます。ナタリーさんの美容情報がダイエットにも役立つことが多いんです...!!https://m.youtube.com/channel/UCZd23WcfAIB2Qwp1QX1IBIQ/videos(写真は去年の出演時です)
新型コロナウィルスで、巣篭もりの毎日ですが、皆さんいかがお過ごしでしょう。医療従事者の方々、スムーズに生活ができるよう支えるお仕事をしていらっしゃる方々、スーパーやドラッグストアで働いていらっしゃる方々に日々頭が下がる思いです。コロナにかかった方々が早く完治しますように。この時期を家で楽しく過ごして、皆で乗り切りましょう。時間があるとつい食べちゃって太っちゃった...なんてことはありませんか。この時期は仕方ない!!収束したらやりましょう。部屋で運動するにも限界があるので体重キープ
先日のソリ遊び。ママ友に聞いて急遽参加を決めたので、子どもの手袋がない...!!というわけで、適当に筆ペンで子どもの手の形を取って、家にある生地を探して、表地と裏地を合わせて手を入れるところはリブにしてなんとなくイメージを作る。ミシンでタオルの裏地と表地をぴーっと縫います。そして、いろいろしたら、完成。急拵えなので歪で恥ずかしいのですがコチラ。左だけ星をつけてみました。サイズはぴったり!この手袋は嫌がらずにつけてくれました。母さんが夜なべをして手袋編んでくれた〜という歌が
噖曰我同細佬仔喺學校一齊學咗廣東話。昨日は子どもと一緒に広東語を勉強しました。香港に住んでいたご縁があって、始めた広東語。もう4年目に入ります。妊娠出産子育てを香港でやる可能性があったので、困らないように始めた広東語。広東語を始めたことで嬉しいことがたくさんありました。香港で通ったS.O.Wランゲージ。広東語クラスのクラスメイト7名(全員日本人)とは離れてもずっと友達。毎週ランチしたりお出かけしたり、ホームパーティーしたりと本当に楽しかったです。この時は広東語より友達作り優先。まさかこ
ソリ初体験!都内でできるなんてすごい。子どもが気に入って3回滑りました。(難しい顔をしていますが、ソリのところへ何とか戻ろうとしてたので乗りたいみたいでした)雪を遠くから運んできたそうです。会場は大盛り上がりでした。さて、子どもが生まれる前、朝がとても弱かった頃の話。私はロングスリーパーで、少なくとも7時間寝ないと頭がフラフラします。仕事で睡眠時間が削られた日が続いたとき、電子レンジで資料を何度もコピーしようとしていてスタッフに呆れられました。家系的には高身長ではないのです
今日は、お世話になっている児童館で「産後ダイエットレッスン」をさせて頂きました!地域の方、しかも館内にしかお知らせをしてないのでクローズドなイベントでした。子どもが0才の時からたくさん通って、悩みも聞いてもらって、楽しいイベントに家族ぐるみで参加させてもらっている大好きな児童館と保育士の先生たち。何かお役に立てることはないかということで、今回のイベントに繋がりました。有難いことに、申し込みから大人気だったみたいで抽選で参加者の皆さんが決定しました。児童館で子ども同士が月齢が近くて
先日の「ホンマでっかTV」で福岡県民人生相談をやっていました。福岡には、子供の頃から体育の時間に「起立」「気をつけ」のときにある独特な習慣があります。「起立!!」体育の時間や運動会先生が言ったら、生徒は力一杯「ヤァ!!!」と言います。ヤァが小さければやり直しを何百回もやり、運動会では集大成のヤァができます。これが福岡だけの習慣とは知らなかった私の失敗。過去に東京でスポーツプログラマーの資格を取るために受けた養成講習会。体力テストをしたり、いろんなスポーツやレクリエーションをしたりする
#からだにいいこと3月号な!な!なんと!私が監修した「#やせる行動療法」が雑誌全体のメイン企画に!人生初です。巻頭特集に産後20kgやせたストーリー、漫画、ダイエット方法が掲載されています。漫画は実話ですが面白いです!是非チェックしてみてください!小雪さんが表紙です。3月号撮影ウラ話にも書いて頂いてます!2020年こそ自分史上最高のスタイルを手に入れましょう!書店で是非手に取ってください。
晋遊舎ムックLDKthebeauty特別編集『老けない!太らない!カラダの便利帖』若さと細さを取り戻す302の知恵。現在書店にて発売中。ダイエットコーチEICOが監修したのは、太らない!食べ方・動き方の「キツイ運動ができなくなったなら、歩き方を意識して美脚を取り戻す!」です。他にも面白い内容がたくさん。肉食だと体臭が強くなるって都市伝説?とかマダムにならないヘアスタイルとか顔用シミ消しクリームを手に使ってもいい?とかボディクリームベストランキングなど盛り沢山