ブログ記事100件
ごきげんよう。今日も最高で、最愛の1日が始まりましたね。昨日がどんなに楽しい1日でも昨夜がどんなに辛い1日でも今日という日はやってくる。そう、全ては巡っている。今日は「巡り」を意識して過ごしてみませんか?たっぷり息を吸って、息を吐いて…たっぷり水分を取り込んで、出して…たっぷり休息を取って、活動して…しっかり循環させて過ごしてみる。そうするだけで体は生き生きしてくる。
ごきげんよう。今日も愛おしい、愛おしい1日の始まりです。朝、目覚めて、温かい布団の中に身体があって安全なお水が飲めて、何か温かいものもすぐに食べられる。それってすごく幸せなことですよね。そもそも…日本に生まれた。これが、この上ない幸せ。もし、今、生かされていることに生きていることに、感謝できないとしたらそう思わせる原因はなんでしょうか??あの子より〇〇だから?その子より△
オンラインサロン「ClosedBeautyHouse」10月7日21時〜募集開始〜!詳細はこちらごきげんよう。今日も最愛の1日が始まりましたね!日曜日のなんだかのんびりした空気感…たまらなく好きです。そんな「まったりな人」もいる一方で「お仕事の人」もいる。休日がゆえに、忙しい人。ただ、その人達も別のところできっと頑張ってる。だから考えてみて。誰かが頑張っている反対側では
ごきげんよう!今日も最愛の1日が始まりましたね。お天気が不安定な今日は…「整理」の1日にしてみませんか??お天気が不安定だと気持ちもちょこっと不安定になったりしますよね。そんな時こそ、お家で整理整頓!無心でお部屋を片付けていると心も自然とスッキリするものです。私はちょうど秋冬用にクローゼットの中身を再確認して取り出しやすいように整理します。あとは、靴も秋冬用に向けてメ
【旅朝ごはん】ネストイン箱根の朝食ビュッフェ。ジャムやドレッシングの種類が豊富でカラフルでワクワクしました♩写真を撮り忘れたのが残念!!焼き立てのパン、新鮮野菜、5種類の野菜ジュースもとっても美味しかった♡1番右は、透明なトマトジュース😳フルーツウォーターも贅沢なフルーツ使いでとっても美味しかったです✧︎*。・・・#朝食#朝時間#E朝#朝美人アンバサダー#朝ごはん#朝食ビュッフェ#箱根#ネストイン箱根#仙石原#旅朝ごはん
ごきげんよう。今日も最善の1日が始まりましたね!朝は大きく息を吸って、吐いて、新鮮な空気を体に取り込みましょう。常温のお水もゴクゴク飲んで身体の内側から潤わせてあげましょう。そして。スキンケアもしっかりと。身体と同じで、肌も水分や栄養を求めています。今日は、自分が本当に求めているものを与えてあげる日、満たしてあげる日にしましょう。それは食べ物かもしれないし物欲か
ごきげんよう今日も最高で、最愛の一日。あなたはどんな風に過ごすでしょうか??私は・・・「今日」を考える一日ではなく感じる一日にしたいと思います。考えることって必要だけどそれが全てでは無い。目に見えるものが全てではないように感じることで見えること分かることがある。例えば本で読むよりその人の話を聞いて、その場で感じる方がよっぽど理解出来ることってある。「薄い花びらが何層にも重なってグラデーションになっていて茎には
朝起きて、周りを見渡したらまずは、いつもの景色があることに感謝しよう。そして、まだ頭が起きていないうちに“小さな幸せ”に敏感になっておこう。小さな幸せを見つけられる人が大きな幸せを手に取ることが出来るのだから。お花を見てキュンとする心。秋の風を心地良く感じること。肌に染み込む化粧水に癒される感覚。小さなことかも知れないけれど…自分の感じた幸せや心地よさは全て大切なシ
ごきげんよう。今日も最愛の日曜日が始まりました。まっさらな朝。今日、何をするかのスケジュールは決まっていたとしても…今日、どんな自分で過ごすかは自分次第。真っ白なキャンパスに色を染めるように今、在りたい自分を感じよう。どんな時も相手を受け止める心でいる?自由な自分でいる?楽しいことだけを感じる体勢でいる?全てに意味があると思って過ごす?どんな自分でもいいけれど在りたい
ごきげんよう!今日も最高の日曜日ですね。今日の貴女はどんな選択をしても最善で、最強だとしたら・・・今、何をしますか??自分がする選択で間違っているものなんて本当は、一つもない。私はそう思っています。だって、それが正解か不正解かなんて死ぬ時にやっと分かるくらいだと思うから。だから、恐れや不安で動けないなんて勿体ない。全ては最善で、全ては上手くいってる。それを前提で今日は行動
ごきげんよう!今日も最愛の日曜日が始まりました。いま、生きている。そんなことに感謝出来たら…今日はきっと最高になる。そんな風に周りから“幸せ”や“豊かさ”を感じられれば怖いものなんて何もないから。「豊かさ探し」の手始めに…今、時間に余裕があるならば「綺麗なもの」を部屋の中、職場、デスク周り、電車内で探してみよう。光の当たる窓。綺麗なグラス。お花。綺麗
ごきげんよう!今日もあなたの人生にとって欠かせない愛おしい1日です!そんな今日は自分で自分を幸せにする日にしてみませんか??大人になるとなかなか自分を優先させたりやりたいことを「やりたい」と言ってすぐにやれる環境ではなかったりします。でも、小さなことでいいので今日は自分のわがままを叶えてあげましょう。ゆっくりコーヒー飲みたいのなら飲ませてあげよう!お花が欲しいなら「欲
ごきんげんよう!今日も最愛で、最高の日曜日ですね。お休みの方も、そうでない方も…自分の人生にとっては無くてはならない、かけがえのない1日です。今日がなければ、明日はありません。そして、今日という日は「今」の積み重ねで出来てる。人生は「今」の連続なのです。だからこそ「今」を大切にして明日を夢見る1日にしてみませんか??今、の自分をありありと感じてみましょう。
ごきげんよう。今日も最高の1日が始まりましたね。“いつだって「理想の自分」になることは出来る”そう信じて、今日1日をスタートさせてみませんか??いきなり全てを理想にすることは少し難しいかもしれないけれど…「優雅に過ごすライフスタイル」が理想であれば、平日は無理でも日曜日にモーニングしてみるのもいい。ドラマの主人公みたいな日々を送りたいなら…ドラマチックなお洋服で最高にお
ごきげんよう。今日も最高で、最愛の1日が始まりましたね。6月に入って初めての日曜日です。6月と聞いて・・・「え、もう半分経ったの!?」と思った方も少なくはないでしょう。(私は思いました。笑)時の流れの速さに、毎日一生懸命生きているはずなのに、なぜだか焦ってしまう。そんな時もある。でも、焦っても仕方ない。「今、この瞬間」に集中することにしよう。今日は、とことん今、を
ごきげんよう。今日も最高で、最愛の日曜がはじまりましたね。カーテンをバサッと開けて…朝日に当たりましょう。あなたに降りそそぐ太陽の光にパワーを貰えば、一瞬でアナタは輝く。そして、「今日も最高の女でいる」そう太陽と約束しよう。人は約束を守ろうとする生き物。だからこそ、朝。太陽といろんな約束をしてみよう。メイクをキチンとする約束でも…恋人に優しくする約束でも…旅行の予
ごきげんよう!今日も最愛の1日が始まりましたね。いつも通りに朝が迎えられたこと。美味しいコーヒーを飲めたこと。ふかふかの布団で起きられたこと。「今」この瞬間を迎えられたこと。お部屋にお花が飾れること。etc・・・・目に入った全てのコト・モノに感謝してみませんか??すると・・・自分に足りないものなんて「ちっぽけなもの」だと気付くでしょう。太っている自分・・・怠け者な自
ごきげんよう!今日も最愛の1日が始まりましたね♡あなたの人生にとってかけがえのない1日です。もし、今日という日がなければ・・・明日は来ません。明後日も来ません。そう、昨日、今日、、、「今」があるからこそ私達は明日をまた迎えられる。そんな今日は・・・「瞑想」取り入れてみませんか??「今」を感じる最高の方法です。(最近、私は朝5分瞑想をしています。)まずは、目を閉じて
ごきげんよう!今日も最善の1日が始まりましたね。あなたにとってこの日曜日が“最高になればいいな”と思ってこのメッセージを書いています。今日は・・・自分のことをたっぷり見てあげる。そんな1日にしてみませんか??どんな時でも、いつも一緒にいたのは“自分”辛い時、悲しい時、嬉しい時、幸せな時泣きたい時、苦しい時、感動する時…共にいろんな状況を乗り越えてきた自分という唯一無二の存在。
ごきげんよう。今日も最高で最愛の日曜日が始まりましたね♡今日はどうか・・・ピュアな気持ちで1日を過ごしてみてください。自分がまるで赤ちゃんのように嬉しいと思えば笑い…悲しいと思えば泣き…納得いかないことは伝えて…幸せだと思えば「幸せ!」と言葉にする。自分の気持ちに素直になる1日にしてみてください。自分の気持ちに素直になることは自分自身の心や考え方を敏感に見ているこ
前から気になっていたこちら、村上萌さんのコラムNEXTWEEKEND3月の朝ごはん今月は週末ブランチ特集で、2種類のトーストが紹介されているんですが、このコラムに載っているしらすトーストこれがめっちゃ気になっていたんです。今回はこのコラムに載っているレシピをちょこっとアレンジしてしらすトーストを作ってみました。用意したものと分量しらす…150g梅干し(小粒)…4粒醤油…小さじ2ピザ用チーズ…ひと握りオリーブオイル(しらすと混ぜる用)…大さじ1ねぎ(パック)…ふたつまみく
ごきげんよう。今日も最善の1日が始まりましたね。“いつもと変わらぬ1日。”と思っているかもしれませんが…その1日、1日の積み重ねで「アナタの人生」は出来ています。どんな1日もアナタの人生の一部。ものすごく嬉しい日も、、、胸が張り裂けそうな苦しい日も、、、それは、かけがえのない1日なのです。無駄な日なんてない。その日があるから「今日」があるのです。今日、着た服
ごきげんよう。今日も最高の1日のはじまりです。この世の主役は「アナタ」主人公のアナタなら・・・ヒロインのアナタなら・・・物語の主演がアナタなら・・・今日、何を身につける??それを考えながら今日、身に纏うもの選んでみてください。私は・・・誰に見せることがなくとも素敵なランジェリーに身を包み香水を一吹きしてお気に入りのリップを唇に沿って丁寧にブラシで乗せて、出
ごきげんよう!今日も最愛で最善の一日が始まりましたね。今、アナタはどんな気持ちですか??もしかしたら…悲しい気分かもしれないしなにか苦しいかもしれないし寂しい気分かもしれないし不安があるかもしれません。人と一緒で、感情も生き物。いろんなことを抱えながら変化していきます。晴れの日もあれば、雨の日もある。でも。アナタの中には、ほんとうは内側に秘めた涌き上が
MerryCristmas!今日はクリスマスですね。クリスマスって聞くだけでワクワクしてしまった子供の頃のように今日はウキウキしませんか??♡(なんだかワクワク、ウキウキって可愛い響きですね。笑)折角、街が浮き足立っている時だからこそたっぷり浮き足立ってみてもOK。笑今日がたとえお仕事でも…恋人と会えなくても…体調が悪かったとしても…あなたの心の中に常にワクワクはあって
愛され♡ライフマネジメントSALON♡SUNAO主宰姉崎ゆかです♡初めましての方はこちら♡☞PROFILE☞INSTAGRAM朝活について記事をまとめました♡朝活のすすめ①http://ameblo.jp/yukayume0227/entry-12276535255.html朝活のすすめ②http://ameblo.jp/yukayume0227/entry-12276804216.html朝
ごきげんよう!今日も最愛の日曜日のはじまりです。朝、起きて・・・アナタが感じたことはなんでしょうか?どんなことを想ったでしょうか?「布団が暖かくて幸せだな〜」「もっと寝よう〜♡」「さぁ今日はどんな楽しい1日にしよう?」「何着ようかな??」「起きるの嫌だ」「仕事だぁ・・・・」朝、起きてすぐはアナタの頭の中は空っぽの状態。そして、その日のスタートである大切な時間です。だからこ