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腰のアイソレーションですが、手を壁についてやると余計なところが動かなくて効果的です使用曲は「Besame」DaddyYankeePlanNSkillzZion&Lennoxのコラボ曲。にしてはDYのソロ曲並みの素晴らしいクォリティ✨海辺のドライブとかで聴きたい一曲ですね❤️
料理してたら暑い🍳🐒💦クーラーをポチッ❄⛄さてJordinSparks🎶OneStepAtATime🎧InnaとDaddyYankee🎧MoreThanFriendsも🎧ながら盛り付け🌴🍳🐒お昼ごはん🍚今日はトンテキ温玉ポチャっと丼🐷🐣いかカツとタルタルとバジル🐙パプリカとオクラのサラダ🌱即席しじみワカメスープ🐚🌊食後のフルーツに桃も食べよ🍑😋🐭🎶👾🎶
今日は花金か🌹📆また明日も夜の街がて📺で言うんかの🐒💦おっPlay-N-SkillzとDaddyYankeeのNotACrimeが流れてきた🎧どっかで聞いた思たらTantoMetroとDevonteのEveryoneFallsInLoveや🌴🐒中坊の頃聞いてたの👦……おやじギャグを言い言葉が老けた気が👾💦誕生日なのでケーキとハーゲンダッツも準備🍰🍨🐭🎶👾🎶
こんにちは(^^)ブログにご訪問いただきありがとうございますm(__)mZUMBAレッスンを当たり前のように受けられることに幸せを感じるamourmillefeuilleです。息子に「ZUMBA依存症」と言われております💦ソウデスガ何カ?ランナーズハイっていうのがありますが、ズンバーズハイ(?)も絶対あると思う(笑)さておき。コロナによる自粛期間に気づいたら失っていたものがありました(´・ω・`)それは。腹筋の割れ。
今日もお疲れさまでしたーー!!HAPPYZUMBAのみなさんとオンラインレッスンでした。ウォームアップを新しくしました。ZIN49から"Limbo"、何年たっても大好きな曲!以前は普通にメインで使ってましたが、今回はW-UPとして復活させました。DaddyYankee-Limbo(VideoOficial)ZUMBAインストラクターになりたての頃の曲なのでより格別~初めてのオーディションを受けたときこの曲使ったし結果は散々だったけど・・そしてMegaMix75から
バタバタしている間に、もう季節は夏です!!何がキツいって、この近隣市町村の夏はキツい(´Д`;)!いや、今や何処でもそれなりに暑いのだが、『翔んで埼玉』の冒頭、ご当地出身ブラザー・トムさん演じる熊谷在住キャラのモーニング・メソッド?鶏の産んだ卵がそのままコロコロからの、外気で目玉焼き作れちゃうくらい暑いって設定、う〜ん遠からじ(笑)。慣れるとお思いでしょうが、身体が嫌がってるのが判るくらい慣れん。だから、赤○乳業さんは儲かっちゃう訳で、せめて涼しげな曲をと思ったら・・・SNOWって涼し
曲紹介というより動画紹介ですZUMBAではないのですが、このグアテマラ人インストラクターがかっこよくて載せました野生動物のようなしなやかな動き、身体全体が楽器のように音楽を奏でていますワイルドだろう一曲目は去年よくZUMBAで使った大好きなDaddyYankeeの曲です四つん這いになる振り、まねしようと思いましたが4足歩行から速やかに二足歩行に戻れず断念「やーやー」のところだけまねしました二曲目の「Caliente」は今週やりますよまた振り付けの
・某所に引き篭り。マイクロツーリズムでー。*TOKYOALERT発令中。赤、緑クリスマス🎄?▼今日も、橋が紅い。詳細は後日にて。▼Luv🛌aKINGthat脚🦵をぼやかして見る。予約投稿■SebastiánYatra,DaddyYankee,NattiNatasha-Runawayft.JonasBrothers▼1DAY,家出。出家。MTR
こんにちは!最近眠くて仕方ないみょんですさて、今日は久しぶりにズキューン!ときたアーティストを紹介しますみょんさん、洋楽が好きでよく聞くんですがあんまり好きなアーティストとかいないんですよね。人よりも、曲のリズムとか雰囲気重視歌詞も気にしてないので、たまに和訳を知るとわお~となることが多いです(笑)だから、アーティストを好きと思うことはレア中のレア。オリンピックくらいレア
最近お店で、いっぱいマスクを見かけるようになりましたですが…マスク作りにハマってしまった私は未だにマスクを作っております。可愛い生地があったので子供はいないけど子供サイズも作っています。買い物中、手作りマスクをしている人を見て、なんか可愛いな♪欲しいな作りたいなぁ…ミシン苦手だけど…作れるかな…って思っていたらYouTubeにいっぱいありました!簡単手作りマスク動画が!私はこちらの動画がわかりやすかったので、参考にさせていただきましたしかも、概要欄にマスクの型
この曲も原曲一緒です格好いいですこの動画の警察隊と衝突しているイメージで振り付けしました空耳アワーで「頭を守ろう」と聞こえるところが4回ありますが「身体を守ろう」と置き換えて踊ります勝手に「コロナに打ち勝つ」曲に認定にします
だんなが半日仕事しただけで帰ってくるから毎日の・・・私のリズムが狂うのでイラっとします。夜勤なので、夕方出ていき、22時前くらいに帰ってくるのでその時間が恐怖ですということで・・・・・ずっと気になっている曲です。2曲とも1月に、数日くらいの差で配信。Static&BenEl,Pitbull-FurtherUp(Na,Na,Na,Na,Na)とMuévelo-
みんなの回答を見るそりゃ~もうさ~この前iTunesでポチったEllaFumabyPlanB/ChenchoCorleoneとかCuartefunkbyJuanIngaramoとかRicoSuavebyJAlvarezとかMeProvocabyChynoMirandaとかConCalmabyDaddyYankeeftSnowとかいろいろとね、
カツカレーうどん。ご存知、カレーうどんにカツが載ってるやつです。実は、大阪に来るまでは食べたことがありませんでした勿論、東京にもカレーうどんはあります。カツカレーもあります。でも、カツカレーうどんは無いんです関西ではカツカレーうどんは割とメジャーな食べ物なんでしょうね。色々なうどん屋さんのメニューに、フツーに並んでます得正とか、うちの近所にもあります。っていうか、そもそも大阪ってうどん屋さん多いよね。。。さて、このカツカレーうどん、うちのご近所にも幾つか
ちい散歩って、多分関西の人は分かんないですよね。。。地井武男さんがやってたテレビ朝日の関東ローカル番組で、ぶらぶら適当に散歩しながら地元の人と絡むやつです。まぁ、隣の人間国宝さんで素人さんへの絡みが関東風にめっちゃまろやかになってる、って感じですかね地井さんが散歩する、っていうのと、小さい散歩(ちょっとした散歩)、っていうのが掛かってるんじゃないかと思うのです。知らんけどさて、、、今日は、というか今日も在宅ワークお昼ごはんは、ちょっと気になっていた近所のお寿司屋さんへ
最近、家飲みが増えました。もちろん、外食しないわけじゃないです。近所の行きつけのレストランがまだ営業していて、そういうお店を応援したいことも有り、週に何回かは外食しています。でも、以前より家で飲むことが増えました。最近はすっかりワイン好きで定期的に家に届く様にしているのですが、元々ビールも大好きで、最近旅先でハマったあわぢびーるをお取り寄せ。ピルスナービールの生まれ故郷、チェコのピルスナーがとても好きで、日本ではサントリーのマスターズドリームが特に好きなのですが、あわぢび
緊急事態宣言が出て、会社が完全リモートワークになりました。行きつけのジムも閉まってしまいました。早くコロナ禍が収まる様に祈っています。在宅勤務の強い味方がJabraSpeak510。通称UFO(って僕が言ってるだけ)イヤホンマイクとかも使うけど、こちらの方が音質も良いし何より話しやすい気がする。でも、ずっとソファに座ってノートPCを使ってたら、首から肩周りが凝って凝って・・・・。というわけで鍼を打ってもらいに行っちゃいました。本当は運動したいんだけれど、ジムも貸しスタジ
こんです。放置してあったツイッターにインしていろいろとしていたら知らなかった・・・・・DaddyYankeeさんのヒット曲ばかりのアルバムが去年の8月に発売されていた。インスタとかツイッターとか・・・音楽関係のサイトとか全くチェックしていなかった。ツイッターにインして良かった('ω')ノぜひ1枚保存したいので今は、すぐ買えないけど・・・そのうちに何とかします(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾コン・カルマ~グレイテスト・ヒッツ2,2
今日はGG初参加の場所✨✨すっごいキレイエレベーター降りてビックリ25人の人数制限も早めに行ったので大丈夫でした昨日エアロをする機会があって、全然出来なくてずどーーーんと落ち込んでいたから、今日のリトモスはめっちゃ楽しかった私にはMIXは新曲ですが、ホントーに楽しいやっぱKS〜先生の選曲がナイスなんだよねそんなに楽しかったのに、覚えている曲はDaddyYankee-ConCalmaFifthHarmony-WorkfromHomeしか思い出せない悲しいー
♪♪「QueTirePa''Lante」♪♪
DaddyYankee-QueTirePa''Lante/CreteTwerk/NastyaNassスポーツ・フィットネスインストラクター:ナスティアナスNastyaNass1996年1月6日23歳モスクワ,ロシア生まれ現在地ロサンゼルス,カリフォルニア州Dura-DaddyYankee/DuraChallenge/NastyaNass何度見てもやらしい気持ちになっちゃう男のサガでしょうか・・・
【最近日記】2020年2月18日(火)リッカさん8才小2。ついこの間ダディヤンキーとニッキージャムがMueveloって曲を出したんだけど2日後にPitbullも同じメロディのFurtherUpって曲を出して、リッカさんとどっちの♪なーななななー♪がいいかで揉めた。私は断然Muevelo派。リッカさんはFurtherUp派。っていうか♪なーななななー♪のオリジナル何の曲だっけ?思い出せなくてめっちゃもやっとする~!◆最近リッカさんが自分のことを「僕」っていう
木曜と日曜のクラスでやっている振付です。曲はDaddyYankeeのQueTirePa'lanteDY様は毎回裏切らないいい曲出してきますね〜この曲はうっかりボーイズライクに踊ってしまいそうになるので、スタイリング気をつけて振付してます木曜21:20-22:20Alamo心斎橋日曜16:40-17:40studio1000梅田でこの振りやってます。
新しいZUMBAの…ZIN85配信☆●Muevelo先行配信💻️レッスン3週目💃https://youtu.be/qxaB17wZYaMこの間ジェクサーやルネサンス、オアシスなど有名なジムで活躍されてる岩崎IR🌟あちこIR🌟GGのセクシーな方👙いつも以上にレッスン賑やかでした💃ヨッシーさん✋大丈夫でしたでしょうか…😣💦最近のレッスンは…冬に負けない体作り。をテーマにゴリゴリに筋コン入れてfitnessvariation選曲などhttps://youtu.b
「Runaway」
ブログをはじめます。最近レゲエを元にした音楽が流行っています。びっくりします。例えばStatic&BenElのFurtherUp(Na,Na,Na,Na,Na)は1994年の"HereComesTheHotstepper"という曲をサンプリング・リメイクしているし、またShakira&AnuelAA–MeGustaはinnercircleをサンプルしている!Muévelo-NickyJam&DaddyYankeeは
暖冬と言われてたけど、急に冷え込むようになりました今日も寒かった〜今日はピラティス&ZUMBA@溝の口寒いと血管が収縮して筋肉も固くなる上、肩に力が入ってしまったり…血流が悪くなることで不調も出やすくなります。自律神経の乱れからめまいとか、だるさとかも。今日のピラティスでは固くなってそうな肩甲骨周りや胸椎をしっかりと動かしつつ、インナーマッスルを使っていきました。不調がある時こそ筋肉をほぐして血流をよくしていきたいものです。ZUMBAでは先行配信されたZIN85のレゲトンを昨日
昨夜に引き続き、こちらでは初出しZIN84から『QueTirePa’Lante(Reggaeton)』を投入KingofReggaetonDaddyYankee様が歌われていますトップス、アームバンド、レギンスZUMBA®︎『ツレお誕生日旅行@北陸』グルメ編1泊2日の初日ランチは、ツレの好物釜飯を食しに白山比咩神社から直ぐのいろり料理もりしげメインの釜飯とサイドメニューが選べるセットをチョイスTERAチョイスタラの芽の釜飯TERAのサイドメニューは「海老と野菜の天ぷ