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今週のdヘルスケア・ウィークリーミッションは３万歩でした。📱今回も２日でクリア出来ました。🙌#dヘルスケア#ウォーキング#有酸素運動
今週のdヘルスケア・ウィークリーミッションは３万歩でした。📱今回も２日でクリア出来ました。🙌今月のデイリーミッションは２９７歩増えて４，４１５歩となりました。💦先月の振り返り届きまして、３１万４千歩でした。📱#dヘルスケア#ウォーキング#有酸素運動
皆さん、こんばんは。2020年（令和2年）4月16日（木）に、僕の掲げたウォーキング目標1日1万歩以上歩くを、2023年（令和5年）4月15日（土）で、1,095日（3年）連続達成できました。1日1万歩以上歩く、という縛りは、終わりとさせていただきますが、引き続き、ウォーキング記録を、本ブログに載せていきたいと思います。前回は、2023年10月16日（月）～10月22日（日）の、7日分を、アップしました。今回は、2023年10月23日（月）～10月
いつもありがとうございます３兄弟育児に奮闘中（長男小5・次男小3・三男2ｙ2m）ただいま主に三男坊くんの成長を記録しています過ごしやすい気候がやっぱり好きなわたし。なぜなら散歩🚶できるから夏も好きだけど外に出られたもんじゃないのだけが悲しい。。夏休みのストレス太りで夏休み1ヶ月子ども達が居て飯炊きババアだったのでひとり時間は日中には取れず夜ふかし&発散した代償。。。🐖元に戻さないといけないのもあり最近はあえて三男坊くんとのお散歩は歩くようにしてます三男坊
皆さん、こんばんは。2020年（令和2年）4月16日（木）に、僕の掲げたウォーキング目標1日1万歩以上歩くを、2023年（令和5年）4月15日（土）で、1,095日（3年）連続達成できました。1日1万歩以上歩く、という縛りは、終わりとさせていただきますが、引き続き、ウォーキング記録を、本ブログに載せていきたいと思います。前回は、2023年10月2日（月）～10月8日（日）の、7日分を、アップしました。今回は、2023年10月9日（月）～10月15日
皆さん、こんばんは。2020年（令和2年）4月16日（木）に、僕の掲げたウォーキング目標1日1万歩以上歩くを、2023年（令和5年）4月15日（土）で、1,095日（3年）連続達成できました。1日1万歩以上歩く、という縛りは、終わりとさせていただきますが、引き続き、ウォーキング記録を、本ブログに載せていきたいと思います。前回は、2023年9月25日（月）～10月1日（日）の、7日分を、アップしました。今回は、2023年10月2日（月）～10月8日（
今週のdヘルスケア・ウィークリーミッションは３万歩でした。📱今回も２日でクリア出来ました。🙌今月のデイリーミッションは３０３歩増えて４，１１８歩となりました。💦先月の振り返り届きまして、２６万５千歩でした。📱#dヘルスケア#ウォーキング#有酸素運動
皆さん、こんばんは。2020年（令和2年）4月16日（木）に、僕の掲げたウォーキング目標1日1万歩以上歩くを、2023年（令和5年）4月15日（土）で、1,095日（3年）連続達成できました。1日1万歩以上歩く、という縛りは、終わりとさせていただきますが、引き続き、ウォーキング記録を、本ブログに載せていきたいと思います。前回は、2023年9月18日（月）～9月24日（日）の、7日分を、アップしました。今回は、2023年9月25日（月）～10月1日（
こんにちは(。･ω･)ﾉ今、みたら凄い！！3333だってぇ～
皆さん、おはようございます。2020年（令和2年）4月16日（木）に、僕の掲げたウォーキング目標1日1万歩以上歩くを、2023年（令和5年）4月15日（土）で、1,095日（3年）連続達成できました。1日1万歩以上歩く、という縛りは、終わりとさせていただきますが、引き続き、ウォーキング記録を、本ブログに載せていきたいと思います。前回は、2023年9月11日（月）～9月17日（日）の、7日分を、アップしました。今回は、2023年9月18日（月）～9月
見てくださってありがとうございますポイ活の1つdヘルスケアdヘルスケア｜毎日の歩数がdポイントに！health.docomo.ne.jp歩数達成やヘルスデータ記入でミッションクリアとなりくじ引きができます。ハズレのことが多いけどdポイントが当たります。3〜5回に1回当たるかな？ってくらいたま〜にですが。珍しく5pt当たったコツコツ貯めたdポイントでローソンのお試し引換券をゲットお得生活は続きます。
皆さん、おはようございます。2020年（令和2年）4月16日（木）に、僕の掲げたウォーキング目標1日1万歩以上歩くを、2023年（令和5年）4月15日（土）で、1,095日（3年）連続達成できました。1日1万歩以上歩く、という縛りは、終わりとさせていただきますが、引き続き、ウォーキング記録を、本ブログに載せていきたいと思います。前回は、2023年9月4日（月）～9月10日（日）の、7日分を、アップしました。今回は、2023年9月11日（月）～9月1
今朝は熱が体内にこもってる感じでしんどかったです昨日、外でちょっとうろうろしすぎて疲れたのかな？それとも寝不足？分からないけど、今日は一日中家で大人しくしてました熱がこもってる感じはガツン、とみかんを食べたら治りました助かった！赤城乳業ガツンとみかん58mlX5本×7箱Amazon（アマゾン）ガツン、とみかん90ml×10袋赤城乳業Amazon（アマゾン）私はファミリーパックの量が丁度いい感じそれにしても今年は私だけ暑く感じやすいみたい
皆さん、おはようございます。2020年（令和2年）4月16日（木）に、僕の掲げたウォーキング目標1日1万歩以上歩くを、2023年（令和5年）4月15日（土）で、1,095日（3年）連続達成できました。1日1万歩以上歩く、という縛りは、終わりとさせていただきますが、引き続き、ウォーキング記録を、本ブログに載せていきたいと思います。前回は、2023年8月28日（月）～9月3日（日）の、7日分を、アップしました。今回は、2023年9月4日（月）～9月10
今週のdヘルスケア・ウィークリーミッションは３万歩でした。📱今回も２日でクリア出来ました。🙌今月のデイリーミッションは２０３歩減って３，８１５歩となりました。📱先月の振り返り届きまして、２６万３千歩でした。📱#dヘルスケア#ウォーキング#有酸素運動
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皆さん、おはようございます。2020年（令和2年）4月16日（木）に、僕の掲げたウォーキング目標1日1万歩以上歩くを、2023年（令和5年）4月15日（土）で、1,095日（3年）連続達成できました。1日1万歩以上歩く、という縛りは、終わりとさせていただきますが、引き続き、ウォーキング記録を、本ブログに載せていきたいと思います。前回は、2023年8月21日（月）～8月27日（日）の、7日分を、アップしました。今回は、2023年8月28日（月）～9月
やったー(*'▽'*)ありがとうございます
皆さん、おはようございます。2020年（令和2年）4月16日（木）に、僕の掲げたウォーキング目標1日1万歩以上歩くを、2023年（令和5年）4月15日（土）で、1,095日（3年）連続達成できました。1日1万歩以上歩く、という縛りは、終わりとさせていただきますが、引き続き、ウォーキング記録を、本ブログに載せていきたいと思います。前回は、2023年8月14日（月）～8月20日（日）の、7日分を、アップしました。今回は、2023年8月21日（月）～8月
皆さん、おはようございます。。2020年（令和2年）4月16日（木）に、僕の掲げたウォーキング目標1日1万歩以上歩くを、2023年（令和5年）4月15日（土）で、1,095日（3年）連続達成できました。1日1万歩以上歩く、という縛りは、終わりとさせていただきますが、引き続き、ウォーキング記録を、本ブログに載せていきたいと思います。前回は、2023年8月7日（月）～8月13日（日）の、7日分を、アップしました。今回は、2023年8月14日（月）～8月
