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メルカリで整理中の本の価格を調査中。調べていると、どんな本が売れるかわかってきました。当たり前だけど新刊はやっぱり売れる。昔好きでずっと持っていたコミック本がほとんど売れてないのを見るとちょっと寂しい。本のお片付けあるあるで、また読み返してしまっています。~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊今、手作り布マスクのサイズ感を知りたい方向けにSML各1枚セットで¥2200(税込送料込)でお送りします。*1家族1回限定、10組様限定です。
2年間寝かせておいた和布でプラ口金バッグを作りました。この端切れを見つけた時は、「可愛い〜」と直ぐにポチッたのですが、さて作る物が頭に浮かばない。なにせ正絹。普通の手提げバッグには向かないしなぁ〜。金属のがま口の口金もなんか違う気がする。で、温めていたのですが、「縫うがま口型紙講座」を受けて、色々ながま口をみていたら、「このべっこう風のプラ口金がぴったりだわ」とピンときました。型紙はココワークスの伊藤由香先生の型紙を使わせていただきました。だってこの形可愛い〜。でもね、正絹って初
「陽だまりキッチン」さんで、圧力鍋料理のレッスンを受けてきました。なんとなく怖くて持っていなかった圧力鍋です。何事も取り掛かる前に、じっくりと仕様書や説明書を読んだり、熟知している人に聞いてからでないと動けない慎重派の私。(臆病者の完璧主義ともいうかな〜)そんな私にぴったりのレッスン。まずは圧力鍋の種類の違いから、圧力鍋を買う時のポイントを知りました。けして安い買い物ではないので、やっぱりどこに注目して品物を選ぶのかは重要ですよね。(圧力鍋って¥4000〜¥20000強の幅があるの
ダーリンと林試の森公園へ散歩に行った帰りには、武蔵小山の天ぷら屋さんでお昼ご飯をいただきました。「このお店いつも人が並んでいるなぁ〜」とは思っていたんです。が、あるブログでお店の紹介を見て行ってみたかったんですね。1人でいっても良かったんだけど、ダーリンが喜びそうなお店だったから、2人でいける機会を狙っていました。で、行ってきました。目の前で揚げたての天ぷらを1つずつ出してくれるお店に入るのは初めてでした。玉子の天ぷらをご飯にのせていただく食べ方も美味しかった。柚子大根の漬物とイカ
ダイエットにはやはり歩かなくては!ということで、ダーリンと「林試の森公園」へ行ってきました。最初は近くの駅まで電車に乗っていく?と言っていましたが、頑張って家から歩いて行ってきました。久しぶりの緑の中は気持ち良かったです。大木が多くて上を見上げて歩いていました。以前住んでいた所は近くに小金井公園という、端から端まで2kmという大きな公園があったので、散歩には困らなかったのです。でも今の家の近くには、あまり見応えのある散歩コースが少なくて、飽きてしまっていたんですね。で、開拓!公園迄
最近娘が「野菜を食べたい!いくらでも食べられる気がする!特にルッコラが食べたい!」と言うので、作り置きしました。ベビーリーフ、ルッコラ、レタスを色留めもかねてオリーブオイルで和えました。ボール一杯作れば2〜3日はいけるよね。で、ついでに切り干し大根と柿の甘酢和え。これは簡単。だって、水で戻した切り干し大根と柿をかんたん酢で和えるだけ。柿の美味しい季節だからやってみてね。~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊今、手作り布マスクのサイズ感を知
「豆苗って、1回ならまた芽が伸びるよー」の言葉に、目に見えて成長する物が好きな私はやってみました。おー、結構伸びたぞ!ただ、根っこがかびやすいから、かびてきたマメを取ったら芽があっちゃこっちゃを向いてしまいました。~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊今、手作り布マスクのサイズ感を知りたい方向けにSML各1枚セットで¥2200(税込送料込)でお送りします。*1家族1回限定、10組様限定です。お問い合わせはこちら→お問い合わせフォーム
ダイエットで減った脂肪量糖質オフダイエットで毎日体重計で測りはや6週間。体重では約1.5Kgくらいの減少です。体重計では体脂肪率が出て0.9%くらいの減少なので、なんか減った感が無い。なので、計算してみました。計算結果、体脂肪は1.3Kg減っていました。凄くない!筋肉量はほとんど変わってなかった。筋肉量と骨量が増えないと体内年齢も下がらないみたい。動き回った日はほんの少しだけど、筋肉量が増えるからやっぱり継続的に運動しなければ!まだまだ頑張ります!~~❊~~❊~~❊
この本良いよー「朝ごはんの食べ方で糖質オフダイエットも挫折しない」金元郁男監修糖質オフダイエットを始めてはや2カ月。(約2Kg減)糖質が高い食品を使えないと、献立に困ってきました。そんな時にこの本と出会いました。割と理系の私。「糖質カットしなさい!」よりも「血糖値コントロール」の方が納得できる。糖質が多いごはんやパンも、工夫することで、血糖値を急上昇させず、太らない食べ方ができる。朝食の取り方を工夫したり、組み合わせで糖質の高い食品もつかえるバリエーションが増えたりと、長くゆ
「極み」が来たー!「極み」とはベビーロック社から出ている革まで縫えるハイパワーの職業用ミシンです。8月に友人の実恵ちゃんの職業用ミシン購入に付き添って、日暮里や新宿をあるきまわったんですね。その時に、私もこのハイパワーのミシンが欲しくなったのですが、一応私も職業用ミシンは持っていました。でもね、私の職業用ミシンは針が家庭用ミシンの針が使えるちょっとパワー不足のミシンなの。普通に縫い物をしている分には十分なんだけど、8号帆布など厚手の生地でバッグをつくるにはパワー不足。やっぱり「極み」
糖質offパンのその後の報告です。プレーン、トマト、ほうれん草と3種類あります。切った切り口の色はやはり少し違いますね。プレーントマトほうれん草味の方は、そのまま食べればトマトとほうれん草らしさが少しあるけど、中に何か挟んだらわからないかも。挟む物の味を邪魔しなくてよいかもね。噛みごたえがあるから、1つ食べるだけで結構満足しますね。私はこのパンとスープとヨーグルトが朝の定番かな。通販もしているそうなので、パンフレットの写真をのせますね。(お店からは何ももらってないからねー)
作り置きのサラダを作ったよ。いつもお昼のメニューに困る私。そうだ〜、サラダをいくつか作り置きすればいいんじゃない?と気がつき、作りました。海藻、茹で大豆、サバ缶、麺つゆ、マヨネーズひじき、切り干し大根、ツナ缶、和風だし、ごま油両方とも水で戻すだけだったり、茹でてパック詰めしてあるものだったりを和えるだけ。火を使わない簡単サラダです。お昼はこれに糖質offパンやスープをつければ良いので、簡単。さっ、これから衣替えをしなくては。~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊
ティーコゼーを作りました。寒くなってきたので、暖かいお茶を飲むことが増えてきました。以前から使っていたティーコゼーはお茶で汚れてきてサヨナラしてしまった。作らねばと思いつつ、なかなか着手出来なかったの。ふと、「あっ、手縫いならちょっとした空いてる時間で作れるな」と思って型紙を作り、裁断しました。出来上がりはこちら。カットクロスのリバティのキルティングを持っていたので、なかなか良いのができました。あー、これで明日から暖かいお茶を長時間楽しめます。ちなみに我が家では、ティーコゼー
大人の遠足の最後はgallery第三倉庫弓立窯山本さんです。ぽってりとした厚手のお皿やカップなどが並んでいて、どれも手にとれるし、ちょっとずつ違う趣き。深い緑の釉薬が美しい器。ただ最近あまり料理をしていない私(ダーリンが作ってくれるので)何を乗せるかが浮かばず、今回は蜂蜜を買ってしまいました。楽しかった大人の遠足もこれで終了です。近いうちに3回目がありそうなのも楽しみです。大人の遠足2020①『今日は大人の遠足2020①』昨年の大人の遠足から早1年。今回は「禅寺で食べ
1年ぶりの大人の遠足。山道を途中まで登り我が足腰の弱りにリタイヤした後は、今回の遠足のメインの「山姥カレー」です。禅寺の全長寺の奥さんが作っているベジタブルカレーです。インドの方から習ったスパイスを合わせて煮込んだお豆がたっぷり入った香り高いカレーでした。お野菜の付け合わせと高野豆腐唐揚げ、パパド、スィーツ、豆乳チャイ。お寺の本堂でお山の緑を眺めながらいただきます。3人以上で要予約なので、気になる方は問い合わせてみてくださいね。営業期間は4月から11月の間(お盆期間はお休み)山姥
昨年の大人の遠足から早1年。今回は「禅寺で食べる山姥カレー」をメインに出かけてきました。雨が心配だったけど、曇空ながら一滴も降らない気持ちのよい1日でした。今回は東上線の小川町から少し車で入ったときがわ町を中心にまわりました。まずは「建具会館」で凝った障子、襖、扉、格子、引戸、欄間戸などの建具を見学。会館の中に入っただけで木の良い香り。萩日吉神社の児持杉を見学。苔むした立派な杉の木。写真ではその雄大さが伝わらないのがもったいない。神社の急な階段や暗い参道の神秘性はなかなか素人
おからブラウニー作りました。お菓子作りにちょっとハマってしまいました。と言っても糖質offは忘れていない。今日はおからと豆乳を使ったブラウニー。お菓子だから小麦粉とお砂糖はどうしても入れないと形にならないけど、おからを使ったので、その分少しだけ糖質offになりました。作った分を28個に切り分けたので、1切れの糖質は5.7g。気持ち糖質offかな〜?糖質offの甘味料をつかうのも手なんだけど、私は、この手の甘味料はちょっと苦手だから使いたくないの。まっ、だんだんと甘いものから離れ
糖質offのパンを買いました。味は、プレーン、トマト、ほうれん草の3種類。1個¥220糖質80%offだそうです。切った切り口はこんな感じ。これはプレーンね。パン1個約67gカロリー161〜165kcal糖質6g〜6.8g確かに食パン6枚切り(60g)はカロリーは158kcalでほとんど同じだけど、糖質は26.6gだしロールパン1個(30g)×2はカロリー190kcal糖質28g(出典食品別糖質量ハンドブック洋泉社)カロリーはあま
おからチーズケーキを作ってみました。糖質offダイエットをしている私。基本的にはお菓子は食べないのですが、やっぱりたまには甘いものが食べたくなります。で、小麦粉の代わりにおからを使うおからチーズケーキを作ってみました。15㎝サイズの型用の分量でしたが、我が家には18㎝サイズのケーキ型しかない。なので、出来上がりはぺら〜っとしたケーキになりました。厚さ1㎝くらいかな?味はちゃんとチーズケーキ。ちょっとおからのボソボソ感はあるかな?久しぶりのお菓子作り。楽しかったぁ
届きました〜diditsewingのリボントートのキット。資材キットも買ったよこのお店の品物はセンスが良い上に、なんといっても作り方がわかりやすいの。私もバッグはつくるけど、まだまだかけだし。色々な手法をしりたくてね。だけど、キットを手に入れてしまうと、「いつでも作れる〜」と安心してしまってなかなか作り始めないのが悪いクセ。前に買ったキットも裁断で止まっているわ。優先順位をあげなくては!diditsewing『沢山のご注文ありがとうございました!第一弾は明日午後発送で
ミニアイロン台を作りました。いつもはテーブルの上に敷くタイプのアイロンシートを使っていました。マスクやがま口製作のアイロンかけるには、ちょっと大きいので半分に折って使っていました。大きくひろげて使うのは、服にアイロンをかける時だけでした。がま口先生の由香先生のアトリエで手作りアイロン台を使わせていただいて、その使い易さに惚れぼれ。小さくて使いやすいだけでなく、アイロンが効きやすい。芯の板の硬さと、包んであるキルト綿が良い仕事をしていました。で、私も作りました。これでまた、使いやす
糸が無い!8号帆布でバッグを作っていたら、まさかの合う色糸がない!いつものがま口は60号の普通地用の糸を使っていたから油断した。帆布、しかも厚い8号帆布は30号の厚地用の糸でなければ布に糸が負けてしまう!でも30号の糸はあまり種類をもっていない。ステッチも入るから合う色を使いたい!で、雨の中買いに行きました。少し前はコロナ禍で糸が全然揃っていなかったユザワヤも今日は無事揃っていたので、これからは安心して買いに行けます。(もちろん行く前に色番号を言って、ある事を確認してから行きまし
糖質offダイエットも約1ヵ月。やっと1Kg減ったけど、やはり食事だけでは筋肉量も増えなくて、運動も必要だと実感しました。明日から雨模様だし、今日は気持ちの良い風も吹いているので、4ヵ月振りの散歩です。金木犀の甘い香もしてきました。前回目標地にしていた筍のある公園のなかの古民家も開いていました。サヤサヤと笹の葉が風に揺れていました。まだ土間までしかはいれないけど、昔の地主さんのゆったりとした囲炉裏のある広間を見学しました。(中は暗いので写真撮れなかった)彼岸花も咲いていました。
がま口やバッグを作っていると、いつも迷うのは、1.芯を貼るか貼らないか?2.芯を貼るならどの芯か?3.内布はどの素材にするか?4.薄めの素材なら綿を入れるか?入れないか?5.綿を入れるならどの位の厚さの物にするか?で、いくつか持っている芯と内布の相性を見たくて、こんな物を作ったり。外布、芯、内布、綿の相性を見たくて、実際に作ってみたり。なかなかこの通りにはいかないけど、こういう実験的な事がすきなんですね。~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊
先日、手芸仲間の花林さんと浅草橋に材料の買い出しにいきました。で、ランチ。久しぶりに「友安製作所カフェ」でランチ。糖質offのダイエット中のために、サラダランチにしました。(バケットが付いているけど💦)天井が、高くて、ゆっくりおしゃべりできるこのカフェは、浅草橋に買い出しに来た方にオススメです。友安製作所カフェ友安製作所カフェ東京浅草橋店インテリア・エクステリア販売の友安製作所がプロデュースしたインテリアとDIYとカフェが融合した複合カフェ。東京浅草橋店tomoyasucafe
手芸仲間の花林さん。なにをするにも速くて、尊敬している作家さんです。その花林さんからいただいたコラボ企画。私が作るちびがまに魔法をかけてもらいました。気になる方はこちらを見てくださいね。花林さん『新商品のお知らせ』Howdy~魔法雑貨新商品のお知らせ~☆10月8日(木)20時より新商品の販売をスタート致します。今回の目玉商品は、「ルーンからのメッセージ付き魔法の…ameblo.jp~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊~~❊今、手作り布マ
ぜひ引いてみたかった親子がま口の型紙。じつは口金ばかり結構な数を持っています。それにあった型紙をいくつか手に入れているのですが、やっぱり自分でお気に入りの型に作ってみたい。レシピもあるけど、もう一度実際に縫って口金に入れるところを確認したい。そんな希望が今日かなって、型紙引き&製作。やっぱり目の前で段階を追って型紙を引いたり、縫ったり、口金に入れるのは、いつも1人でやっているのの何倍も力になります。他の生徒さんのやっていること、聞いている事を目や耳で知るのも、すごく力になる。
縫うがま口型紙講座も最終回本当は6回で終わりなんだけど、今日はおまけの7回目です。7回目はみんなからのリクエストで親子がま口型紙講座です。やっぱりがま口を作っていると、大きながま口バッグも作りたくなるけど、親子がま口もぜひ自分で型紙を作ってみたくなるんです。(親子がま口って、がま口の中にもう一つ小さながま口が入っているものね)これは買った型紙で作ったものです。単にがま口の中にがま口が入っているだけでなく、底と口金の2カ所でつながっているから、つくるのも難しいし、その型紙もどうやってつ
メルカリステーションに行ってきました。前に1回ドコモのメルカリ教室に行ったことはあるのですが、いまいちよくわからなかったの。メルカリの本も買ったけど‥「やっていくうちに慣れるよ」と言われても、全ての流れが頭に入っていないと踏み出せない私。そんな事を友人と話していたら、「メルカリステーション」で体験しよう!となり今日行ってきました。こういうフットワークは軽い私。60分で写真撮りと出品、発送、売上金の流れと駆け足だったので、これからもらった説明書をじっくりと読みます。わからなかっ
4枚剥ぎのがま口の3つ目を作りました。表側裏側(どっちが表側でも良いけど)真横(三角のフォルムおにぎり型ともいいます)斜め真上から底が正方形の2つ目がちょっと残念な型だったので、底の大きさは同じで高さを出しました。同じ口金なのに、こんなに雰囲気が変わります。おもしろ〜い❣️結局、最初に縫ったのが一番バランスが良かったわ。底が正方形のはもっと小さな口金でコロンとした型の方が可愛いことが想像できたので、またその型紙を引いてみたいと目論んでいます。4枚剥ぎは奥が深いわ〜。