COACHING

⚾️BBC481⚾️おはようございます☀やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。指導者からこんな言葉をかけられた事はないでしょうか？お前は精神力がない、弱いなどと言われた事はないですか？では、その人は本当に精神力がない（弱い）のでしょうか？精神力とは「何があっても物事を成すまで精進し続けられる心を精神力」と書かれています。メンタル（心）を学ばせて頂くと、このように言う人は、もしかしたら精

⚾️BBC478⚾️おはようございます🌤やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。目標を達成できる人と達成できない人の違いとは？今年もあと5ヶ月もあります。皆さんは、2020年のスローガンや目標の進捗はいかがでしょうか？その目標を達成した将来の自分をイメージしているでしょうか？「こうなれたらいいなぁ」とか「ああなれたらいいなぁ」という漠然とした目標は誰でも持っています。しかし、その程度

⚾️BBC476⚾️おはようございます🌤やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。本気とは…若い頃、本気と書いて「マジ」と言う漫画を読んで、主人公がカッコ良く憧れていた事を思い出しました。さて、皆さんの「本気」の定義は？私自身、これまで本気の行動、本気の言動を積み重ねてきたのだろうか？メンターから学ばせて頂き自分で決めた「本気」とは…1自分で決める！2やり続ける！3楽しくてた

⚾️BBC475⚾️おはようございます☁️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。私たち人間は”感情”で動いています。「好き」なのか「嫌い」なのか「やりたい」のか「やりたいくない」のかという感情で行動を決めているといっても過言ではありません。なので、この心の問題は切っても切れない重要事項なのです。これまで選手たちのサポートをしていて、どうすればやる気になってチーム一丸となって大会に臨

⚾️BBC472⚾️おはようございます☂️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。外部コーチ時代、選手たちに「ワクワクしていること」を書き出してもらい、書いた中で、一番ワクワクしていることを発表してもらいました。寮生活なので娯楽は限られたなかで、今1日の中でワクワクしていることは、「ゲームをしているとき」「友達とLINEしているとき」「YouTubeを見ているとき」などいかにも高校生らし

⚾️BBC471⚾️おはようございます☁️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。リーダーで一番大切なことは、何なのか…ずばり『見本』です。これは、私のメーターからずっと学んでいたのですが、ようやくしっかりと腹に落ちしました。リーダーが『見本』となる行動をしているかどうかどうか？練習を見に行けば直ぐにわかるようになりました。このチームのリーダーは誰か？このチームにリーダーはいるの？全

こんばんは😃🌃キッズコーチング&キッズ体操の藤田ですこの度広島市中区本通りでミーティングルームを開設しキッズコーチングの講座気質診断を含む子育て相談ボディーバー(低反発マット)を使った子どもの体幹トレーニングなどを行う予定です。ミーティングルームはforestcoachingです！フォレストは林とか集うとかと言う意味です。forestcoaching広島市中区本通3-13ラウンドワン対面駐車場奥気質診

こんにちは。今日も蒸し暑い梅雨空となっています。こんな天候なので、話題の彗星はどうやら見ることは出来なさそうです。できればこの４連休の天候が予報どおりではなく、良い方向に外れて欲しいものです。さて、私は昔、指揮者や監督って誰がやっても結果は変わらんだろうと思っていましたが、今思うにそれが全然違うことに気づいています。演奏の指揮者の差はわかるのですが、私が聞く機会ではほぼ一流の方なので、良し悪しではなく好き嫌いのレベルでしか感じられません。しかし、勝負の世界では勝ち負けの結果が

⚾️BBC469⚾️おはようございます☀やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。やりるか？やらないか？といった、決断する場面は意外と多いですよね。結果を出す人は、この決断をさっと行なって行動に移していきます。しかし、なかなか結果が出せない人は、言い訳をして決断を先延ばしにし、結局具体的な行動に移さないので、当然、結果は出せません。結果を出せない人を一言で言うと「決めないこ

⚾️BBC467⚾️おはようございます☀やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。聴いてほしいことと、聴いてはいけないことがあります。聴いてほしいのは「不安」です。そして、聴いてはいけないのは「不満」です。この不安と不満を聴き分ける必要があるんです。不安は、”自分のこと”を話しています。不満は、”自分以外の人や環境のこと”を話しています。不満は、聴けば聴くほど、その人の中

⚾️BBC459⚾️おはようございます☁️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。明確に達成イメージを持つ人が何かにチャレンジしている時、達成感を感じることが出来なかったらその意欲は半減してしまいます。なので、常に達成感を感じて練習に取り組む事が大切なのです。達成感を感じるためには、何を言ってもその達成を予感し、チャレンジすることに喜びを感じていなければなりません。その為に

⚾️BBC458⚾️おはようございます☂️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。チームと選手の意識改革何とかチームを変革したい、選手の意識を変えたい。ここで重要なことは『変革が緊急かつ重要な課題である』ことをしっかりと組織に浸透させることです。ここ数年試合や大会で結果が出ない！といった、お尻に火がついた状況ならまだしも「まだ大丈夫だろう」「なんとかなるだろう」といった、油断、慢

今の自分に満足していない人に、望む未来と行動の地図を！マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪心理学、哲学、脳科学をベースにした卓越性を引き出すメタコーチングを提供しています。あなたの欠点を強みに変容して、自己肯定感を上げて、影響力を高めていきます。メルマガ登録はこちらから！@icloud.com@ezweb.ne.jp@docomo.ne.jp@i.softbank.jpなどはメルマガが未達になることが多いので、登録時にご確認ください

はじめまして、yuuminです。実は、健康オタクなのか趣味は献血と朝さんぽ♪趣味の延長でいろいろ学んできたこと、・メンタルケア心理・医療事務管理し・AGEフードコーディネーター・整理収納アドバイザー・カラーセラピストなどなど、実体験をもとにお伝えしていきます。何かにつまづいたとき、立ち止まって安心して休んでいられる場所でありたいと思います^^そして、また歩き出せるためのヒントを好きなだけ充電していってくださいませ♪そんなこんなで、「生活

⚾️BBC453⚾️おはようございます☂️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。やったことがないから！やって失敗したから！という理由で「やらない」という決断をしてしまう人がいますが、非常にもったいないです。自信がない！経験がない！と思った時にだからこそ「やる！」という選択をすると成長に繋がります。私もそうやって、様々なことに今も挑戦しています。誰もやった事ないチー

⚾️BBC452⚾️おはようございます🌤やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。結果＝チームの雰囲気皆さんは、現在自分が所属しているチームの雰囲気は「良い雰囲気」だと思いますか？メンタルトレーニングでチーム指導をする際に「チームの雰囲気は、チームの成績に正比例する」とお話ししています。例えば、チームの「雰囲気づくり」に着手せず、優秀な選手を集めたとします。恐らく、その優秀な選手のおか

IAGCJAPANジェネラティブ勉強会、無料オンライン第6回❣️今回は、ギリガン先生、ディルツ先生、ディロージャ先生の鼎談を、大空夢湧子さんによる日本語訳で動画視聴。テーマは「NLPの過去」三部作の最初の動画です。先生達の学生時代からの気のおけない雰囲気が素敵でした。モデルを手放せ！マップを燃やせ！などの刺激的なフレーズや、somaticインテリジェンス(身体的知性)の重要性など、コロナ時代にジャストマッチなお話は、必見。英語版はIAGCJAPANのYouTubeでもご覧いただけま

⚾️BBC448⚾️おはようございます☁️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。皆さんは自分の役割に気づいていますか？実はこの役割意識が「やる気」と大きく関わっています。ここでいう「役割」は会社や組織の中の職務や立場とは違います。リーダーとしてチームに勢いをつける！元気な挨拶でチームの雰囲気を明るくする！といったように組織の中で「～が私の役割です」と言えることを意味してい

インドではロックダウンはまだ続いていて、小中高、大学と学校は閉鎖中ですが、規模により塾の再開ができるようになりました。これにより私たちが行っている塾、「PremaMettacoachingcenter」も先週24日から再開されました。嬉しそうに塾に来た子供達。3ヶ月ぶりのクラスだったのでまずはみんなで公民館の掃除からはじめました。ブッダガヤの町から遠く離れたこの村は子供達が現代的な教育を受ける事が難しい地域でもあります。私たちができる事は多くはありませんが、少しでも彼らの生活向上

⚾️BBC442⚾️おはようございます☁️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。すべては「こうなる」「こうする」と決めることから始まりまります。しかし、この「決める！」ということがなかなかできないという人もいらっしゃいます。決めたのにできなかったらどうしよう！と、まだやってもいないのにできなかったときのことを考えてしまい、マイナス思考に陥ってしまっているのです。結果はやってみ

⚾️BBC439⚾️おはようございます☀やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。夢や目標を実現するためには、実現したイメージを描くことができるかどうかで決まります。この実現イメージを何度も何度も繰り返し描いて、潜在意識に落とし込んでいきます。脳は現実なのかイメージなのかを区別できないので、何度もイメージしていることは、経験したことと同じように記憶されていくのです。ということは、

⚾️わBBC438⚾️おはようございます☀やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。メンタルトレーニングの第一歩は「気づく」こと！選手達も私達大人も自分がいかに…「知らないか？」「気づいていないか？」「無知か？」を認識することが、知的な成長のための第一歩です。「どうすれば、より良くなるのか？」「ミスした理由があるとすれば原因は何か？」「自分はどんな人間になりたいのか？」人は自

⚾️BBC437⚾️おはようございます☀やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。私達はついつい、選手達に「教えよう、教えよう」とする思考が働きます。もちろんこれらは…「失敗して欲しくない」「より良くなってほしい」「望んでいる結果を手に入れてほしい」という、愛情から湧き起こる自然なものなのですが…「教えすぎること」によって、選手達はたったひとつの正解を探しはじめ、私たち大人の顔色を

こんにちはスピリットコーチング水流みかです。スターシードサロンの誕生会イベントに参加したときインドのakikoさんから動画メッセージいただきましたメッセージとして受け取った言葉は見えない扉を開ける鍵になりましたよ他人が発した言葉って言ってる人のものでもあり受け取った人の光の現れにもなる光からのメッセージはあなたが自分のために何かを介して送ってくれた言葉です自分に飛び込んできた言葉や映像、文字すぐそこに光からのメッセージが持ち主に見つけてもらうのを今か、いまか

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⚾️BBC434⚾️おはようございます☀やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。皆さんは日頃「大変だ」という言葉を口にてはいませんか？よく「大変なことだ」と真顔で言う人がいますが、世の中に大変なことなど、そうはありません。本当に大変なのは自分の生死に関わる時だけです。名誉や財産だって生命に比べれば価値の無いものです。「大変だ」と口走る人は、自分はよくやっている、大変な中で頑張っている

⚾️BBC432⚾️おはようございます☂️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。皆さんは感謝に気づくことができる人でしょうか？人間は誰もが多くの人々と共に生きています。社会や会社があって初めて自分があります。人は誰かに感謝をしているとき、精神的な落ち着きを得ることができます。反対に、感謝ができない人間は、常に心に不平・不満を抱え、いつもイライラしています。なぜなら、人に優しくする

⚾️BBC431⚾️おはようございます☂️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。素直さがないと…皆さんの周りにいませんか？・指導者や指導方針に対する不満・チームメイトに対する不満・家庭や学校、職場での不満不満が多くなるとトラブルが増えるといったことが起こります。つまり、人間は素直でないと否定的な脳になりやすいと言われています。皆さんは、是非「素直さ」で肯定的な脳を目指して行きま

⚾️BBC430⚾️おはようございます☂️やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。物事に対して「快」「不快」の判断を下しているのが扁桃核という脳の中の小さな組織です。好き嫌いだけではありません。やる気、情熱、意欲、喜び、悲しみ、怒り、不安、心配、恐怖など、あらゆる感情が、扁桃核の判断から生まれます。すべての行動は扁桃核が決めているので、扁桃核が「快」になることがポイントになります。

⚾️BBC420⚾️おはようございます☀やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。試合が終わったら反省会をしていますか？「反省」は英訳するとreflection（リフレクション）と言われますがreflectionは「反省」ではなく「振り返り」です。「振り返り」と「反省」とは違います。「反省」を辞書で調べるとこう書かれています。”自分の行動や言動の良くなかった点を意識しそれを改