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「反省します」ああ話を難しくしてたのは自分だったんだな。ここ数年で起業というものが広がってきてSNSが発展して「〜しないといけない」が私の中にむくむく湧いてきて何かを伝えたいと思っても「やり方」にこだわってしまう。でも本当はそんなことはどうでもよくて(よくはないけど笑)自分が経験したことでこれ大事だよ!とかこんな考え方があるよ!とかそんな気持ちをただただ表現する。それが原点。音楽を初めて好きなった時の気持ちを靴音がなるたけで鈴
女性は40過ぎてからが本番です✨🌹✨ようこそ!!ライフトーニングRintoのブログへ✨現在予定されているイベントの一覧です各メニューから、内容・場所・料金などの詳細ページをご確認ください。40過ぎたら輝き時!!凛と生きる。大人を遊ぶ。いち早い情報とRintoの周りで起こるあれやこれや、そしてご縁があった女性たちへ・・・✨特にお伝えしたいメッセージは📧メルマガにて*ご協力ありがとうございました【私が私でいられる場
こんにちは女性起業家さんの変わりたいを叶えるタスクコーチ長谷部薫です。SE13年間で磨いた思考・タスク整理能力を使い、(女性起業家さん向け)タスクコーチングで売上を上げるお手伝い(サポーターさん向け)お客様に感謝されながら行動を促すタスクコーチング養成講座を開催はじめましての方は👉こちら新シリーズーー私の手帳大公開いやいや需要あるのか??と思いつつ、先日ストーリーズで投稿したところ意外に反応いただき(こういうコメント本当嬉しい🥹)私
❤私(30代)♣6つ上の旦那さん❤️1歳3歳の女の子の四人家族子育てしながら、自分らしく、やりたいことも楽しむ、自分育て(自分磨き)の記録ですスケジュールは、基本はCITTA手帳で、管理する予定ですが。細かい日々のタスクだったりをCampusスタディプランナーで、管理してみようと思います。スタディじゃないけど。🤣頭の中が、忙しいからスッキリさせたくて。使ってみまーす。使ってみないと、合うあわない、がわからないし。ひとまず、使ってみまーす。(2回目🤣)ちょっ
あなたは、どんな方々と、一緒に過ごしたいですか?あなたを、あなた以上に信じて、全力サポート!習慣化と手帳で、なりたい私を叶えるライフコーチ!篠塚かなえです!今、ビジネス講座と、マインド講座を、ダブルで受講しています。どちらも、変わりたい!変わるぞ!みんなが変わっているから、私もできる!という意識とエネルギーが高い!よく、自分の周りの5人が、自分の平均と言われています。考え方、収入、行動、などなど…自分が変わりたか
こんばんは!今日は私が普段使ってる手帳とノートを公開します♪私はPCにそこそこ強いですが、スケジュール管理やメモはアナログ人間です。理由は文具好き💓だからです。ロフトにや本屋は一日中いられますよん。まず手帳は今は2冊使っています📓未来手帳とCITTA手帳左:ワタナベ薫さんの未来手帳右:CITTA手帳未来手帳は振り返り用です。マンスリーはイラストにしたり特別な出来事を、ウィークリーは時系列を無視して今日の振り返りを書いています♪CHITTA手帳は完全に仕
あなたは、1年後どんな自分になっていますか?あなたを、あなた以上に信じて、全力サポート!習慣化と手帳で、なりたい私を叶えるライフコーチ!篠塚かなえです!最近、意識していることがあります。それは…自分は今、何をしたいのか、確かめてから、行動すること!朝起きてから、ルーティン通りに行動するのも、時短になりますが、どんな時も、私は本当にこれをやりたいのか?なんとなくで選んでいないか?毎回毎回、確かめるようにしています。朝食の時
春始まりの手帳が売られていますが、それらも終盤に入っています。1月始まりの手帳が30%オフで売られてはいますが、気分的に春始まりのものを選びがちです。しかし、4月はじまりも終わりに近くなったこともあり、お店の方も撤収始めるのかもしれません。でも気になるなら、今のうちに買いましょう。ちなみに今年、気になった春手帳はCITTA手帳とほぼ日手帳でした。【CITTA公式】CITTA手帳2024-25(2024年3月始まり)A5サクラピンクノベルティミニノートA5付き楽天市
昨日、子どもの看病疲れと風邪引いたっぽいって書いたのですが、今朝から嘔吐してまして思ってたより体調ヤバめです夫は出張でいないので母にヘルプ出しました。ら、母もダウン申し訳ないことをしました。せめてごはんは作り置きを持ってきてくれるサービスを利用するなど工夫したいです。が!頭は無事なので(笑)、ポジティブに使いたいと思いますなので、理想の人生を叶える第一歩について書いていきます億稼ぐ女社長とのランチ♡夢リスト、ワクワクリストなど理想を叶えるためのリストやそのためのノウハウはたくさん
愛知県豊田市稲武のお山にある猫仏とねこのteraさんで猫さん達のお位牌も描かせて頂いていますが(*´꒳`*)ヨガも大好きで10数年続けています♡この数年はレッスンを受けに行けずT^Tやっと先月レッスンへ♪月1回を目指していますが朝練習は日々コツコツと新年明け少し落ち着いた2月半ばあたりから太陽礼拝2セットと大好きな三点倒立を365日しよう!と決めて060日目(o^^o)055日目辺りから三点倒立の感じがずーっとヨガしてた頃のような感覚に変化♡ヨガを続けている10数年のうちの1
やさしくまじめで不器用なあなたの人生を言葉で変える手帳コーチspaceここね主宰道田一菜です。昨日は2月から継続のマンツーマン手帳セッションを受けてくださっているMさんとの3回目のセッションでした。3回目でやっと手帳が登場笑というのもこれまでのセッションは「Mさんは何を大切にして過ごしたいのか?」をひたすら言語化していたんですね。自分の好きなものを販売するパートをしつつご自身の個人事業ボランティア活動お子さんもまだ小さいからいろいろ親
今日は快晴☀お洗濯日和🧺そして出かけてると家の中がゴチャゴチャそうでなくても新学期に持ち帰る学用品を振り分けたり、防寒グッズを洗って干す家計簿をつけるなど細々した家事をしておりました。用事で出かけで、忙しくしてると眼の前の家事をやりくりするだけで対して急がないことは後回りになってしまいます。心がバタつくと家の中が乱れる一目瞭然だなぁ。4月のこの時期、環境の変化に私達は対応して過ごしてます。季節の変わり目、気温差や日差しの眩しさに慣れようと身体も頑張ってい
あなたは、どんなことを、大事にしていますか?あなたを、あなた以上に信じて、全力サポート!習慣化と手帳で、なりたい私を叶えるライフコーチ!篠塚かなえです!4月も2週目に入りましたね☺️あなたにはこんなこと、ありませんか?□子供が持ってくる書類に追われている。□学校の用事に振り回される。□職場の人事異動で、毎日慌ただしい。などなど…ちょっと疑問に思って欲しい!これ、本当に自分がやらなければならないこと?母親だから…○日までの提出
【今年の密かな野望その①】野望というか欲望?多め貪欲だなぁと起業プログラムの師匠からよく言われる私毎月citta手帳のワクワクリストを書いてます今年の密かな。。野望その①〘仲間と宮古島に行ってビキニが似合うスタイルでビーチではしゃぎたい〙今日は新月なので願い事として宇宙に投げます私は今年の夏に仲間と宮古島に行って似合うビキニスタイルでビーチで最高に楽しい時間を過ごしました!ありがとうございます💕実は昨年5月から腸を整えることで身体も脳も整えるそ
2024年3月によく読まれたブログ記事はこちらです。再開したということで、色々読まれている模様です。『【ヤマイ】甲状腺の患者でもあって』11年前に、甲状腺がんだと指摘されて手術しました。でも、今はなんともありません。この週末は、半年に1度の定期検診でした。いつものように血液検査とエコーを受…ameblo.jp『【推し活】君に出会ってしまったから』――それは運命的なことだったのかもしれない去年の秋から、推し活を始めました。久しぶりの観戦で、心をぐっと掴まれた錯覚を
あなたは、将来、どんな自分になりたいですか?あなたを、あなた以上に信じて、全力サポート!習慣化と手帳で、なりたい私を叶えるライフコーチ!篠塚かなえです!先日、娘が中学校に入学しました。入学前の制服選びの時に、娘はスカートではなく、ズボンを選びました。理由は、普段スカートをはかないので、履きたくないのと、虫に刺されたら嫌だから。入学式の時も、担任から、「教科書は持って帰っても良いし、置
やりたいことは書いたなりたい姿についても考えた。だけど手帳を使って現実にどう変化をおこすのかわからないこと方が多いと感じています。だから慣れるより習ってみて!と思います。「自分を変えたい!」「成長したい!」そう思って手帳を手に取ったけど思ってたように手帳を使えなくて落ち込んでしまうやさしくまじめで不器用なあなたの人生を言葉で変える手帳コーチspaceここね主宰道田一菜です。今日は3ヶ月講座LIFERewriteのワークショッ
andme(アンドミー)可愛いTシャツコットンというのもいいよね〜【メール便対応B】USAコットン汗染み防止フレンチスリーブ半袖Tシャツレディースオーバーサイズtシャツカットソートップス汗染み綿100%コットン100%コットン体型カバー春夏楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}同じお店のスカートもかわいい好きな長さにスカートが切れるのいいよね〜【宅配便A】【一部予約】ロングスカートタイトスカートスカートレディースボトムスセル
CITTA手帳についている、ワクワクリストですが4月の分が書けました。いつも使う青いペン(ジュースアップ0.4)で思いついたまま。私の場合は、デコがあまり好きじゃないので、シンプルに作ってます。昔のものと比べてもシンプルになったなあと思ってます。勢いによっては2ページ丸ごと書くことも多いけど、今月はシンプル。ゴールデンウィークもそんなに予定が入ってないのもあるけどね。(確か2枚目の写真のときは、帰省などはいってた)ちなみに3月の時は、読みたい本リストも書くことが
「手帳が続かない」「手帳がうまく使えない」「手帳が書けない」そんな言葉を何百回もしかすると何千回聞いてきたかもしれません。きっとあなたもそう思った瞬間があるのではないでしょうか。私もあります。その先にはもしかすると「手帳が続かない私は根気がない」「手帳がうまく使えない私は手帳に向いてない」「手帳が書けない私はダメだな」なんて自分を責めっちゃたりすることもあったかもしれません。私もありました。そんなあなたへ。人生を変える手帳セミナー行動編のご案内
こんにちは子育て終盤、通い介護でひとりっ子アラフォー主婦のららですふだんはお客さまサポートでフルタイムパート勤務中。毎日毎日時間が足りない…日々のこと、母のこと、もろもろ綴っております40代、もがく私を許してちょーだい!ほぼ日が増えました数年前に一目惚れして買ったカバーに入れましたこうなってくるとcitta手帳に何を書こうかしらさて本題先日早期退職した社員さんに「野良さんは頭良いよ」別れ際、笑顔で言われてさその時は私「そんなことないよバカだよわたし」な
*♡*――――*♡*ヽ(◍˃ᗜ˂◍)ノ{おはよう(*ˊᗜˋ)ノꕤ*.゚{こんにちは*ꕤ(*´꒳`*)੭⁾⁾{こんばんは*˘︶˘人˘︶˘*{数ある投稿の中ポチってくれて、どうもありがとう🍵🤗💕。CITTA手帳、CITTAノート、ドナルドダック、たれパンダ、野球、哀川翔大好き♡2男2女2天使ママ、たえこです🤓。眠気が強い日。長女が学校の図書室で借りて来た本にドハマリする。末っ子君と次女と一緒に返却も兼ね図書館へ。/今日も1日ゆっくり息を吐いて行こ‼️🤗。╲いい事い
*♡*――――*♡*ヽ(◍˃ᗜ˂◍)ノ{おはよう(*ˊᗜˋ)ノꕤ*.゚{こんにちは*ꕤ(*´꒳`*)੭⁾⁾{こんばんは*˘︶˘人˘︶˘*{数ある投稿の中ポチってくれて、どうもありがとう🍵🤗💕。CITTA手帳、CITTAノート、ドナルドダック、たれパンダ、野球、哀川翔大好き♡2男2女2天使ママ、たえこです🤓。頼まれ事して、最初嫌だなって思ったけど、先延ばしにしなかったら、末っ子君の成長や次女チャンと濃い時間過ごす事が出来た日🙌😄/今日も1日ゆっくり息を吐いて行こ‼️🤗。
あなたは、何かハプニングが起きた時、どのように捉えますか?あなたを、あなた以上に信じて、全力サポート!習慣化と手帳で、なりたい私を叶えるライフコーチ!篠塚かなえです!先日職場で、あることがありました。一人で考えても、進まないので、上司に相談。すると、その場にいたスタッフに、情報共有と話し合いが行われて、あっさり解決しました!以前の私なら、一人で悩み、自分でできることだけ、やってみようとしてました。上手くいかない時だけ、
楽天マラソン始まりますね今、使っている物と気になる物(検討中)モレスキンのノートハードカバーで無地のノートを購入し使ってます正直、高っ!!って思いましたけどツルツルしてて使いやすい言語化力…ないな…【公式店限定ショッパー付】クラシックノートブックモレスキンMOLESKINEハードカバーラージサイズ仕事用ノートノートブック手帳横掛無地方眼ドット方眼メモ帳文房具誕生日おしゃれ可愛い新生活入学卒業進学進級転職就職ビジネス新社会人ギフ
おはようございます♪毎朝起きてすぐCITTA手帳を開いて今日の確認、今日したいことを書き込む時間を作っています今日のやることに□願望リスト更新!と書き込んでいて、そうそう願望リストがしっくりこないから今朝新たな紙に書こうと思っていたら、22日目の感謝ワークが紙に書いた願い事リストを手に取り、叶った場面をイメージして感謝し、一日持ち歩いて気付いた時にリストを見て感謝するというものでしたなんと!!被ってるやんシンクロしてると今日この願望リストが課題とは知らずに、自分で今朝
あなたは、どんな願望がありますか?あなたを、あなた以上に信じて、全力サポート!習慣化と手帳で、なりたい私を叶えるライフコーチ!篠塚かなえです!今日から4月!あっという間に、2024年も4分の1が、終わりました〜何もやってない〜何も変わってない〜と思う方もいるでしょう。私自身は、高熱を2回出し、下痢で冷汗多量…そんな中でも、小さいながら、行動したなぁと思います。行動できたのは、自分がどうなりたいか、しっかり本音と向き合っ
「嘘をつきたくない」たいていの人が思うことだと思います。他人に対してもそうだしきっと自分に対しても思っているはず。その誠実さが夢を描く時に邪魔をすることがある。夢を描いても「どうせ叶わないよね」と思ってしまう時人は夢を描けなくなる。それを文字にして書くことも当然できなくなる。だから私は毎年(たぶん)今日この4月1日は同じテーマでブログを書いています。そして今年も叫びます。今日はエイプリルフール!素敵なホラ吹きになろう!言
「ホンマ、マジで気をつけて」やりたいことを言語化する。これってほんと大事だと思ってる。頭の中でモヤモヤ考えてるだけじゃ結局やりたいことが認知できないし漠然とやりたいと思ってるだけじゃ現実化しにくい。だからやりたいことを書き出そう!自分の気持ちを言語化してみえる化して行動に移していこう!いろんな人が言葉を変えながら言ってるんです。もちろん書き出して行動して叶えようとするけど100%全てが叶うわけじゃない。やりたいことリストワクワクリスト
こんにちは。昨日の東京は大荒れの天気でまるで台風がきたように荒れ狂っておりましたが今日は朝からスッキリ晴れて気持ちのいい一日の始まり。桜の開花の見えるようになった3月の終わり。オンライン手帳タイム~手帳ライフコーディネーターと一緒に~元気に開催いたしましたお申込みをいただく際に私たちに向けて質問やコメントをいただけるようにしているんだけどお二人のおしゃべりが楽しみで申し込んでますが皆さんも手帳タイム取ってるーと思うと一人のときよりやる気