CHIHARU

今日は、お昼からなのでブランチにがっつり天むすを頂いてお腹いっぱいです笑笑動けなぁーい❗️いや、早く支度して行かなくては…今日も昨日に引き続き、コットンクラブ東京での、和央ちゃん(和央ようか)ライブ和央ちゃんのファンクラブさんからのお花凄く綺麗クリスマスモード全開で素敵すぎるさあー、急いで身支度だぁ〜‼️では、また後ほど…CHIHARU

先日行ったシリーズ！焼肉〜やっぱりここの焼肉好きです❗️ランチに頂きました。美味しかった〜そして、もうクリスマス🎄ですね〜🎅ホテルのお花やクリスマスツリー🎄素敵ですラウンジでお茶していたら、ちょうど終演時間になり、仲良しの下級生に会えて嬉しかったなぁ〜月組公演、まだ観劇出来てないから観に行きたい❗️観劇なさった皆さん、感想を聞かせてくださぁーいCHIHARU

最近、連れて行って頂いた「伊勢重」さんというすき焼き屋さん。すっごく美味しかったです❗️この見事なサシシャトーブリアンのステーキお野菜と最高に美味しかったシラタキすき焼きの様子をご覧ください笑写真にはありませんが、シメはおうどんを頂きました。すき焼きの最後のおうどんが大好きな私❤️また行こう〜❗️CHIHARU

ここのところ撮影バタバタからの忘年会の日々…皆さまもお忙しい日々だと思います。如何お過ごしでしょうか？先日、久しぶりに撮影で会ったカイちゃん(七海ひろき)から頂いた、カイちゃんのCDすっごく格好良くて、イカした曲だったぁ〜車でスタジオに向かう時に朝からかけて、テンションアップ‼️あと、今話題の「ルショコラアランデュカス」のチョコレート🍫すっごく美味しいんですって…頂くの、楽しみ〜ありがとうカイちゃん！CHIHARU

12/14（土）は、足立区生涯学習センターにて。声をかけてくださったシンガーソングライターのChiharuさん素敵な歌声、作詞作曲、ラジオ番組のパーソナリティーにネットTVのナビゲーター、そして子育てもされているChiharuさん。こちらで開催されているボランティアコンサートのブッキング等々をお手伝いされていて、今回は私がシャンソンを歌わせていただきました。そして今回はピアノ伴奏までしてくださいました。"ボランティアコンサート"と言うとこれまでは介護施設や病院等での慰問コンサ

本日は21時からChihalさんのパワーオブミュージック出演しております是非聴いてください聞き方などはこちらから↓💁‍♀️私はリスラジをダウンロードして聴いてますアプリをダウンロードするだけで、とっても簡単でした。ラジオって楽しいですねむふふいよいよ来週Chiharuさん劉玉瑛さんとのクリスマスライブ残席残り僅かです。是非お問い合わせの上お越しくださいそれでは、21:00にパワーオブミュージックでお会いしましょう

おはようございます。今日は良いお天気で嬉しい〜でも湿度は28%…加湿しましょうね。昨日、一昨日の大阪グルメ一昨日の夜連れて行っていただいた北新地の焼肉〜もっともっと頂きましたが、話しに夢中で全部は撮れませんでした。。。あとは、やっぱりこれでしょ❗️新幹線の中でくくるのたこ焼き❗️↑新幹線の中で食べたら、嫌な顔されるパターンです！笑笑仕方ない…あと、マネージャーさんに教えて頂いたこれ！最高！ビールに合う合うこれ、あと2袋ぐらい食べれる勢いでした笑笑あと、イカ焼き

今、東京に戻る新幹線の中です。今日は、和央ちゃん(和央ようか)の、ライヴでした。すっごく充実し、楽しいお仕事でした心から感謝ですCHIHARU

ひやぁー、もう12月になってしまいました❗️びっくりですよね、、、本当に時間の経つのが早いです❗️久しぶりに、大阪出張に来ています。移動のお供は、石井ゆかりさんの来年の牡牛座の本。来年の事を思い浮かべてワクワクして来ましたさぁー、今からお仕事です。頑張りまぁーす❗️泊まったホテルのロビーのクリスマスツリー🌲気分上がります〜皆様も楽しい１日をお過ごし下さいCHIHARU

全国の雪担の皆様こんばんは、ルルです！皆様ー！ご覧になりましたか〜？無料放送日にのぞ様CDメイキング番組ファーストランを放送してくださるとはスカステさんたら懐が大きいことまたファンを増やしましたね月末の発売日が待ちきれなくなるほどの素晴らしいクオリティひとつひとつの楽曲に真摯に向き合われるのぞ様とその美声のシャワーが降り注ぐ最高の番組でございました実は夕方に別記事書きかけてたんですが、取り急ぎこちらをアップいたします❄️ルル❄️@catlulu210CD発売記念特別番組

１１月３０日。実は前日の夕方、突然の腹痛に見舞われてしばらく動けなかった。な、な、なんだろう？思い当たるのは、この２～３日寒かったし、連日忙しくて寝不足だからかな。まぁしばらくして収まったので胃の薬だけ飲んでおいた。今朝もちょっとだるかったんだけど、体とは裏腹に気分はハイで張り切って準備に勤しむ。昼前からリハーサル、歌っているうちに喉が腫れてきた。あ、風邪だ。ヤバイな。これから熱も出て来るかな。のど飴をなめてはなだめなだめておったがな。大内さんとちはるさ

GフェスMAX２days無事に乗り切れました。んで、今月残るはchiharu姐さまとの暫くぶりの企画。オープンマイク&セッションin千葉presentsbyharukoma的な第２回ハルコマ亭ほぼ2年ぶりの開催なのですが…かと思いきや…勘違いでしたw第３回ハルコマ亭今年、すでに2回目でした。。。。もう…ダメですね。。。アタマが終了している感参加予定の方既に準備も万端、といったところかと思います。(ちなみに出演枠的にはすでにカオス化しておりますが…純粋

潤い潤い。。笑最近の空気の乾燥から身を守るためにお家に居る時は、常にアロマ加湿器。今日もお世話になってます。このアロマオイルは、ディフューズすることで空気を清浄にすると共に、気分を盛り上げてくれる香り…あと、お気に入りは、ローズマリー。加湿も出来て香りもディフューズ出来るこの、無印の超音波うるおいアロマディフューザー便利です❗️あまりにも気に入って2個買い足しました。香りに包まれる幸せ…CHIHARU

ランチがサラダだけだったので、打ち合わせ前にお腹が空いて、ローストビーフサラダクラムチャウダーを、頂いてワクワクな打ち合わせへ。なんか、今日は食べ物日記みたいになってしまった…笑母と叔母は、マルゲリータのピザをシェアしてました。今日は、空気がすっごく乾燥してて、肌が少しピリピリするので、保湿をしっかり❗️シートマスクもします❗️あと、加湿器も忘れずに…皆さんもねCHIHARU

今、名古屋から母と叔母が来宅中お昼ご飯に、おうどんを作っであげました。具があまりなかったのですが、、あと、ブロッコリーとアスパラ素朴なそぼくなお昼ごはんでしたわたしは、サラダだけ〜CHIHARU

昨日は、新橋演舞場で公演中の「オグリ」を観劇させで頂きました↑開演前の舞台です。凄い❗️私が大好きな市川右近君が出演されているので、楽しみに観させて頂きましたあー、右近君の演技に癒されました〜最高で、やっぱり演舞場といえは、近くにあるグリル梵のヒレカツサンドめちゃ美味❗️食べたことがない方は、是非❗️CHIHARU

我が家は、良くお客様が表門してくださいます。今日の夕食は、サラダアボガド自家製ピクルス唐揚げマグロの漬け丼美味しかったですCHIHARU

昨日の、スサノオシリーズで、紹介した、荒川祐二オンラインサロンのメンバー、Chiharuさんのブログが、昨日１日で、アクセス10000を突破したそうです☆↓↓↓↓↓※Chiharuさんのブログはこちら☆↑↑↑↑↑よかった、よかった☆やっぱり、みんなが良くなるのが、一番☆すべては、巡り巡りゆく。これからもみんなで、一緒に、幸せになろうね。―――――――――――――【荒川祐二オンラインサロン】オンラインサロンでは現在、サロン内限定物語、『荒川祐二とお稲

◼初めましての方はこちら☆※『今日も愉快な神さまたちが大暴れ☆』大人気スサノオシリーズが始まった話はこちらから☆【このブログはシェア、リブログ、転載大歓迎です☆】荒川祐二＆Teamスサノオです☆ス「う～！！神さまの～！！」一同「お悩み相談室～！！」一同「イエイエ、ドンドン、パフパフ～！！」あ「今日のお悩みはこちら☆」ス「ふむふむ。龍雲、ねぇ」あ「（ニヤニヤ）で、今日も答えて頂きたい

荒川祐二オンラインサロンで、またまた快挙☆２人目の、ブログアクセス、1000突破者が現れました～２人目の、ChiharuOtsukaさんは、毎日『龍神の雲＝龍雲』を、撮影してアップし続け、その龍に関する考察や、話が面白く、人気が出たのです☆龍や龍雲が大好きな人、下のリブログからChiharuさんのブログに集まれ～↓↓↓↓↓↑↑↑↑↑―――――――――――――【荒川祐二オンラインサロン】オンラインサロンでは現在、サロン内限定物語、『荒川祐二とお稲荷さん

今日は、暖和ケア病棟に入棟の面談してきました。ばぁちゃんのこれからを考え、自分や親戚の方々の意見をまとめ、代表として入棟手続きしました。でね。昨日、chiharuのことブログにあげてたら、今日、説明をしてくれた看護士さんが、偶然にも『chiharu』さんで…。chiharu？ありがとな。

昨日の夜は、ロスから留学中の若い従兄弟が突然「ウインナーカレーとサラダが食べたい！」と、リクエストがあったので、久しぶりにウインナーカレーを作りました🍛あとは、キムチトマト鍋🍅これは、写真撮り忘れ…サラダ🥗ほうれん草のお浸し野菜とチキンのグリルちょっと作りすぎたので、近くに住み私の従姉妹を呼びみんなでガヤガヤ楽しかったぁ〜お料理って、気分転換になって良いもんだぁ〜ロスから留学している従姉妹の息子くんは、タヒチと言って歌手？ラッパー？よくわからないのですが笑歌手活

明日発売の「ヴァンサンカン12月号」週初めのキレイでテンションアップ！CHIHARUさんに聞く「月曜メイク」術のページで、休み明けの悩みを解決しながら、運気まであがるようなメイクアイテムを私のテクニックと共にご紹介させて頂いております✨時短メイク術も。是非、参考にして頂けたら幸いです😊#ヴァンサンカン#ヴァンサンカン12月号#宝塚ページは#朝美絢さん#あーさ#ヘアメイクCHIHARU#CHIHARU#月曜からごきげん美容#今月のヴァンサンカンも華やか〜

早めの帰宅。今日は無性にお鍋が食べたくて、キムチトマト鍋にしました出来た〜野菜のマリネと一緒に。シメは、糖質0麺とキムチをトッピングして。美味しかったです❗️ごちそうさまでしたCHIHARU

昨日は、遅くまで起きていたので(スカイステージを観ていた…)起きれなく、久しぶりにゆっくり寝てました。朝ごはんを頂いて、↑なんか、納豆オムレツの見た目が悪い…笑フライパン、新しくしようかなぁ〜うん！しよう！どこのフライパンがいいのかな？教えてくださいさぁー、今日はお肌のメンテナンスデーからの打ち合わせ頑張ろう〜CHIHARU

昨日、花組公演を観劇させて頂きました。ポスターの前で写真撮れば良かった…笑ひやぁー、本当に素敵な舞台でしたみりおちゃん、千秋楽のその日までみりおちゃんらしく、日々を全うして下さい…素敵な舞台をありがとうCHIHARU

昨日の夜は、打ち合わせを兼ねた夜ご飯。。恵比寿の「まごころ創作しげ田」さんへ。初めてのお店。お料理は、あとは、さんま。牛肉の炊き込みご飯。デザートは、かぼちゃのプリン。私は、お腹がいっぱいになってしまったのて、ご飯とプリンは、お持ち帰りにして頂き…。たくさんのご縁を感じた、楽しい時間でした。ありがとうございましたCHIHARU

今日、久々に甥のお昼ご飯を作りました。作ったというものではありませんが、、笑おうどん具は、天かす、キムチ、ちくわです。おネギがなくてごめーんおうどんのスープは、もちろん！ヒガシマル醤油。これ、美味しいですその後、わたしはお肌のメンテナンスへ。これやると、かなりの勢いでお肌が改善されます❗️あー、もっとお肌きれいになりたあなぁ〜そのためには、頑張って通います❣️CHIHARU

朝ごはんサラダ、野菜のピクルス、なめこのお味噌、納豆オムレツです。これを、炭酸水→お味噌汁→サラダと野菜ピクルス→納豆オムレツの順番で頂きました。その順番で食べることを、トレーナーの方に推奨頂いたので…そうすると、最後オムレツに行く前にはお腹がいっぱいになる。じゃあ、半分残しておこうー！と。。食べすぎを防いでくれるんですね〜オススメです❗️さあ〜、今日は雨ですが明るく頑張りましょう〜CHIHARU

今日は、番組収録。。やっと帰宅…番組は、こちらの番組楽しかったです❗️こちらの情報は、解禁になったら…お楽しみに〜CHIHARU