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川も凍っておりました。寒い日が続いております。寒いのは大の苦手。沖縄大好き大和人。BONGOMANのひとり料理長「れ〜さん」です。そんな私凍る川の上を恐る恐る歩いて歩く?いや立ってるだけやん^^寒くても楽しむと決めたチャレンジMyキャンペーンマイナス3度の「朝さんぽ」などを経てこの度は朝早起きをして凍った滝を見に行きました^^マイナス5度だいぶん田舎な所までドライブしたので現場はもっと低いか?
渋いなぁ〜時が止まっている渋すぎる〜ぅわなんて表情をするんやろ…語らずにして物言うベテランの役者さんのよう動かない鳥「ハシビロコウ」お会いできて嬉しかったです^-^はいたーいずいぶんと寒くなりました。お身体には充分と気をつけてくださいませ。私、沖縄大好き大和人😘今は、ただ、ただ…沖縄を恋しく想う西明石BONGOMANのひとり料理長「れ〜さん」です。さて先日「神戸どうふつ王国」へお出かけ^^いたしました。g
12月よ‼︎すでに1週目も終わりです。今年は年末イベントの準備も無くてゆっくりしているはず?なのに・・・寒さが増してきました皆さまお身体に気をつけてくださいませ^^私、沖縄大好き大和人。西明石BONGOMANの1人料理長「れ〜さん」です。島が恋しいなぁ〜11月もたくさんの美味しいものに会いました。そして差し入れも、たくさん頂戴致しました。ありがとうございました😊がちまやー(食いしん坊)の私。思い出な食と感謝を込めてのHappy♪♪♪な振り返り
はいたーい^^寒くなってまいりました。あったかいおでんやラーメンが美味しい季節の到来です沖縄大好き大和人。西明石BONGOMANの1人料理長「れ〜さん」島が恋しい「がちまやー」です。本日は沖縄ではなく「お外でランチ」番外編「京都」のラーメン思い出めぐりお付き合い宜しくお願いします^_^まずは3度目の訪問でやっと、ありつけたんです。京都ラーメンの超有名人気店「新福菜館」一度目・・・あまりの行列に恐れをなす😞二度目・・・まさかの臨時休業😞先日11時前に到着。既に行
はいたーい先日、京都で紅葉を🍁楽しんできました。自宅から京都市内までは高速で1時間ちょいです。「東寺」ザ・京都な感じ。特別拝観での迫力ある仏像さま素晴らしく良かった・・・感動致しました🥺そして当たり前だけどドコともマスク着用とアルコール消毒・ソーシャルディスタンスです。私、沖縄大好き大和人。島が恋しくてたまらんがちまやー。西明石ボンゴマンの1人料理長「れ〜さん」です。本日は京都の紅葉のお話です。お付
Pizzaの差し入れをいただきましたとっても贅沢なPizzaです。何がトッピングされていると思いますか?実はじつは関西弁でまったけ!松茸ですしかも〜松茸界の最高峰と言っても過言ではない!丹波産しかも大大大好きなイタリアンのお店のPizzaでございます。美味しいに決まってマス。ありがたやーー😭まさに大人味のPizzaトリフにも決して負けないチーズと松茸のマリアージュ鼻腔に香りが漂い、口腔には旨みが漂う欲を言
HAPPYハロウィン🎃お久しぶりです^-^先日、「まかない」を作っていると双子玉子ちゃんに出会えました。ちょっとしたラッキー🤞です。カルディで買ったインスタント袋麺の「バジル焼きそば」が意外に辛味がしっかり。双子玉子ちゃんをON!でまろやかにおかげでHAPPYな絵面となりました(^ν^)私、沖縄大好き大和人。西明石BONGOMANの1人料理長「れ〜さん」です。お付き合いよろしくお願いします。「朝さんぽ」をはじめて7か月。季節の移り変
急な寒さに怯えております。はいたーい私、沖縄大好き大和人。がちまやー道まっしぐら西明石BONGOMANのひとり料理長です。本日は久しぶりに「お外でランチ」シリーズです。お付き合い宜しくお願いします(^ν^)麻婆茄子🍆大好物なんです。「麻婆茄子」ってお家では、なかなか面倒ましてお茄子の皮を剥いて素揚げにするバージョンなんて!??どう?私はほとんど面倒無理その麻婆茄子をランチで。ありがとう〜「てんじく」ランチに西
はいたーい😊10月がスタートしました。「朝さんぽ」道の彼岸花が満開に近づいています。私、沖縄大好き大和人。西明石BONGOMANのひとり料理長「れ〜さん」です。本日は9月のがちまやー振り返りです。お付き合い宜しくお願いします🥺がちまやーそれは食いしん坊ALLいただき物デスTHANKyousoMUCHMUCHIloveyouイノシシ肉🍖とワインお家呑みにて猪肉を電気プレートで焼いての赤
「朝さんぽ」の風景もすっかり秋になりました。どんなに暑くたって、どんなに寒くったて自分の季節になると咲く花たちはエライなぁと思います。私、沖縄大好き大和人。西明石BONGOMANのひとり料理長「れ〜さん」です。なかなかアメブロのUPができておりません。インスタで力尽き、、、ついついな日々です😊すいません今月はコロナに対応した営業をするようになり控えていたLIVEを初めて・・・やっと…行う決断をしました。の話。お付き合い宜しくお願いし
きたきた!(^^)!先週の事です。「ゆらころん」です。ユラユラ)))ころんころん)))してナイスバディを夢見る腹筋マシーン👯♀️それが「ゆらころん」❣️¥9000-くらい!まだまだ高い!「もっと安くなるまで待つぞ」と思っていましたが、そんな時間の方がムダな様な気になり(血迷い?)ポチってしまいました。毎日、ユラユラしているのですがイマイチ?筋肉痛がきません☹️沖縄大好き大和人。西明石BONGOMANのひとり料理長「れ〜さん」です
9月になりました。大型の台風が次々に発生しています。皆さまご用心下さいませ。沖縄大好きガチマヤー。西明石BONGOMANのひとり料理長「れ〜さん」です。本日は8月のフォトの中から「お外でランチ」を含めた胃袋を振りかえり(^^)<ありがたい事にほぼほぼ❤️いただき物>なんです。周年もあって、写真の他にもたくさんのLOVEをいただきました。皆さま、本当にありがとうございました😊ブーやんならないように9月も「朝さんぽ」の継続もチバりたいと思いまーすソレではいってみ
残暑が!きびしーっ!異常な暑さですねこのところ雨が一滴💧も降っていないのも気になります。私、沖縄大好き大和人。西明石BONGOMANのひとり料理長です。お付き合い宜しくお願い致します。本日は1か月前に「廃油石鹸」を作った時のお話です(^^)まるで科学の実験です。仲良しのTちゃんが先生となっての「廃油石鹸」作りです。Tちゃんは石鹸作りの専門家で私たちにわかりやすく教えて頂きました。助手役にはTクンも出動していただき、かたじけないコチラBO
はいたーい(^^)お久しぶりです。毎日暑いですね私、沖縄大好き大和人。西明石ボンゴマンのひとり料理長です。お付き合い宜しくお願いします。世はお盆休みの最終日。ゆったりとしています。お腹が空いてきたので、何十年かぶり「赤いキツネ」を食べました。お揚げさん(^^)ってネこれ「ケーキ」なんです蓋もクレープ生地にプリントされており食べれるって!他にもカツ丼!スゴくないですかぁ〜よーできてるわぁ「緑のたぬき」さんも!😳とっても楽しいプレゼントは【美ら美ら】のお三人
はいたーい(^^)梅雨があけました。ピーーカンです8月1日土曜日大安BONGOMAN28年目を迎える事となりました平素より、そして今年は何より現在のコロナ禍におきまして励まし応援、支えて下さっている皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。心より御礼申し上げます。本来なら周年パーティーを開催しているところですがコロナ禍への対応を考え、今年はささやかに迎えたいと思います。ご参加ご協力を検討していただいていた皆さまには申し訳ありません。また
はいたーい(^^)GOto〜22日からですがハチャメチャもう、なんと申して良いのかわかりませんさておきわたしは先週、久しぶりに県境をまたぎ京都へ行って来ました。GOto〜とは関係ない時期でしたが7月10日に観光地の規制がある程度、解除されたので自然のある場所を選んでふらりと旅してきました。訪れた名所や食事処、ホテルなどなど何処ともマスク・消毒・ソーシャルディスタンスのコロナ対策がきちんと行われており、旅行者側が意識を保っておればGOto〜しても、よろしいの
よう降りました。もう6月最終日です。私、沖縄大好き大和人。西明石BONGOMANのひとり料理長「れ〜さん」です。本日はひっさしぶりの【お外でランチ】ブログです。お付き合い宜しくお願いします🤲昨日の休日は「播磨中央公園」まで遠征しての朝散歩をしました。たまに違う場所で散歩すると気分転換にもなって楽しく汗を流す事ができました。じつは播磨中央公園ってローカルですが野外のステージがあって結構な人気者がLIVEをしてたりするんです(^^)地元民のトータス松本をはじめMISIAとかね
お疲れさまです。沖縄大好き大和人。西明石BONGOMANのひとり料理長です。お付き合い宜しくお願いします(^^)今日はとっても良いお天気でした。3月からはじめた「朝散歩」も快晴だと1日の気分もあがります。そんな朝散歩で出会いました。宇宙人の化石デス。今日がUFOの日だなんて私、知らなかったの歩いてたら突然目の前にこの子が現れて…場所ですか?三木の防災公園です。駄々っ広くって朝散歩をするにはぴったりの場所なんです。そこで恐怖なのかそれとも・・・私しばらく身体が
はいたーいまたまたお久しぶりです。明石は雨が降っています。私、沖縄大好き大和人。西明石BONGOMANのひとり料理長「れ~さん」です。お付き合いよろしくお願いします。まずは座間味島の思い出風景から観光客の多い島。フォトジェニックにされています。さてなんやかんやで延び延びになっていた「GOtoキャンペーン」が昨日16日実行に向けて少し前に進みました。沖縄好きんチューさんにとって特に気になる「GOtoトラベル」について大まかな概要をコピッて貼り付
はいたーいお元気でいらっしゃいますか?ついに緊急事態宣言も解除となりました。とはいえ個々に課せられるセーフティーモードは、まだまだ解除というワケにはいかないようですがねー。「沖縄にはいつ行けるやろなぁ〜」沖縄大好き大和人。西明石BONGOMANの1人料理長「れ〜さん」です。お付き合いよろしくお願い致します。「沖縄に行くとしたら」空港、飛行機…も兼ねて色々な不安はあります。何より沖縄県の方々の心の受け入れ体制がいつ解除されるか?わた
はいたーい(^^)お元気でいらっしゃいますか?皆さま同様、わたくしもほぼほぼ動いておりません。ブログネタが無いんよ~ゆえにフォトアルバムを振り返りみて、「解除になった際には行ってみて」な~んてまるで昨今のTVよろしくブログの更新です。沖縄大好き大和人。西明石BONGOMANの1人料理長「れ〜さん」です。お付き合いよろしくお願いします。今回はベーカリーのご紹介西宮と稲美町に店舗を持つおしゃれなベーカリー「DaddysBakery」「ハード系のパンが好きだ
はいたーいお元気でいらっしゃいますか?私、沖縄大好き大和人。西明石BONGOMANの1人料理長です。お付き合いよろしくお願いします。私も昨今の事情で生活は、すっかり変わってしまいました。お店は8時pmに終わります。早よ寝ます・・・そして目が覚め4時amになんて事も多々😑二度寝ができません眠たいんやけど・・・ねトホホ洗濯場のコンクリートの隙間から生えた1本の草?花?いわゆる「ど根性」ものです。邪魔
はいたーいお元気ですか?またまたお久しぶりになりました。「えんどうの花」が満開清々しい季節になりました。3月よりはじめました「朝さんぽ」は何とか続いております。私、沖縄大好き大和人。西明石BONGOMANの1人料理長「れ~さん」です。本来ならこの時期は「明石うたの日コンサート」の準備で大忙しなのですが1年の延期となりましたのでゆっくり休んで?と思いきやいやいや))))BONGOMANもテイクアウトを始めましたので、仕込みや何やらで毎日忙しく過ごさせてもらっています(お
はいたーい(^^)お久しぶりになりました。4月はブログをもっと頻繁にUPするのを目標としておりましたが、昨今の影響を受けBONGOMANでも早急にテイクアウト商品の企画対応に追われておりました私、沖縄大好き大和人。西明石BONGOMANの1人料理長「れ〜さん」です。お付き合い宜しくお願い致します😀一卵性?人参でスマイルスマイルは免疫力を上げるらしいTAKEOUTMENUでこんなん作ってみました「ポーク玉子おにぎりドーム」ですお祝い事な
はいたーい3月も最終日新らたな月が始まります。速いナァーと3月を振り返ってみました。私、沖縄大好き大和人。西明石BONGOMANの1人料理長「れ〜さん」です。お付き合いよろしくお願いします3月はじめに沖縄に行った?行った行ったナもうずいぶん前のような気がして「沖縄行きたい病」は、既に発症しております。まだまだアップしていない沖縄の写真もあるので追々、ブログに書きたいと思います。沖縄は、さておきと私、3月より自分の時間を持つ為に1時間はやく起きる生活をはじめました。毎
三寒四温とはよく言ったものですね。暖かくなったかと思えば寒くなったりと。先日の月曜日に私は有馬で吹雪にあいビックリ!そうかと思えば今日の様な快晴小春日和季節の変わり目。皆様お体ご自愛くださいませ。私、沖縄大好き大和人😘西明石BONGOMANの1人料理長「れ〜さん」です。お付き合い宜しくお願いします。連休3日間は【沖縄DAY】が行われました。こんなご時世ですから、まあ〜ゆったりしてましたわ😅そんな中ご来店くださいました皆様には、心より感謝申し上げます。
はいたーい😊沖縄大好き大和人、西明石BONGOMANの1人料理長「れ〜さん」です。本日は今週末3日間に行われます【沖縄DAY】のお知らせです。お付き合い宜しくお願いします(^^)22日(日)は、のんびりユッタリの【ゆんたくDAY】に変更(【美ら美ら】さんによるLIVEを予定しておりましたが残念ながら中止となりました。)ご了承の程よろしくお願いします。21日(土)「飛び入り遊びぃ〜」参戦者予告者「里子さん」「容子さん」参戦者お待ちしております。(
はいたーい😆沖縄大好き大和人。先日、沖縄旅行の後半戦。座間味島より戻って那覇で「食べて呑んで」の2日間で2.5kgも増したガチマヤー西明石BONGOMANの1人料理長「れ〜さん」です。本日は2話目那覇の栄町での「食べて呑んで」の振り返り。お付き合いよろしくお願いします。雨が降って北風のふく寒い日でした。栄町市場がまだ営業されている夕方呑み「食堂カフェとも」市場内にある人気のお店です。「にがなの白あえ」苦くて上等💕マーサンシンプルで好い
はいたーい沖縄から帰って来て翌日。体重測定をしました。私、沖縄大好き大和人。西明石BONGOMANの1人料理長「れ〜さん」です。その体重!減ってる事は確実に無い!そして驚きの過去最高2.5kg増し本日は何を食べとったらそうなるねん?な「食べて呑んで」の振り返り。牧志編と栄町編の2回に渡ってお付き合いよろしくお願いします。座間味島から帰ってきての那覇滞在2日間順不同です。ってなワケで2日間どんだけ食った?牧志編お久しぶりな訪問の「青島
はいたーい沖縄大好き大和人。西明石BONGOMANの1人料理長です。ただ今、少し遅い正月休みと称して沖縄に来ています。本日の那覇は雨☔️ホテルでのんびりしています。昨日までは「座間味島」に滞在。ホエールウォッチをしました。念願のザトウクジラに逢いました。感激ーーホエールウォッチ協会で申し込みをして沖縄海域でのクジラに関する説明をうけました。歯クジラの歯とヒゲクジラのヒゲ↓講習を受けた後ダイビングボートでザトウクジラのいそうな