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ピラティストライアルをはじめてよく質問されます。ピラティスは痩せますか?ピラティスは週何回やったらいいですか?私の答えは一貫して”ピラティスはすぐには痩せません””ピラティスは週1−2回がお勧めです”厳しいようなそうでないような答えかもしれませんが、これが正直な答えです。安易なプロモーションのような嘘はつきたくないんです。やっぱり有酸素やらないと正直落ちないと思ってます。実際、私自身ピラティスを8年して体重は増えはして
お試し用にeBayでマジックサークルを買いました。色可愛い💜、値段も可愛く13ドル(しかも送料込み!)💜、強いて言えば、初心者向きかな。私には柔らかすぎる永遠しめてられそうよ手や足首に使うには問題なし。ただ内腿責めには物足りないebayサイトはこちらYogaPilatesRingSlimmingBodyBuildingTrainingFitnessBodyCircleTool|eBayColo
ピラティスインストラクターの資格をとったとは言えまだまだわたしは卵🥚で学ぶ事がいっぱいあります。自主練で学ぶ事、生徒さんから学ぶ事、同期から学ぶ事、資格とったからさぁおしまいではなく実は学びは始まったばかり。と言うことで、早速BASIピラティスのNSW本部ともいえるマンリースタジオに同期ちゃんとトレーニング行ったよ。どんなけどぎつい事するんだろwとワクワクしながらも本部に行く緊張で早くつきすぎたからマンリーをうろちょろ
今日はCBDにてピラティスの出張クラス&プライベートレッスンを掛け持ちでしましたひさびさのタウンホール。これから毎週見ることになるかしら。次回は3月26日金曜日にDomainにて青空クラス開催します。11時半〜12時半、お仕事の合間や、ランチタイム、お近くにお住まいの方、ピラティスやったことないけどやってみたいな〜って興味がある方、ただ単に私にあってみたい方もウェルカムです。ぜひご参加ください⭐︎ランキング登録してます⭐︎
よく言われます。ヨガはやってるけど、ピラティスって難しそう。ピラティスってヨガよりきついんでしょ?今日も実は言われましたしょっちゅう言われます。いいんです、別に。そう言うイメージはやった事なかったり、経験が少ない人がする当然の質問だと思ってます。ですが、ヨガ約15年、ピラティス約9年の経験がある私からしますと、ヨガの方が断然難しいんですけどいまだにきついんですけどw修行たりてない、私?みてほら
看護学校時代の親友と初めてズームをしました。そもそもズームというものは普通の主婦には縁がない。勉強してるか、働いてるかの人しか使わんのじゃないだろうか。実際私もオンラインコースを取るまでズームってなんぞだったし、今だって使って入るけどよく使い方はわかっとらんだけど今後ズームレッスンをもしかしたら取り入れていく上でやっぱり勉強しておいて損はないし、使いこなさないという選択肢はない、そう思って親友に声をかけてみた。彼女は西日本
私の好きな音楽は、洋楽なんだけど『music』アクセス数が増えてるなんで??新しい車は、Bluetoothで音楽が聞けるのでスマホに音楽を入れることにしました。でも、普段はFMラジオだったからなにを入れた…ameblo.jp20代に付き合ってた彼氏の影響です。笑今でも、洋楽は好きだけど最近、邦ラップ?なのかな?BASIさん、聞く。LINEmusicで「愛のままに」聞いたのが最初なんだけど、良い。「これだけで十分なのに」これも良い。で、前澤さんとこでも流れたらハマるよ
試験はパスしましたが、提出する課題がもう少し残っているのでマンリーのスタジオに顔を出す予定です。で、スタジオのHP見たらこんなのあったよ。お安い!もしBASIのピラティスに興味ある方いらしたら是非。CBDとマンリー、DeeWhyにスタジオあったよ。詳細はこちら。Reformer,Tower&StudioPilates|Manly&CBD|BeginnerstoAdvancedDynamicPilatesisaReformer
昨日配信開始でしたが、一聴きしかできなかったので、今日再度聴き再再度聴きBASIさんのラップのとこもいいっ毎度ーライブラリーイン&DLNulbarich/Togetherfeat.BASINulbarichの"Togetherfeat.BASI"曲・4:04・2021music.apple.comぺーさんのmyPick楽天市場hibi10MINUTESAROMA和の香り(専用マット付き/8本入り)[ひのき・白檀・桂皮(シナモン)][お香アロママッチフレグラン
昨日、今日の朝?の連邦準備制度理事会(FRB)のパウエル議長が、市場で思惑が広がっていた長期金利の上昇を抑制する措置を講じる可能性を示唆しなかったため長期金利が再び急伸したことで円安に振れました。具体的には長期金利の上昇に関してはコメントしたが、具体的な抑制についてコメントしなかったということです。これはある程度の長期金利の上昇を容認なのか?ということになります。アメリカの長期金利は1.5%前後ですが、これをどこまで容認するのか?ということになります。これが、1.8%となるとさらに円安が
無事資格も取れたし、次のステップを考えております。私がピラティス資格をとるきっかけ。COVIDもありますが、前から取りたいなあと思っていた所に9月に自分の目の前で起きたこと。(少し前のブログに書いてます)あれで背中を押されました。今の自分に応じた運動をしたい。今の自分を5年後10年後に維持していたい。そしてどうせやるなら、自己流ではなく、丁寧に、安全に、確実に。それでまずは自分のために資格を取りました。今のご時世、自己流は当た
やっぱりいいわ。久しぶりにBASIを聴いています。人の目を気にして生きているのを考えさせられた。これだけで十分ってなかなか難しい。人とどうしても比べてしまう。××が●●大学だからそれ以上の大学に、そして大手企業も超一流の企業に就職へとどんどん自分を苦しめる。実際に私はそうしてきた。みんなが届かない大学に行きたかった。だから東大だった。でも不合格。就職も誰でも知っている超一流企業に就職した。しかし、自分の生き方には合わなかった。転職しても我慢ができ
(20/12/22初回更新)19:57のやつ21:30のやつチケット買うか迷ってたけど、結局買いますの記事『やっぱ参戦決定Nulbarich12/22配信ライブ』当日と翌日共仕事家着が丁度20時ぐらいなので、かなり迷ってましたが、アーカイブがあるので、当日翌日は音声を追えるだけ追って、24日以降映像もキチっと観て、チケ…ameblo.jp走り書きメモ良かったなーメモにも書いたけどLIVEだけど1つの作品だったメモを字に起こすのだけでもやりたかった、スガさんの時同様、
>オリジナルミニアルバム>タイトル:ONEDAY>アーティスト:韻シスト>リリース日:2001年3月21日>記事作成日:2020年11月20日久しぶりに聴きました!結構好きなバンドなんですけどね、意外と感想を書いた作品が少なかったようなので、ボチボチ感想を書いていこうかと。こちらは、デビュー作ですね。この辺りはリアルタイムでは聴いていなくて、シングル『ROCKON』を聴いてハマったところから遡ってチェックした感じです。ちなみに、そもそもなぜ『ROCKON』を手に取っ
>配信シングル>タイトル:TheAge(feat.BASI,DhiraBongs&KeishiTanaka)>アーティスト:Gotch>リリース日:2020年10月23日>記事作成日:2020年11月10日聴きました!随分さらっとリリースされた気がして、こっちもなんか「ふぅん、出たんだ〜」くらいに思って聴いてみたら…何この豪華なメンツは(笑)豪華というか、ぼく得というか。『TheAge(feat.BASI,DhiraBongs&KeishiT
こんにちはコロナウィルスの影響で好きな人とも会えない。友達とランチも行けない。ストレス溜まってばっかり。。でも折角家にいて自分と向き合う時間が増えた今自分が1番好きなものって何だろうって考えると私は音楽が大好きって事に気づきました。今まで音楽にどれだけ助けられてきたか分からないです。私を救ってくれた音楽への少しでも恩返しになるように、誰も見てないブログかもしれないけど私の好きな音楽を一曲ずつ思いと共に載せて行きたいです。文章力の強化と共にね!笑一曲目はこの時代でもこ
今更ですが土曜日のこと...雪もすっかり溶けて、個人的奇界遺産の"例のブツ"もお目見え...なかなかキツそうな体勢で踏ん張ってました本日の集合場所は、友人曰く"小樽のバーキン"ことBURGERKING(以前はロッテリアが入っていて、塾帰りによく食べてたな〜)もうかなり前から"小樽でなんかしたいよね〜"と話していた、この方。同じタイミング(引越し日も笑)で小樽に戻って来たので、ようやく...軽くインプットしつつ...使うのは相棒と、2人の脳みそのみ...スムーズな出だしの良い流
人はみんな痛い目にあうでもその傷は誰かに舐めてもらうんじゃなく自分で舐めて治すかさぶたになりいつか…剥がれ落ちるまで…。
昨日のラジオ、ありがとうございました(*´▽`*)今朝もアップしましたが、1/25大分ドッグフェスティバルは、2/8に延期となりました。(ラジオでは、1/25と告知しています)さて、昨日は、・アニマルコミュニケーションって?・アニマルコミュニケーション出来るようになるために必要な4つのことを中心にお送りいたしました(*^-^*)YouTubeに上がっていますので、リアルタイムで聴いてない方は、ぜひ聞いてみて下さい(*^-^*)
ご紹介で来てくれたお客様^^お仕事の関係でトーンダウン!けど、暗くっても透けるカラーに◎オシャレさんには、オリーブ感じるカラーを!今回好きな音楽やファッションなどのカルチャーからイメージしてお気に入りのヘアになるように考えました。♡かわいい🤦♀️♡hip-hop好きで盛り上がって、そこからイメージしてライブで結んだときのお顔にかかる髪の毛がどれぐらいあるといいかな〜とかこの音楽を聴く女の子ってきっとこんなイメージ!ってそんなご提案をさせて頂くときもあり
ァィ(。・Д・)ゞ、次はこの曲の紹介です。紹介する曲は2019年11月27日から配信されている曲でRude-αの曲で『ハレルヤfeat.BASI』です。↓『ハレルヤfeat.BASI』この曲の歌詞を知りたい方はクリックこの曲を視聴&ダウンロードしたい方は↓をクリックhttps://smer.lnk.to/hallelujahYC
堪らなく愛しくそして大切なあなたへ花言葉は『amourtimide(シャイな愛情)』(仏)塚口トレーナーがYouTubeを始めました\(//∇//)\塚口トレーナーのプロフィールお尻はトレーニングすればすぐに反応します☺︎(反面…変化もしやすい&形が崩れやすい)こつこつ続けて行いましょう♪お腹を鍛えようとする時に、どうしても首や肩に力が入ってしまう方へオススメのエクササイズ。ここに集う全てのものが愛しい。あなたがますます豊かで幸せになることを私は確信しています。いつも応援し
>オリジナルフルアルバム>タイトル:切愛>アーティスト:BASI>リリース日:2019年6月26日>記事作成日:2019年8月29日聴きました!韻シストのMC、BASIさんによるソロの最新作。韻シストの作品に比べてBASIさんのソロは、アンダーグラウンド感が強いというか…ディープでダークなイメージがあるのですが。本作は、端々に毒っ気はありつつも凄く聴きやすい作品になっていたと思いました。『myself』チル感のあるイントロから、上品なギラつきのある本編へ。ぼく的に、「これこそがヒ
6/19(水)BARCLOSET5thanniversaryMYHOODKISHIWADABASILIVEBASI+BARCLOSETコラボTEEが上がって参りました!本日から引き取り可能です。¥2500デス。ご予約下さったみなさま。順次ご連絡差し上げます。(発送希望の方はネコポス¥350です)めっちゃイイ雰囲気。#barcloset#stblgallery#basi#basicmusic#fusionfoodraha#soundjunkee
【先行予約は本日〆切!】沢山のご予約ありがとうございます!BARCLOSET5thAnniversaryMYHOODKISHIWADABASIxBARCLOSETコラボTEE先行予約は本日までカラー/ブラックサイズ/S/M/L/XL価格¥2500(税込)サイズスペックは二枚目画像を参照。BASI+BARCLOSETのHOOD愛たっぷりの1枚。みなさまのご予約お待ちしております!#myhoodkishiwada#stblgallery#
【BASI+BARCLOSETinfo】コラボTEE、続々とご予約頂き誠にありがとうございます。韻シストのフロントマンであるBASIとの記念コラボTEEですが数量を限定しての販売も致しますが確実におサイズ等のご用意する為にも5月末まで先行予約を承っております。ご予約頂いた方には必ずご返信差し上げております。万が一ご返信の無い方はご予約が受付られてない可能性がございます今一度ご確認下さい。また【MYHOODKISHIWADA】〜BASILIVE〜6/19(水)