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こんにちは、みっちーです。今回は食生活について書いてみようと思います。朝食はいつものコンビニのイートインでサンドイッチを食べてます。昼食は出勤の日は、職場でお弁当を頼んでいます。このお弁当は野菜や海藻なども入っており、バランスのいいことが多いです。問題は、夕食です。近所のスーパーでお弁当を買うことが多いです。でも、だんだん飽きてくるので最近は、自炊しようと思い、時々、鍋を作ります。具材を切って鍋の素で煮込むだけなので簡単です。鍋の他にも、いろいろバラエティを増や
こんにちは、スターズ吉野店のSです。今はこの先の事を考えながら、目の前の仕事に取り組んでいます。まだまだ今は失敗等もありますが、失敗は挑戦した証しだと思い失敗をおそれてやらないで後悔するよりはやってみょう、行動に移して失敗しても同じ失敗を繰り返さなければ良いと自分自身思って何でも取り組んで先ずは目の前の仕事に集中している。焦ったり、パニックた時は大きく深呼吸してなるべく心を落ち着かそうとしています。慣れない作業とか焦り、パニックになりがちなので、スタッフに聞きながら少しずつでも進歩できた
今年で自分も50歳になる。「えっ」っていうのが正直な感想で今まで何してきたんだろう?とか考えてしまいます。自分を取り巻く環境が完全に昔とは変わってきたなかで、もっとスピード感をもって生きないととも思います。焦ったところで直ぐにいろんなことが身につくわけではないのも承知の上で進んでいくしかない。
こんにちは、みっちーです。最近の変化として、今まで、スターズ吉野店の勤務だけだったのですが、施設外就労として、鹿大前店での勤務をしています。仕事内容は、店舗内清掃、接客、レジ業務、電話対応などです。接客はお客様が来られた時しているのですが、専門的なことを聞かれると知識がないので、職員さんに代わってもらったり、レジ業務、電話対応も教えてもらっている状態です。まだ、覚えることが多いですが、少しづつ慣れていけたらと思います。
こんにちは、スターズのSです。早いもので1月も終わろうとしています。最近疲れ気味なのか、やる気が出ない時がある。病院に行く日以外辛うじて出勤はしてますが、やる気がない日があり、やる気のない時は、出勤の時から葛藤してます。出勤するか休むか結果やる気が出ないので休ませて下さいとか休む理由にはならないので出勤しています(笑)甘えが許されるなら、やる気の出ない日は休みたい(笑)でもそこで休んだら、甘えてこれから先も甘えてしまう。人間、キツイ道より楽な道を選ぶから甘えが許されたら、自分はきっ
絶賛引きこもり中の我が家。コロナ罹患後の調子が戻らなくて、外にでるのが難しくなってしまったんですよね。しかも、かかったのがB型就労ってこともあって。不特定多数と接触するのは健康な人にとっては生きる上で当然なのかもしれない。けれど。基礎疾患のある人にとってはただの風邪でも重症化することがあるわけで。となると簡単に外に出られないってことになるんですよね。う~ん。でもうちの市はどちらかというと田舎なので、対面重視。B型就労の聞き取りでもサインが必要なので、対面で
https://note.com/sairyudo_2007/n/ncce37aa04de42024初クレームを学びに変える|K.matsumoto昨夜ちょっとしたクレームが起こった‼️しかし誠心誠意対処する事で快く対応していただき結果大損にはならず気持ち値下げ程度で済む対ヒトだからこそ伝わるのだがコレ自分を推す人の話に耳を傾けない承認欲求の塊の様な人なら無理だったかも……自分昼はB型就労継続支援事業者に属しているがやっぱりおられますよ他の子を褒めると我先
今月の皆勤賞です。今回は文具品にしました端数分はお菓子にしました無地のノートです。レシート貼りに使ってます。あと付箋も買いました。本当は、付箋もっと、違うの欲しかったが予算オーバーしてしまうのでこの付箋で我慢することにしました。付箋はBlu-rayディスク整理の為とりあえず、付箋にメモし貼り付けて後日、ちゃんと台紙を作ってるのです。昨年12月も休まず仕事に無事に行けました。今月も頑張っ
おはようございます、吉野店のSです。今年また何人かの同僚が吉野店に新たに入って来ました。同僚が増えれば、増えるだけ、職場も明るく、楽しくなるので新しく入って来られた同僚や今現在働いている同僚と助け合いながら明るく、楽しく作業していこうと思いますので宜しくお願いします。
鹿児島は、木曜日から日曜日まで暖かくなりそうですね。今回紹介したいのは、和室にあう書類など入れるのに便利な家具です
こんにちは、みっちーです。遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。今年の目標は、①体調管理に気を付ける。②スターズの仲間と協力して助け合って作業を進めていく。です。もう、1月も中旬です。目標を見失わずに日々を過ごしていきたいと思います。
おはようございます、スターズのSです。早いもので正月の1日から13日が過ぎました。今年立てた目標に向かって進んでいます。まぁ普通の人達からしたらこれが今年の目標と思われるかも知れませんがこの3つが自分の目標です。❶治ることのない病気なので、健康第一に今のまま現状維持を保つ事❷仕事の事、病気等あるので、一般就労は難しいので、A型就労で頑張り、ステップアップ出来るような職場でこの先働いて行くこと。❸人間むきふむきがあるので、働いていく上ではチームワークが必要なので同僚と助け合いながら
こんにちは!今日は午前中、B型就労行ってきて2時間作業してきた😌✨今年は無理せず毎日行けるよう努力する!作業が終わったあと以前から気になっていたご飯屋へ😌✨ランチタイム限定定食を頂いてきた🍀!特製ドリンク、めちゃ美味かった🥰定食…めちゃ満足♡美味すぎる、、、!リピ確定なのです🤭🫧🫧最寄り駅に素敵な定食屋あって良かった!田舎っちゃ田舎だけど、マジおすすめ!
こんにちは、みっちーです。わたしは、断然夏派です。夏は日が長いし、南の島生まれなので、少々の暑さは平気です。常夏の国、バンコクにも3回いったこともあります。一方、冬は日が暮れるのが早いので、一日の活動時間が少なくなるような気がします。いくら着込んでも、寒いときは寒いし、冬の休日は、どこにも行かずに部屋でゆっくりして、夕方に動き出すことが多いです。早く冬が終わり、夏が来ますようにまた、いつかバンコクにも行けますように
おはようございます、吉野店のSです。今年は1年通じて健康に気を付けて、今以上病気を悪化させないように、程よい運動をしょうと思います。(3日坊主にならないよううに(笑)仕事の面では昨年より少しでもステップアップ出来る様に考え学んでいこうと思います。一般就労は年齢的なものもあり、タクシー業界とか限られて来ますがA型就労ではまだ未知の世界もありますので、良く考えていこうと思います。
あっという間に2023年が終わる…。今年は、衝撃的な事がいっぱいだった1年。あとは、B型就労に週2日通所し、引きこもり生活からちょっとだけ進歩出来た1年。今年の年越しそばはお昼に食べて、夕飯はステーキ!年末だから、ちょっと奮発した!笑今年1年、私のブログを読んで頂いた全ての方、いいね!してくれた方、ありがとうございました!皆様、良いお年をお迎え下さい。
生きる目的は死ぬまでにどれだけの笑顔を作れるか。作れば作るほど簡単に死ぬなんていえなくなるな。大企業の社長さんや、アイドル、俳優さんやアーティスト。すごいな、そんな人生にあこがれる。でも一人いるだけで十分なんだよ。その一人に悲しい思いをさせないように一生懸命生きよう。
こんにちは、みっちーです。最近、買ったものを紹介します。寒さ対策にドンキで電気毛布を買いました。結構暖かいです。寝る前にこれで布団を温めておくのにおすすめです。今年も今日で仕事納めとなります。年始年末、体調に気を付けて、元気に新年を迎えたいと思います。
今年一年いろいろありましたが自分が今やるべきことが見えてきた気がします。自分が今まで避けてきた事とようやく向き合えていると思います。周りのサポートしてくれている人への感謝を忘れずに来年も目標をもってやっていきます。
熱量って良くも悪くも取り組む事柄によってみんな違うから複数で事に当たるときは熱量の高い人は低い人に少しだけ妥協という名の歩み寄りをして低い人は努力という名の歩み寄りで少しだけ熱量を上げることで一丸となれる。仕事も家族も夫婦も恋愛も他人とかかわりあう以上すべてが自分の思い通りにはいかない。やっぱりお互い歩み寄る思いやりが大事。それが上手くできれば一人でいるよりずっと幸せになれる気がする。
けっきょく先のことは誰にもわからないし決められない。最後は神様が決める。精いっぱい努力したらあとは運命に任せる。これやな『人事を尽くして天命を待つ』って
おはようございます吉野店のSです。最近悩む事がよくあります。自分が何をしたくてどの道に進むか。もう若くもなくラストチャンスだと思いますので早い時期に何をしたいか、どの道に進むか答えを出さないといけない。
こんにちは、みっちーです。今年も、今日を含めて10日あまりとなりました。スターズは29日まで出勤で、年始年末の5連休に突入です。今回も帰省もしないので、今のところ、特に予定がありません(泣)とりあえず、寝正月にならないように食べ過ぎ、飲みすぎに気をつけたいと思います。
早く結果が欲しくて焦るのは一先ずやめて地に足をつけてひとつずつやっていこう。ようやく少し余裕みたいなのが出来てきた気がします。ブランクを埋めるのは簡単じゃないけど焦ってどうにかなるものじゃない。諦める気はないしやってみせるつもりです!
12月・今月の皆勤商品は「乃が美」ゴディバ監修の食パンにしました「乃が美」は市内にもあるらしくで、毎月日々検索しててね12月、期間限定でゴディバ監修の食パンが発売と公表なっててんで、じゃぁ、今月の皆勤賞はこれだと、思い考えてお願いしたのです。おいしかったですよそして、端数分の金額はお菓子にしてもらったまた仕事、頑張って行こう
道の駅に私の作品置いてもらおうとしたけど電話ありダメだった(´;ω;`)縁がなかったんだ(泣)こんどは、街に出そう(*´∀`*)切りかえて前に進もう(*´∀`*)✊B型就労支援で売ってくれるしB型就労も決まりますように(人∀・)タノム
おはようございますSです。年末も近づき慌ただしい時期になりました。焦って事故、怪我等しないようにして今年も残り頑張ろうと思います。何事にも焦りは禁物と自分に言い聞かせて新たな年を迎える準備をします。次回ブログは個人的一年の総まとめを書きたいと思います。
こんにちは。みっちーです。久しぶりに自炊をしました。と言っても、カレーです。人参、玉ねぎ、じゃがいも、お肉を切って炒めて煮るだけです。4皿分作ったんですが、全部食べてしまいました。買ってくるお弁当は、手軽でいいのですが、味に飽きてしまいます。料理は楽しいので、少しずつ自炊を増やせて行けたらと思いました。
12月12日火曜日この日は青椒肉絲🥩🫑を作りましたヨ✌️💕💖日曜日にロピアというスーパーでレモン🍋とお買い物バトル💢をしました先日テレビでも取り上げられていた激安💰スーパーチェーン店ですお肉🥩の大パックがわんさか並んでいてレモン🍋は目の色✨を変えていましたお母さん👩もハッスル💦💦結果買いすぎ👊冷凍庫に無理やり押し込めましたサラダ🥗ですがこのブロッコリー🥦特特大で198円ローソンの野菜コーナーで買いました最近、うちの辺りのローソンはお野菜も頑張っています💪ス
こんにちは(」・ω・)今日は、膝のリハビリと、精神科の診察に行ってきたよ9時朝一に、整形外科の病院に着くように出かけたので、精神科の診察に、余裕で間に合ったよε-(´∀`)ホッ整形外科に朝一で行ったのは初めて。おじいちゃんおばあちゃんだらけだった。👵👴🧓👨🦳…🧑リハビリは、いつもの電気ビリビリ⚡️と、膝の運動(左足の上げ下げ)🦵整形外科の病院が、精神科の病院の近くなので、終わったら、徒歩で移動🐾15分かからないくらいだった診察はなんだか、またモヤモヤが残る感じで終わ