ブログ記事616件
こんにちは!アロナスパでは只今一緒に働いてくれる仲間を募集しております#shortセラピストを募集中です💆♀️渋谷、新宿の店舗、系列エステサロンで同時募集中🎵4月未経験者同時入社も募集しています。www.youtube.com渋谷、新宿の店舗、系列エステサロンで同時募集中!4月未経験者同時入社も募集しています。未経験の方にはしっかりと先輩がサポートしてくれる研修制度があり!みんなちがってみんないい!そんな感じでスタッフ仲良く仕事をしています(常連様はご存じかと
こんばんは🌆当店には腸もみのコースがございますが便秘解消やウエストづくり以外にも腰痛を緩和する働きがあります。腰痛を感じない人でも、触ってみると実は硬かったということも多々あります。もし、腰痛を感じていなくても便秘や下痢などの内臓の不調を起こしていないでしょうか。大腸における、S状結腸や回盲部はどちらも腰椎のすぐ近くにある大腰筋と近しい関係にあることから、便秘や下痢といった症状が腰に負担をかけてしまうのです。腰が痛いときは腸をケアすることが解決に繋がることも考
こんばんは〜!山田です先日、劇場版呪術廻戦0を観に行って以来、呪術廻戦に再熱🤖漫画を1巻から読み直し、アニメを1話から見返してます夏油様と宿儺様がかっこいい〜グッズに手を染めたら終わりだと自分に言い聞かせつつ夏油様のイヤホンが欲しいなぁ〜と物販サイトばかり眺めてます👀ハマったらとことんのめり込むタイプの典型的A型の特性らしいです。もうすぐ2月!2月はイベントの月!冬の寒さも、ハナレの足湯でほっこり癒されてください〜本日も新宿店でお待ちしております【店舗営業時
こんにちは小林です。今朝は日差したっぷりの中ウォーキングしました帰宅してストレッチ腰痛が少しずつ改善されてきました!!体を動かす事の大切さを痛感中です。そして、やはり体の中からも健康にしたい糖質を抑えたお菓子を作ってみました‼️さつまいものパウンドケーキ🍠アップルパイ🍎添加物や保存料など余計な物が入ってないのも手作りのいい所。料理したり、お菓子作ったり、漬け物つけたり、好きなことをして副交感神経を上げて、ステイホーム🏠またコロナ感染が拡大しております。まだまだ気を引
こんにちは。先日の日曜日はお休みを頂き大好きなミリヤさんのライブへ行ってまいりました😘WHOLOVESMEというアルバムの4公演しかやらないライブ。茨城の公演も行ったから2回目の同じライブだったのです。今回はゆったり座りながら楽しませていただいたのだけれども1回目よりも深みが増してました。ライブの半分くらい涙ちょちょぎれ😭❤️なんだかすごくすごく沁みました。今回ミリヤの衣装でNIKEのスニーカーを履いていたから探してみようと思います。余談でした。【店舗営
明けましておめでとうございますからもうそろそろ一ヶ月が経つのですね🎍✨さぼってて申し訳ありません、他愛もない櫻内の回です('ω')ノ年末年始は暴飲暴食し過ぎて体重も体脂肪率もやばいですでも冬だもの。今年寒いもの。温かい食べ物が恋しい…🍜短期間でついた脂肪は落としやすいです!諦めずにさっさとやっつけちゃいましょう!って自分に言い聞かせながら現在もなにもしていません一日5分でも!初めての方でも楽しくできる!習慣にできる!アロナスタッフの
こんにちは〜本日は小林です色々と整えるためにヨガ始めました🧘♀️バリ島やタイのスクールでは、朝研修前に神様の前でヨガをしましたいい気のエネルギーが巡ります。最近、肩こりと腰痛が酷かったのですがヨガをしたら軽〜くなりましたヨガがある日の前後はお酒も控えております免疫向上とダイエットの為頑張って続けていこうと思います〜そして、お客様に良い気の流れを送れるように努めて参ります‼️腰痛や肩こりのある方は是非アロナスパのストレッチで軽〜い体を取り戻して下さいませ
こんにちは🍑あっという間の1月も後半戦です。そんな昨日、26歳になりました!また一つ歳を重ねてしまった。重ねていくって表現は深みが増していく気がして好きです。変わったとか変わってないとか色々あるけれど私は私のままでいたいと思います。誰かのためにも生きたいし自分のためにも生きたい🙌🏽毎日楽しいと思って過ごせますように🌿そんな想いで今日も今日とてアロナスパにおります。【店舗営業時間】12:00~4:00日曜12:00~23:00【
こんにちはー小林です昨年、10年ぶりくらいで箱根旅行をしたのですが都心からも近くて気軽に行けるのもあり、またまた行って参りました♨️チェックインまで時間がありましたので初の「彫刻の森美術館」へ。芸術とはなぜ裸なのだろうか?素朴な疑問。なんか、これはセラピストとして感慨深い作品でした感性が研ぎ澄まされたような気がしますその後は大好きな温泉に入りただただ「無」に。今回の温泉は白濁の湯。今月のハナレの足湯と同じですね〜白く濁っていて、少しぬるっとしていて、お肌はトゥルットゥ
こんにちは🍑遅ればせながらあけましておめでとうございます🎍🙏🏽今年もあっという間に中旬に向かっていますね。寒くて雪が降ったり☃️寒かった。アメニモマケズユキニモマケズ頑張りましょう。いいお天気が続いた時がありました。ビルとビルの狭間から見えた青空を見たらなんかわからないけど好きな感じの写真になりました。今年も頑張りましょ🤟🏽【店舗営業時間】12:00~4:00日曜12:00~23:00【出張営業時間】https
きこんにちは!七草粥ってみなさん作りますか??今年は、たまごも入れて七草粥玉子粥にしてみました✨✨しかも鶏ガラの出汁も入れて食べやすく😁最近、せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろが入った七草粥のセットも売っているので作りやすいんです!!身体の中からリフレッシュ✨【店舗営業時間】12:00~4:00日曜12:00~23:00【出張営業時間】https://sunz-villa.com/14:00~3:00日曜14:00~23:00
こんにちは!夏バテは耳にしたこともあるかと思いますが、実は冬バテもあるってご存知ですか?寒さに対して身体が適応できなかったり、寒暖差、寒さによる疲れを冬バテと言います暑さ、寒さを調整する機構は自律神経と呼ばれるシステムの為寒さ調整が頻繁になると冬バテが生じます体温調整に大きく関わる自律神経、特に交感神経と副交感神経の働きが必要不可欠。温度差でストレスを感じ交感神経が優位になるので、マッサージなどで副交感神経を優位にしてあげることでストレスを軽減することが
去年の年末年始何してたっけ?お正月から振り返るも、去年のお正月を思い出せない。きっと代わり映えしない同じような正月をおくっていたからだろう。思いもよらない降雪量でお客様がわざわざ「5分程遅れます」の思いやり電話をくれる。わかりますよ。わかりますとも。大雪ですもん。転ばぬようゆっくり歩いてきてください。ファーストドリンクはホットにしておくから、足湯もゆっくりつかりましょう!急がなくて大丈夫ですよ。を割愛して「はい、お待ちしております」いくつになっても雪を見ると
こんにちは!開けましておめでとうございます🎍2022年、今年もARONASPA、Anggunともに宜しくお願い致しますお正月休みがおわり、そろそろお仕事初めの方も多いんではないでしょうか(^^)今年も1年、頑張りましょう╰(*´︶`*)╯♡今年も初詣の際に神社で御神籤をひき、数年ぶりに大吉がでました💓でも初夢は自分が殺される夢を見てしまいました😂今年は心機一転生まれ変わるという意味だったんでしょうか?今年のお正月は例年通りに朝からお雑煮を食べ、さすがにおせちは作れなかったの
あけましておめでとうございます!本年もよろしくお願いいたします。土曜日担当ハラです。令和4年ということに驚いてます!!もう、4年!!早いですね✨✨そして、今年は寅年ということで寅のガラスの置物と年末に購入したお正月用の花束で記念撮影😁今年もアロナスパは1月2日から営業スタートです🎍2.3日は短縮営業13時〜22時4日から通常営業となります!!ご来店楽しみにお待ちしています。【店舗営業時間】12:00~4:00日曜12:00~23:00【出張営業時間
こんにちは!山田です(^^)アロナスパ、明日が年内最後の営業です!最終日も28時まで営業してますが既にご予約枠いっぱいなので、お早めの予約がおすすめです💓年末年始の予定はお決まりですか〜?山田は例年通り、食とテレビに勤しむ予定です今年も博多雑煮つくります年始は2日から営業いたします!新宿にお越しの際はぜひお立ち寄りください〜💓今年も一年、ありがとうございました。みなさま、良いお年をアロナスパ忘年会の写真でした🤳【店舗営業時間】12:00~4:00日曜
こんには!年末まで残すところあと3日。そんな今日は休日です桃子🍑妹とお出かけをしてきた本日でした。久しぶりに姉妹水入らずできました。そんな今日は久しぶりに美容室へ。写真撮ろうと思って撮った一枚がこれしかなくて。とりあえず切った記念です。おうち帰って久しぶりの前髪でくるんと巻いてみました!扱いがむずい。明日のセットがどうなることやら。今年はあと2回の出勤になりますが明日から気を取りな明日頑張ります!【店舗営業時間】
こんにちは🌞クリスマスも終わり、ついに年末ですねー!1年って本当にあっという間!年末年始は家でゆっくり過ごす派です今年の疲れは今年のうちに!アロナスパは12/30まで営業中です【店舗営業時間】12:00~4:00日曜12:00~23:00【出張営業時間】https://sunz-villa.com/14:00~3:00日曜14:00~23:00画像クリックでOfficialHP画像クリックでInstagram
こんばんは!さて明日はクリスマス。日本ではツリーを飾ってケン〇ッキーやケーキを食べて・・・海外では様々な習慣があるようです。北欧はサウナが盛んですが、なかでもエストニアではクリスマスも家族でサウナに入ってお祝いをするそうです。クリスマスのごちそうを食べたあとは、みんなでサウナに入りながら一年を振り返るのだとか。今年の流行語大賞でも「整う」が入っていましたね皆様はクリスマス、どう過ごされますか?ハナレは安心の通常営業♪ペアルームもございますので、デー
こんにちは!水曜担当の山田です最近は渋谷での出勤ばかりで、新宿店になかなか顔を出せず\('ω')/いやはや寒すぎて肌の乾燥が止まりません〜今日22日は、「冬至」柚子湯の準備です🍊柚子湯の文化は、江戸時代に始まり「柚子湯に入ると風邪を引かずに冬を越せる」「冬至の折り目に、禊として厄払いを行う」などの意味があるようです✨ユズの薬効も素晴らしく、血行促進や疲労回復、抗酸化などを助けてくれます✨冬のど真ん中。今日は昼の時間がもっとも短い日です。ですが、冬至を越せば、これからは少
こんにちは🍑先日、私の大好きな加藤ミリヤさんのLIVEに茨城まで行ってきました❤️🔥行きは1人でのんびりと。ちょっと長旅だったのでいろんな写真を撮りながらミリヤのライブの時は赤い洋服を着がち笑2列目と思いきや、1列目が空き状態。要するに実質1列目🥺💕😭🙏🏽な感情。裸眼でも良く見える表情に歌声にマイク無しでも聞こえるくらいの小さい会場で。幸せでございました。ダンサーさんたちも昔っから大好きで。ダンスナンバーばかりで懐かしき曲も多くて。大変最高幸でした。オープニング
他愛もない櫻内の回ですどーも(・ω・)ノ今週末はクリスマスですね~ご予定はお決まりですか?アロナスパですか?ペアルームございますよ?アロナスパですか?さてTwitterにも少し書きましたが、先日の毎年恒例友人イベントで貰ったKENZAN。アロナのかっさみたいな感じですが、シリコン製で先が尖ってます。シャンプーの時に使っているのですが、とても良い+.゚(*´∀`)b゚+.゚泡立ちも良くなるし、皮脂がしっかり取れるのかマッサージ効果かわかりませんが、とにかく頭皮がスッキリ
昨日の強風にはびっくりでしたね!あまりの強さにハナレのビルが揺れました(本当です)寒い!🥶寒い!🥶冬になって寒くなって来ると、余計に身体が硬くなってきたなぁ・・・と感じませんか?気温が下がると血管の収縮などによって血行が悪くなったり、酸素や栄養の循環も滞ったりし、体は老廃物が溜まりやすい状態になります。そのため筋肉が硬くなってさらに血行が悪くなり、ますます筋肉が硬直します。さらに、寒いとついつい体を丸めてしまい姿勢まで悪くなります。しかも、冬は厚
こんばんは!もうお知らせしていましたでしょうか!「年末年始っていつまでやってるの?」のご質問にお答え致します年内は30日まで通常営業!30日も朝までやってます!31日と1日が休業日、2日と3日は短縮営業となります12月ももう折り返しですね。早いもんだ。アロナ納めしましたか?あ!まだ早いですかね今年の疲れは今年のうちに。「良いお年を」は30日まで言いませんよ!今月もまだまだ、皆様のご来店をお待ちしております!!
先日小学校の同窓会を開くか開かないかの話になった時、まだコロナのうんたらかんたらだから自粛しようとなり流れました。こんにちわ!木曜日は大川の日です。先日お客様が私の母校へ見学に行ったと話の偶然で知り、今日は桐朋の良さを全く関係のないリラクゼーションサロンのブログでお伝えしていこうかと思います。リラクゼーションサロンの内容は何もなく、以下私の主観的な母校愛です。社長にどうぞ無関係な事を投稿していることがバレませんようにいくつになってもこの学校生活が一番の
こんにちは!PARCOでミッキーマウス展がやってたので行ってみました。いろんな人が書いたミッキー!!空山さんのミッキーがお気に入りです😌✨最近はとっても寒いですが代謝を上げて元気にやっていきましょう!【店舗営業時間】12:00~4:00日曜12:00~23:00【出張営業時間】https://sunz-villa.com/14:00~3:00日曜14:00~23:00画像クリックでOffic
朝出勤前に可愛いお店あるから行こうって待ち合わせしてたらこんな感じで待ってましたまるで韓国ファミマの靴下私も欲しいまじで愛おしい先輩ですアイシャドウ変えたらすぐ気づいてくれるしすごい
こんにちは🌞突然ですが最近ハマってるスマホゲームがあります🐱『にゃんこリゾート』!自分の島でひたすら猫を愛でるゲームです。猫が猫をマッサージしていたり自分の尻尾を追いかけまわしていたり座ってじっとしている猫🐈本物の猫みたいに動きが可愛くて癒される😹家で猫が飼えないので携帯で買って癒されますアロナスパハナレで身も心も癒されにきてくださいっ\\\\٩('ω')و////本日も4時まで営業中です!猫はいないですが🐈、アロナスパメインキャラクターのカエルと共に皆様のご来店
こんにちは!もう寒くて耐えられませぬももこです🍑断捨離、大掃除を先日しました!懐かしいものが出てくると中々はかどらないものですね笑高校の時の制服が出てきたのでついついきちゃいました笑笑昔より痩せたようです。それでもお肉いっぱいだから痩せないとなあ🦞年末少しでもほっそりできるように頑張るぞー🙌🏽本日も皆様おつかれさまです!🍑子【店舗営業時間】12:00~4:00日曜12:00~23:00【出張営業時間】https
こんばんは土曜担当ハラです久々に夜の横浜を歩いたら、なんと!ワープゾーンを発見!!!これを抜けたら別のとこ、とかだったら面白いんですけどね(笑)なんでも『ヨルノヨ』というイルミネーションのイベントだそうです。12月26日まで開催予定だそうなので、ちょっとしたお出かけに良いかもですね!遊び疲れたら、みなとみらい線からの東急東横線で渋谷そしてアロナスパへ!!ペアルームもございますので、大切な方とのご来店も可能です。みなさまのご来店楽しみにしています^^【店舗営業時間】