ブログ記事289件
なんとか定時で終わらせて自転車乗りました。(昨年の事故以降嫁さんから日没後の走行を禁止されております)出かけてすぐに雨がパラパラ。そして強風。もう台風が近づいてきておりました。何とか天候が大崩れするまでに帰路につきました。ホイール購入時にセットで付いてきたMAVICのタイヤが寿命だったので、タイヤ交換しての初ライドでした。お店で勧められるがままにピレリタイヤ初購入。思ったよりお高くてビックリです。メインマシンのTarmacで使ってるS-WORKSTURBOよりも随分高い。軽自動車のタイ
今春、フェンシング応援楽曲として制作しました「Allez~yeahyeah」(川口直久)の歌詞を引用しました記事を掲載していただきました。曲を作る際、ジュニアクラブのエピソードもうかがっていて、誰かの想いが、今、この先も、託され続いていくということを、曲に込めたいと思っていました。2019.7.24信濃毎日新聞「斜面」(信毎web)「Allez~yeahyeah」https://youtu.be/yrmV9ZAj05M
ようやくこの時が来ました!リバプールCL制覇!allezallezallezallezallezallezallezWeconqueredallofEurope,Andwewillneverstop,FromParisontoTurkey,We’vewonthef*ckinglot!BobPaisleyandBillShankly,TheFieldsofAnfieldRoad,Wearethesupporters
今年の3月に私の運転ミスによりFさんの自転車にハスってしまい、フレーム・パーツを破損させてしまった。保険屋と何回か交渉をしているが、難航しており頭を抱えていた。(私のフォロー不足も原因)Fさんとその件について、ゆっくりとじっくりと話をする為にミーティングライドへ。内容は言えないが、箸折っていうと、私が加害者、配慮不足等があるにも関わらず、Fさんが私のことも色々と考えてくださったり、相談にも乗ってくださる等、ご寛大な姿勢に本当に頭が上がらない(;ω;)私は思わず泣いてしまった。再度交渉し
今日は会社の歓送迎会だった。最近かなり溜まっていたストレスを発散する為に飲み過ぎてしまった(;´д`)酔っ払っていますので許してください。さて、金曜日のお話。週末の天気が雨の予報の為、仕事前に朝練へ。今日は県道446号線のコース。ダラダラと坂が続き、地味にキツい(^^;;心拍数、ケイデンスを意識して走り、タイム更新!最近、ダイエットを始めた。私の体重は70kg。(身長は176cm)チームメンバーのNさんが、イベントに向けて約8kg絞られて、先週ご一緒したが、かなり速かった(*´Д
僕の愛車、SPECIALIZEDのALLEZSPRINTCOMPが武蔵野市、吉祥寺で盗難に遭いました。盗難に遭ってからそろそろ1ヶ月が経ちます。警察の方も防犯カメラを捜査してくださっているのですが、他の事件もあり、もう少し時間が掛かりそうです。盗難された時のコンポは105でブレーキのみULTEGRAに変えてあり、マウントはレッグマウントを付けていました。幸いにもライトやサイコンは付けていませんでした。ボトルケージは黒とシルバーのふたつ、ツールケースとして使っていた茶筒が入っ
今日は自転車以外のお話。私は会社で労働組合の支部長を務めていた。組合員の職場での問題や職場環境の改善要求を執行委員会に報告・提起したり、執行委員会が会社側と労使交渉した結果を組合員に報告するのが支部長の役割だ。(ネットより引用)今日の夕方から組合の会合があり…箸折って言うと、次期労働組合の副委員長に就任することになった(;´д`)もうね、不安だらけ(;´д`)俺でいいのか(;´д`)?組合員を守る為に会社の上三役を相手に闘わないといけない。(ネットより引用)ただでさえ仕事や家庭
僕の愛車、SPECIALIZEDのALLEZSPRINTCOMPが武蔵野市、吉祥寺で盗難に遭いました。盗難された時のコンポは105でブレーキのみULTEGRAに変えてあり、マウントはレッグマウントを付けていました。幸いにもライトやサイコンは付けていませんでした。ボトルケージは黒とシルバーのふたつ、ツールケースとして使っていた茶筒が入ってました。サイズは49の光沢のある青色が特徴です。もし見かけたら警察か自分に一報を頂けると有難いです。よろしくお願いします。
ブロ友の熊本ローディーの「にしんさん」と初めてライドに(´∀`)熊本県の人吉から来てくださり、我が家の近くのローソンで待ち合わせ。にしんさんのTarmac渋すぎる(*´Д`*)ハァハァ・・目指すは薩摩半島最南端の岬の長崎鼻!国道10号線、与次郎の海沿い、県道217号線の産業道路経由で南下。国道226号線の平川・喜入の海沿いを気持ち良く走る。こっそり、にしんさんの走る姿を(*´Д`*)ハァハァ・・指宿市に入り、「道の駅いぶすき」で小休憩。県道28号線に入り池田湖へ。にしんさんに
とうとうマイホームを建ててしまった…。これで会社を辞めれなくなり、ローン完済まで、死ぬまで働く羽目になった。より一層、嫁の権力が強くなる…(T-T)唯一の救いは自転車を玄関に置けるようになったこと(´・ω・)後、物置も(´・ω・)(まだ散らかっています)少しずつ自転車関連の備品を増やしたい。車載用のコンパクトタイプの工具入れや、ケミカル用品入れやトルクレンチ等。嫁にお願いしてみよ(´・ω・)新居へ引っ越しして早々、家族全員体調を崩してしまい、病み上がりで体調が万全ではなかったが、
日曜日の話。朝7時前に朝練へ。県道40号から溝辺・牧園方面へ心肺強化練習。(県内最古の山田橋跡で撮影)県道40号線を上り終え、しばらく休憩してから牧園町のラムネ温泉バス停まで下り、また引き返して上る…。ペース配分を意識して走ったからか、気まぐれだったのか分からないが、ほとんどの区間でタイム更新していた(´∀`)朝練を終えてから久々に田の神ハントへ。県道55号線を加治木方面へ下り、竜門小の信号を右折して、さえずりの森の入口を通過して田園地帯を走る。ネット情報によると、丘の上に「田の
土曜日のお話。朝7時から朝練へ。県道446号線の激坂を上り、北山方面に走り「精神と時の部屋」の入口へ…。相変わらずの激坂過ぎて軽く死ねます(´・ω・)どうにかタイム更新!県民の森の満開の桜を堪能しながら下る。走行記録。このコースは激坂のオンパレードだ。帰宅してから、掃除に茶碗洗い等「家事のオンパレード」。午後からは会社の全社員大会へ。今年も年間表彰を頂くことが出来て光栄です(´∀`)会社の懇親会を終えてから、今度はチームの懇親会へ途中参加。初めてにも関わらず、とても盛り上がっ
今日は諸事情で有休を取得。朝、小1時間だけ桜を見に高岡公園へ。3℃とか寒過ぎやろ(T_T)激坂をヒーコラ上り、到着したけど桜が微妙だった(´・ω・)展望台で1人ナルシストを3分ほどして下る。高山公園へ上る途中の坂の方が桜がまだ咲いていたような気がする。新中公民館の田の神さぁにご挨拶して帰宅。午前中の用事を無事に済ませてから、親父の実家の頴娃へ。もうすぐ茶摘みの時期に入る。新茶の芽が出てきていて綺麗だった(´∀`)帰り道に知覧の特攻平和会館の桜を見に行ったが、まだまだだった(´・
スペシャライズドのAllezSprintディスクブレーキモデル購入いただきました。こちらのモデルは剛性も高めるスペシャライズド独自の溶接技術を採用、これまでにテストしたアルミ合金バイクのなかで最高の剛性を実現したスペシャライズド技術がギュッと詰まったバイクとなっております。カラーリングもとってもきれいですね(^^)ご購入ありがとうございます。大和高田市、橿原市、葛城市、香芝市でロードバイク、クロスバイク、マウンテンバイクをお探しのかたはどうぞグエ
昨日の土曜日は、天文館で会社の送迎会だった。締めに久々に「小金太ラーメン」を食べて帰宅。朝起きたら案の定、体重が2kg増加していた(T_T)今日はチームのNさんと、チーム内で「精神と時の部屋」と呼ばれている激坂コースを朝練。Nさんは最近、5月のイベントに向けてこのコースで対策練をされていて、案内してもらった。県道446号線の激坂を上り、北山方面へ走って行くと「精神と時の部屋」への入口が現れた。(GoogleMapより)STRAVA区間はここから約2kmくらい先だが、勾配が10%以上
この世の地獄とあの世の地獄どちらも地獄にかわりなし“おやおや”どっかで誰かが泣いてるかいそうかいそうかいそういうあんたにゃ他人事(ひとごと)か云わぬが花とは申されどひとこと云わせていただきますあんたが見るかおいらが見るか誰かが地獄を見なきゃ終われねぇ善男善女にゃ無縁の話で御座います。この前、放映された「必殺仕事人2019」のナレーション(声:市原悦子さん)の内容、私の環境と一緒やん(;´Д`)(ネットより参照)今日は昼休みに自転車のベルの位置を
土曜日の話。チームメンバーと都合が合わず(イベントや仕事等)、いつものチームの集合場所に一人だけ集合して朝練へ。出発時の気温は5℃と寒かった(;´Д`)郡山・花尾方面を走る。山の中は1℃だった…(;´Д`)脚が回らん(;´Д`)走行記録。帰宅時には13℃まで気温が上がっていた。もう少し暖かくならんかねぇ(;´Д`)朝練を終え、伊集院蒲生線の県道40号線を下る途中にある「桐野利秋」の開墾地跡を見に行ってきた。桐野利秋は大河ドラマ「西郷どん」にも出てきた。西郷どんに最期まで付き従
既存のテールライトの調子が悪くなり、泣く泣くテールライトを密林で購入(;´Д`)USB充電式の中華製テールライト。猫目に似ている^^;点灯パターンは5種類。(点灯・弱点灯・点滅・高速点滅・ホタルの光)明るさは50ルーメンあり、点灯パターンの「ホタルの光」(ジワぁ〜って光る)は特に明るい。COB光源を採用しているらしい。18ヶ月保証付。装着。シュッとして良いね!ホタルの光は、明る過ぎて路面にもLEDの光が照らされ、映画「ワイルドスピード2」で一時期流行ったアンダーネオンを思わせる。
昨日(土曜日)の話。チーム練習があったが、私は仕事の為に参加出来ない&次の日が雨予報の為、5時半に起床して朝練へ。わずかにタイム更新したが、後半がタレ気味…(;´Д`)朝練を済ませ帰宅しようと思ったが、時間に少し余裕があり、チームメンバーに会いに集合場所へ。しばらく談笑し、帰宅して仕事へ行った。今日は朝起きたら予報とは異なり雲だったが、かなり路面がウェットだったので、自転車の簡易メンテとフレームを掃除。今年で3回目の「鹿児島マラソン」も天候が心配だったが、無事に開催されて良かった。
ここ数ヶ月、冬場のバイクにはたまにしか乗らないからバッテリーが微弱になるのはお約束で、エンジンがかからない事もしばしば・・・そんなこんなで最近購入したスペシャライズドのロードバイク!!今は、バッテリーも交換して車検からも戻ってきたんで、バイクは絶好調なんだけど、、、SPECIALIZEDALLEZSPORT軽量化する為、E5アルミ合金フレームを使用し溶接面も滑らかに仕上げ剛性とルックスを確保
高知市内にボルダリングジム3店舗目が出来ちゃいまして、2月16日のオープニングコンペに参加してきたよってお話です。SONICさん例によってボルダリングジムは見た目ただの倉庫です。目新しいところでは、写真向かって右側に設置された自動販売機が野中生萌さんモデルになっていて、全国で2設置目だそうです。「へー」と思っていたら、先日なんばグラビティリサーチBで見かけました。中はこんな感じで広くてキレイとりあえずのグレードは初段まで。大きめのハリボテなんかもあって結構楽しめると思います。(後日、
今日はチームメンバーと都合が合わなかったので久々に史跡巡りへ。湧水町にある鹿児島県内最古の駅「大隅横川駅」を目指す。朝7時前に出発して、サテライト溝辺経由で県道40号線を上り、県道55号線へ左折。県道55号線をひたすら北上。アップダウンが続くから意外とキツい^^;横川向江町交差点を右折して、しばらく走ると到着(゚∀゚)「大隅横川駅」は、JR肥薩線の駅で、1903年1月15日に開業。開業当時と変わらない木造駅舎は国の登録有形文化財になっている。駅舎の外には今では見かけなくなった郵便ポス
昨日(土曜日)は会社の飲み会だった。牛肉のケーキからの、焼き鍋風すき焼きは美味しかった(*´Д`*)ハァハァ・・今日は朝7時半からチームリーダーのMさんと久々に朝練へ。気温は1℃。(山の中は0℃だった)チームの定例コース(犬舎方面)を走る。途中、リーダーからヒルクライム時のフォームについてアドバイスを頂き勉強になった(´∀`)そして、昨年よりも速くなっているとお褒めの言葉を頂いた。素直に嬉しかった(;∀;)リーダー、ありがとうございます!(S-worksTARMAC渋すぎ!
「brytonrider310」用のケースを密林さんで購入(´∀`)装着。少しユルユルだけど無いよりはマシ。STRAVAでチャレンジ中の項目(獲得標高3000m)があるが、週末の天候不良等で標高を獲得出来ていない(;´Д`)このままでは、目標行かないんじゃないか?今月、残りの日数で朝練が出来るのは3回くらい…。姑息な私は今日から通勤・帰宅時にもSTRAVAを使用して標高を稼ぐことにした。通勤時の標高獲得6m。帰宅時の標高獲得8m。行き帰りで合計14m。貧乏くさいがやるしかない
天気がギリギリ持ちそうだったので、チーム練習実行!参加者はTさん、Nさん、Sさん(゚∀゚)今日は蒲生から郡山方面のコースで朝練。今日はローテーションしながら、平地、坂問わず高強度で追い上げて走ったから、タイムも更新!Tさん、Nさん(゚∀゚)途中、後ろからのプレッシャーのおかげで頑張れた!Sさんも追い上げが半端なかった(*´Д`*)ハァハァ・・さすがトライアスリート!!チームメンバーから「体力がアップしている」とお褒めの言葉を頂けて嬉しかった(;∀;)チームメンバーの皆さんからい
今日の最低気温は2℃。かなりの激寒だったが朝7時にボッチで朝練へ。(所々、霜が降りていた)心肺機能強化の為、県道40号線をヒルクライム。タイムは全然ダメ(;´Д`)脚が回らん(;´Д`)しばらく休憩してから、本当は嘉例川経由で牧園へ行きたかったが、寒過ぎて県道55号線を加治木方面へ下り、高岡公園の展望台で一人ナルシスト。俺の微糖(BOSS)で乾杯。臥龍梅?も咲いていた。早く春にならないかね(;´Д`)明日の天気は朝9時くらいまでならどうにか走れそうだ。ストラバで面白い企画
1月があっという間に終わってしまった。STRAVAを活用しての1月の統計記録。もう少し走りたい(;´Д`)今日は月末の売上げ処理を済ませてから、所長補佐と来月の営業所の目標決めに参加。どうやら、来月から営業所の目標決めや各営業スタッフへ振り分けを私が担当することになるらしい(;´Д`)営業所への与えられた目標、前年の実績分析、各営業スタッフの過去3年間の実績を加味しての振り分け…目標決めって凄い大変だな…(;´Д`)2時間半もかかってしまった(;´Д`)自分のレベルアップの為
昨日の金曜ロードショーの「ルパン三世グッバイ・パートナー」の峰不二子がいつもと雰囲気が違ってエロかった(*´Д`*)ハァハァ・・いつもの不二子ちゃん↓こんな女性に出会いたいもんだ。裏切りは女のアクセサリー(*´Д`*)ハァハァ・・STRAVAでチーム部長のKさんとFさんが、霧島市にある「竹山ダム」へライドをされていて羨ましかったので、デベソな私も行くことに。まずは、加治木町木田の九州道をアンダーパスしてから始まる高岡公園・西別府簡易郵便局の先までのSTRAVA区間を朝練。その後、少
日曜日、月曜日とチームメンバーと都合が合わず、久々にボッチで朝練。1月13日、土曜日。朝七時前に出発して県道40号の長い坂を上る。体力&心肺機能強化トレーニングや!前日の土曜日に飲み過ぎて体重が2㎏増加していたので坂がキツかった(;ω;)しかし、私の約200m先に女性ローディーを発見!良い所を見せねば!と思い、心拍数がレッドゾーンに入りながら無理して頑張り加速する。こんな場所にもっこり女性ローディーや(;゚∀゚)=3ハァハァすれ違いざまにクールに挨拶したら、トライアスリートのSさんご
1月3日。嫁の実家の熊本に帰省中。昨日は師匠と金峰山周辺へ走り始め!世継橋で待ち合わせ。唐人町〜横手町経由でゆうかファミリーロードを走行していたら、アメブロ&自転車仲間の「ともパパさん」に遭遇!約2年ぶりの再会。現在は熊本県内のチームに入られており、ストラバで毎日チェックしているが、練習量が半端なくて、良い刺激を貰っている(*´Д`*)ハァハァ・・久々だったので会話が弾んだ(´∀`)(師匠撮影)ともパパさんも金峰山周辺(私達と逆コース)を走られるみたいで、また会うかも?と思いながら